ஷாம்பு செய்ய, எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை இருக்க வேண்டும்? |

ஷாம்பு (முடியைக் கழுவுதல்) என்பது தலை மற்றும் முடியை தண்ணீரில் கலந்த ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. பின்னர், முடி சுத்தமாகும் வரை தண்ணீரில் கழுவப்படும். இருப்பினும், எத்தனை நாட்களுக்கு ஒருமுறை ஷாம்பு போட வேண்டும் என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம்.

எத்தனை நாட்கள் ஷாம்பு போட வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும் காரணி

அடிப்படையில், ஒவ்வொருவரின் ஷாம்பு தேவைகளும் வேறுபட்டவை. சிலர் சில நாட்கள் ஷாம்பு போடாமல் நன்றாக இருப்பார்கள். இதற்கிடையில், ஒரு சிலரின் தலைமுடியை நீங்கள் கழுவாதபோது, ​​அது ஒரு நாளுக்கு மட்டுமே இருந்தாலும், நாற்றம் அல்லது தளர்ச்சி ஏற்படும்.

இருப்பினும், சராசரி நபர் வழக்கமாக குறைந்தது 2-3 நாட்களுக்கு கழுவுகிறார். சரியாகச் செய்தால், ஒவ்வொரு நாளும் ஷாம்பூவின் விதி உண்மையில் முடிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும்.

சிலர் மென்மையான நுரை கலவையுடன் கூடிய ரோஜா வாசனை திரவியம் கொண்ட ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் துர்நாற்றம் மற்றும் தளர்வான முடியின் பிரச்சனையைச் சமாளிக்கிறார்கள். இது உங்கள் தலைமுடியை துவைத்த பிறகு 48 மணிநேரம் வரை மென்மையுடன் இருக்கும்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, கீழே உங்கள் தலைமுடியை எவ்வளவு அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும் காரணிகளைக் கண்டறியவும்.

1. உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உள்ளடக்கம்

கூந்தல் என்று கருதப்படுவதற்கு எண்ணெய் தான் மிகப்பெரிய காரணம், ஏனெனில் அது க்ரீஸ் லிம்ப் முடியை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உச்சந்தலையில் உற்பத்தி செய்யப்படும் எண்ணெயின் (செபம்) அளவை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவை:

• வயது,
• மரபணு காரணிகள்,
• பாலினம், மற்றும்
• சூழல்.

உதாரணமாக, குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் பொதுவாக 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்ட இளைஞர்கள் அல்லது பெரியவர்கள் அளவுக்கு சருமத்தை உற்பத்தி செய்வதில்லை. நீங்கள் ஒருமுறை எண்ணெய் பசையுடன் இருந்தால் கூட, இந்த பகுதி வயதுக்கு ஏற்ப வறண்டு போகும்.

கூடுதலாக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒவ்வொரு சில நாட்களுக்கும் சுத்தம் செய்ய போதுமான எண்ணெயை மட்டுமே உற்பத்தி செய்கிறார்கள். எனவே, உங்கள் தலையில் எண்ணெய் பசை இருந்தாலும், தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.

2. முடி வகை

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை நாட்கள் கழுவ வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும் காரணிகளில் ஒன்று, உங்களிடம் உள்ள முடி வகையாகும். முடியின் அமைப்பு அல்லது வகை முடி மற்றும் உச்சந்தலையில் உள்ள சருமம் அல்லது எண்ணெய் முடியின் வேர்களை அடையும் வேகத்தை பாதிக்கிறது.

சுருள் மற்றும் அலை அலையான முடி

உங்களிடம் கரடுமுரடான அல்லது சுருள் முடி இருந்தால், ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுருள் முடியின் உரிமையாளர்கள் முடி உதிர்வதைத் தடுக்க வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் ஷாம்பு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை.

இது அலை அலையான முடி அமைப்புகளுக்கும் பொருந்தும், ஏனெனில் நீங்கள் வாரத்திற்கு மூன்று முறையாவது உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

நேரான முடி

சுருள் மற்றும் அலை அலையான கூந்தலைப் போலவே, நேரான முடி வகைகளையும் அடிக்கடி ஷாம்பூ செய்ய வேண்டும்.

ஏனெனில் நேரான கூந்தல் சருமத்தால் மிகவும் எளிதாகப் பூசப்படுவதால், அது விரைவாக எண்ணெய்ப் பசையைப் பெறுகிறது. எண்ணெய் முடியின் தோற்றத்தைத் தடுக்க, நேராக முடியின் உரிமையாளர்கள் தங்கள் தலைமுடியை முடிந்தவரை அடிக்கடி கழுவ வேண்டும்.

3. மேற்கொள்ளப்படும் நடவடிக்கைகளின் வகைகள்

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும் என்பதற்கு கடுமையான செயல்பாட்டிற்குப் பிறகு உருவாகும் வியர்வை ஒரு பெரிய காரணியாகும். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கின் தோல் மருத்துவர் ஷில்பி கெதர்பால் எம்.டி கருத்துப்படி, நீங்கள் அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்தாலும் தினமும் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டிய அவசியமில்லை.

அப்படியிருந்தும், இந்த பழக்கத்திற்கு இன்னும் முடியின் வகை, அமைப்பு மற்றும் தினசரி எண்ணெய் உற்பத்தியின் அளவு போன்ற பல கருத்தில் தேவைப்படுகிறது.

ஏனென்றால், வியர்வை சருமத்தை பரப்பி, முடியை அழுக்காகவும், துர்நாற்றத்தையும் உண்டாக்கும். இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு முறையும் தொப்பி அணியும்போது அல்லது நீண்ட ஹெல்மெட் அணிந்த பிறகு உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவ வேண்டும்.

4. முடி தடிமன்

வகைக்கு கூடுதலாக, ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு தடிமன் கொண்ட முடி உள்ளது, இது மெல்லிய மற்றும் மிகவும் நன்றாக இருந்து மிகவும் அடர்த்தியானது. உதாரணமாக, விளையாட்டு ரசிகர்கள் அல்லது ஈரமான இடங்களில் வசிப்பவர்கள் தங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள்.

காரணம், இரு பிரிவினரும் தங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக எண்ணெய் உற்பத்தி செய்யும் வாய்ப்புகள் அதிகம். அதனால்தான், முடி தளர்வாகவும், கொழுப்பாகவும் காணப்படுவதைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது ஷாம்பு செய்து எண்ணெயைக் குறைக்க வேண்டும்.

உங்களிடம் மெல்லிய அல்லது அடர்த்தியான முடி இருந்தால், உங்கள் தலைமுடி மிகவும் வறண்டு போகாமல் இருக்க, சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.

5. முடியை எப்படி ஸ்டைல் ​​செய்வது

இந்த நவீன சகாப்தத்தில், பலர், குறிப்பாக பெண்கள், பல தயாரிப்புகளுடன் புதிய சிகை அலங்காரங்களை முயற்சி செய்கிறார்கள்:

• முடிக்கு வண்ணம் தீட்டுதல்,
• முடியை நேராக்க, வரை
• முடியை சுருள் செய்ய.

நீங்கள் அடிக்கடி ஹேர் ஸ்டைலிங் செய்தால், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவ வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஏனென்றால், கருவிகள் அல்லது இரசாயனங்கள் மூலம் வெப்பத்திற்கு வெளிப்படும் முடி உலர எளிதானது.

அடிக்கடி ஷாம்பு செய்வதன் பண்புகள்

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும் என்பதை அறிந்த பிறகு, அதிகமாக கழுவப்பட்ட முடியின் பண்புகளை நீங்கள் அடையாளம் காண வேண்டும்:

• உலர்ந்த மற்றும் உடையக்கூடிய முடி,
• முடி சேதம், அத்துடன்
• உலர் மற்றும் அரிப்பு உச்சந்தலையில்.

இப்படி இருந்தால், முடி உதிர்வு அபாயம் அதிகம்.

உங்கள் தலைமுடியை குறைவாக அடிக்கடி கழுவுவது எப்படி?

மறுபுறம், உங்கள் தலைமுடியை தேவைக்கேற்ப கழுவாமல் இருப்பது சில சமயங்களில் பொடுகு மற்றும் செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொதுவாக, செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் சிகிச்சையானது மருந்தகங்களில் அல்லது மருத்துவரின் பரிந்துரை மூலம் பெறக்கூடிய மருந்து ஷாம்புகளால் செய்யப்படுகிறது.

உங்கள் தலைமுடியை எத்தனை நாட்களுக்கு ஒரு முறை கழுவ வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.