தோலுக்கான நியாசினமைடு, நன்மைகள் என்ன? •

தோல் பராமரிப்பு பொருட்களில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்று தோலுக்கான நியாசினமைடு ஆகும். கரும்புள்ளிகள் மறைவது முதல் பிடிவாதமான முகப்பரு மற்றும் தழும்புகளை நீக்குவது வரை பல்வேறு தோல் பிரச்சனைகளை கையாள்வதில் இந்த மூலப்பொருள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.

அப்படியிருந்தும், நியாசினமைடு தோலில் பல பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே நீங்கள் பயன்படுத்துவதற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். பின்வருவது இந்த ஒரு பொருளின் கூடுதல் மதிப்பாய்வு ஆகும்.

தோலுக்கு நியாசினமைடு என்றால் என்ன?

நிகோடினமைடு என்றும் அழைக்கப்படும் நியாசினமைடு, வைட்டமின் பி3 (நியாசின்) இன் வழித்தோன்றலாகும். தோல் மருத்துவ உலகில், இந்த பொருள் முகப்பரு மற்றும் அதன் தழும்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், சருமத்தை பிரகாசமாக்கவும், ரோசாசியாவின் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பெயர் நியாசினைப் போலவே இருந்தாலும், நியாசினமைடு உண்மையில் வேறுபட்ட அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது. நியாசினமைடு என்பது வைட்டமின் பி3 மட்டுமல்ல, வைட்டமின் பி3 அல்லது டிரிப்டோபான் அமினோ அமிலத்தை அதிகமாக உட்கொள்ளும் போது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருளாகும்.

நியாசினமைடு உடலில் அழற்சி எதிர்வினைகளைத் தூண்டும் இரசாயனப் பொருட்களின் வெளியீட்டைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த கலவை தோல் செல்களுக்குள் நிறமி தானியங்களை (நிறப் பொருட்கள்) நகர்த்துவதை மெதுவாக்குகிறது, இதனால் தோல் பிரகாசமாக இருக்கும்.

கூடுதலாக, நியாசினமைட்டின் மற்றொரு செயல்பாடு தோலில் புரதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் சரும செல்களில் ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்கிறது. அந்த வகையில், தோல் எப்போதும் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பாதுகாப்பு அடுக்கு வலுவாக உள்ளது.

நீங்கள் உண்மையில் இறைச்சி, முட்டை, பால் பொருட்கள், கொட்டைகள் மற்றும் இலை பச்சை காய்கறிகள் ஆகியவற்றிலிருந்து நியாசின் மற்றும் நியாசினமைடைப் பெறலாம். பி6, பி9 மற்றும் பி12 போன்ற பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்களிலும் இரண்டையும் காணலாம்.

இருப்பினும், நியாசினமைட்டின் மூலப்பொருளான வைட்டமின் பி3 தண்ணீரில் எளிதில் கரையக்கூடியது. நீங்கள் உட்கொள்ளும் வைட்டமின் பி 3 உடலில் இருந்து வெளியேற்றப்படலாம், இதனால் உங்களுக்கு இந்த வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளது. இங்குதான் நியாசினமைடு கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது தயாரிப்புகள் தேவைப்படுகின்றன.

தோல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க பல்வேறு சிகிச்சைகள்

தோலுக்கு நியாசினமைட்டின் நன்மைகள்

தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகுக்கான நியாசினமைட்டின் பலன்கள் இங்கே உள்ளன.

1. தோல் எதிர்ப்பை மேம்படுத்தவும்

நியாசினமைடு கெரட்டின் என்ற புரதத்தை உருவாக்க உதவுகிறது, இது சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்கும். அது மட்டுமல்லாமல், நியாசினமைடு ஒரு செராமைடு அடுக்கு உருவாவதைத் தூண்டுகிறது, இது ஒரு பாதுகாப்பாளராக செயல்படுகிறது மற்றும் தோல் திசுக்களை ஈரப்பதமாக வைக்கிறது.

2. தோலின் வீக்கத்தை நீக்குகிறது

பருக்களின் உருவாக்கம் தோல் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் நியாசினமைடைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதனால் முகப்பரு கறைகள் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றில் இருந்து தோல் தெளிவாக இருக்கும்.

நியாசினமைடு முகப்பருவை மிகவும் கடுமையான அளவிற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக பருக்கள் (பக்கங்கள்) மற்றும் கொப்புளங்கள் (சீழ் நிரப்பப்பட்டவை) ஆகியவற்றிலிருந்து. குறிப்பிட்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்திய பிறகு, காயம் மேம்படும் மற்றும் தோல் அமைப்பு இன்னும் சீராக இருக்கும்.

முகப்பருவால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதைத் தவிர, இந்த கலவைகள் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் பிற தோல் பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகின்றன. இதன் மூலம், தோல் நோய் அறிகுறிகள் மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்படும்.

3. முகப்பரு வடுக்கள் மறையும்

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் என்பது நிறமி மெலனின் அதிகப்படியான உற்பத்தியின் காரணமாக தோலில் கருமையான திட்டுகள் அல்லது கறைகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. தோல் வெடிப்புகளின் போது ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக சில நேரங்களில் கரும்புள்ளிகள் ஏற்படலாம்.

முந்தைய ஆய்வுகள், குறைந்தபட்ச செறிவு 5% கொண்ட நிகோடினமைடு கரும்புள்ளிகளை மறைக்க உதவும். இந்த கலவை மெலனின் உருவாவதைத் தடுப்பதன் மூலமும் கொலாஜன் உருவாவதைத் தூண்டுவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது.

4. சூரிய ஒளியில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது

தோல் அடிக்கடி சூரிய ஒளியில் இருந்தால் முகப்பரு வடுக்கள் மீண்டும் வீக்கமடையும். இங்கே, தோலுக்கான நிகோடினமைடு ஒரு தடையாக செயல்படுகிறது. இந்த கலவைகள் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தையும் வலிமையையும் பராமரிக்கின்றன, இதனால் சூரிய ஒளி முகப்பரு வடுக்களை காயப்படுத்தாது.

5. முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்கவும்

சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகள் போன்ற முன்கூட்டிய வயதானதைத் தடுக்க நியாசினமைடு உதவுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. பல வயதான எதிர்ப்பு தயாரிப்புகளில் காணப்படும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் சூரிய ஒளி, மாசுபாடு மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் இருந்து வரும் நச்சுகள் ஆகியவற்றால் தோல் வயதானதைத் தடுக்கிறது.

நியாசினமைடு பக்க விளைவுகள்

பொதுவாக, நியாசினமைடு என்பது எவரும் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான ஒரு மூலப்பொருள் ஆகும். இருப்பினும், இந்த பொருள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கும் ஹிஸ்டமைனின் வெளியீட்டைத் தூண்டும். எனவே, இதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டிருந்தால் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்.

நிகோடினமைடு சிலருக்கு லேசான அரிப்பு மற்றும் சிவப்பு சொறி போன்றவற்றையும் ஏற்படுத்தும். உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உரிமையாளர்கள் கூடுதல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களின் தோல் இந்த எதிர்வினைக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

கடுமையான பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க, நீங்கள் முதலில் உணர்திறன் சோதனை செய்ய வேண்டும். தயாரிப்பின் ஒரு சிறிய அளவை தோலில் தடவி 24 மணி நேரம் விடவும். எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.

தோலுக்கு நியாசினமைடை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது என்றாலும், தோலுக்கான நியாசினமைடு இன்னும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே அது இயக்கியபடியே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். எனவே, தயாரிப்பு பேக்கேஜிங் லேபிளில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள வழிமுறைகளை அல்லது தோல் மருத்துவரின் திசையை எப்போதும் பின்பற்றவும்.

நிகோடினமைடு கொண்ட ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உங்கள் கைகள் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை சோப்புடன் கழுவவும், பின்னர் அவற்றை ஒரு துண்டுடன் உலர வைக்கவும்.

சீரம் தயாரிப்பின் ஒரு துளியை கைவிடவும் அல்லது சருமத்தின் பிரச்சனை பகுதிகளில் இந்த தயாரிப்பை போதுமான அளவு பயன்படுத்தவும். நீங்கள் மலட்டு பருத்தி பயன்படுத்தலாம், பருத்தி மொட்டு, அல்லது உங்கள் விரல் அதை தோலில் சமமாக பரப்பவும்.

உடனடியாக உங்கள் கைகளை கழுவி, ஒரு கணம் உங்கள் தோலை விட்டு விடுங்கள், இதனால் நியாசினமைடு தோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. இந்த தயாரிப்பைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சூடான வெப்பநிலை மற்றும் நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும், இதனால் பொருட்கள் சேதமடையாது.

இந்த தயாரிப்பின் பயன்பாடு வைட்டமின் சி உடன் இணைக்கப்படக்கூடாது, ஏனென்றால் இருவரும் ஒருவருக்கொருவர் செயல்பாடுகளை அகற்ற முடியும். எக்ஸ்ஃபோலியேட்டரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் சில நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும் ஸ்க்ரப், AHA மற்றும் BHA, அல்லது மற்றவை, ஏனெனில் தோல் உரிந்த பிறகு மெல்லியதாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு வலி ஏற்பட்டாலோ அல்லது இதேபோன்ற எதிர்வினை ஏற்பட்டாலோ தோலுக்கு நியாசினமைடு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். மேலும் தீர்வுகளைப் பெற நீங்கள் மருத்துவரை அணுகலாம்.