உங்கள் துணையின் "பொழுதுபோக்கு" அவர் கோபமாக இருக்கும்போது அமைதியா? ஒருபுறம், காதை பிளக்கும் துரதிர்ஷ்டங்களை நீங்கள் கேட்க வேண்டியதில்லை என்று நீங்கள் நிம்மதியாக இருக்கலாம். இருப்பினும், காலப்போக்கில், கோபமாக இருக்கும்போது அமைதியாக இருக்கும் ஒரு கூட்டாளருடன் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதில் நீங்கள் குழப்பமடைய வேண்டும். நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசும்போது உங்கள் மீது உங்களுக்கு எரிச்சல் ஏற்படலாம், ஆனால் பேச்சு வலது காதில் மட்டுமே நுழைந்து இடது காதில் இருந்து வெளியேறும். கொஞ்சம் பொறு. நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டியதில்லை! இதைத்தான் செய்ய வேண்டும்.
கோபமாக இருக்கும்போது அமைதியாக இருக்கும் துணையுடன் எப்படி நடந்துகொள்வது
உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் கோபமாக இருக்கும்போது பேசாமல் இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. நீங்கள் விரும்பத்தகாத வார்த்தைகளைச் சொல்ல பயப்படுகிறீர்கள், எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதில் குழப்பமாக இருப்பதால் அல்லது உங்களுடன் பேசுவதற்கு சோம்பேறியாக இருக்கலாம்.
காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், இது நிச்சயமாக சட்டமானது மற்றும் உங்கள் கூட்டாளியின் உரிமை. இருப்பினும், உறவு மீண்டும் கரைவதற்கு, அதை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைக் கவனியுங்கள்:
1. உங்கள் துணையை மெதுவாக அணுகவும்
ஒரு மென்மையான அணுகுமுறை உரையாடலைத் தொடங்க ஒரு பயனுள்ள வழியாக இருக்கலாம். உங்கள் கூட்டாளரை மெதுவாக அணுகவும், பின்னர் அவரிடம் மென்மையான உள்ளுணர்வுடன் பேச முயற்சிக்கவும். அவர் ஏன் உங்களை மூட வேண்டும் என்று அவரிடம் கேளுங்கள்.
பிறகு, இந்தச் சிக்கலைத் தீர்க்க நீங்கள் ஒரு விவாதம் நடத்த விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். தவறு உங்கள் மீது இருந்தால் மன்னிக்கவும்.
உங்கள் பங்குதாரர் இன்னும் பதிலளிக்கவில்லை என்றால், முதலில் அவரை குளிர்விக்க நேரம் கொடுங்கள். அவர் அமைதியாகிவிட்டால், அவரை மீண்டும் விவாதத்திற்கு அழைக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை அவருக்குத் தெரிவிக்க மறக்காதீர்கள்.
2. உங்கள் உணர்வுகளைச் சொல்லுங்கள்
உங்கள் பங்குதாரர் கோபமாகவும், மணிக்கணக்கில் அமைதியாகவும் இருந்தால், நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள்.
அவருடைய அணுகுமுறை உண்மையில் உங்களுக்கு வருத்தத்தையும் குழப்பத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது என்று அவரிடம் சொல்லுங்கள். இது உண்மையில் உங்களுக்கு என்ன செய்வது என்று தெரியாமல் இருக்கும், மேலும் நீங்கள் அவருடன் பேச விரும்பும் வரை காத்திருக்கும்.
இந்த வழியில் சிக்கலை தீர்க்க முடியாது என்று நீங்கள் நினைத்தால், முடிந்தவரை தெளிவாக அவரிடம் சொல்லுங்கள். இந்த நடத்தை விஷயங்களை மோசமாக்கும் போது உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்க உங்களுக்கு உரிமை உள்ளது.
3. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை அணுகும் வரை அவருக்கு நேரம் கொடுங்கள்
சில நேரங்களில் உங்கள் பங்குதாரர் கோபப்படுவது நீங்கள் தவறு செய்ததால் அல்ல, ஆனால் அவர் விரும்பியதை நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் விரும்புகிறார். மௌனம் என்பது பெரும்பாலும் ஒரு ஆயுதமாகும், பின்னர் நீங்கள் விளையாட்டின் விதிகளைப் பின்பற்ற விரும்புகிறீர்கள்.
இருப்பினும், அவருடைய ஆசை நியாயமற்றது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைச் செய்ய நீங்கள் தயங்கினால், கவலைப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொரு முறையும், அவர் பின்னர் மென்மையாக்கும் வரை நீங்கள் அவரை அமைதிப்படுத்தலாம்.
ஆனால் அதற்கு முன், நீங்கள் இன்னும் உங்கள் துணையை பேச வைக்க முயற்சிக்க வேண்டும். அவர் உங்களுக்கு பதிலளிக்கவில்லை மற்றும் அவரது நிலைப்பாட்டில் தொடர்ந்து இருந்தால், ஓய்வு எடுக்க முயற்சிக்கவும்.
எதுவுமே நடக்காதது போல் உங்கள் வழக்கமான செயல்களைச் செய்யுங்கள். அவர் உங்கள் கணவராக இருந்தால், எதையும் மாற்றாமல் வழக்கம் போல் அவரது தேவைகளைத் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள். உங்களிடமிருந்து அவர் விரும்புவதைப் பெறுவதற்கு அமைதி வழி அல்ல என்பதை இந்த அணுகுமுறை மறைமுகமாக உங்கள் துணையிடம் கூறுகிறது.
உங்கள் பங்குதாரர் கோபமாக இருக்கும்போது அமைதியாக இருக்கும்போது இதைத் தவிர்க்கவும்
செய்ய வேண்டிய வழிகள் தவிர, நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய சில அணுகுமுறைகள் உள்ளன, அவை:
- கோபத்தின் வெளிப்பாட்டுடன் கூட்டாளியின் அணுகுமுறைக்கு பதிலளிக்கவும். இது சிக்கலை தீர்க்காது, ஆனால் உண்மையில் அதை மோசமாக்கும்.
- பிச்சை எடுப்பது அல்லது பிச்சை எடுப்பது உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை மேலும் அமைதியாக்கிவிடும்.
- நீங்கள் எந்தத் தவறும் செய்யாதபோது இதை முடிவுக்குக் கொண்டுவர மன்னிப்பு கேட்டுக்கொள்கிறேன்.
- உங்கள் துணையை அச்சுறுத்துவது உறவை முறித்துவிடும்.
சாராம்சத்தில், உங்கள் கூட்டாளருடன் நல்ல முறையில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், இதனால் பிரச்சனை மோசமாகிவிடாது மற்றும் சரியாக தீர்க்கப்படும்.