இருமலுக்கு கென்கூர்: நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு கலக்க வேண்டும் |

பருவங்கள் மாறும் காலங்களில், உடல் இருமல் போன்ற சுவாசக் கோளாறுகள் உட்பட நோய்களுக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படலாம். இருமல் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், குறிப்பாக தொண்டை புண் அறிகுறிகளுடன், நிச்சயமாக அது மிகவும் தொந்தரவு செய்யலாம். கென்கூர் போன்ற பாரம்பரிய பொருட்களுடன் கூடிய இயற்கை வைத்தியம் இருமலைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

என்ன நன்மைகள் மற்றும் கென்குரை இயற்கையான இருமல் மருந்தாக எவ்வாறு செயலாக்குவது? பின்வரும் மதிப்பாய்வில் படிக்கவும்.

இருமலை சமாளிக்க கென்கூர் நன்மைகள்

இஞ்சியின் வெவ்வேறு வடிவங்கள்

கென்குர் என்பது மூலிகை மருத்துவத்தில் நீண்டகாலமாக பயன்படுத்தப்படும் ஒரு வகை மசாலா ஆகும்.

இந்த ஆலை வாத நோய், வயிற்றுப்போக்கு, இருமலை ஏற்படுத்தும் தொண்டை நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு நோய்களை சமாளிக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது.

இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க கென்கூரின் நன்மைகளை அதில் உள்ள ஊட்டச்சத்து உள்ளடக்கத்திலிருந்து பிரிக்க முடியாது.

கென்கூரில் பாலிஃபீனால்கள் உள்ளன, இவை ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பொருள்கள், அவை உடலில் உள்ள ஆக்ஸிஜனேற்ற வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராடும்.

என்ற தலைப்பில் பத்திரிகையில் பாலிபினால்கள்: மனித நோய் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சைகென்கூரில் உள்ள பாலிபினால் உள்ளடக்கம் சுவாசக் குழாயில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

கூடுதலாக, கென்கூர் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பல்வேறு வகையான பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் தொற்றுநோயைத் தடுக்கும், அவற்றில் ஒன்று பாக்டீரியா ஆகும். க்ளெப்சில்லா நிமோனியா நிமோனியாவை உண்டாக்கும்.

இந்த நோயின் நோய்க்கிருமிகள் அல்லது கிருமிகளால் தொற்றுநோயை அகற்றுவதில் கென்குரின் திறன் அதில் உள்ள புரோபோலிஸின் உள்ளடக்கத்திலிருந்து வருகிறது.

கென்கூரில் உள்ள புரோபோலிஸின் உள்ளடக்கம் இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் இது வீக்கத்தை நீக்குகிறது மற்றும் சுவாசக் குழாயை பாதிக்கும் நோய்க்கிருமிகளின் வளர்ச்சியை கடினமாக்குகிறது.

காரணம், இருமல் என்பது சுவாசக் குழாயில் தொந்தரவு ஏற்படும் போது ஏற்படும் அறிகுறியாகும்.

சளி, காய்ச்சல் அல்லது பிற சுவாச நோய்களை ஏற்படுத்தும் தொண்டை எரிச்சல் அல்லது தொற்று காரணமாக வீக்கம் இருப்பதால் இருமல் ஏற்படலாம்.

எனவே, கென்கூர் இருமலை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகளை சமாளிக்க உதவும் என்றால், இந்த அறிகுறிகளையும் சமாளிக்க முடியும்.

கெஞ்சூரை இருமல் மருந்தாகப் பயன்படுத்தும் சமையல் வகைகள்

கென்கூரை இயற்கையான இருமல் மருந்தாகப் பயன்படுத்துவதில், நீங்கள் அதை நேரடியாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது பல்வேறு சமையல் குறிப்புகளில் செயலாக்கலாம்.

இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்க கென்குரைப் பயன்படுத்துவதற்கான பல்வேறு வழிகள் பின்வருமாறு.

1. மெல்லுதல் கென்குர்

இருமலைப் போக்க 2-3 கென்குர் கிராம்புகளை மெல்ல முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கென்கூரை தண்ணீரில் சுத்தம் செய்து, முதலில் தோலை உரிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கெஞ்சூரை விழுங்காமல் மென்மையாகும் வரை மெல்லுங்கள். அதன் பிறகு, கெஞ்சூரை மெல்லும் சூடான உணர்வு தொண்டையை விடுவிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் இருமல் குறையும்.

2. ஜூஸ் அல்லது டீ கென்குர் குடிக்கவும்

கெஞ்சூரின் கசப்பான சுவையை உங்களால் தாங்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் கொதிக்கவைத்த தண்ணீரை குடிக்கலாம்.

தந்திரம் என்னவென்றால், 3-5 கென்கூர் கிராம்புகளை மென்மையான வரை அரைத்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரை சேர்க்கவும். சாறு பெற கென்கூர் கரைசலை வடிகட்டவும்.

இந்த கெஞ்சூரின் சாற்றை குடித்து வர நீண்ட இருமல் குறையும்.

இது மிகவும் கூச்சமாக உணர்ந்தால், நீங்கள் இந்த கென்கூர் சாற்றின் சாற்றில் மூலிகை தேநீரை கரைக்கலாம்.

3. கென்கூர் சாறு இஞ்சி மற்றும் தேனுடன் கலக்கவும்

இஞ்சி மற்றும் தேன் போன்ற இயற்கையான இருமல் மருந்தாகவும் செயல்படக்கூடிய பிற பொருட்களுடன் கென்குரையும் நீங்கள் செயலாக்கலாம்.

இஞ்சி மற்றும் தேனுடன் கெஞ்சூரை எவ்வாறு கலக்க வேண்டும் என்பது இங்கே.

1. கென்குர் மற்றும் இஞ்சியின் சில கிராம்புகளை ப்யூரி செய்து, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, பின்னர் சாறு பெற வடிகட்டவும்.
2. இஞ்சி மற்றும் கெஞ்சூரின் சாறு பெற, நீங்கள் வெந்தயம் மற்றும் இஞ்சியை ஒன்றாக கொதிக்கும் வரை தண்ணீரில் கொதிக்க வைக்கலாம்.
3. அதன் பிறகு, கென்கூர் மற்றும் இஞ்சியின் சாற்றை தேனுடன் கலக்கவும். கரைசலை சமமாக விநியோகிக்கும் வரை கிளறி குடிக்கவும்.

இஞ்சி மற்றும் தேனுடன் கெஞ்சூரின் இந்த கரைசல் வறட்டு இருமலை அடக்கும் அல்லது சளியுடன் கூடிய இருமலைக் குறைக்கும், ஏனெனில் இது தொண்டையில் உறைந்திருக்கும் சளியைக் கரைக்கும்.

இயற்கை இருமல் மருந்துக்கான கென்கூர் பக்க விளைவுகள்

நன்மைகளை அறிந்து கொள்வதோடு, இருமலைப் போக்க கென்கூர் பயன்படுத்தும் போது, ​​அதை அதிகமாக உட்கொள்ளாமல் இருப்பது முக்கியம்.

இருமலைப் போக்குவதற்கு பயனுள்ள பண்புகளை வழங்குவதற்கு கென்குரைப் பயன்படுத்துவதற்கான சரியான அளவை அறியும் மருத்துவ ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை.

மனிதர்களில் கென்கூர் நீண்ட கால நுகர்வு விளைவுகளைப் பற்றி நிபுணர்களுக்கு இன்னும் முழுமையாகத் தெரியாது.

இருப்பினும், கென்கூரை அதிகமாக உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி மற்றும் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற பல்வேறு பக்க விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் அபாயம் உள்ளது.

எனவே, ஒரே நேரத்தில் அதிக கெஞ்சூரை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

பல்வேறு சுவாச நோய்களை மீட்க உதவும் கென்கூர் ஆற்றலைக் காட்டும் ஆராய்ச்சி பெரும்பாலும் ஆய்வகத்தில் இன்னும் சோதிக்கப்பட்டு வருகிறது என்பதையும் அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

இருமலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கென்குரின் செயல்திறனை உறுதி செய்ய, மனிதர்கள் மற்றும் பெரிய அளவில் இன்னும் ஆய்வுகள் தேவை.