ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் ஒரு தனித்துவமான யோனி வாசனை உள்ளது மற்றும் மற்ற பெண்களிடமிருந்து வேறுபட்டது. இருப்பினும், அடிப்படையில் புணர்புழையானது வினிகர் போன்ற சற்று புளிப்பு வாசனையாக இருந்தாலும், கடிக்காமல் இருந்தால் சாதாரணமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. எனவே, விரும்பத்தகாத யோனி வாசனையை எவ்வாறு அகற்றுவது?
பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தை எவ்வாறு அகற்றுவது
விரும்பத்தகாத யோனி வாசனையிலிருந்து விடுபட நீங்கள் பல்வேறு வழிகளில் முயற்சி செய்யலாம்:
1. பிறப்புறுப்பு சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்
உங்கள் யோனியை சுத்தமாக வைத்திருப்பது கெட்ட நாற்றங்களை குறைக்கும் திறவுகோலாகும். குறிப்பாக உங்கள் உடலை வியர்க்க வைக்கும் செயல்களை நீங்கள் செய்து கொண்டிருந்தால்.
இருப்பினும், கவனக்குறைவாக அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டாம். யோனியை வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும், முன்னும் பின்னும் துடைக்கவும். இது ஆசனவாயைச் சுற்றி யோனி பகுதிக்கு அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் செல்வதைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
யோனியை சுத்தம் செய்வதற்கு உண்மையில் மணம் கொண்ட வெற்றிலை சோப்பு அல்லது டவுச்சிங் கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. இந்த இரண்டு க்ளென்சிங் சோப்புகளும் யோனி நாற்றத்தை போக்க நல்ல வழி அல்ல.
கடுமையான சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் யோனியில் உள்ள pH மற்றும் நல்ல பாக்டீரியாக்களின் சமநிலையை மாற்றும். கெட்ட பாக்டீரியாக்கள் அதிகமாக இருக்கும் போது, பிறப்புறுப்பு ஒரு கெட்ட வாசனையை வெளியிடும்.
நீங்கள் விரும்பினால், யோனியின் வெளிப்புற தோலுக்கு மட்டும் வாசனை மற்றும் சாயம் இல்லாமல் லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தவும்.
கழுவிய பின், புணர்புழையை வாசனையற்ற துணியால் அல்லது சுத்தமான துணியால் உலர வைக்கவும். உள்ளாடைகளை அணியும் போது பிறப்புறுப்பு ஈரமாகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்க வேண்டாம்.
2. உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றவும்
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் உள்ளாடைகளை தவறாமல் மாற்றுவது வலுவான யோனி வாசனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாகும்.
காரணம், அழுக்கு மற்றும் ஈரமான உள்ளாடைகள் பிறப்புறுப்பில் துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். வியர்வை, இறந்த சரும செல்கள் அல்லது உள்ளாடையில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சிறுநீர் மற்றும் பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றத்தின் எச்சங்கள் ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து வாசனை எழுகிறது.
எனவே, ஒரே உள்ளாடைகளை மாற்றாமல் ஒரு நாள் முழுவதும் அணியாதீர்கள். இந்த பழக்கம் யோனியை இன்னும் அதிக துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் தொற்றுநோய் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.
உங்கள் உள்ளாடைகளின் துணி மீது கவனம் செலுத்துவதும் முக்கியம். வியர்வை மற்றும் பிற திரவங்களை எளிதில் உறிஞ்சும் பருத்தி உள்ளாடைகளை எப்போதும் பயன்படுத்தவும்.
திரவங்களை உறிஞ்சுவதற்கு கடினமாக இருக்கும் சாடின், பட்டு அல்லது பாலியஸ்டரால் செய்யப்பட்ட கால்சட்டைகளைத் தவிர்க்கவும், இதனால் அவை எப்போதும் யோனி பகுதியை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க முடியும்.
3. சானிட்டரி நாப்கின்களை தவறாமல் மாற்றவும்
மாதவிடாயின் போது பிறப்புறுப்பு அதிக துர்நாற்றம் வீசும். வாசனையை அகற்ற அல்லது குறைக்க, நீங்கள் அடிக்கடி பட்டைகளை மாற்ற வேண்டும்.
ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் புதிய பட்டைகளுடன் மாற்றவும், குறிப்பாக மாதவிடாய் முதல் நாட்களில் நிறைய இரத்தம் இருக்கும் போது.
பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தைப் போக்க மற்றொரு வழி, சானிட்டரி நாப்கின்களுக்கு மாற்றாக மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்துவது. காரணம், திண்டு துணி இரத்தத்தை உறிஞ்சிக்கொண்டே இருக்கும், இது யோனியை ஈரப்பதமாக உணர வைக்கிறது, எனவே அது வாசனைக்கு ஆளாகிறது.
4. புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது
புரோபயாடிக்குகள் செரிமான அமைப்பை பராமரிக்கவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் உதவும் நல்ல பாக்டீரியாக்கள்.
புரோபயாடிக்குகள் கொண்ட உணவுகளை உண்பது, யோனியை நோய்த்தொற்றுகளிலிருந்து, குறிப்பாக பாக்டீரியா தொற்று மற்றும் ஈஸ்ட் தொற்றுகளிலிருந்து ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். தயிர், கேஃபிர் மற்றும் டெம்பே ஆகியவை நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவுகள்.
புரோபயாடிக் உணவுகளில் உள்ள நல்ல பாக்டீரியாக்கள் புணர்புழையின் pH சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது, இதன் மூலம் யோனி நாற்றத்தை அகற்ற உதவுகிறது.
5. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
கடுமையான வாசனையுடன் கூடிய பிறப்புறுப்பு வெளியேற்றம் பொதுவாக நோய்த்தொற்றின் அறிகுறியாகும்.
மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, வஜினிடிஸ் அல்லது ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ் தொற்று காரணமாக ஏற்படும் யோனி வீக்கத்தில் இருந்து அசாதாரணமான யோனி வாசனை பொதுவாக வருகிறது. எனவே, இது போன்ற பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தை எப்படி அகற்றுவது, நிச்சயமாக, மருந்துடன் இருக்க வேண்டும்.
இருப்பினும், மருந்தின் தேர்வு மூல காரணத்தைப் பொறுத்தது.
துர்நாற்றம் ஈஸ்ட் தொற்று காரணமாக ஏற்பட்டால், தீர்வு வாய்வழி மருந்து, கிரீம் அல்லது களிம்பு அல்லது சப்போசிட்டரி வடிவில் பூஞ்சை காளான் ஆகும். தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சையின் வளர்ச்சியை நிறுத்த இந்த மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.
யோனி தொற்று காரணமாக ஏற்படும் துர்நாற்றத்தை அகற்ற பூஞ்சை காளான் மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:
க்ளோட்ரிமாசோல்
க்ளோட்ரிமாசோல் ஒரு கிரீம் வடிவில் கிடைக்கிறது, இது யோனி மற்றும் சுற்றியுள்ள தோல் பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். கிரீம் வழக்கமாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
கடையில் கிடைக்கும் பொருட்கள் இருந்தாலும், இந்த மருந்தை வாங்கும் முன் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
மைக்கோனசோல்
மைக்கோனசோல் என்பது மற்றொரு பூஞ்சை எதிர்ப்பு கிரீம் ஆகும், இது யோனியைச் சுற்றியுள்ள தோலிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த மருந்து அரிப்பு, அசௌகரியம் மற்றும் துர்நாற்றத்தை குறைக்க பயன்படுகிறது. பொதுவாக மைக்கோனசோல் கிரீம் 3 நாட்களுக்குப் பயன்படுத்தப்பட்ட பிறகு திறம்பட வேலை செய்யும்.
ஃப்ளூகோனசோல்
ஃப்ளூகோனசோல் என்பது வாய்வழி பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து ஆகும், இது தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை மீண்டும் வராமல் தடுக்கிறது. இருப்பினும், கடுமையான தொற்றுநோய்களுக்கு மட்டுமே இந்த பூஞ்சை காளான் மருந்து பரிந்துரைக்கப்படும்.
ஆனால் காரணம் பாக்டீரியாவாக இருந்தால், நோய்த்தொற்று மற்றும் பிறப்புறுப்பு துர்நாற்றத்தின் பிரச்சனையிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரு வழியாக மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் ஆண்டிபயாடிக் விருப்பங்கள்:
மெட்ரோனிடசோல் (ஃபிளாஜில்)
யோனியில் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மெட்ரானிடசோல் மிகவும் பயனுள்ள ஆண்டிபயாடிக் ஆகும். மெட்ரானிடசோல் ஒரு ஜெல் வடிவில் கிடைக்கிறது, இது பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுக்கப்படுகிறது. தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி ஜெல்லைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் மருந்து திறம்பட வேலை செய்யும்.
டினிடாசோல் (டிண்டாமேக்ஸ்)
டினிடாசோல் என்பது பாக்டீரியல் யோனி தொற்று (பாக்டீரியல் வஜினோசிஸ்) மற்றும் டிரிகோமோனியாசிஸ் சிகிச்சைக்கான வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி ஆகும். இந்த மருந்து சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
Tinidazole பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இந்த மருந்து பல்வேறு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்:
- வாயில் கசப்பு அல்லது உலோகச் சுவை
- வயிற்று வலி
- மயக்கம்
- குமட்டல்
- இருண்ட நிற சிறுநீர்
ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் மருந்தை நிறுத்தும்போது இந்த பக்க விளைவுகள் தானாகவே போய்விடும்.
பொதுவாக யோனி துர்நாற்றத்தைப் போக்க மருந்துதான் கடைசி வழி. எனவே, முதலில் யோனி நாற்றத்தை போக்க மேலே உள்ள பல்வேறு வீட்டு வைத்தியங்களை செய்து பாருங்கள்.
துர்நாற்றம் நீங்கவில்லை அல்லது மோசமாகிவிட்டால், சரியான மருந்தைப் பெற மருத்துவரை அணுகவும்.