ஆரோக்கியமான சருமத்தை பராமரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. அவற்றில் ஒன்று தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது. இருப்பினும், பொருட்கள் இருப்பதால் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும் சரும பராமரிப்பு ஒன்றாக பயன்படுத்த முடியாது. மதிப்பாய்வைப் பாருங்கள்!
உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு ஒன்றாக பயன்படுத்த முடியாது
சமீபத்தில், பல தயாரிப்புகள் கிடைக்கின்றன சரும பராமரிப்பு அல்லது பல்வேறு வகைகளில் தோல் பராமரிப்பு. இதில் ரெட்டினோல், வைட்டமின் சி போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளதா அல்லது பிற இயற்கை அல்லது இரசாயனப் பொருட்களின் கலவையாக இருந்தாலும் சரி.
இது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நல்ல பலன்களை அளித்தாலும், அதில் உள்ள அனைத்து பொருட்களும் இல்லை சரும பராமரிப்பு ஒரே நேரத்தில் கலக்கலாம். உண்மையில், பல உள்ளடக்கங்கள் உள்ளன சரும பராமரிப்பு இது புதிய தோல் பிரச்சனைகளை தூண்டும் என்பதால் ஒன்றாக பயன்படுத்தக்கூடாது.
சில உள்ளடக்கங்கள் கீழே உள்ளன சரும பராமரிப்பு ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த முடியாது.
1. வைட்டமின் சி மற்றும் AHA/BHA
உள்ளடக்கங்களில் ஒன்று சரும பராமரிப்பு AHA/BHA உடன் வைட்டமின் சி ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. இந்த இரண்டு செயலில் உள்ள சேர்மங்களும் உண்மையில் சமமாக சருமத்தை ஒளிரச் செய்கின்றன, ஆனால் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது அவை உண்மையில் உங்கள் முகத்தில் பின்வாங்குகின்றன.
சருமத்திற்கு வைட்டமின் சி உடன் AHA / BHA பயன்படுத்தப்படுவது உண்மையில் செயல்திறனின் அளவை பாதிக்கும். ஏனெனில் வைட்டமின் சி குறைந்த pH அளவைக் கொண்டுள்ளது.
வைட்டமின் சி AHA/BHA உடன் கலக்கும்போது, வைட்டமின் C இன் pH அளவு மாறும். இதன் விளைவாக, இந்த மூன்று அமிலங்களின் விளைவுகள் தோலில் குறையும்.
அதனால்தான், நீங்கள் வைட்டமின் சி அல்லது AHA/BHA ஆகியவற்றை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, காலையில் உங்கள் தோல் பராமரிப்புக்கு வைட்டமின் சி மற்றும் மாலையில் AHA/BHA தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தலாம்.
தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளில் AHA மற்றும் BHA இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?
2. ரெட்டினோல் மற்றும் ஏஹெச்ஏக்கள்
உள்ளடக்கம் சரும பராமரிப்பு ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாத மற்றொரு விஷயம் ரெட்டினோல் (வைட்டமின் ஏ) AHA களுடன் (ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்).
இந்த இரண்டு செயலில் உள்ள சேர்மங்களும் உண்மையில் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டவை, ஏனெனில் அவை தோல் செல் வருவாயை துரிதப்படுத்தும். இருப்பினும், ரெட்டினோல் மற்றும் AHA கள் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது இந்த பண்புகள் உண்மையில் இழக்கப்படலாம்.
இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கை வெளியேற்றுவதன் மூலம் வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது கண்டறியப்பட்டது. இதன் விளைவாக, ரெட்டினோல் மற்றும் AHA களின் பயன்பாடு தோல் எரிச்சல், சிவத்தல் மற்றும் உரித்தல் போன்ற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.
எனவே, ரெட்டினோல் AHA களுடன் கலக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது சருமத்தை சேதப்படுத்தும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இந்த இரண்டு பொருட்களில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் பயன்படுத்தலாம்.
3. ரெட்டினாய்டுகள் அல்லது ரெட்டினோல் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடு
AHAகளைத் தவிர, பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தக் கூடாது. உங்களில் சிலர் இந்த வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றலுடன் பென்சாயில் பெராக்சைடைப் பயன்படுத்த ஆசைப்படலாம், ஏனெனில் அவை இரண்டும் முகப்பருவைப் போக்க உதவுகின்றன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த இரண்டு சேர்மங்களும் உள்ளடக்கத்தில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன சரும பராமரிப்பு எது கலக்கக்கூடாது. ஏனெனில் பென்சாயில் பெராக்சைடு ரெட்டினாய்டு மூலக்கூறுகளை செயலிழக்கச் செய்யும்.
அதாவது, பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட முகப்பரு நீக்க மருந்துகள் உண்மையில் ரெட்டினோலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கின்றன. முகப்பரு இல்லாத முகத்தைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக, பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உகந்ததாக வேலை செய்யாது.
ரெட்டினோல் மற்றும் பென்சாயில் பெராக்சைடை ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும். குழப்பம் இருந்தால், இரண்டு பொருட்கள் குறித்து தோல் மருத்துவரை அணுகவும் சரும பராமரிப்பு இது.
4. ரெட்டினோல் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம்
அடிப்படையில், ரெட்டினோல் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தின் கலவையின் விளைவு கலவையைப் போன்றது சரும பராமரிப்பு மற்றவை, அதாவது செயல்திறனின் அளவைக் குறைத்தல். கூடுதலாக, ரெட்டினோல் சாலிசிலிக் அமிலத்துடன் கலக்கப்படக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இரண்டும் தோலை உலர்த்தும்.
மோசமான செய்தி என்னவென்றால், மிகவும் வறண்ட சருமம் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும். இதன் விளைவாக, முக தோல் முகப்பரு நிலைமைகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.
மாற்றாக, ரெட்டினாய்டுகள் வழக்கமானதாக இருக்கும்போது காலையில் சாலிசிலேட்டுகளைப் பயன்படுத்தலாம் சரும பராமரிப்பு சாயங்காலம். நீங்கள் இரண்டு பொருட்களையும் கலக்க விரும்பினால் சரும பராமரிப்பு இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் தோல் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
5. முக சுத்தப்படுத்தி மற்றும் வைட்டமின் சி
பொதுவாக, வைட்டமின் சி கொண்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் காலையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அஸ்கார்பிக் அமிலம் என்றும் அழைக்கப்படும் இந்த வைட்டமின், குறைந்த pH உடன் இணைந்து பயன்படுத்தும்போது அதிகபட்ச முடிவுகளை வழங்குகிறது.
அதிக pH உள்ள முக சுத்தப்படுத்திகளுடன் வைட்டமின் சி பயன்படுத்தினால், இந்த வைட்டமின் உறிஞ்சும் சருமத்தின் திறன் குறையும். இந்த எதிர்வினை உண்மையில் சருமத்திற்கு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுக்கு எதிரான பாதுகாப்பை இழக்கிறது.
இல் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சி மூலம் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ் . வைட்டமின் சி சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கும் மற்றும் வயதான விளைவுகளை குறைக்கும் என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
அதிக pH உள்ள சோப்புடன் கலக்கும்போது வைட்டமின் சியின் பலன்களை நீங்கள் பெறாமல் போகலாம்.
ஆர்கானிக் தோல் பராமரிப்பில் பொதுவாகக் காணப்படும் 7 பொருட்கள்
6. நியாசினமைடு மற்றும் AHA
நியாசினமைடு (வைட்டமின் பி3) மூலப்பொருள்களில் ஒன்றாக மாறியது சரும பராமரிப்பு AHAகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தக் கூடாது. அது ஏன்?
நியாசினமைடு என்பது வைட்டமின் B3 இன் ஒரு வடிவமாகும், இது அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதன் மூலம் உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்த சருமத்தை சரிசெய்யும். நியாசினமைடு AHAகளுடன் சேர்ந்து பயன்படுத்தப்படும் போது, அது நிகோடினிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது.
உற்பத்தி செய்யப்படும் நிகோடினிக் அமிலம் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யும். எனவே, தோலில் நடுநிலை pH சமநிலை இருக்கும்போது நியாசினமைட்டின் பயன்பாடு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
7. ஒரே செயலில் உள்ள பொருள் கொண்ட இரண்டு வெவ்வேறு பொருட்கள்
இரண்டைப் பயன்படுத்துவதாக சிலர் நினைக்கலாம் சரும பராமரிப்பு அதே செயலில் உள்ள பொருளுடன் வேறுபட்டது சிறப்பாக இருக்கும். உண்மையில், அது அவ்வாறு இல்லை.
உதாரணமாக, பென்சாயில் பெராக்சைடு கொண்ட இரண்டு முகப்பரு மருந்து தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் அபாயம் உள்ளது. ஏனென்றால், சருமத்தில் இருக்கும் செயலில் உள்ள சேர்மங்களின் பக்க விளைவுகள் காரணமாக தோல் தடை சீர்குலைந்துள்ளது சரும பராமரிப்பு .
எனவே, பல தோல் மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு ஒரே நேரத்தில் ஒரே செயலில் உள்ள பொருளுடன் இரண்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துவதில்லை. காரணம், இந்த முறை உண்மையில் சிலருக்கு மிகவும் கடினமானது மற்றும் பக்க விளைவுகளை மட்டுமே ஏற்படுத்தும்.
அடிப்படையில், பல்வேறு உள்ளடக்கங்கள் சரும பராமரிப்பு ஒன்றாகப் பயன்படுத்த முடியாததை இன்னும் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தலாம். அது பொருட்களைப் பயன்படுத்தினாலும் சரி சரும பராமரிப்பு காலையில் ஏ, மாலையில் பி கொண்ட தயாரிப்பு.
எங்கு தொடங்குவது என்பதில் உங்களுக்கு குழப்பம் இருந்தால், தோல் மருத்துவரை அணுகவும். அந்த வழியில், நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் பராமரிப்பு தயாரிப்பு மற்ற பொருட்களுடன் கலக்க முடியுமா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கலாம் சரும பராமரிப்பு மற்றவை.