உடலுக்கு நீர் தேவைப்படுகிறது, இது செரிமானத்தை செயலாக்குதல் மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை பராமரிப்பது போன்ற அதன் செயல்பாடுகளை மேற்கொள்ள பயன்படுகிறது. தற்போது, பல்வேறு செயல்முறைகள் மூலம் சென்ற பல வகையான குடிநீர் வகைகள் உள்ளன. இந்த வகையான குடிநீருக்கு என்ன வித்தியாசம்?
பல்வேறு வகையான குடிநீரை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
தண்ணீர் எங்கும் கண்டுபிடிக்க எளிதான பொருட்களில் ஒன்றாகும். இருப்பினும், நுகர்வுக்கு ஏற்றதாக இருக்க, தண்ணீர் பல்வேறு செயல்முறைகளை கடந்து செல்ல வேண்டும். வெவ்வேறு சுத்திகரிப்பு செயல்முறைகளின் அடிப்படையில் தண்ணீரின் வேறுபாடுகள் கீழே உள்ளன.
1. சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்)
சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் (சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர்) என்பது இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்கள் போன்ற அசுத்தங்களை அகற்ற வடிகட்டப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட நீர். இந்த வகை குடிநீர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
பொதுவாக இந்த செயல்முறை நிலத்தடி நீர் அல்லது குழாய் நீரைப் பயன்படுத்துகிறது. சுத்திகரிப்பு செயல்முறையின் மூலம், பாக்டீரியா, பூஞ்சை, ஒட்டுண்ணிகள், பாசிகள், உலோகங்கள் (தாமிரம், ஈயம்) மற்றும் இரசாயன மாசுக்கள் போன்ற பல வகையான அசுத்தங்கள் (நீர் மாசுபடுத்திகள்) அகற்றப்படுகின்றன.
இந்த வகை குடிநீருக்கு பல செயல்முறைகள் உள்ளன. நீர் முதலில் உறைதல் மற்றும் ஃப்ளோக்குலேஷன் செயல்முறையின் மூலம் செல்ல வேண்டும் (அதில் உள்ள துகள்களை அகற்ற கழிவுநீரை சுத்திகரிக்கும் முறை) பின்னர் நேர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட இரசாயனங்கள் சேர்க்க வேண்டும்.
இந்த இரசாயனங்கள் எதிர்மறையாக சார்ஜ் செய்யப்பட்ட துகள்களுடன் பிணைக்கப்படும், அதனால் அவை உறை செய்யப்படலாம். செயல்முறை எனப்படும் பெரிய துகள்களை உருவாக்கும் மந்தை. அதன் பிறகு, நீர் ஒரு பிரிப்பு செயல்முறை மூலம் செல்கிறது மந்தை வண்டல் எனப்படும்.
வண்டல் செயல்முறை பிரிக்க உதவுகிறது மந்தை இது சுத்தமான நீரின் கீழ் குடியேறுகிறது. சுத்தமான நீர் பின்னர் மணல், கரி மற்றும் சரளை ஆகியவற்றால் செய்யப்பட்ட வடிகட்டுதல் அமைப்பு மூலம் பாய்கிறது.
தூசி, பாக்டீரியா, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் போன்ற மீதமுள்ள அசுத்தங்களை அகற்ற இந்த செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இறுதியாக, முந்தைய படிகளில் இருந்து பிரிக்கப்படாத பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களைக் கொல்ல குளோரின் போன்ற இரசாயன கிருமிநாசினி தண்ணீருக்கு வழங்கப்படும்.
2. காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் (காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்)
காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் (காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர்) அசுத்தங்களை அகற்ற வடிகட்டுதல் செயல்முறை மூலம் சுத்திகரிக்கப்படும் ஒரு வகை நீர்.
வடிகட்டுதல் என்பது நீராவியை சேகரிக்க கொதிக்கும் நீரின் செயல்முறையாகும், அது குளிர்ந்த பிறகு மீண்டும் தண்ணீரில் சொட்டுகிறது. இந்த செயல்முறை பாக்டீரியா, வைரஸ், புரோட்டோசோல் அசுத்தங்கள் மற்றும் ஈயம் மற்றும் சல்பேட் போன்ற இரசாயனங்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அதனால்தான் குடிப்பதைத் தவிர, காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் பெரும்பாலும் மருத்துவ அல்லது ஆய்வக வசதிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அது மிகவும் தூய்மையானது என்று கருதப்படுகிறது.
3. வேகவைத்த குழாய் நீர்
வேகவைத்த குழாய் நீர் பெறுவதற்கு எளிதான மற்றும் மலிவான குடிநீர் என்று கூறலாம். பல இந்தோனேசியர்கள் செய்யும் குடிநீரை கொதிக்கும் குழாய் நீர் பதப்படுத்துவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
வேகவைத்த தண்ணீரைக் குடிப்பது மிகவும் பாதுகாப்பானது, ஏனெனில் வெப்பமூட்டும் செயல்முறை ஆரோக்கியத்தில் தலையிடக்கூடிய பாக்டீரியா அல்லது பிற கிருமிகளைக் கொல்லும்.
எந்த வகையான குடிநீர் ஆரோக்கியமானது?
வடிகட்டுதல் செயல்முறை மூலம் செல்லும் குடிநீர் சரியான தேர்வாக இருக்கும். சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் பொதுவாக உலோகங்கள், இரசாயனங்கள் மற்றும் பிற அசுத்தங்கள் இல்லாதது.
சுத்திகரிக்கப்பட்ட குடிநீரின் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், இது இரசாயனங்கள், கரிம பொருட்கள் அல்லது இரும்பு குழாய்களின் விரும்பத்தகாத சுவையை நீக்குகிறது. இது பயன்படுத்தப்படும் வடிகட்டுதல் அமைப்பின் வகையைப் பொறுத்தது.
இருப்பினும், குளோரின் அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட கரி வடிகட்டியுடன் கூடிய நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு உண்மையில் குளோரின் குடிநீரில் நுழைய அனுமதிக்கும். இது பெரும்பாலும் புற்றுநோயின் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.
காய்ச்சி வடிகட்டிய நீர் தீங்கு விளைவிக்கும் அசுத்தங்களை அகற்றுவதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் அதே வேளையில், தண்ணீரில் காணப்படும் இயற்கையாக நிகழும் தாதுக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளையும் நீக்குகிறது.
தேவையற்ற அசுத்தங்களுடன், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற நன்மை தரும் தாதுக்களும் வடிகட்டுதல் செயல்பாட்டின் போது நீராவி உயர்வதால் பின்தங்கியிருக்கும்.
ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்?
குடிநீரின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், உங்கள் தினசரி உடல் திரவ உட்கொள்ளலை நீங்கள் இன்னும் சந்திக்க முடியும். குடிநீரின் பகுதி ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் அல்லது 8 கிளாஸ்களாக இருக்க வேண்டியதில்லை. ஒவ்வொருவரின் உடல்நிலை மற்றும் செயல்பாடுகளைப் பொறுத்து, ஒவ்வொருவருக்கும் தண்ணீர் தேவை வேறுபட்டது.
கூடுதலாக, பலவிதமான பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் உணவுகள் ஏற்கனவே உடலுக்குத் தேவையான திரவங்களைக் கொண்டிருக்கும். அதிகப்படியான திரவ உட்கொள்ளல் உண்மையில் உடல் ஆரோக்கியத்தில் தலையிடலாம்.
சாராம்சத்தில், உங்களுக்கு தாகம், வியர்வை, வெயில் காலங்களில் மற்றும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும் குடிக்கவும். நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது, சாப்பிடுவதற்கு முன், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் போன்ற தண்ணீர் குடிக்க சரியான நேரமும் உள்ளது.
உங்கள் உள் உறுப்புகளை, குறிப்பாக செரிமானத்தை செயல்படுத்துவதற்கு, எழுந்தவுடன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும். நீர் செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது, மேலும் செரிமான மண்டலத்தில் எஞ்சியிருக்கும் நச்சுகளை நீக்குகிறது.
நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை உடல் உறிஞ்சுவதற்கு, சாப்பிட்ட சிறிது நேரம் கழித்து தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இறுதியாக, நாள் முழுவதும் இழந்த திரவங்களை நிரப்ப படுக்கைக்கு முன் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.