தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, சிலர் ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் முக தோல் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். அதாவது, ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை நீக்கி, சருமத்தை பளபளப்பாக்க உதவுகிறது. அது சரியா?
உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சமாளிக்க ஐஸ் கட்டிகளின் பயன்பாடு
நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் புதிதல்ல. மருத்துவ உலகில், ஆரோக்கிய நோக்கங்களுக்காக உடலின் பகுதிகளில் பனியைப் பயன்படுத்துவது குளிர் சிகிச்சை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
வலியைக் குறைக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், விரைவாக குணமடையவும், காயம் காரணமாக ஏற்படும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஐஸ் க்யூப்ஸ் பெரும்பாலும் குளிர் அழுத்தமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கிரையோதெரபி எனப்படும் மருத்துவ சிகிச்சை முறையும் உள்ளது, இது பொதுவாக மருக்கள், செபோர்ஹெக் கெரடோஸ்கள் அல்லது கெலாய்டுகள் போன்ற பல தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படுகிறது. இந்த செயல்முறை உடல் எடையை குறைக்கும் என்று கூறப்படுகிறது.
கிரையோதெரபி என்பது திரவ நைட்ரஜனுடன் முன் உறைபனி செய்வதன் மூலம் சிக்கல் பகுதியை அகற்றுவதை உள்ளடக்குகிறது.
முக தோலுக்கு ஐஸ் கட்டிகளின் நன்மைகள்
தோல் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஐஸ் க்யூப்ஸ் உங்கள் முக தோலின் அழகுக்கும் பல நன்மைகளை அளிக்கும் என்று மாறிவிடும். கீழே பல்வேறு நன்மைகள் உள்ளன.
1. வீங்கிய கண்களை சமாளிக்க உதவுங்கள்
வீங்கிய கண்கள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, ஐஸ் க்யூப்ஸ் முகத்திற்கு நன்மைகள் உள்ளன. ஐஸ் கட்டிகள் தோலின் கீழ் உள்ள இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் என்று நம்பப்படுகிறது, இது மெதுவாக மசாஜ் செய்யும் போது வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.
தேநீர் அல்லது காபி போன்ற காஃபினேட்டட் பானங்களில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஐஸ் க்யூப்ஸைப் பயன்படுத்தவும். காஃபின் தோலின் அடுக்குகளில் ஊடுருவி இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும். காஃபின் சேர்ப்பது கண்களில் வீக்கத்தை சமாளிப்பதில் ஐஸ் க்யூப்ஸின் செயல்திறனை அதிகரிக்கும் திறன் கொண்டது.
2. சருமத்தை மிருதுவாக்கும்
ஐஸ் க்யூப்ஸின் குளிர்ச்சியான உணர்வு, விரிவாக்கப்பட்ட துளைகளை இறுக்கவும் சுருக்கவும் உதவுகிறது, இதனால் முகத்தின் தோல் மென்மையாக இருக்கும்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது,படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அல்லது ஒவ்வொரு இரவும், ஒரு பிளாஸ்டிக் பை அல்லது ஐஸ் க்யூப்ஸ் நிரப்பப்பட்ட சுத்தமான டவலால் சுமார் 3 நிமிடங்கள் முகம் மற்றும் கழுத்தை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் செய்யுங்கள்.
3. உருவாக்கு ஒப்பனை மேலும் நீடித்தது
ஐஸ் க்யூப்ஸ் ஒரு ப்ரைமராக இருக்கலாம் ஒப்பனை இது மலிவானது மற்றும் அடித்தள தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு பயன்படுத்த மிகவும் நல்லது ஒப்பனை மற்றவை.
முகத்தில் ஐஸ் கட்டிகளின் குளிர்ச்சியின் தாக்கம் சருமத்தில் உள்ள துளைகளை சிறியதாக்கி, முகத்தில் எண்ணெய் உற்பத்தி குறைகிறது. ஒப்பனை நீங்கள் அணிவது நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.
4. முகப்பருவை சமாளிக்க உதவுகிறது
முகத்தில் ஏற்படும் முகப்பரு வீக்கத்திற்கு (தொற்று) சிகிச்சையளிக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தலாம். பரு மீது ஐஸ் கட்டியை சில நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்வது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும், இது பருக்களை சுருக்கலாம்.
ஐஸ் க்யூப்ஸ் சிஸ்டிக் முகப்பருவின் வலியையும் நீக்கும். மேலும், ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரே இரவில் முகத்தில் உள்ள பருக்களை போக்கலாம்.
உங்கள் முகம் சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, பின்னர் ஐஸ் கட்டிகளை மெல்லிய துணியால் போர்த்தி விடுங்கள். மூடப்பட்ட பனிக்கட்டியை பரு மீது தடவி, 1 நிமிடம் வைத்திருங்கள். சுருக்கத்தை உயர்த்தி, 5 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், மீண்டும் 1 நிமிடம் மீண்டும் சுருக்கவும்.
5. முன்கூட்டிய வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கும்
வயதாகும்போது தோல் முதுமை தவிர்க்க முடியாதது. அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் சருமத்தை நன்கு ஈரப்பதத்துடன் வைத்திருப்பதன் மூலம் சுருக்கங்கள் தோன்றுவதைத் தாமதப்படுத்தலாம்.
ஐஸ் க்யூப்ஸ் மூலம் முகத்தை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும், இதனால் முக தோலில் வயதான அறிகுறிகள் மெதுவாக இருக்கும்.
6. முகத்தில் உள்ள சிவப்பைக் குறைக்கிறது
ஐஸ் க்யூப்ஸ் ரோசாசியா தோல் நிலைகளை விடுவிக்கும். குளிர் அழுத்தங்கள் இரத்த நாளங்களை சுருங்கச் செய்யலாம். இது நிகழும்போது, இரத்த நாளங்களின் தோற்றம் மறைந்துவிடும், இதனால் தோல் நிலை காரணமாக ஏற்படும் தோல் சிவத்தல் குறைகிறது.
இந்த முறை அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது என்பதால் கவனமாக இருங்கள். சில நோயாளிகள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதையும் அனுபவிக்கிறார்கள். இந்தப் பிரச்சனையை சமாளிக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவதை முதலில் தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.
7. சருமத்தை மேலும் பளபளப்பாக மாற்றவும்
செய்ய WebMD, எலன் மர்மூர், எம்.டி., டெர்மட்டாலஜி பேராசிரியர், நல்ல இரத்த ஓட்டம் சருமத்தை உள்ளிருந்து சுத்தப்படுத்த உதவும் என்று கூறுகிறார். தோல் உட்பட உடல் முழுவதும் வேலை செய்யும் செல்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை இரத்தம் கொண்டு செல்கிறது.
இரத்த ஓட்டம் உடலின் செல்களில் இருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் உட்பட கழிவுப்பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது. உங்கள் முகத்தில் ஐஸ் கட்டியை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் இந்த செயல்முறை நடக்கவும், உடனடி பளபளப்பு விளைவை உருவாக்கவும் உதவும்.
ஐஸ் கட்டிகளால் முகத்தை அழுத்தும் போது நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
உண்மையில், ஐஸ் கட்டிகளை அழுத்துவது உங்கள் சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், ஐஸ் க்யூப்ஸ் தோலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, அதைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
உங்கள் முக சிகிச்சைக்கு ஐஸ் கட்டிகளை வைத்திருக்கும் ஒரு சிறப்பு இடத்தைப் பயன்படுத்தவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும் பின்பும் அந்த இடத்தை சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள்.
குளிர் சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் முகத்தைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்தவும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் வகைகள் இருந்தால், சருமத்தின் மேற்பரப்பில் நேரடியாக பனியைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
ஐஸ் க்யூப்ஸ் மற்றும் தோலுக்கு இடையில் ஒரு தடையை உருவாக்கும் ஒரு துவைக்கும் துணி அல்லது பிற தடையைப் பயன்படுத்தி முதலில் பனியை அடைப்பது நல்லது.
ஐஸ் கட்டிகளை அதிக நேரம் ஒட்டாதீர்கள், ஏனெனில் இதன் விளைவு உங்கள் முகத்தை தீயில் எரிவது போன்று தோற்றமளிக்கும். உங்களுக்கு இன்னும் சந்தேகம் இருந்தால் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால், சிறந்த தீர்வைப் பெற தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.