நெற்றியில் முகப்பரு: காரணங்கள், அதை எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் அதை எவ்வாறு தடுப்பது

நெற்றி (நெற்றி) என்பது முகத்தின் ஒரு பகுதி, இது அடிக்கடி முகப்பருவை அனுபவிக்கிறது. வலியை மட்டுமல்ல, நெற்றியில் முகப்பருவும் தன்னம்பிக்கையை குறைக்கிறது. நெற்றியில் முகப்பருக்கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை பின்வரும் விளக்கத்தில் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

நெற்றியில் முகப்பருக்கான காரணங்கள்

நெற்றியானது டி-மண்டல பகுதிகளில் ஒன்றாகும், இது முகப்பரு போன்ற தோல் பிரச்சினைகளுக்கு மிகவும் ஆளாகும் முகத்தின் பகுதி. டி-மண்டலம் முகத்தின் மற்ற பகுதிகளை விட அதிக எண்ணெய் சுரப்பிகளைக் கொண்டிருப்பதால் பிரச்சனைகளை சந்திக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது.

இது உங்கள் நெற்றியில் உள்ள துளைகள் சருமம் (எண்ணெய் சுரப்பிகள்), இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் அடைக்கப்படுவதற்கு காரணமாகிறது. இது நிகழும்போது, ​​சரும சுரப்பிகள் வீக்கமடைந்து, நெற்றியில் பருக்கள் உருவாகும்.

முகப்பருவை உருவாக்கும் நெற்றியில் உள்ள துளைகளின் அடைப்பு பல தூண்டுதல் காரணிகளைக் கொண்டுள்ளது, அதாவது பின்வருமாறு.

ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஆண்ட்ரோஜன் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (ஆண் ஹார்மோன்கள்) நெற்றியில் முகப்பருக்கான முக்கிய தூண்டுதல் காரணியாக மாறும். உணவு மற்றும் சிகிச்சைப் பொருட்களைப் பொருட்படுத்தாமல், டீனேஜர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் நெற்றியில் முகப்பருவை அனுபவிக்கலாம்.

இந்த சமநிலையற்ற ஹார்மோன் அளவு பின்னர் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகமாக செயல்பட காரணமாகிறது. இதன் விளைவாக, சருமம் உற்பத்தி அதிகமாகி, துளைகளை எளிதில் அடைக்கச் செய்கிறது.

முடி பொருட்கள்

தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் தவிர, முடி பராமரிப்பு பொருட்களும் நெற்றியில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்களுக்கு முன்பு முகப்பரு இல்லாதிருந்தாலும் இந்த நிலை யாருக்கும் ஏற்படலாம்.

முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் எண்ணெய்கள் இருந்தால், அவை உங்கள் சருமத்தில் நுழையலாம். இது நிகழும்போது, ​​எண்ணெய் துளைகளை அடைத்து முகப்பருவைத் தூண்டும்.

வைட்டமின்கள், ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒயிட்ஹெட் வகை முகப்பருவை அனுபவிக்கலாம். வைட்ஹெட்ஸ் அல்லது மூடிய காமெடோன்கள் பருக்கள் எனப்படும் சிறிய புடைப்புகள்.

இந்த வகை முகப்பரு உங்கள் தலைமுடியில் அல்லது உங்கள் கழுத்தின் பின்புறத்தில் தோன்றும். எனவே, முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் உங்கள் கழுத்தில் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

சில மருந்துகள்

முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் தவிர, சில மருந்துகள் நெற்றியில் முகப்பரு தோற்றத்தை தூண்டலாம், அதாவது ஸ்டீராய்டுகள், லித்தியம் மற்றும் பார்பிட்யூரேட்டுகள் போன்றவை. எனவே, குறிப்பிட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் அது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ள காரணங்களைத் தவிர, அழுக்கு கைகளால் நெற்றியைப் பிடிக்கும் பழக்கமும் முகப்பருவைத் தூண்டும். ஏனென்றால், கைகளில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் அழுக்குகள் இருப்பதால் உங்கள் நெற்றியில் உள்ள தோலை பாதிக்கலாம்.

நெற்றியில் உள்ள பருக்களை எவ்வாறு அகற்றுவது

நெற்றியில் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முதல் படி, தோல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குவதாகும். இந்த பழக்கங்கள் உங்கள் முகத்தை எவ்வாறு சரியாக கழுவுவது மற்றும் முகப்பரு நிலைமைகளை மோசமாக்கும் காரணிகளைத் தவிர்ப்பது போன்றது. வேறு என்ன?

முகப்பரு மருந்து பயன்படுத்தவும்

கூடுதலாக, மருத்துவரிடம் அல்லது மருந்துச் சீட்டு இல்லாமல் சில மருந்துகளின் மூலம் நெற்றியில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்கலாம். இந்த தோல் பிரச்சனையை சமாளிக்க முகப்பரு மருந்தில் உள்ள உள்ளடக்கம் பின்வருமாறு.

  • சாலிசிலிக் அமிலம் இறந்த சரும செல்களை உடைத்து துளைகளை சுத்தம் செய்கிறது.
  • துளைகளை அடைக்கும் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற பென்சாயில் பெராக்சைடு.
  • ரெட்டினாய்டுகள் பொதுவாக நீண்ட கால முகப்பரு சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உங்கள் நெற்றியில் உள்ள முகப்பருவைக் கடைப்பிடிக்கும் மருந்துகளால் குணப்படுத்த முடியவில்லை என்றால், இந்தப் பிரச்சனையைப் பற்றி தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

முடி தயாரிப்புகளில் எண்ணெய் உள்ளடக்கத்தை தவிர்க்கவும்

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் அறிக்கை, துளைகளை அடைக்கும் முடி தயாரிப்புகளை நிறுத்துவது நெற்றியில் உள்ள முகப்பருவைப் போக்க உதவும். உண்மையில், எந்த தயாரிப்பு இதை ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நீங்கள் எளிதாகக் கண்டறியலாம்.

மாதுளை போன்ற எண்ணெய் உள்ள பொருட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தினால், சிறிது நேரம் நிறுத்த முடியும்.

இதற்கிடையில், ஷாம்பு, ஸ்டைலிங் ஜெல், ஷேவிங் கிரீம் போன்ற முகப்பருக்கான காரணம் தெளிவாகத் தெரியாதபோது, ​​எதை நிறுத்துவது என்று நீங்கள் குழப்பமடையலாம்.

இது நடந்தால், லேபிளில் வார்த்தைகள் இல்லாதபோது தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்:

  • துளைகளை அடைக்காது,
  • எண்ணை இல்லாதது,
  • காமெடோஜெனிக் அல்லாத (கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்தாது), அத்துடன்
  • அல்லாத முகப்பரு (முகப்பருவை ஏற்படுத்தாது) .

முடி தயாரிப்பை நிறுத்திய பிறகு, நீங்கள் தயாரிப்பிலிருந்து எச்சத்தை அகற்ற வேண்டும். காரணம், முடி தயாரிப்பு எண்ணெயின் எச்சங்கள் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஒட்டிக்கொள்ளலாம். உங்கள் தலைமுடியைத் தொட்டவற்றைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்:

  • தலையணை உறைகள் மற்றும் தாள்கள்,
  • தொப்பி,
  • சன்கிளாஸ்கள், அத்துடன்
  • பந்தனா.

நெற்றியில் முகப்பரு வராமல் தடுக்க டிப்ஸ்

அடிப்படையில், நெற்றியில் முகப்பருவை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது மிகவும் எளிதானது, அதாவது பின்வருமாறு.

  • உங்கள் முகத்தை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை தவறாமல் கழுவவும்.
  • உங்கள் தலைமுடி க்ரீஸ் ஆகாமல் இருக்க உங்கள் தலைமுடியை தவறாமல் கழுவவும்.
  • முடி தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
  • முடி பராமரிப்பு பொருட்களை பயன்படுத்தும் போது நெற்றியை நன்றாக சுத்தம் செய்யவும்.
  • உங்கள் தோலில் ஒட்டாமல் இருக்க உங்கள் பேங்க்ஸில் இடுக்கி அல்லது பந்தனாவைப் பயன்படுத்தவும்.
  • தலையில் பட்டை அல்லது நெற்றியை மறைக்கும் தொப்பி அணிவதைத் தவிர்க்கவும்.
  • அழுக்கு கைகளால் உங்கள் முகத்தைத் தொடாதீர்கள்.
  • லேபிளிடப்பட்ட ஒப்பனை அல்லது பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும் காமெடோஜெனிக் அல்லாத.

உங்களுக்கு மேலும் கேள்விகள் இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற தோல் மருத்துவரை அணுகவும்.