உடலில் உள்ள மூட்டுகளின் வகைகள், எத்தனை வகைகள் மற்றும் அளவுகள் உள்ளன?

மனித உடலில் உள்ள இயக்க அமைப்பு எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளைக் கொண்டுள்ளது. மூட்டுகள் அரிதாகவே விவாதிக்கப்பட்டாலும், அவற்றின் பங்கு மிகவும் முக்கியமானது. மூட்டு என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் சந்திக்கும் இடமாகும், அதனால் அவை நகரும். உடலில் எத்தனை வகையான மூட்டுகள் உள்ளன, எத்தனை உள்ளன? முழு விளக்கத்தையும் கீழே படிக்கவும்.

மனித உடலில் உள்ள மூட்டுகளின் வகைகள்

அடிப்படையில், கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு மனித எலும்பும் ஒரு மூட்டில் குறைந்தது ஒரு எலும்பை சந்திக்கும். ஒவ்வொரு மூட்டின் வடிவமும் வேறுபட்டது மற்றும் அதன் செயல்பாட்டைப் பொறுத்தது.

இருப்பினும், மனித உடலில் உள்ள அளவைக் கண்டறிய முடியாது, அதை பாதிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று வயது. குழந்தையின் உடலில் 270 எலும்புகள் உள்ளன, அவற்றில் சில வளர்ச்சிக் காலத்தில் உருகும்.

இதற்கிடையில், பெரியவர்களுக்கு 206 எலும்புகள் உள்ளன, அச்சு எலும்புக்கூட்டில் 80 மற்றும் பிற்சேர்க்கை எலும்புக்கூட்டில் 126 உள்ளன. மனித உடலில் உள்ள மூட்டுகளின் எண்ணிக்கை 250 முதல் 350 வரை இருக்கும் என்று மதிப்பிடலாம்.

மனித உடலில் உள்ள சில வகையான மூட்டுகள் இங்கே:

1. இறந்த மூட்டுகள் (சினார்த்ரோசிஸ்)

முதல் வகை மூட்டு ஒரு சினார்த்ரோசிஸ் மூட்டு அல்லது அதை இறந்த மூட்டு என்றும் குறிப்பிடலாம். இந்த மூட்டு நகர முடியாது என்பதால் அழைக்கப்படுகிறது. அதாவது, இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எலும்புகள் நெருக்கமாக இருந்தாலும் எந்த அசைவையும் ஏற்படுத்தாது.

இந்த வகை மூட்டுகளின் செயல்பாடு, உட்புற உறுப்புகளின் கட்டமைப்புகளைப் பாதுகாக்க அருகிலுள்ள எலும்புகளுக்கு இடையே வலுவான இணைப்புகளை வழங்குவதாகும். உதாரணமாக, மூளை அல்லது இதயத்தைப் பாதுகாக்க.

இதற்கிடையில், உடலில் இறந்த மூட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் மண்டை தையல்களின் நார்ச்சத்து மூட்டுகள், அதே போல் குருத்தெலும்பு மேனுப்ரியோஸ்டெர்னல் மூட்டுகள்.

2. கடினமான மூட்டுகள் (ஆம்பியர்த்ரோசிஸ்)

இதற்கிடையில், அடுத்த வகை கூட்டு ஒரு கடினமான கூட்டு அல்லது ஆம்பியர்த்ரோசிஸ் ஆகும். இந்த மூட்டுகள் கடினமான மூட்டுகள் என்று குறிப்பிடப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நகரக்கூடியவை என்றாலும், அவற்றின் இயக்கம் மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது. இந்த ஒரு மூட்டுக்கு ஒரு உதாரணம், அருகிலுள்ள முதுகெலும்புகளை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் ஒரு குருத்தெலும்பு மூட்டு ஆகும்.

பின்னர், ஒரு முதுகெலும்புக்கு இடையே உள்ள குழியை மற்றொரு முதுகெலும்புடன் நிரப்ப இன்டர்வெர்டெபிரல் தட்டுகள் உள்ளன. இந்த முதுகெலும்புகள் ஒன்றாக இணைந்திருந்தாலும், இந்த முதுகெலும்புகள் குறைவாக இருந்தாலும் நகரும்.

இருப்பினும், முதுகெலும்புகளுக்கு இடையிலான இந்த குறைந்தபட்ச இயக்கம், முதுகெலும்பு நெடுவரிசையுடன் சேர்க்கப்படும்போது, ​​​​பெரிய அல்லது குறிப்பிடத்தக்க உடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

கடினமான மூட்டு அல்லது ஆம்பியர்த்ரோசிஸின் மற்றொரு உதாரணம் இடுப்பில் அமைந்துள்ள அந்தரங்க சிம்பசிஸ் ஆகும். இது ஒரு குருத்தெலும்பு மூட்டு ஆகும், இதில் வலது மற்றும் இடது இடுப்பு எலும்புகளின் அந்தரங்க பகுதிகள் ஃபைப்ரோகார்டிலேஜால் இறுக்கமாக பிணைக்கப்பட்டுள்ளன.

இந்த வகை மூட்டு மிகவும் குறைந்த அளவிலான இயக்கத்தை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. அப்படியிருந்தும், அந்தரங்க சிம்பசிஸின் வலிமை சுமைகளை ஆதரிக்கவும், இடுப்பின் ஸ்திரத்தன்மையை பராமரிக்கவும் மிகவும் முக்கியமானது.

3. கூட்டு இயக்கம் (டயார்த்ரோசிஸ்)

மூட்டுகளின் அடுத்த வகை அசையும் மூட்டு அல்லது டயர்த்ரோசிஸ் ஆகும், இது சுதந்திரமாகவும் சுதந்திரமாகவும் நகரக்கூடிய மூட்டு ஆகும். அசையும் மூட்டுகளில் உங்கள் உடலை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கும் அனைத்து சினோவியல் மூட்டுகள் அல்லது மூட்டுகள் அடங்கும்.

டயர்த்ரோசிஸில் விழும் மூட்டுகளில் பெரும்பாலானவை குடல் எலும்புக்கூட்டில் உள்ளன. எனவே, இந்த வகை மூட்டு உங்கள் மூட்டுகளில் மிகவும் பரந்த அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது.

இயக்கத்திற்கு முக்கியமான நகரக்கூடிய மூட்டுகளின் வகைகள்

நகரக்கூடிய மூட்டுகள் மனித இயக்க அமைப்புக்கு மிகவும் முக்கியமான ஒரு வகை மூட்டு ஆகும். ஆறு வகையான அசையும் மூட்டுகள் உள்ளன, அவற்றுள்:

1. புல்லட் மூட்டுகள் (பந்து மற்றும் சாக்கெட் கூட்டு)

ஒரு வகையான அசையும் மூட்டு என்பது முன்னோக்கி, பின்னோக்கி, பக்கவாட்டாக அல்லது வட்ட இயக்கத்தில் அனைத்து திசைகளிலும் இயக்கத்தை அனுமதிக்கும் ஒரு கூட்டு ஆகும். இந்த மூட்டு மூன்று டிகிரி இயக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது இது மற்ற சினோவியல் மூட்டுகளை விட அதிகமாக உள்ளது.

மனித உடலில் தோள்பட்டை மற்றும் இடுப்பு என இரண்டு புல்லட் மூட்டுகள் உள்ளன. மற்ற எலும்புகளின் துவாரங்களுக்கு மேலே இருக்கும் வட்டமான எலும்புகளை ஒன்றாகக் கொண்டு வருவதால், இந்த மூட்டு ஒரு பந்து மூட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

2. கீல் மூட்டுகள் (கீல் மூட்டுகள்)

இந்த வகை மூட்டு ஒரு கீல் கூட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது ஒரு திசையில் மட்டுமே இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது, இது ஒரு கதவின் கீல் இயக்கத்தை நினைவூட்டுகிறது. ஸ்டான்போர்ட் சில்ட்ரன்ஸ் ஹெல்த் படி, இந்த மூட்டு வளைவு மற்றும் நேராக்க இயக்கங்களை மட்டுமே அனுமதிக்கிறது.

கீல் மூட்டுக்கான உதாரணம் அல்லது கீல் மூட்டுகள் முழங்கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள மூட்டுகள் ஆகும்.

3. ரோல் மூட்டுகள் (காண்டிலாய்டு மூட்டுகள்)

அசையும் கூட்டு அடுத்த வகை காண்டிலாய்டு கூட்டு இது உருட்டல் கூட்டு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மூட்டுகள் இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் வட்ட இயக்கத்தை அனுமதிக்காது.

இந்த மூட்டுகள் வளைத்தல் அல்லது வளைத்தல் (நெகிழ்தல்), நேராக்குதல் (நீட்டிப்பு), உடலை நோக்கி (கடத்தல்) மற்றும் உடலிலிருந்து விலகி (சேர்க்கை) அனுமதிக்கின்றன. உடலில் உருளும் மூட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் தாடையில் உள்ள மூட்டுகள் மற்றும் விரல்களில் உள்ள மூட்டுகள்.

4. சுழல் கூட்டு (பிவோட் மூட்டுகள்)

பந்து மூட்டுகளைப் போலவே, ரோட்டரி மூட்டுகளில் சுழற்சி இயக்கத்தை அனுமதிக்கும் சினோவியல் மூட்டுகளும் அடங்கும். சுழல் கூட்டு அல்லது பிவோட் கூட்டு இரண்டாவது எலும்பின் குழிவான மேற்பரப்பு மற்றும் அதனுடன் இணைந்த தசைநார்கள் ஆகியவற்றால் உருவாக்கப்பட்ட வளையத்திற்குள் ஒரு எலும்பு வட்ட இயக்கங்களைச் செய்ய முடியும் என்பதன் மூலம் இது வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

ரோட்டரி மூட்டுகளின் எடுத்துக்காட்டுகள் உல்னா மற்றும் ஆரம் ஆகியவற்றின் மூட்டுகள், அவை முன்கையின் இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன. கூடுதலாக, இந்த மூட்டு உங்கள் கழுத்தில் உள்ள முதல் மற்றும் இரண்டாவது முதுகெலும்புகளிலும் காணப்படுகிறது.

5. நெகிழ் கூட்டு (சறுக்கு அல்லது விமான மூட்டுகள்)

இது அசையும் மூட்டுகள், நெகிழ் மூட்டுகள் அல்லது வகைகளில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்றாலும் விமான கூட்டு வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கத்தை மட்டுமே அனுமதிக்கிறது. ஆம், அவை நெகிழ் மூட்டுகள் என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் இந்த மூட்டுகள் சமமான தட்டையான எலும்புகளுக்கு இடையில் மட்டுமே இயக்கத்தை அனுமதிக்கின்றன.

தட்டையான எலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் எதிராக நழுவக்கூடிய ஒரு சிறப்பியல்பு மென்மையான மேற்பரப்பைக் கொண்டுள்ளன. மனித உடலில் சறுக்கும் மூட்டுக்கு ஒரு உதாரணம் மணிக்கட்டு மூட்டு.

6. சேணம் கூட்டு (சேணம் மூட்டுகள்)

உருட்டல் மூட்டுகளைப் போலவே, இந்த வகை இயக்க மூட்டுகளும் வட்ட இயக்கங்களை அனுமதிக்காது. சேணம் கூட்டு பரஸ்பர இயக்கத்தை மட்டுமே அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, முன்னோக்கி மற்றும் பின்தங்கிய இயக்கங்கள் மற்றும் பக்கவாட்டு இயக்கங்கள்.

பொதுவாக, சேணம் மூட்டில் காணப்படும் எலும்புகள் குழிவான மற்றும் குவிந்த மூட்டு மேற்பரப்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை ஒன்றுக்கொன்று எதிர்கொள்ளும் இரண்டு சேணங்களைப் போல பின்னிப் பிணைந்துள்ளன. சேணம் மூட்டுக்கு ஒரு உதாரணம் கட்டை விரலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள கூட்டு.

மூட்டுகளைத் தாக்கக்கூடிய பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள்

மனித இயக்க முறைமையின் ஒரு பகுதியாக, மூட்டுகளும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கலாம். பின்வருபவை பல்வேறு கூட்டு சுகாதார சீர்குலைவுகள் ஏற்படலாம்:

• கீல்வாதம் அல்லது கீல்வாதம், அதாவது கீல்வாதம், வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற மூட்டுகளில் புண் மற்றும் விறைப்பை ஏற்படுத்தும் வீக்கம்.
• பர்சிடிஸ், இது மூட்டுகளில் உள்ள எலும்புகளை குஷன் செய்யும் பர்சே அல்லது திரவம் நிறைந்த பைகளின் வீக்கம் ஆகும்.
• மூட்டுகளைத் தாக்கும் தொற்றுகள்.
• டெண்டினிடிஸ், வீக்கம், எரிச்சல் மற்றும் மூட்டுகளில் இணைக்கும் தசைநாண்களின் வீக்கம்.
• தசைநார்கள், தசைநாண்கள், தசைகள் அல்லது எலும்புகள் போன்ற மூட்டு காயங்கள்.

இந்த உடல்நலப் பிரச்சனையைத் தவிர்க்க, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் இயக்க அமைப்பை ஆரோக்கியமாக வைத்திருங்கள். மூட்டுகளில் ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவ நிலைமைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.