பல தம்பதிகள் முழு பாலினத்துடன் குழந்தை பெற விரும்புகிறார்கள். உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஆண் குழந்தை இருந்தால், பெண் குழந்தை பிறக்க விரும்பினால், பெண் குழந்தை பெறுவதற்கான திட்டமாக நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் உள்ளன.
ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி?
குழந்தையின் பாலினம் விந்தணுக்களால் சுமந்து செல்லும் குரோமோசோம்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஆம், டாக்டர் உருவாக்கிய ஷெட்டில்ஸ் முறையின்படி. 1960 களில் Landrum Shettles, X குரோமோசோம் விந்தணுக்கள் (பெண்) மெதுவாக நீந்துகின்றன மற்றும் Y குரோமோசோம் விந்தணுவை (ஆண்) விட கடினமானவை.
இது X குரோமோசோம் விந்தணுக்கள் தாயின் உடலில் நீண்ட காலம் வாழ அனுமதிக்கிறது மற்றும் ஒரு பெண் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.
குழந்தையின் ஒவ்வொரு பாலினத்திற்கும் வெவ்வேறு குரோமோசோம்கள் இருந்தாலும், முதலில் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் உள்ளன.
மயோ கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, பின்னர் குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்க தம்பதிகளால் அதிகம் செய்ய முடியாது.
இருப்பினும், ஆண்களில் விந்தணு குரோமோசோம்கள் சீரான அளவில் இருந்தால், நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில வழிகளை முயற்சிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது.
ஒரு பெண்ணுடன் கர்ப்பம் தரிக்க நீங்கள் பல விஷயங்களைச் செய்யலாம். கீழே உள்ள சில உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:
1. அண்டவிடுப்பின் 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு உடலுறவு கொள்ளுங்கள்
கருவுற்ற காலத்தில் அல்லது அண்டவிடுப்பின் சரியான நாளில் உடலுறவு கொள்வது எப்படி விரைவாக கர்ப்பம் தரிக்க வேண்டும் என்பதற்கான கட்டாயத் தேவையாகும்.
அதுமட்டுமின்றி, ஆண் குழந்தையுடன் கர்ப்பம் தரிக்க இது ஒரு வழியாகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க திட்டமிட்டால், அண்டவிடுப்பின் நாளில் உடலுறவுக்காக காத்திருக்க வேண்டாம் என்று ஷெட்டில்ஸ் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறார்.
காரணம், விந்தணுவில் உள்ள எக்ஸ் குரோமோசோம் முட்டையை அடைய மெதுவாக நகர்கிறது.
இந்த நிலையில், கருமுட்டையை கருவூட்டுவதற்காக கருப்பையில் எஞ்சியிருக்கும் பெண் குரோமோசோம்களை சுமந்து செல்லும் விந்தணுக்கள் மட்டுமே இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.
இந்த வழிகளில் ஒன்று ஷெட்டில்ஸ் ஒரு பெண் கருத்தரிப்பதில் 75 சதவிகிதம் வரை வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது.
எனவே, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி முடிந்ததிலிருந்து அண்டவிடுப்பின் இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு வரை நீங்கள் உடலுறவு கொள்ளலாம்.
யோனி திரவம் சுத்தமான முட்டையின் வெள்ளைக் கருவாக இருந்தால், பெண்ணைப் பெற்றெடுப்பதற்கான ஒரு வழியாக, உடலுறவைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்றும் ஷெட்டில்ஸ் பரிந்துரைத்தார்.
இருப்பினும், கர்ப்பம் தரிக்க மேற்கண்ட வழிகளைத் தவிர்ப்பது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கும் என்பதையும் நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
2. ஒரு பெண்ணை கருத்தரிக்க ஒரு வழியாக உச்சக்கட்டத்தை தவிர்க்கவும்
உச்சக்கட்டத்தை அடைந்துவிட்டீர்கள் என்பதற்கான அடையாளம். இருப்பினும், ஷெட்டில்ஸ் பெண் குழந்தைகளை கருத்தரிக்க ஒரு வழியாக வேறு ஏதாவது பரிந்துரைத்தார்.
உச்சியை அடைவதே வழி. காரணம், பெண்களின் உச்சியை யோனியில் திரவம் உற்பத்தி தூண்டுகிறது.
இந்த திரவம் காரமானது, இது Y குரோமோசோம் விந்தணுக்கள் (ஆண்) நீண்ட காலம் உயிர்வாழ உதவுகிறது.
எனவே, நீங்கள் ஒரு பெண்ணைக் கருத்தரிக்க விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு துணையுடன் உடலுறவின் போது உச்சக்கட்டத்தை விட்டுவிட வேண்டும்.
இருப்பினும், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், உச்சக்கட்டத்தை நிறுத்துவது உடலில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். அதில் ஒன்று உடலை பதற்றமாக்குவது.
அது மட்டுமின்றி, உச்சக்கட்டத்தை அனுபவிப்பது அல்லது இல்லாதது குழந்தையின் பாலினத்தை பாதிக்கும் என்பதற்கு எந்த உறுதியான ஆதாரமும் ஆராய்ச்சியில் இல்லை.
3. சிறப்பு பாலின நிலைகளை செய்தல்
எந்த நிலையிலும் உடலுறவு கொள்வது கருவுற்ற பெண்களை கர்ப்பமாக்கும்.
இருப்பினும், ஒரு பெண் திட்டத்துடன் கர்ப்பம் தரிக்க ஒரு வழியாக செய்யக்கூடிய ஒரு முறை உள்ளது.
மிக ஆழமாக ஊடுருவாத சில செக்ஸ் நிலைகளைச் செய்வதே தந்திரம்.
நீங்கள் செக்ஸ் நிலைகளை ஆழமற்ற உடலுடன் செய்யலாம் அல்லது பொதுவாக மிஷனரி நிலை என்று குறிப்பிடலாம்.
ஷெட்டில்ஸால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது எக்ஸ் குரோமோசோம் விந்தணுக்கள் முதலில் முட்டைக்கு வருவதற்கான அதிக வாய்ப்பைக் கொடுக்கும்.
4. அமில உள்ளடக்கம் கொண்ட உணவுகளைச் சேர்த்தல்
உப்பு ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருந்தாலும், அதிக உப்பை உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல.
கூடுதலாக, அதிக உப்பை உட்கொள்வது பெண் குழந்தை பிறக்கும் வாய்ப்புகளை குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
எலுமிச்சை, பாஸ்தா, தயிர், சால்மன், இறைச்சி மற்றும் பாலாடைக்கட்டி போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகள் அல்லது பானங்களை தவறாமல் உட்கொள்ள அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.
இது எக்ஸ் குரோமோசோம் விந்தணுக்களை நீண்ட காலம் நீடிக்கச் செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதனால் அது முட்டையை அடைய முடியும்
அதுமட்டுமின்றி, அதிக கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் உள்ள உணவுகளை தேர்வு செய்ய முயற்சிக்கவும்.
உதாரணமாக, பச்சை காய்கறிகள், வெண்ணெய், முழு தானியங்கள் மற்றும் கொழுப்பு மீன் போன்றவை.
5. உடலுறவுக்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற வைக்கவும்
வெளிப்படையாக, ஒரு பெண் திட்டத்தை கருத்தரிப்பதற்கான ஒரு வழியாக சூடான குளியல் கூட செய்யப்படலாம்.
அது எப்படி இருக்க முடியும்? உண்மையில், Y விந்தணு குரோமோசோம் வெப்பத்தைத் தாங்காது என்று சிலர் நம்புகிறார்கள்.
எனவே, நீங்கள் பெண் குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க விரும்பினால், பெண்கள் உடலுறவுக்கு முன் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊறவைக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், நேரடியான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லாத வகையில், இந்த விஷயத்தில் ஆழமான ஆராய்ச்சி எதுவும் இல்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
6. செயற்கை கருவூட்டல் அல்லது IVF செய்யவும்
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கூடுதலாக, ஒரு பெண் கருத்தரிக்க செய்யக்கூடிய மருத்துவ நடைமுறைகள் உள்ளன.
மாற்றாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய முதல் திட்டம் செயற்கை கருவூட்டல் ஆகும், ஏனெனில் சிறப்பு மருத்துவர்கள் நேரடியாக விந்தணு குரோமோசோம் வகையைத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.
வரிசைப்படுத்திய பிறகு, விந்தணுக்கள் எடுக்கப்பட்டு, கருத்தரிப்பதற்கு கருப்பையில் செலுத்தப்படும்.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க செய்யக்கூடிய இரண்டாவது திட்டம் IVF அல்லது IVF ஆகும்.
முந்தைய செயல்முறையைப் போலல்லாமல், IVF க்கு கருவை கருப்பையில் வைக்கும் முன் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
இருப்பினும், உங்கள் குழந்தையின் பாலினத்தை இயற்கையாகவே தீர்மானிக்க எந்த உறுதியான வழியும் இல்லை என்பதை மீண்டும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
ஒரு பெண்ணைப் பெறுவதற்கான வழிகள் அல்லது உதவிக்குறிப்புகளை நீங்கள் தேடுவது உட்பட.
ஒரு பெண் அல்லது ஒரு பையனை கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் ஒவ்வொரு கர்ப்பத்திற்கும் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியானவை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
அதேபோல் ஷெட்டில்ஸ் முறையின் வெற்றியின் நிகழ்தகவுடன், வெற்றியின் நிகழ்தகவு 2-லிருந்து 30% மட்டுமே.
உங்கள் குழந்தை எந்த பாலினமாக இருந்தாலும், மிக முக்கியமான விஷயம், அவர் அல்லது அவள் ஆரோக்கியமாக வளர முடியும் மற்றும் பரிபூரணமாக வளர முடியும் என்று உறுதியளிக்க வேண்டும்.