டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டை வலி? இதுவே காரணம்

டான்சில்லிடிஸ் என்பது கிருமிகளால் ஏற்படும் அழற்சியின் காரணமாக டான்சில்ஸ் அல்லது டான்சில்ஸ் வீக்கமடையும் ஒரு நிலை. இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், டான்சில்லிடிஸ் அரிதாகவே ஒரு தீவிர நோயாகும். இந்த நிலை எந்த வயதினருக்கும் ஏற்படலாம், ஆனால் இளம் குழந்தைகள் முதல் இளம் பருவத்தினர் வரை மிகவும் பொதுவானது.

டான்சில்ஸ் வீங்கியதற்கு என்ன காரணம்?

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை கிட்டத்தட்ட யாராலும் அனுபவிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், டான்சில்ஸின் செயல்பாடு, வாய் வழியாக உடலுக்குள் நுழையும் தொற்றுநோய்களிலிருந்து உடலைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் உடலின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே டான்சில்ஸ் அல்லது டான்சில்ஸ் தாமாகவே பாதிக்கப்பட்டால், அவை வீக்கமடைகின்றன, இதனால் டான்சில்கள் வீக்கமடைகின்றன.

டான்சில்ஸ் வீக்கமடையும் போது பொதுவாகக் காட்டப்படும் அறிகுறிகளில் காய்ச்சல், தொண்டை வலி மற்றும் விழுங்கும் போது வலி மற்றும் சிவப்பு நிறம் ஆகியவை அடங்கும்.

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் போன்ற பல காரணங்களால் வீக்கம் டான்சில்கள் ஏற்படலாம். இருமல் மற்றும் ஜலதோஷத்தை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ் டான்சில்ஸ் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் ஆகும். டான்சில்லிடிஸை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா பொதுவாக ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பாக்டீரியா ஆகும்.

இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கு வேறு பல விஷயங்கள் உள்ளன, அதாவது:

1. ஆசிட் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD)

நீங்கள் உண்ணும் உணவு, தொண்டையிலிருந்து வயிறு வரை உணவுக்குழாய் எனப்படும் நீண்ட குழாய் வழியாகச் செல்ல வேண்டும். உணவுக்குழாயில் உள்ள வால்வாக இருக்கும் இந்த தசை, வயிற்றில் இருந்து உணவு மீண்டும் தொண்டைக்குள் செல்வதைத் தடுக்கிறது.

ஆனால் உணவுக்குழாய் தசைகளில் உள்ள வால்வுகள் சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​​​உணவுக்கான பாதையை மீண்டும் தொண்டைக்குள் செல்வதைத் தடுப்பதன் மூலம், உங்கள் வயிற்று அமிலம் உணவுக்குழாயில் பாய்கிறது, அங்கு அது உணவுக்குழாயின் புறணி எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை பின்னர் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் அல்லது இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் ஓட்டோலரிஞ்ஜாலஜி நடத்திய ஆய்வில், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD) வீங்கிய டான்சில்களைத் தூண்டும் என்று தெரியவந்துள்ளது. இந்த ஆராய்ச்சியை மருத்துவர் மைக்கேல் ப்ரைட்மேன் ஆதரித்தார், வயிற்று அமிலம் டான்சில்ஸில் நோய்க்கான பிற காரணங்களைப் போலவே அதே விளைவைக் கொண்டிருப்பதால் இந்த நிலை ஏற்படலாம் என்று கூறினார்.

2. புகைபிடிக்கும் பழக்கம்

கொலராடோவில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், புகைபிடிக்கும் நடத்தைக்கும் டான்சில்ஸ் புற்றுநோய்க்கும் இடையே தொடர்பு இருப்பதாகக் காட்டியது. இந்த நிலை சிகரெட்டில் உள்ள ரசாயன எதிர்வினைகளுக்கு டான்சில்ஸ் எதிர்வினையாக ஏற்படும் என்று கணிக்கப்பட்டுள்ளது.

தொண்டை புண் மற்றும் டான்சில்ஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

சில நேரங்களில், தொண்டையில் வலி மற்றும் உணவை விழுங்கும் போது வலி பெரும்பாலும் டான்சில்லிடிஸின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது. இதற்கு நேர்மாறாக, வீங்கிய டான்சில்ஸின் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் தொண்டை புண் என அற்பமாகக் கருதப்படுகின்றன. இருப்பினும், இரண்டும் வேறுபட்டவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

ஆமாம், உண்மையில் தொண்டை புண், இந்த விஷயத்தில் ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, வீங்கிய டான்சில்ஸ் நிலைக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது. முதல் பார்வையில் இரண்டுமே கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தாலும், தொண்டை அழற்சி என்பது வேறுபட்ட நோயாகும். என்ன வேறுபாடு உள்ளது?

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை என்றால் என்ன?

தொண்டை புண் மருத்துவ வார்த்தை ஃபரிங்கிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொண்டை புண்கள் பெரும்பாலும் பல்வேறு வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் பியோஜின்களின் பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுகின்றன. பொதுவாக, தொண்டை அழற்சி உள்ளவர்கள் தொண்டைப் பகுதியில், குறிப்பாக குரல்வளை, குரல்வளை மற்றும் டான்சில்லர் சுரப்பிகளில் வலியை அனுபவிப்பார்கள்.

இந்தோனேசியா மக்களுக்கான இந்த நிலை பெரும்பாலும் உள் வெப்பம் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. தொண்டை புண் உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் உங்கள் தொண்டை புண் அல்லது சூடாக உணர்கிறது, இதனால் உணவை விழுங்குவது உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும்.

டான்சில்லிடிஸ் என்றால் என்ன?

டான்சில்ஸின் வீக்கம் என்பது டான்சில்லர் சுரப்பிகளில் ஏற்படும் அழற்சி ஆகும், அவை உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பாக செயல்படும் சுரப்பிகள் சுவாசக் குழாயில் உள்ள கிருமிகளைப் பிடித்து கொல்லும். காரணம் பொதுவாக வைரஸ் தொற்று மற்றும் மீதமுள்ளவை பாக்டீரியாவால் ஏற்படுகின்றன.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா, கொரோனா வைரஸ், அடினோவைரஸ், எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் மற்றும் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் போன்ற வீங்கிய டான்சில்களை அடிக்கடி ஏற்படுத்தும் சில வைரஸ் தொற்றுகள். இருப்பினும், எந்த தவறும் செய்யாதீர்கள், இந்த நிலை குழு A ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் இருந்து பாக்டீரியாவால் ஏற்படலாம், இது தொண்டை புண் காரணமாகும்.

தொண்டை புண் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ் இடையே உள்ள வித்தியாசத்தை எப்படி சொல்வது?

இந்த இரண்டு நோய்களும் தொண்டையில் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினாலும், ஸ்ட்ரெப் தொண்டை மற்றும் டான்சில்களை வேறுபடுத்தக்கூடிய சில அறிகுறிகள் உள்ளன. அனுபவிக்கும் மக்கள் தொண்டை வலி பொதுவாக உணர்கிறேன்:

• காய்ச்சல்
• கழுத்தில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகள்
• தசை வலி
• தொண்டை அரிப்பு
• வலி மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம்
• சிவப்பு தொண்டை

அனுபவிக்கும் போது மக்கள் அடிநா அழற்சி பொதுவாக உணர்கிறேன்:

• காய்ச்சல்
• டான்சில்ஸ் அல்லது அதைச் சுற்றி வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறமாற்றம்
• டான்சில்ஸின் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம்
• வலி மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம்

தொண்டை புண் மற்றும் அடிநா அழற்சிக்கான சிகிச்சை

இந்த இரண்டு வகையான வீக்கத்தையும் வேறுபடுத்தி சிகிச்சையளிப்பதற்கான சிறந்த வழி, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவதுதான். தொண்டை வலிக்கான காரணத்தை அறிந்துகொள்வது நோயைக் குணப்படுத்த பெரிதும் உதவும். மருத்துவரைப் பார்த்த பிறகு, நீங்கள் பின்வரும் விஷயங்களையும் செய்யலாம்.

தொண்டை வலி

தொண்டை புண் அறிகுறிகளைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன:

• மேலே பார்க்கும்போது வாய் கொப்பளிக்கவும் (அதனால் அது தொண்டையைத் தாக்கும் ) வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் தொண்டையில் வீக்கத்தை போக்க. இருப்பினும், தண்ணீரை விழுங்க வேண்டாம்.
• அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும், குறிப்பாக காய்ச்சல் இருந்தால். போதுமான அளவு தண்ணீர் உட்கொள்வது காய்ச்சலை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கும்.
• புகைபிடிக்காதீர்கள் மற்றும் புகைபிடிக்கும் சூழலைத் தவிர்க்கவும்.
• மிகவும் சூடான மற்றும் கடினமான கடினமான பானங்கள் அல்லது உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டாம்.

தொண்டை புண் பொதுவாக ஒரு வாரத்திற்குள் தானாகவே போய்விடும். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகளையும் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் நிலை 7 நாட்களுக்கு மேல் மேம்படவில்லை மற்றும் 38 ° C க்கு மேல் காய்ச்சலுடன் இருந்தால், அது மோசமடையாமல் இருக்க உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிநா அழற்சி

இந்த நிலைமைகளில் பெரும்பாலானவை தீவிரமானவை அல்ல என்றாலும், 4 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் மற்றும் குணமடைவதற்கான அறிகுறிகளைக் காட்டவில்லை அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால், நீங்கள் இன்னும் ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

இந்த நிலை பாக்டீரியாவால் ஏற்பட்டால், நோய்த்தொற்றிலிருந்து விடுபட மருத்துவர் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். ஆனால் இது ஒரு வைரஸால் ஏற்பட்டால், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடவும், இப்யூபுரூஃபன் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்து கொடுக்கவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் கடுமையானவை, அடிக்கடி நிகழும், அல்லது இனி மருந்துகளால் சிகிச்சையளிக்கப்பட முடியாதவை என வகைப்படுத்தப்பட்டால், மருத்துவர்கள் பொதுவாக டான்சில்லெக்டோமியைச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர்.

டான்சில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய வேண்டுமா?

டான்சிலெக்டோமி குழந்தைகளிடையே பொதுவானதாகி வருகிறது, இருப்பினும் சில பெரியவர்களும் இதைச் செய்கிறார்கள். வீங்கிய டான்சில்களை அகற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சையும் ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது மற்றும் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது. ஆனால் இப்போது, ​​​​பல மருத்துவர்கள் சில சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே டான்சிலெக்டோமியைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள்.

டான்சில் அறுவைசிகிச்சை, டான்சில்லெக்டோமி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இது அடிநா அழற்சி அல்லது டான்சில்ஸின் நாள்பட்ட வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

தொற்று ஏற்பட்டால், டான்சில்ஸ் பொதுவாக வீங்கி, தொண்டையில் அசௌகரியம் ஏற்படும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சிக்கலை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். இருப்பினும், நிலை மோசமாகி, நாள்பட்டதாக மாறினால், டான்சில்களை முழுவதுமாக அகற்ற அறுவை சிகிச்சை செய்ய நோயாளி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்.

டான்சிலெக்டோமியை இரண்டு முறைகளில் செய்யலாம். இருப்பினும், பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் முறை இருமுனை டயதர்மி டிஸ்செக்ஷன் ஆகும், ஏனெனில் இந்த முறை இரத்தப்போக்கு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

டான்சில்ஸ் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தசைகளுக்கு இடையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை மூடுவதற்கு மின்சார ஃபோர்செப்ஸைப் பயன்படுத்தி இந்த முறை செய்யப்படுகிறது. பின்னர், டான்சில்ஸ் ஒவ்வொன்றாக அகற்றப்படும். எனவே, இந்த முறையானது வீங்கிய டான்சில்களை முழுவதுமாக அகற்றவும், திசுக்கள் எஞ்சியிருக்காமல் இருப்பதை உறுதி செய்யவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மற்ற முறை intracapsular முறையைப் பயன்படுத்துவதாகும். இந்த முறையானது டான்சில் திசுக்களில் உள்ள புரதங்களை உடைத்து அழிக்க மின் ஆய்வைப் பயன்படுத்துகிறது.

ஆய்வில் ஒரு உப்புத் தீர்வு உள்ளது, இது மின்னோட்டத்துடன் சூடுபடுத்தப்படுகிறது, இது டான்சில்ஸின் புறணி உள்ள சுரப்பிகளை அழிக்கும். இந்த முறை உங்கள் டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டையைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் அபாயம் குறைவு.

பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் டான்சிலெக்டோமி செய்யப்படுகிறது:

• ஒரு வருடத்தில் ஐந்து முதல் ஏழு முறை டான்சில்லிடிஸ் ஏற்படும்.
• நீங்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமப்பட ஆரம்பிக்கிறீர்கள்.
• சத்தமாக தூங்கும்போது நீங்கள் அடிக்கடி குறட்டை விடுவீர்கள்.
• உங்கள் டான்சில்ஸ் இரத்தம் வருகிறது.
• உணவை, குறிப்பாக இறைச்சியை விழுங்குவதில் உங்களுக்கு சிரமம் உள்ளது
• உங்களுக்கு டான்சில்ஸில் புற்றுநோய் உள்ளது, டான்சில்லெக்டோமியும் செய்ய வேண்டும்
• அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும், உங்கள் டான்சிலைச் சுற்றியுள்ள பகுதி பாதிக்கப்பட்டு, சீழ் பாக்கெட்டை உருவாக்கினால், அது சீழ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் இனி பாக்டீரியாவைக் கடக்க முடியாவிட்டால், மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்கள்.
• இந்த நிலை மிகவும் அரிதானது என்றாலும், ஒரு கட்டி உள்ளது.

அறுவை சிகிச்சை செய்வதற்கு முன், இந்த தொற்று உங்களை அல்லது உங்கள் குழந்தையின் வாழ்க்கையை எவ்வளவு பாதிக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம்.

உதாரணமாக, சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தை நோய்வாய்ப்படத் தொடங்கும் போது டான்சிலெக்டோமியைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இதனால் அது பள்ளி நடவடிக்கைகளில் தலையிடுகிறது.

அல்லது அறுவைசிகிச்சை செய்ய விரும்பும் பெரியவர்கள், இந்த தொடர்ச்சியான நோய்த்தொற்றுகள் அவர்களின் தூக்கத்தை பாதிக்கும். உங்கள் வாழ்க்கையை கருத்தில் கொண்டும் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலமும், உங்களுக்கான நேரம் மற்றும் நோக்கத்திற்கு ஏற்ப டான்சிலெக்டோமியை செய்யலாம்.

நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய இயற்கை டான்சில் வைத்தியம்

வீக்கமடைந்த டான்சில்களால் ஏற்படும் வீக்கத்தைப் போக்க வீட்டிலேயே எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய சில டான்சில்லிடிஸ் தீர்வுகள் இங்கே உள்ளன, அவற்றுள்:

1. உப்பு நீர்

இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து அடிநா அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எளிதான வழி வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பதாகும். வெதுவெதுப்பான நீர் டான்சில்ஸில் ஒரு இனிமையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதே நேரத்தில் உப்பு ஒரு இயற்கை கிருமி நாசினியாக செயல்படுகிறது, இது வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாவைக் கொன்று வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி உப்பைக் கலக்கலாம். பின்னர் கரைசலில் வாய் கொப்பளிக்கவும், ஆனால் நீங்கள் அதை விழுங்காமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன்

எலுமிச்சையின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி எந்த சந்தேகமும் இல்லை. எலுமிச்சையில் வைரஸ் எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை தொற்று மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதலாக, இதில் உள்ள வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் தொற்றுக்கு எதிராக உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க முடியும்.

ஒரு டான்சில் தீர்வாக, இது இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது, நீங்கள் ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் எலுமிச்சை சாறு (1 பழம்), சிறிது உப்பு மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். அனைத்தும் கலக்கும் வரை கிளறி, பின்னர் மெதுவாக குடிக்கவும். விரைவாக குணமடைய ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை இந்த நடைமுறையைச் செய்யுங்கள்.

3. பூண்டு

ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் டான்சில் மருந்துகளில் ஒன்றாக, பூண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது, ஏனெனில் இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் ஆன்டிவைரல் சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது சளி, காய்ச்சல் மற்றும் டான்சில்டிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் வைரஸ்களுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

பூண்டை ஒரு இயற்கையான டான்சில்லிடிஸ் தீர்வாகப் பயன்படுத்துவதற்கான ஒரு வழி பூண்டை முழுவதுமாக சாப்பிடுவது. ஆனால் பூண்டின் காரமான வாசனையையும் சுவையையும் உங்களால் தாங்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் அதை மூலிகை டீயுடன் கலக்கலாம்.

தந்திரம், 5 நிமிடங்களுக்கு பிசைந்த இரண்டு பூண்டு கிராம்புகளை வேகவைக்கவும் (ஒரு கப் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தவும்). பின்னர் பூண்டு தண்ணீரை நீக்கி வடிகட்டவும். இது ஒரு இனிமையான சுவை கொடுக்க, நீங்கள் தேன் ஒரு தேக்கரண்டி சேர்க்க முடியும்.

4. இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டை சமையல் அல்லது கேக்குகளில் மசாலாப் பொருளாக மட்டுமல்லாமல், இயற்கை டான்சில் மருந்தாகவும் இருக்கும். ஏனெனில் இலவங்கப்பட்டை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் நிறைந்திருப்பதால், டான்சில்ஸில் இணைந்திருக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் பிற நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும். அந்த வகையில், இலவங்கப்பட்டை வீக்கம், வலி ​​மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

நன்மைகளைப் பெற, ஒரு கிளாஸ் சூடான நீரில் ஒரு தேக்கரண்டி இலவங்கப்பட்டை தூள் சேர்க்கவும். அதன் பிறகு, இரண்டு தேக்கரண்டி தேன் கலக்கவும். பானம் இன்னும் சூடாக இருக்கும் வரை, நீராவியை உள்ளிழுக்கவும், தண்ணீர் சூடாகியதும் நீங்கள் அதை குடிக்கலாம். இந்த இயற்கை கலவையை நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை குடிக்கலாம்.

5. மஞ்சள்

மஞ்சள் ஒரு வலுவான இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் கிருமி நாசினியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் மசாலா வகைகளில் ஒன்றாகும். எனவே ஆச்சரியப்பட வேண்டாம், மஞ்சள் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் விழுங்கும் நடவடிக்கைகளில் உண்மையில் தலையிடும் டான்சில்லிடிஸின் அறிகுறிகளைப் போக்க முடியும்.

பால் சாப்பிட விரும்புபவர்களில் நீங்களும் ஒருவராக இருந்தால், ஒரு டம்ளர் மஞ்சள் தூள் மற்றும் ஒரு சிட்டிகை கருப்பு மிளகுடன் ஒரு கிளாஸ் சூடான பாலில் சேர்க்கலாம். இந்த மஞ்சள் கலவையை இரவில் 2-3 நாட்கள் தொடர்ந்து குடிக்கவும். இந்த முறை ஒரு இயற்கை டான்சில் மருந்தாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

மேலே விவரிக்கப்பட்ட பல வகையான டான்சில்லிடிஸ் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர, நீங்கள் டான்சில்லிடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் உணவை உட்கொள்வதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். எண்ணெயில் பொரித்த உணவுகள், தேங்காய்ப்பால் போன்றவற்றை தவிர்க்கவும். பின்னர் நிறைய ஓய்வெடுத்து, நீங்கள் சரியாக நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் வீக்கத்தை அதிகரிக்க வேண்டாம், இதனால் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தலாம்.

உங்களுக்கு டான்சில்லிடிஸ் இருக்கும்போது பின்வரும் விஷயங்களையும் செய்யுங்கள்

1. ஓய்வு

உடல், குறிப்பாக டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டை வீக்கமடைந்தால், நீங்கள் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். காரணம், ஓய்வு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும். தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் உடலுக்கு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.

எனவே, நீங்கள் குணமடையும் வரை வேலை, பள்ளி அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற அதிகப்படியான செயல்களைச் செய்ய வேண்டாம்.

2. மென்மையான உணவை உண்ணுங்கள்

இந்த நிலை பொதுவாக உங்களை சாப்பிட சோம்பலாக ஆக்குகிறது, ஏனெனில் விழுங்குவது கடினம். இதைச் சமாளிக்க, மென்மையான, குழம்பு மற்றும் எளிதில் விழுங்கக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கஞ்சி, சூப், வேகவைத்த அரிசி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற உணவுகள் ( பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ) உங்கள் விருப்பமாக இருக்கலாம்.

வறுத்த அல்லது காரமான உணவுகளை முதலில் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த உணவுகள் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள உறுப்புகளை இன்னும் எரிச்சலூட்டும்.

3. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

தொண்டையில் வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, எந்த வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதற்கு பாதுகாப்பானது என்பதை முதலில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.

4. நிறைய குடிக்கவும்

உங்கள் தொண்டையை ஈரமாக வைத்திருங்கள். உலர்ந்த டான்சில்கள் அதிக வலியை உணரும். எனவே, நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொண்டையை ஆற்றுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரை அருந்தலாம். இருப்பினும், குளிர்ந்த நீர் வலி நிவாரணத்திற்கும் நல்லது. உங்கள் தொண்டைக்கு எது மிகவும் வசதியானது என்பதை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம்.