லேசானது முதல் கடுமையானது வரை உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் •

நவீன சுகாதார உலகில் ஆதிக்கம் செலுத்தும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளில், உயர் இரத்த அழுத்தம் கவனிக்கப்பட வேண்டிய ஒன்றாகும். காரணம், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இதய செயலிழப்பு, மாரடைப்பு, பக்கவாதம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படக்கூடிய சில ஆபத்துகள் அல்லது சிக்கல்கள். உண்மையில், சிறுநீரக செயலிழப்பு ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை அல்லது டயாலிசிஸ் தேவைப்படலாம். இந்த காரணத்திற்காக, உயர் இரத்த அழுத்தம் மோசமடைவதைத் தவிர்க்க, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கூடிய விரைவில் நீங்கள் அறிந்திருப்பது அவசியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும்

உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் சில அம்சங்கள், அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளைக் காட்டாது. உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அறிய ஒரே வழி இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனை. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 120/80 mmHg க்குக் குறைவாக இருந்தால், உங்களுக்கு சாதாரண இரத்த அழுத்தம் இருக்கும், ஆனால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் இருந்தால், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் என வகைப்படுத்தப்படுவீர்கள்.

வெளிப்படையான அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வரலாற்றைக் கொண்ட சிலர் பல அறிகுறிகளைப் பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். பொதுவாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக அல்லது இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் என அழைக்கப்படும் பிற சுகாதார நிலைகள் உங்களுக்கு இருந்தால் இந்த அறிகுறிகள் உணரப்படலாம். கூடுதலாக, உங்களுக்கு அதிக இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் அல்லது அது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி என்று அழைக்கப்பட்டால் அறிகுறிகளையும் உணரலாம்.

பின்வரும் சில அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை மற்றும் மிகவும் பொதுவானவை:

1. கண்களில் சிவப்பு புள்ளிகள்

அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று கண்களில் சிவப்பு திட்டுகள் (சப்கான்ஜுன்டிவல் ஹெமரேஜ்கள்) என்று அழைக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு கூடுதலாக, இந்த அறிகுறி சில நேரங்களில் நீரிழிவு நோயாளிகளிடமும் காணப்படுகிறது.

இருப்பினும், கண்களில் சிவப்பு புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் காரணமாக இல்லை. எனவே, உங்கள் கண்களில் இதே போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஒரு கண் மருத்துவர் (கண் மருத்துவர்) உங்கள் கண்ணில் உள்ள பார்வை நரம்புக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் கண்டறிய முடியும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படலாம்.

2. முகம் சிவப்பாக மாறும்

கண்களில் சிவப்புத் திட்டுகளுக்கு கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் முகத்தில் சிவந்திருக்கும் அறிகுறிகளை அடிக்கடி புகார் செய்வதாகவும் AHA குறிப்பிடுகிறது.

முகம் சிவப்பாக மாறுவது உங்கள் முகத்தின் இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கம் காரணமாகும். இந்த நிலை பொதுவாக திடீரென்று ஏற்படலாம் அல்லது சூரிய ஒளி, குளிர்ந்த காற்று, காரமான உணவுகள், காற்று, சூடான பானங்கள் அல்லது சில முக பராமரிப்பு பொருட்கள் போன்ற சில நிபந்தனைகளுக்கு எதிர்வினையாக இருக்கலாம்.

உளவியல் ரீதியான அழுத்தம் அல்லது மன அழுத்தம், சூடான நீரின் வெளிப்பாடு, மது அருந்துதல் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றாலும் முகத்தில் சிவத்தல் ஏற்படலாம். இந்த நிலைமைகள் சிறிது காலத்திற்கு உயர் இரத்த அழுத்தத்தைத் தூண்டலாம், இதனால் சிவத்தல் அறிகுறிகள் தோன்றும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக முகம் சிவந்திருக்கும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம் என்றாலும், இந்த நிலை எப்போதும் இந்த நோயால் ஏற்படாது.

3. மயக்கம்

தலைச்சுற்றல் என்பது ஒரு பக்க விளைவு அல்லது பல்வேறு வகையான நிலைகளின் அறிகுறியாகும். உண்மையில், சில மருந்துகளின் நுகர்வு கூட தலைச்சுற்றல் தோன்றும். எனவே, நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலைச்சுற்றல் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளின் ஒரு பகுதியாக இருக்கலாம்.

அனைத்து வகையான தலைச்சுற்றல்களும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் ஏற்படாது. இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை நீங்கள் குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது, குறிப்பாக தலைச்சுற்றல் திடீரென்று தோன்றினால்.

சமநிலை இழப்பு மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமம் போன்ற உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் தலைச்சுற்றல் இருந்தால் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த அறிகுறிகள் பக்கவாதத்தைத் தூண்டும் திறன் கொண்டவை.

4. தலைவலி

தலைச்சுற்றல் போலல்லாமல், இது பொதுவாக தலையில் சுழலும் உணர்வு, தலைவலி என்பது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிகவும் தீவிரமான அறிகுறியாகும். நீங்கள் துடிக்கும் வலியை உணரலாம் (துடிக்கிறது) உங்கள் தலையில்.

இருப்பினும், தலைச்சுற்றலைப் போலவே, தலைவலியும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் நேரடி அறிகுறி அல்ல. ஒரு நபர் மிக அதிக இரத்த அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் எனப்படும் போது தலைவலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம் வீரியம் மிக்கதாக இருக்கும்போது, ​​உணரப்படும் தலைவலி வழக்கமான தலைவலியிலிருந்து வேறுபட்டது. பொதுவாக, மங்கலான பார்வை, மார்பு வலி அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற மற்ற அறிகுறிகளும் இந்த தலைவலியுடன் உணரப்படும்.

கூடுதலாக, உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு தலைவலி ஏற்படலாம், ஏனெனில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளை வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் (இது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தத்திலும் பொதுவானது), உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு மருத்துவ நிலை காரணமாக (இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம்) அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் பக்க விளைவு.

எனவே, உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக ஏற்படும் தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது, வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம், இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளை மருத்துவரின் விதிகளின்படி மாற்றுவதன் மூலம் பொதுவாக சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

5. மூச்சுத் திணறல்

உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள இரத்த நாளங்களை பாதித்தால், உங்களுக்கு மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம்.

இந்த நிலை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது இதயத்தின் வலது பக்கம் நுரையீரல் வழியாக இரத்தத்தை செலுத்துவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது, இதனால் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் சரியாக ஓட முடியாது.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் கூடுதலாக, நீங்கள் சாதாரண உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது முறையான உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக உணரப்படுகின்றன.

6. சிறுநீரில் இரத்தம் தோன்றும்

நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்றொரு அறிகுறி சிறுநீரில் இரத்தம் இருப்பது. நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது மற்றும் உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் இருந்தால், உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

சிறுநீரில் இரத்தம் தெரியாமல் போகலாம், ஆனால் நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யும் போது சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் தெரியும். எனவே, உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் சிறுநீரக நோயுடன் தொடர்புடையது என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த சிறுநீர் பரிசோதனை செய்யும்படி கேட்கப்படலாம்.

இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீரின் இந்த நிலை ஹெமாட்டூரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று சிறுநீரகத்தில் உள்ள நீர்க்கட்டியின் சிதைவு அல்லது நீர்க்கட்டியைச் சுற்றி சிறிய இரத்த நாளங்கள் இருப்பது. இந்த உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு நாள் அல்லது பல நாட்கள் நீடிக்கும்.

7. ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு

உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்றொரு அறிகுறி ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு ஆகும். இந்த நிலை பொதுவாக இதயம் மிக வேகமாக துடிக்கும் போது, ​​ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்கும் போது அல்லது ஒரு நொடியில் ஒரு பகுதிக்கு துடிப்பதை நிறுத்தும் போது ஏற்படுகிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் இதயம் மிகவும் தீவிரமாக அல்லது வலுக்கட்டாயமாக துடிப்பதை நீங்கள் உணரலாம். சில நேரங்களில், உங்கள் தொண்டை, கழுத்து மற்றும் தாடையில் உணர்வை உணருவீர்கள்.

இந்த நிலையில், பொதுவாக நீங்கள் அனுபவிக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் அரித்மியாவாக உருவாகிறது. அரித்மியா இதய செயலிழப்பு அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

8. மூக்கில் இரத்தம் அல்லது மூக்கில் இரத்தம்

மூக்கில் இரத்தம் கசிவது அல்லது மூக்கில் இரத்தம் வருவது உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு இது நிகழலாம், ஆனால் வழக்கு மிகவும் அரிதானது.

இந்த நிலைக்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்கள் இன்னும் விவாதித்து வருகின்றனர். இருப்பினும், மயோ கிளினிக்கால் தெரிவிக்கப்பட்ட, மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருவதை அனுபவிக்கும் ஒருவர் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் சேர்ந்தால் மோசமாகலாம்.

வயதானவர்களில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி எனப்படும் தமனிகளின் கடினத்தன்மையின் காரணமாக மூக்கில் இரத்தக்கசிவு ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக பெருந்தமனி தடிப்பு ஏற்படலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகளுடன் வரக்கூடிய பல்வேறு நிலைமைகள்

உங்கள் நிலை கடுமையாக இருந்தால், உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மங்கலான பார்வை.
• அதிகப்படியான பதட்டம்.
• குமட்டல் அல்லது வாந்தி.
• குழப்பமாக தெரிகிறது.
• மார்பு பகுதியில் வலி.
• கைகள், கால்கள், முகம் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்.
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.

உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, உங்களுக்கு எவ்வளவு அடிக்கடி இரத்த அழுத்த சோதனை தேவை என்பது ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் மாறுபடும். பொதுவாக, உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் தற்போதைய அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும். காரணம், இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் கடுமையாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

இந்த நிலை பொதுவாக உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி அல்லது வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் என குறிப்பிடப்படுகிறது, இது 180/120 mmHg அல்லது அதற்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தத்தில் விரைவான அதிகரிப்பு ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி பொதுவாக IV மூலம் மருந்துகளை வழங்குவதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. உடனடியாக சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது பக்கவாதம் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற பிற நோய்களுக்கு முன்னேறலாம்.

இதைத் தடுக்க, நீங்கள் முடிந்தவரை வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கு, நீங்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு வருடங்களுக்கும் இரத்த அழுத்தத்தை சரிபார்க்க வேண்டும்.

வழக்கமான இரத்த அழுத்த சோதனை

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் (120/80 mmHg மற்றும் 140/90 mmHg இடையே இரத்த அழுத்தம்) இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வருடத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி பரிசோதிக்க வேண்டும். காரணம், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு எதிர்காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

இதற்கிடையில், நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவராக வகைப்படுத்தப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக இரத்த அழுத்த சோதனைகளை அடிக்கடி செய்ய அறிவுறுத்துவார். குறிப்பாக மற்ற நோய்களை சுட்டிக்காட்டும் சில அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர்ந்தால்.

நீங்கள் தொடர்ந்து மருத்துவரை சந்திக்க முடியாவிட்டால், அருகில் உள்ள சுகாதார மையம் அல்லது மருந்தகத்தில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதித்துக்கொள்ளலாம். வீட்டிலேயே பயன்படுத்த இரத்த அழுத்த மானிட்டரையும் வாங்கலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கான சரியான இரத்த அழுத்தப் பரிசோதனையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிப்பது எப்போதும் நல்லது.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக குறைந்த அளவிலான மருந்துகளை முதலில் கொடுப்பார். பொதுவாக மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளில் சில டையூரிடிக் மருந்துகள், ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள், பீட்டா-தடுப்பான்கள், மற்றும் பிற உயர் இரத்த அழுத்த நிவாரண மருந்துகள்.

இருப்பினும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் ஆரோக்கியமான உணவையும் செய்யுமாறு மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார். இந்த ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, உயர் இரத்த அழுத்த உணவு மற்றும் அதிக காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும், அவை அறிகுறிகளை சமாளிக்கவும், உயர் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தடுக்கவும் உதவும்.