உங்கள் குடல் இயக்கங்கள் மெலிதாக இருந்தால் அது ஆபத்தா? •

சளி என்பது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருளாகும், இது உடலின் வேலையை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், மலம் மெலிதாக இருந்தால் என்ன என்று சிலர் ஆச்சரியப்படலாம். இப்படி நடப்பது சகஜமா? விமர்சனம் இதோ.

உடலில் சளியின் செயல்பாடு என்ன?

சளி என்பது வாய், மூக்கு, சைனஸ், தொண்டை, நுரையீரல் மற்றும் குடல் போன்ற சில உறுப்புகளை வரிசைப்படுத்தவும் பாதுகாக்கவும் திசுக்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் திரவமாகும்.

பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் சில உறுப்புகளுக்கு ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க சளி உதவுகிறது. அதன் வழுக்கும் மற்றும் ஒட்டும் அமைப்பு தற்செயலாக உடலில் நுழையும் வெளிநாட்டு துகள்களுக்கு ஒரு பொறியாக இருக்கலாம்.

குடலில், சளி குடலின் உட்புறப் பகுதியைப் பாதுகாக்கவும் அதன் மேற்பரப்பை மென்மையாக்கவும் உதவுகிறது. கூடுதலாக, சளி வயிற்று அமிலம் அல்லது பிற எரிச்சலூட்டும் திரவங்களிலிருந்து குடலைப் பாதுகாக்கும்.

ஆரோக்கியமான சளி தெளிவாகவும் மெல்லியதாகவும் இருக்கும். சில நேரங்களில் இது வெள்ளை மற்றும் மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், நோய், உணவுமுறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்ற பல காரணிகள் சளியின் அமைப்பு, அளவு மற்றும் நிறத்தை பாதிக்கலாம்.

மலத்தில் உள்ள சளி எப்போது அசாதாரணமாக கருதப்படுகிறது?

மலம் கழித்தல் அல்லது தளர்வான மலம் பொதுவாக இயல்பானது. இருப்பினும், அதிக அளவு மலத்தில் காணப்படும் சளி ஒரு பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

உண்மையில், சளியைக் கொண்ட மலம் கழித்தல் தீவிரமான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கவில்லை. ஆனால் அதன் இருப்பு அதிகரித்து, தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், நீங்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்கத் தொடங்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்.

கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சனையைக் குறிக்கும் சளி பொதுவாக மற்ற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்:

• மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சீழ் இருப்பது,
• வயிற்று வலி,
• வயிற்றுப் பிடிப்புகள், மற்றும்
• அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அடிக்கடி குடல் இயக்கங்கள்.

எனவே, அது அருவருப்பானதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் மலத்தில் சளி இருப்பதால் உங்கள் உடல் உங்களுக்குக் கொடுக்கும் சிக்னல்களைப் பற்றி நீங்கள் கொஞ்சம் அதிகமாக உணர வேண்டும்.

மெலிதான மலம் வருவதற்கான காரணங்கள்

வேர்ல்ட் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி படி, செரிமான அமைப்பின் வீக்கம் பொதுவாக மலத்தில் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியை விளைவிக்கிறது.

கூடுதலாக, பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் மெலிதான குடல் இயக்கங்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். அவற்றில் சில இங்கே.

1. அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி

அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியானது பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலில் உள்ள சளி சவ்வுகளின் நீண்டகால வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. பொதுவாக பெருங்குடல் சுவர் காயம், மெலிதான, இரத்தம், சீழ்.

உற்பத்தியான சளி அதிகமாக இருந்தால், அதை வெளியேற்றும் போது மலத்துடன் சளியும் சேர்ந்து வர வாய்ப்புள்ளது.

2. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS)

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி (IBS) என்பது பெரிய குடலை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான செரிமான நோயாகும். IBS இல், உணவு பெரிய குடல் வழியாக செல்லும் போது ஏற்படும் தசை சுருக்கங்கள் அசாதாரணமானது.

சில நேரங்களில், அதிகப்படியான சுருக்கங்கள் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும், ஆனால் மிகக் குறைவானது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தும். இந்த ஒழுங்கற்ற அல்லது இடைப்பட்ட தசைச் சுருக்கங்கள் பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்துகின்றன.

ஐபிஎஸ் உள்ளவர்களில், சளி பெரும்பாலும் பெரிய குடலில் அதிகமாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டு மலத்தில் வெளியேற்றப்படுகிறது.

ஐபிஎஸ் உள்ள பெண்களை விட ஐபிஎஸ் உள்ள ஆண்களுக்கு மலத்தில் சளி அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஐபிஎஸ் காரணமாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது நீங்கள் அதிக சளியைக் காண்பீர்கள்.

3. கிரோன் நோய்

கிரோன் நோய் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி குடல் நோயாகும். வீக்கம் வாய் முதல் பின்புறம் வரை செரிமான அமைப்பின் எந்தப் பகுதியையும் பாதிக்கலாம், ஆனால் சிறுகுடல் (இலியம்) அல்லது பெரிய குடல் (பெருங்குடல்) ஆகியவற்றின் கடைசிப் பகுதியில் இது மிகவும் பொதுவானது.

பொதுவாக, இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வலியுடன் கூடிய வயிற்று வலி மற்றும் சளி அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த மலம் ஆகியவற்றை அனுபவிப்பார்கள்.

4. குத ஃபிஸ்துலா

அனல் ஃபிஸ்துலா என்பது குத சுரப்பிகளின் தொற்று காரணமாக ஆசனவாயைச் சுற்றி சீழ் உருவாக காரணமாகும்.

இந்த நிலை பெரும்பாலும் கிரோன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக பெரினியல் பகுதியில் (ஆண்களில் இது விதைப்பை மற்றும் ஆசனவாய்க்கு இடையில் அமைந்துள்ளது, பெண்களில் இது ஆசனவாய் மற்றும் பிறப்புறுப்புக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது).

குத ஃபிஸ்துலா என்பது ஆசனவாயில் உள்ள சீழ் மற்றும் ஆசனவாயைச் சுற்றியுள்ள தோலுடன் இணைக்கும் ஒரு சிறிய சேனல் ஆகும். இந்த நிலை குத கால்வாயில் சிக்கிய சீழ் சேகரிப்பால் ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு நோய்களும் குடல் இயக்கங்களை மெலிதாக மாற்றும்.

5. உணவு ஒவ்வாமை

கொட்டைகள், லாக்டோஸ், பசையம் மற்றும் பிற உணவுகள் போன்ற சில உணவு ஒவ்வாமை உங்களுக்கு இருந்தால், இது மெலிதான குடல் அசைவுகளின் சாத்தியமான நிகழ்வாக இருக்கலாம்.

ஏனென்றால், சில உணவுகள் செரிமான அமைப்பில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், இதன் விளைவாக வீக்கம், வயிற்றுப்போக்கு, தடிப்புகள் மற்றும் மலச்சிக்கல் ஏற்படும். இதன் விளைவாக, குடலில் தசை சுருக்கங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை.

6. பாக்டீரியா தொற்று

போன்ற பாக்டீரியாக்களால் பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்று ஏற்படுகிறது கேம்பிலோபாக்டர், சால்மோனெல்லா, ஷிகெல்லா, மற்றும் யெர்சினியா. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பெரும்பாலும் உணவு விஷம் மற்றும் பிற நோய்த்தொற்றுகளுக்கு காரணமாகின்றன.

வயிற்றுப்போக்கு, பிடிப்புகள், வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை அறிகுறிகளாகும். இந்த சுருக்கங்கள் காரணமாக, நீங்கள் மலம் கழிக்கும் போது குடலில் உள்ள சளி வெளியேறும்.

7. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது ஒரு மரபணு கோளாறு ஆகும், இது உடலில் அதிகப்படியான சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்தும். இந்த உயிருக்கு ஆபத்தான நிலை பெரும்பாலும் நுரையீரலை பாதிக்கிறது.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் இந்த நோய் செரிமான மண்டலத்தையும் தாக்கக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த வழக்கில், சளி உங்கள் கணையத்தில் திறப்பு அல்லது குழாயைத் தடுக்கலாம்.

இந்த அடைப்பு நொதிகள் உங்கள் குடலை அடைவதைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, உங்கள் குடல் கொழுப்பு மற்றும் புரதத்தை முழுமையாக உறிஞ்சாது. இது தொடர்ந்து, துர்நாற்றம், மெலிதான மற்றும் க்ரீஸ் வயிற்றுப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

மெலிதான குடல் இயக்கங்களை மருத்துவர்கள் எவ்வாறு கண்டறிவார்கள்?

மலத்தில் அதிகப்படியான சளியைக் கண்டறிய, மருத்துவர் பொதுவாக உடல் பரிசோதனை மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார். இந்த சோதனையின் முடிவுகள் மெலிதான குடல் அசைவுகளை ஏற்படுத்தும் முக்கிய பிரச்சனைகளைக் காண ஒரு குறிப்பாக இருக்கும்.

உடல் பரிசோதனையின் முடிவுகள் இல்லை மற்றும் இரத்தம் போதுமான அளவு வலுவாக இல்லாவிட்டால், மருத்துவர் வழக்கமாக தொடர்ச்சியான துணை சோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

• மலம் வளர்ப்பு சோதனை (மல மாதிரி எடுத்து),
• சிறுநீர் பரிசோதனை,
• கொலோனோஸ்கோபி,
• எண்டோஸ்கோப்,
• எக்ஸ்ரே, இடுப்பு MRI, அல்லது CT ஸ்கேன், அத்துடன்
• வியர்வை எலக்ட்ரோலைட் சோதனை.

மெலிதான மலம் கழிக்கும் சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை

இந்த நிகழ்வு பல்வேறு செரிமான நோய்களின் அடிப்படையில் இருக்கக்கூடும் என்பதால், சரியான சிகிச்சையை வழங்குவதற்கு மேற்கொள்ளப்பட்ட பரிசோதனைகளின் முடிவுகள் ஒரு குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும்.

சில நோய்களுக்கு நீங்கள் நேர்மறையாக இருந்தால், மெலிதான குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோய்க்கு ஏற்ப மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.

மருத்துவ சிகிச்சையை மேற்கொள்வதுடன், உங்கள் உடல்நிலையை மீட்டெடுக்க உதவும் வகையில் உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்களிலும் மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய சில படிகள் இங்கே உள்ளன.

• அதிக தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும்.
• தயிர், டெம்பே மற்றும் கிம்ச்சி போன்ற புரோபயாடிக்குகளைக் கொண்ட உணவுகள் அல்லது கூடுதல் உணவுகளை உட்கொள்வது.
• அமில மற்றும் காரமான உணவுகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்கவும்.
• நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்.

மேலே உள்ள படிகளின் போது, ​​​​உங்கள் உடலில் நீங்கள் உணரும் பல்வேறு மாற்றங்களுக்கு நீங்கள் எச்சரிக்கையாகவும் அதிக உணர்திறனுடனும் இருக்க வேண்டும், குறிப்பாக உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் குடல் பழக்கத்தை பாதிக்கத் தொடங்கினால்.

குழப்பமான புகார்கள் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக தயங்க வேண்டாம்.