சிறுநீர் கழிக்கும் போது நச்சரிக்கும் வலியை ஏற்படுத்தினாலும், அன்யாங்-அன்யங்கன் பொதுவாக தானாகவே போய்விடும். இருப்பினும், ஒரு நோயால் ஏற்படும் அயாங்-அன்யாங்கிற்கு சில நேரங்களில் சில மருந்துகளுடன் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இது அன்யாங்-அன்யங்கனின் காரணத்தை அகற்றுவதையும், அது மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
லேசான அன்யாங்கன் பொதுவாக 1-3 நாட்களுக்குள் குணமாகும். வலி, வெப்பம் அல்லது அதை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கும் பிற அறிகுறிகள் சிறுநீர் அமைப்பில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை அன்யாங்-அன்யங்கனை மோசமாக்கும்.
இயற்கையாகவே பதட்டத்தை எவ்வாறு சமாளிப்பது
அன்யாங்-அன்யாங் சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்தது. நோய்த்தொற்றுகள், சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை அல்லது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் நோய்கள் ஆகியவை மிகவும் பொதுவான காரணங்களாகும்.
கவலைக்கான காரணம் வாழ்க்கை முறையிலிருந்து தோன்றினால், கீழ்க்கண்டவாறு இயற்கையான முறையில் அதனை நீங்கள் சமாளிக்கலாம்.
1. போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும்
போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதில்லை என்றால் நீரிழப்பு ஏற்படலாம். நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருக்கும்போது, உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள நீர் உள்ளடக்கம் குறைகிறது, எனவே சிறுநீர் செறிவூட்டப்படுகிறது. செறிவூட்டப்பட்ட சிறுநீர் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டும் மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலியை ஏற்படுத்தும்.
செறிவூட்டப்பட்ட சிறுநீர் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கிறது. காரணம், சிறுநீரில் பாக்டீரியாவை துவைக்க போதுமான தண்ணீர் இல்லை. அதிக தண்ணீர் குடிப்பது சிறுநீர்ப்பையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவுகிறது, இதனால் தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கண்ணாடிகள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் நமது சிறுநீர் பாதை நன்கு பராமரிக்கப்படுகிறது.
2. சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டும் உணவுகளை கட்டுப்படுத்துதல்
உணவுகள் உடனடியாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படாது, ஆனால் அவற்றில் சில சிறுநீர்ப்பை சுவரை எரிச்சலூட்டும். அன்யாங்-அன்யங்கனை இயற்கையாகவே சமாளிக்க, நீங்கள் நுகர்வு குறைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது:
- ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை மற்றும் எலுமிச்சை போன்ற புளிப்பு பழங்கள்,
- காரமான உணவு,
- தக்காளி சார்ந்த பொருட்கள், மற்றும்
- சாக்லேட்.
முதல் வாரத்தில் நுகர்வு குறைக்கவும். அன்யாங்-அன்யங்கனின் அறிகுறிகள் மேம்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதை சிறிது சிறிதாக மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ளலாம். தேவைக்கேற்ப உட்கொள்ளவும், மிகைப்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்ளவும்.
3. சிறுநீர் பாதையை எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை தவிர்க்கவும்
சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி மற்றும் எரிதல் ஆகியவை நெருக்கமான துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஏற்படலாம். இந்த பொருட்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் அதிக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீர் பாதை எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
இது போன்ற தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கலைச் சமாளிக்கலாம்:
- யோனி டவுச் (தெளிப்பு),
- பெண்பால் சோப்பு,
- பிறப்புறுப்பு மசகு எண்ணெய்,
- கழிப்பறை காகிதத்தில் வாசனை உள்ளது, மற்றும்
- பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு சாதனங்களில் விந்தணுக் கொல்லி (விந்து கொல்லி) உள்ளது.
4. காஃபினேட்டட் பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்துதல்
காஃபினேட்டட் பானங்கள் மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை டையூரிடிக் ஆகும். இந்த இரண்டு பானங்களும் சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீரின் சாதாரண அளவை அதிகரிக்கின்றன. கோட்பாட்டில், நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதால், டையூரிடிக் பானங்கள் உங்கள் சிறுநீர் பாதையிலிருந்து பாக்டீரியாவை வெளியேற்ற உதவும்.
இருப்பினும், டையூரிடிக்ஸ் உடலில் இருந்து அதிக திரவங்களை வெளியேற்றுகிறது, இதனால் நீங்கள் நீரிழப்புக்கு ஆளாக நேரிடும். இந்த பானம் சிறுநீரை அடக்க முடியாத நபர்களின் நிலையை மோசமாக்குகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் அடங்காமையால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்.
5. சிறுநீரை முழுவதுமாக வெளியேற்றவும், சிறுநீரை அடக்கவும் கூடாது
உங்கள் சிறுநீரை வைத்திருப்பது சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, அதே போல் நீங்கள் முழுமையாக சிறுநீர் கழிக்கவில்லை என்றால். இந்த இரண்டு பழக்கங்களும் சிறுநீர்ப்பையில் பாக்டீரியாவை அடைத்து, அதில் பெருகச் செய்கின்றன.
எண்ணிக்கை கட்டுப்பாட்டை மீறும் போது, பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பையில் (சிஸ்டிடிஸ்) தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும். தொற்று சிறுநீர்க்குழாய், சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்களுக்கு கூட பரவுகிறது. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் முக்கிய அறிகுறி சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி.
6. அந்தரங்க உறுப்புகளை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்யுங்கள்
அந்தரங்க உறுப்புகளை சரியான முறையில் சுத்தம் செய்வது போன்ற எளிமையான ஒன்று உங்களுக்கு அன்யாங்-அன்யங்கனை குணப்படுத்த உதவும். ஒவ்வொரு சிறுநீர் கழித்த பிறகும், பிறப்புறுப்புகளை முன்னும் பின்னும் சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
இந்த முறையானது ஆசனவாய் (பின்புறம்) இருந்து சிறுநீர் பாதைக்கு (முன்) பாக்டீரியாவை மாற்றுவதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக பெண்களுக்கு. ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதைகள் குறைவாக இருப்பதால், அவர்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
அன்யாங்-அன்யாங்கனை மருந்து மூலம் எவ்வாறு கையாள்வது
வீட்டு வைத்தியம் வேலை செய்யவில்லை என்றால், அன்யாங்-அன்யாங்கன் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிய நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இங்கிருந்து மருத்துவர் அதைத் தூண்டும் நிலைக்கு ஏற்ப சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.
பொதுவாக, பின்வரும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் வழங்கப்படலாம்.
1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, சிறுநீர்க்குழாய் அல்லது வஜினிடிஸ் காரணமாக வீக்கம் ஏற்பட்டால், சிறந்த சிகிச்சை விருப்பம் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வதாகும். இருப்பினும், முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.
ஆண்டிபயாடிக் மருந்துகளை மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மீட்டு எடுக்க வேண்டும். கண்மூடித்தனமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உட்கொள்வது உண்மையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சக்தியை ஏற்படுத்தும், எனவே நீங்கள் வலுவான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையை மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் வகையும் உங்கள் சிறுநீரில் காணப்படும் பாக்டீரியா வகை மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்பட வேண்டும். மயோ கிளினிக்கைத் தொடங்குதல், ஒரு எளிய தொற்று காரணமாக அன்யாங்கன் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது:
- டிரிமெத்தோபிரிம்/சல்பமெதோக்சசோல்,
- நைட்ரோஃபுரான்டோயின்,
- ஃபோஸ்ஃபோமைசின்,
- cephalexin, மற்றும்
- செஃப்ட்ரியாக்சோன்.
நோய்த்தொற்றின் அரிதான அல்லது கடுமையான நிகழ்வுகளில், சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் அல்லது லெவோஃப்ளோக்சசின் போன்ற ஃப்ளோரோக்வினொலோன் வகுப்பிலிருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த மருந்துகள் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் பக்க விளைவுகள் மிகவும் பெரியவை.
எனவே, மற்ற நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியாவிட்டால் மட்டுமே மருத்துவர்கள் ஃப்ளோரோக்வினொலோன்களை வழங்குகிறார்கள். இந்த குழுவில் இருந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வழங்கப்படும் நோயாளிகள் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.
2. குறைந்த அளவு அல்லது ஒற்றை டோஸ் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
எப்போதாவது ஒரு முறை தோன்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளால் ஆன்யாங்-அன்யாங்கன் ஒரு வாரம் ஆண்டிபயாடிக்குகளை உட்கொள்வதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும். இதற்கிடையில், மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சையின் காலம் பொதுவாக நீண்டது.
ஆறு மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக குறைந்த அளவிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் எடுக்க வேண்டியிருக்கும். அறிகுறிகள் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், ஒவ்வொரு உடலுறவுக்குப் பிறகும் நீங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் அளவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் வரலாறு, அதன் செயல்திறன் மற்றும் நோயாளிக்கு சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து ஆண்டிபயாடிக் வகை சரிசெய்யப்படுகிறது. சிகிச்சையின் போது, உங்கள் சிறுநீர் பாதை நிலையில் மருந்தின் தாக்கம் எவ்வளவு தூரம் என்பதை மருத்துவர் பார்ப்பார்.
3. மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை
மாதவிடாய் காலத்தில் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைவதால் சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்கள் மெலிந்து யோனி வறண்டு போகும். இந்த நிலை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அன்யாங்-அன்யாங்கன் ஆகியவற்றிற்கு உங்களை அதிகம் பாதிக்கிறது.
இதை சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை. ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோனை யோனி வளையம், யோனிக்குள் செருகும் மாத்திரை அல்லது யோனி சுவரில் தடவப்படும் கிரீம் மூலம் கொடுக்கலாம்.
4. பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்
யோனி அல்லது சிறுநீர் பாதையில் கட்டுப்பாடற்ற பூஞ்சை வளர்ச்சியின் காரணமாக பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் அன்யாங்-அன்யாங்கனுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் போலவே, இந்த மருந்துகளும் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
யோனிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் வாய்வழி, சப்போசிட்டரி அல்லது கிரீம் வடிவில் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். வழக்கமாக, பூஞ்சை காளான் மருந்துகளை க்ரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் வடிவில் மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பயன்படுத்தாமல் பெறலாம்.
சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து ஃப்ளூகோனசோல் ஆகும். இந்த மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஆம்போடெரிசின் பி அல்லது ஃப்ளூசைட்டோசின் போன்ற வலுவான மருந்துகளை வழங்கலாம்.
5. புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்திற்கான மருந்து
ஆண்களில் அன்யாங்-அன்யங்கன் புரோஸ்டேட் வீக்கத்திலிருந்து தொடங்கலாம். காலப்போக்கில் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர் பாதையை அழுத்துகிறது. இந்த நிலை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை நீங்கள் விரும்பும் வழியில் காலி செய்வதைத் தடுக்கிறது.
சிறுநீர்ப்பையில் சிக்கிய சிறுநீர் படிப்படியாக அன்யாங்-அன்யங்கன் வடிவத்தில் அறிகுறிகளுடன் ஒரு தொற்றுநோயைத் தூண்டுகிறது. விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் காரணமாக ஏற்படும் பிரச்சினைகளை குணப்படுத்த, மருத்துவர்கள் மருந்துகளை வழங்கலாம்:
- ஆல்பா-தடுப்பான்கள் டாம்சுலோசின் மற்றும் அல்புசோசின் போன்றவை. இந்த மருந்து புரோஸ்டேட் சுரப்பி மற்றும் சிறுநீர்ப்பையின் தசைகளை தளர்த்துகிறது, எனவே நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கலாம்.
- அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீர்ப்பை தசைகளை தளர்த்த ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ்.
- 5-ஆல்ஃபா ரிடக்டேஸ் தடுப்பான்கள் ஃபினாஸ்டரைடு மற்றும் டுடாஸ்டரைடு போன்றவை. இரண்டும் வீங்கிய புரோஸ்டேட் சுரப்பியை சுருங்கச் செய்கிறது.
- சிறுநீர் வெளியீட்டைத் தூண்டும் டையூரிடிக் மருந்துகள்.
- டெஸ்மோபிரசின் இரவில் சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆர்வத்தை குறைக்கிறது.
6. வலி நிவாரணிகள்
மேலே உள்ள பல்வேறு மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளும் சிறுநீர் அமைப்பின் கோளாறுகளால் ஏற்படும் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். ஃபெனாசோபிரிடின் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளும் கவலையைப் போக்க உதவும்.
இரண்டையும் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் மருந்தகங்களில் வாங்கலாம், ஆனால் தொகுப்பில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளின்படி நீங்கள் எப்போதும் மருந்தை உட்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அறிகுறிகள் நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.
அன்யாங்-அன்யங்கனை குணப்படுத்த பல்வேறு வழிகள் உள்ளன. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை சரிசெய்வதன் மூலமும், சிறுநீர் பாதை கோளாறுகளைத் தூண்டும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் லேசான கவலையை மேம்படுத்தலாம்.
இருப்பினும், அன்யாங்-அன்யங்கனின் சில நிகழ்வுகளுக்கு மருந்து மூலம் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். அன்யாங்-அன்யாங்கனின் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை என்பதால், எந்த மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.