எண்ணெய் மற்றும் தளர்வான முடி? எப்படி சமாளிப்பது என்பதைப் பார்க்கவும்

சேதமடைந்த முடி, எண்ணெய் அல்லது தளர்வான முடியின் பண்புகள் உட்பட, தோற்றம் மிகவும் தொந்தரவு. உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியால் ஏற்படும் இந்த நிலையை நிச்சயமாக பல்வேறு வழிகளில் சமாளிக்க முடியும். எண்ணெய் முடிக்கான காரணத்தை முதலில் கண்டுபிடி, போகலாம்!

எண்ணெய் முடிக்கான காரணங்கள்

உச்சந்தலையில் உள்ள செபம் ஒரு இயற்கை எண்ணெய் ஆகும், இது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்து, உங்கள் தலைமுடிக்கு பளபளப்பான தோற்றத்தை அளிக்கிறது. இருப்பினும், எண்ணெய் உற்பத்தி அதிகமாகி, எண்ணெய் மற்றும் தளர்வான முடியை ஏற்படுத்தும் நேரங்களும் உள்ளன.

உச்சந்தலையில் அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியானது பின்வருபவை உட்பட பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

1. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

முடி வளர்ச்சி சுழற்சி, உச்சந்தலையில் நோய்கள் இருப்பது மற்றும் மயிர்க்கால்களின் ஆரோக்கியம் ஆகியவை உண்மையில் ஹார்மோன்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன. உடலில் உள்ள ஹார்மோன்கள் பிரச்சனைக்குரியதாக இருந்தால், அது நிச்சயமாக முடியின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இதில் முடி தளர்வாக மாறுகிறது.

உச்சந்தலையானது சருமத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் எளிதில் எண்ணெய் பசையாக இருக்கும், குறிப்பாக பெண்களில். உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் அளவு அதிகரிப்பது உச்சந்தலையில் உட்பட மனித தோலில் எண்ணெய் அளவை அதிகரிக்கும்.

அப்படியிருந்தும், இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் ஏன் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் மீது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பது குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி தேவை.

2. அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது

தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்வதற்காக ஷாம்பு போடுவதும் வழக்கமான ஒன்றாகும். இருப்பினும், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி கழுவுவது உச்சந்தலையில் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது தளர்வான முடிக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது, ​​ஷாம்பூவில் உள்ள பொருட்கள் உங்கள் உச்சந்தலையில் அதிக சருமத்தை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது. நீங்கள் அடிக்கடி செய்தால், உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தொடர்ந்து உற்பத்தியாகி, உங்கள் தலைமுடி தளர்வாக இருக்கும்.

மறுபுறம், அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவதும் வறண்ட முடியை ஏற்படுத்தும், எனவே இது ஒவ்வொரு முடி வகைக்கும் பொருந்தும்.

3. முடி பராமரிப்பு பொருட்களின் விளைவுகள்

ஷாம்பூவைத் தவிர, பயன்படுத்தப்படும் முடி பராமரிப்புப் பொருட்களும் உங்கள் தலைமுடியை எண்ணெயாக மாற்றும். ஏனெனில், தலையில் உள்ள எண்ணெயை தண்ணீரால் மட்டும் அகற்ற முடியாது.

அதனால்தான், உங்கள் தலைமுடியை ஷாம்பு இல்லாமல் தண்ணீரில் கழுவுவது அல்லது ஹேர் கண்டிஷனரை மட்டும் பயன்படுத்தினால், உண்மையில் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தேங்குகிறது. இளமையாகத் தெரியாவிட்டாலும், சில மணிநேரங்களில் எண்ணெய் உங்கள் தலைமுடியை தளர்த்திவிடும்.

ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு உங்கள் தலைமுடியின் வகைக்கு ஏற்ப ஷாம்பு மற்றும் கண்டிஷனர் போன்ற முடி பராமரிப்பு பொருட்களை எப்போதும் தேர்வு செய்யவும்.

//wp.hellohealth.com/healthy-living/beauty/dangers-often-color-hair/

எண்ணெய் பசையுள்ள முடியை எப்படி சமாளிப்பது

எண்ணெய்ப் பசையான உச்சந்தலைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்த பிறகு, முடியை தளர்ச்சியடையச் செய்கிறது, நிச்சயமாக நீங்கள் இந்த சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க விரும்புகிறீர்கள், இல்லையா?

நீங்கள் எண்ணெய் முடியை விட்டுவிட்டால், அது உங்கள் உச்சந்தலையில், நெற்றியில் மற்றும் கழுத்தில் பொடுகு, துர்நாற்றம் மற்றும் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும். எனவே, தளர்வான முடியை சமாளிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

1. சரியான ஷாம்பு மற்றும் ஷாம்பூவை தேர்வு செய்யவும்

எண்ணெய் முடியை கையாள்வதில் முதல் படி ஷாம்பு தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது மற்றும் உங்கள் தலைமுடியை எவ்வாறு சரியாக கழுவுவது என்பதை அறிவது.

உங்கள் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் இருப்பதாக உணர்ந்தால், பேபி ஷாம்பு போன்ற எண்ணெய் இல்லாத ஷாம்பூவைத் தேர்ந்தெடுக்க நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும், அதிகப்படியான எண்ணெய் கொண்ட கூந்தலுக்கு குறிப்பாக தயாரிக்கப்பட்ட கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

பின்னர், உங்கள் தலைமுடியை குறைந்தது 30 விநாடிகளுக்கு துவைக்கவும். காரணம், சில சமயங்களில் ஷாம்பூவை சுத்தம் செய்யாததால் எண்ணெய் பசை சருமம் ஏற்படும். உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும்போது குளிர்ந்த நீரைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவும் போது வெதுவெதுப்பான நீர் உண்மையில் சருமத்தை உருவாக்கும் சுரப்பிகளைத் தூண்டும், அதே நேரத்தில் குளிர்ந்த நீர் அவற்றின் செயல்பாட்டைக் குறைக்க உதவும். உண்மையில், குளிர்ந்த நீர் முடியை ஆரோக்கியமாக மாற்றும் வெட்டுக்காயங்களை மறைக்க உதவுகிறது.

2. சிலிகான் பொருட்களை தவிர்க்கவும்

ஷாம்பு, கண்டிஷனர் மற்றும் பிற முடி பராமரிப்புப் பொருட்கள் பல்வேறு பொருட்களுடன் பல்வேறு வகைகளில் கிடைக்கின்றன. சரி, உச்சந்தலையில் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் இருக்க, எண்ணெய் பசையுள்ள கூந்தலுக்கான பராமரிப்புப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் நீங்கள் நிச்சயமாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

கவனிக்க வேண்டிய பொருட்களில் ஒன்று சிலிகான் ஆகும், இது முடியை மென்மையாக்கவும் பிரகாசத்தை சேர்க்கவும் உதவுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, இது தளர்வான முடிக்கு பொருந்தாது.

ஷாம்பூக்கள் மற்றும் கூந்தல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் உள்ள சிலிகான்கள் உண்மையில் உச்சந்தலையில் எண்ணெய் தேக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இதன் விளைவாக, முடி அழுக்காகவும், தளர்வாகவும், கனமாகவும் தெரிகிறது. உண்மையில், சிலிகான் தேவையான ஈரப்பதத்தை முடி தண்டுக்குள் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது.

எனவே, சிலிகான் அல்லது 'என்று முடிக்கும் சேர்மங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.- கூம்பு’.

3. இயற்கை பொருட்களிலிருந்து ஒரு ஹேர் மாஸ்க் பயன்படுத்தவும்

நல்ல செய்தி, எண்ணெய் முடி பராமரிப்பு இயற்கை பொருட்களைப் பயன்படுத்தி செய்யலாம். கீழே உள்ள இயற்கை மூலப்பொருட்களின் ஹேர் மாஸ்க்குகள் மருத்துவ ரீதியாக பரிசோதிக்கப்படவில்லை என்றாலும், உங்கள் தலைமுடியை தளர்ச்சியடையாமல் இருக்க முயற்சிப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது.

கற்றாழை

கற்றாழையில் உள்ள வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் என்சைம்கள் உண்மையில் உச்சந்தலையில் இருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்ற உதவுகின்றன. கற்றாழை உச்சந்தலையில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்கி எண்ணெய் சுரப்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது.

அலோ வேராவில் உள்ள தெளிவான ஜெல் முடியின் வேர்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்க உதவுகிறது. கூடுதலாக, இந்த பச்சை இலையின் இயற்கையான முடி மென்மையாக்கும் பண்புகள் உங்கள் தலைமுடிக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது.

அதை எப்படி அணிவது :

• 1 டீஸ்பூன் அலோ வேரா ஜெல்லை 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறுடன் கலக்கவும்
• நன்றாக கலக்கு
• ஈரமான முடியில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 5-10 நிமிடங்கள் அப்படியே விடவும்
• சுத்தமாக இருக்கும் வரை துவைக்கவும்

பச்சை தேயிலை தேநீர்

அலோ வேரா தவிர, எண்ணெய் முடிக்கு உதவும் மற்றொரு இயற்கை மூலப்பொருள் கிரீன் டீ ஆகும். அது ஏன்?

கிரீன் டீ சாறு எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைப்பதோடு, மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போது சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இந்த கண்டுபிடிப்பு உள்ளடக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் Epigallocatechin gallate பச்சை தேயிலை மீது.

EGCG ஆக சுருக்கப்பட்ட கலவை, முடி உதிர்வதைத் தடுக்கும் மற்றும் அதை ஏற்படுத்தும் ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும். அதுமட்டுமின்றி, க்ரீன் டீயில் உள்ள EGCG, முடியின் வேர்க்கால்களை வேகமாக வளர தூண்டவும் உதவுகிறது.

ஷாம்புகள் முதல் ஹேர் மாஸ்க்குகள் வரை பல்வேறு முடி பராமரிப்புப் பொருட்களில் கிரீன் டீயைக் காணலாம். முடி வேர்கள் மற்றும் உச்சந்தலையில் அதிகபட்ச முடிவுகளுக்கு எப்போதும் பச்சை தேயிலை முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

வாருங்கள், அழகான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலுக்கு தேங்காய் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துங்கள்!

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் என்பது அசிட்டிக் அமிலத்தைக் கொண்ட ஒரு இயற்கை மூலப்பொருள். அசிட்டிக் அமிலத்தின் உள்ளடக்கம் உச்சந்தலையில் pH ஐ சமப்படுத்த உதவுகிறது, இது அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவும்.

ஆரோக்கியமான மற்றும் பளபளப்பான கூந்தலைப் பெற ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை ஹேர் டானிக்காக பயன்படுத்தலாம்.

அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது:

• ஒரு கப் தண்ணீரில் 2-3 தேக்கரண்டி ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை கலக்கவும்
• ஷாம்பூவுடன் தலைமுடியைக் கழுவவும், முடியைக் கழுவும்போது இந்த திரவத்தைப் பயன்படுத்தவும்
• சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்
• வாரத்திற்கு 2-3 முறை செய்யவும்

4. முடியைத் தொடும் பழக்கத்தை நிறுத்துங்கள்

முடியை சொறிவது அல்லது தொடுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் அடிக்கடி செய்யப்படுகிறது. இருப்பினும், இந்த பழக்கம் எண்ணெய் முடியை தூண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

இனிமேல், உங்கள் தலைமுடியை தொடும் பழக்கத்தை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு எண்ணெய் முடி இருந்தால். காரணம், உங்கள் தலைமுடியை அடிக்கடி பிடித்து, சீப்பு, நேராக்கினால், அதிக எண்ணெய் உற்பத்தியாகும். இதன் விளைவாக, முடி தளர்வாக மாறும்.

5. முயற்சிக்கவும் உலர் ஷாம்பு எண்ணெய் முடிக்கு

அவசரத்தில் இருப்பவர்களுக்கு, அவர்கள் தெரிந்திருக்க வேண்டும் உலர் ஷாம்பு . துவைக்கத் தேவையில்லாத இந்த ஷாம்பு, வழக்கமான ஷாம்பூவைக் கொண்டு கழுவ உங்களுக்கு நேரம் இல்லாதபோது, ​​அது ஒரு முக்கிய ஆதாரமாகும்.

நடைமுறை மட்டுமல்ல, உலர் ஷாம்பு நீங்கள் எண்ணெய் முடியை சமாளிக்க ஒரு வழியாகவும் பயன்படுத்தலாம். இது முழுமையாக சுத்தம் செய்யாவிட்டாலும், இது எண்ணெயை உலர்த்தவும், உங்கள் தலைமுடியை சுத்தமாகவும் வைக்க உதவுகிறது.

பல்வேறு வாசனைகளில் கிடைக்கும் இந்த ஷாம்பு, அடிக்கடி பயன்படுத்தும் போது உலர்ந்த கூந்தலுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கும். வருத்தமாக, உலர் ஷாம்பு முடியை அழுக்காகவும் அழுக்காகவும் செய்யும் எச்சம் அல்லது எச்சத்தை உருவாக்குகிறது.