ஒவ்வொரு நபரின் சிறுநீர் அமைப்பின் நிலை மிகவும் வேறுபட்டது. எனவே, நீங்கள் சிறுநீரை (சிறுநீரை) வேறு நிறம், வாசனை அல்லது மற்றவர்களிடமிருந்து உற்பத்தி செய்வது இயற்கையானது. உடல்நலம், திரவ உட்கொள்ளல், உணவு மற்றும் மருந்து நுகர்வு போன்ற பிற காரணிகளும் சிறுநீர் வெளியீட்டைப் பாதிக்கின்றன.
இருப்பினும், சாதாரண சிறுநீர் அதன் சொந்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது. சில உதாரணங்கள் என்ன?
சாதாரண சிறுநீரின் நிறம்
சிறுநீரின் நிறம் தெளிவானது முதல் அடர் மஞ்சள் வரை மாறுபடும். இந்த நிற வேறுபாடு யூரோக்ரோம்கள் மற்றும் யூரோபிலின்கள் எனப்படும் சிறுநீர் நிறமிகளால் ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, சிறுநீரின் நிறம் திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும் நீங்கள் உட்கொள்வதன் மூலம் பாதிக்கப்படுகிறது.
ஆரோக்கியமான சிறுநீர் வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தில் தெளிவாக இருக்கும். எவ்வளவு தண்ணீர் அருந்துகிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு சிறுநீரின் நிறம் தெளிவாக இருக்கும். மாறாக, போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதில்லை உங்கள் சிறுநீரை அடர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றிவிடும்.
இந்த வண்ண வரம்பிற்கு வெளியே, சிறுநீர் சிவப்பு, பச்சை, நீலம் மற்றும் அடர் பழுப்பு நிறமாக மாறும். சிறுநீரின் பல்வேறு நிறங்கள் மற்றும் அவற்றின் காரணங்கள் சிறுநீர்ப்பை நோயுடன் தொடர்புடையவை.
1. ஆழமான மஞ்சள்
அடர் மஞ்சள் சிறுநீருக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் நீரிழப்பு ஆகும். உடலில் நீர்ச்சத்து குறையும் போது, சிறுநீரில் யூரோபிலின் செறிவு அதிகரிக்கும். யூரோபிலினைக் கரைக்க போதுமான தண்ணீர் இல்லாததால் சிறுநீர் கருமை நிறத்தில் இருக்கும்.
திரவங்களின் பற்றாக்குறைக்கு கூடுதலாக, அடர் மஞ்சள் நிறமும் ஏற்படலாம்:
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மருந்துகளின் நுகர்வு.
- பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள், குறிப்பாக கிளமிடியா.
- சிறுநீர்ப்பை (சிஸ்டிடிஸ்), சிறுநீர் பாதை அல்லது சிறுநீரகங்களின் வீக்கம்.
- பி வைட்டமின்கள், வைட்டமின் சி மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் ஆகியவற்றை உட்கொள்ளுங்கள்.
- கல்லீரல் செயலிழப்பு.
2. இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு
சிறுநீர் பொதுவாக சிவப்பு நிறமாக இருக்கும், ஏனெனில் அது இரத்தத்துடன் கலக்கப்படுகிறது, ஆனால் காரணம் தீவிரமானது அல்ல. சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று, சிறுநீரக கற்கள் அல்லது சிறுநீர்ப்பை கற்கள் ஆகியவற்றிலிருந்து இரத்தம் வரலாம். சில நேரங்களில், இரத்தம் விரிவாக்கப்பட்ட புரோஸ்டேட் அல்லது கட்டியிலிருந்தும் வரலாம்.
சில மருந்துகள் சிறுநீரின் சாதாரண நிறத்தையும் சிவப்பு நிறமாக மாற்றலாம். காசநோய்க்கான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையோ அல்லது சிறுநீர் பாதைக்கான மருந்துகளையோ நீங்கள் தொடர்ந்து உட்கொண்டால், உங்கள் சிறுநீர் ஆரஞ்சு நிறத்தில் இருந்து அடர் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.
2. ஆரஞ்சு
சிறுநீரில் ஆரஞ்சு நிறம் பெரும்பாலும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளான ஃபெனாசோபிரிடின் மற்றும் சல்பசலாசின், மலமிளக்கிகள் மற்றும் கீமோதெரபி மருந்துகளை உட்கொள்வதால் வருகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆரஞ்சு நிறம் பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு அல்லது கடுமையான நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படலாம்.
3. டார்க் சாக்லேட்
அடர் பழுப்பு நிற சிறுநீர் பொதுவாக கடுமையான நீரிழப்புக்கான அறிகுறியாகும். சிறுநீரில் உள்ள நீரின் அளவு மிகக் குறைவாக இருப்பதால் சிறுநீர் சாயத்தின் செறிவு மிக அதிகமாகிறது. இதன் விளைவாக, சாதாரண சிறுநீர் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட நிறத்தை மாற்றுகிறது.
இருப்பினும், பிற நிபந்தனைகள் காரணமாக இருக்கலாம்:
- சிறுநீரக நோய், கல்லீரல் நோய் அல்லது சிறுநீர் பாதை தொற்று.
- கடுமையான உடற்பயிற்சியால் தசை காயம்.
- மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் குளோரோகுயின் மற்றும் ப்ரைமாகுயின், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், மலமிளக்கிகள் அல்லது தசை தளர்த்திகள் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. நீலம் அல்லது பச்சை
சிறுநீரின் நீலம் அல்லது பச்சை நிறம் உணவு வண்ணம் அல்லது சிறுநீரகம் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை செயல்பாடு சோதனைகளில் சாயங்கள் மூலம் வரலாம். அமிட்ரிப்டைலைன், இண்டோமெதசின் மற்றும் ப்ரோபோபோல் ஆகிய மருந்துகள் உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தை நீல-பச்சை நிறமாக மாற்றலாம்.
5. மேகமூட்டம் அல்லது மேகமூட்டம்
உங்கள் சிறுநீர் மற்ற அறிகுறிகள் இல்லாமல் மேகமூட்டமாக இருந்தால், இது நீரிழப்பைக் குறிக்கலாம். இருப்பினும், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது வெப்பத்துடன் கூடிய மேகமூட்டமான சிறுநீர் பாலியல் நோய், சிறுநீர் பாதை தொற்று அல்லது சிறுநீரக கற்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
சிறுநீரின் இயல்பான அளவு மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண்
ஒரு ஆரோக்கியமான நபர் ஒரு நாளைக்கு 6-8 முறை சிறுநீர் கழிக்கலாம். 24 மணி நேரத்தில் 4-10 முறை சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடாத வரை சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.
இதற்கிடையில், ஒரு நாளில் வெளியேற்றப்படும் சிறுநீரின் அளவு 400 முதல் 2,000 மில்லி வரை இருக்கும், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் திரவ உட்கொள்ளல். இது சராசரி வரம்பு மற்றும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வெவ்வேறு அளவு சிறுநீர் வெளியீடு இருக்கலாம்.
நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பது பல காரணிகளைப் பொறுத்தது:
- வயது.
- ஒரு நாளில் நீர் உட்கொள்ளல்.
- தண்ணீர், தேநீர் போன்றவற்றை உட்கொள்ளும் பானங்கள்.
- நீரிழிவு நோய், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று அல்லது அதிகப்படியான சிறுநீர்ப்பை போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் (அதிக சுறுசுறுப்பான சிறுநீர்ப்பை).
- சில மருந்துகளின் நுகர்வு.
- சிறுநீர்ப்பை அளவு.
கர்ப்பம் அல்லது பிரசவம் போன்ற சிறப்பு சூழ்நிலைகள் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பதையும் பாதிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில், கரு சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதனால் நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கலாம்.
பிரசவத்திற்குப் பிறகு, சிறுநீர் கழிக்கும் அதிர்வெண் பொதுவாக எட்டு வாரங்களுக்கு அதிகரிக்கிறது. IV இலிருந்து கூடுதல் திரவ உட்கொள்ளல் மற்றும் பிரசவத்தின் போது பெறப்படும் மருந்துகளின் காரணமாக இது நிகழ்கிறது.
சாதாரண சிறுநீர் வாசனை
இயற்கையாகவே, அனைத்து சிறுநீரும் விரும்பத்தகாத வாசனையை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் சிறுநீரில் உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்திலிருந்து பல்வேறு கழிவுப்பொருட்கள் உள்ளன. சிறுநீரின் வாசனையை உருவாக்குவதில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்தும் பொருட்களில் ஒன்று அம்மோனியா ஆகும்.
உணவு மற்றும் திரவ உட்கொள்ளல் சிறுநீரின் வாசனையையும் பாதிக்கிறது. சிறுநீரின் வாசனை தற்காலிகமாக மாறினால், நீங்கள் முன்பு சாப்பிட்ட ஏதாவது ஒன்றால் அது ஏற்படலாம். உதாரணமாக, ஜெங்கோல் அல்லது பேட்டாய், நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது மிகவும் கடுமையான வாசனையை ஏற்படுத்தும்.
இருப்பினும், சாதாரண சூழ்நிலையில், சிறுநீர் ஒரு வலுவான வாசனையை வெளியிடாது அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனையைக் கொண்டிருக்காது. சிறுநீரின் அசாதாரண வாசனை மற்றும் அதை ஏற்படுத்தக்கூடிய நிலைமைகள் இங்கே:
1. அம்மோனியா போன்ற ஸ்டிங்
திடீரென்று உங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது கடுமையான வாசனை மற்றும் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்தால், அது நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருப்பதற்கான அறிகுறியாகும். போதுமான தண்ணீர் இல்லாததால் சிறுநீரில் அதிக அம்மோனியாவை கரைக்க முடியாது. இதன் விளைவாக, சிறுநீர் கடுமையான வாசனையை உருவாக்குகிறது.
நீரிழப்புக்கு கூடுதலாக, சிறுநீரில் கடுமையான துர்நாற்றம் ஏற்படலாம்:
- சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று
- உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களின் முறிவின் இடையூறு
- கர்ப்பம் அல்லது மெனோபாஸ் காரணமாக ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
- அமில உணவுகள், புரதம் மற்றும் வைட்டமின் பி6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை உட்கொள்ளுங்கள்
2. அமிஸ்
மீன் வாசனையுடன் கூடிய சிறுநீர் சாதாரணமானது அல்ல, மேலும் இது ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக இது நீண்ட காலமாக நீடித்தால். சிறுநீரில் மீன் நாற்றம் வருவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் பின்வருமாறு.
- சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்று.
- புணர்புழையின் பாக்டீரியா தொற்று (பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ்).
- மீன் துர்நாற்றம் நோய்க்குறி, இது வியர்வை, சுவாசம் மற்றும் சிறுநீரில் ஒரு மீன் வாசனையாகும், ஏனெனில் உடல் டிரைமெதிலமைனை உடைக்கத் தவறிவிட்டது.
- சிறுநீரக பிரச்சனைகள்.
- புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் வீக்கம்.
- இதய செயலிழப்பு.
உண்மையில், சிறுநீரின் மீன் போன்ற வாசனையானது மற்ற அறிகுறிகளுடன் இல்லாவிட்டால் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்காது. காரணம், சமீபகாலமாக நீங்கள் நீரிழப்பு அல்லது உங்கள் உணவின் தாக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்.
இருப்பினும், சிறுநீரின் வாசனை இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவில்லை என்றால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி காரணத்தை தீர்மானிக்கவும். சிறுநீர் கழிக்கும் போது கடுமையான வலி, குமட்டல், வாந்தி, காய்ச்சல் மற்றும் முதுகுவலி போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். இது உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய சிறுநீரக நோய்த்தொற்றைக் குறிக்கலாம்.
3. இனிப்பு
சில மருத்துவ நிலைமைகள், மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை சிறுநீரை இனிமையாக மணக்கும். மிகவும் பொதுவான சில காரணங்கள் இங்கே.
- கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நோயால் சிறுநீரில் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை.
- நீரிழிவு கெட்டோஅசிடோசிஸ், இது உடல் ஆற்றலுக்காக கொழுப்பை எரிக்கும் ஒரு நிலையாகும், ஏனெனில் இன்சுலின் ஹார்மோன் உள்வரும் சர்க்கரையை செயலாக்க முடியாது.
- மேப்பிள் சிரப் சிறுநீர் நோய், இது ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும், இது உடலை சில புரதங்களை ஜீரணிக்க முடியாமல் செய்கிறது.
- வைட்டமின் பி6 சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- ஃபுடோட்டர் ஹெபடிகஸ், அதாவது மூச்சு மற்றும் சிறுநீரின் வாசனையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் கல்லீரல் நாளங்களின் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் சிக்கல்கள்.
சாதாரண சிறுநீரில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்கள், சிறுநீரக அமைப்பின் பலவீனமான செயல்பாடு அல்லது நோயைக் குறிக்கலாம். அதனால்தான் நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது உங்கள் சிறுநீரின் நிலையைப் பார்க்கப் பழக வேண்டும், குறிப்பாக நீங்கள் சில அறிகுறிகளை அனுபவித்தால்.