தலை குலுக்கல்: காரணங்களை அறிந்து சிகிச்சை |

சிலர் தங்கள் கைகள் அசாதாரணமாக நடுங்குவதை உணர்ந்திருக்கலாம். இந்த நிலையில், நபர் நடுக்கம் எனப்படும் மருத்துவ நிலையை அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், குலுக்கல் தலை என்றால் என்ன? தலையிலும் நடுக்கம் வருமா? கண்டுபிடிக்க, தலை நடுங்குவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பது பற்றிய விளக்கம் இங்கே.

தலை அசைக்க என்ன காரணம்?

தலையை அசைப்பது நிச்சயமாக மிகவும் சங்கடமானது.

உங்கள் தலை அசைவதையோ அல்லது கட்டுப்பாடில்லாமல் வலது மற்றும் இடது பக்கம் திரும்புவதையோ நீங்கள் உணரலாம்.

சில சமயங்களில், உடலின் மற்ற பாகங்களில் நடுக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகளும் இந்த நிலையுடன் சேர்ந்து தோன்றும்.

இந்த நிலை உங்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளான சாப்பிடுவது, குடிப்பது அல்லது வேலை செய்வது போன்றவற்றில் அடிக்கடி தலையிடுகிறது.

பிறகு, தலை ஏன் அதிர்வதை விரும்புகிறது? பல்வேறு காரணங்களுக்காக தலை நடுக்கம் ஏற்படலாம்.

மிகவும் பொதுவான காரணம் அத்தியாவசிய நடுக்கம். அத்தியாவசிய நடுக்கம் மிகவும் பொதுவான வகை நடுக்கம்.

இது ஒரு நரம்பு மண்டலக் கோளாறாகும், இது உடலின் சில பகுதிகளை, குறிப்பாக கைகள், தண்டு, கால்கள் மற்றும் தலையில் தன்னிச்சையான மற்றும் தாள நடுக்கம் அல்லது குலுக்கலை ஏற்படுத்துகிறது.

சில நேரங்களில், இந்த நிலை ஏற்படும் போது உங்கள் குரல் அதிர்வுறும். அத்தியாவசிய நடுக்கம் ஆபத்தான நிலை அல்ல என்று மயோ கிளினிக் கூறுகிறது.

இருப்பினும், இந்த நிலை காலப்போக்கில் மோசமடையலாம் மற்றும் சிலருக்கு கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

உண்மையில், இந்த நிலை உங்கள் வாழ்க்கையையும் பாதிக்கலாம்.

உதாரணமாக, அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்வதில் சிரமம் (எழுதுதல், உடை அணிதல் அல்லது சாப்பிடுதல்), எரிச்சல், மன அழுத்தம், பழகுவதில் கூச்சம் மற்றும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.

அத்தியாவசிய நடுக்கத்திற்கான காரணங்கள்

அத்தியாவசிய நடுக்கத்திற்கான காரணம் உறுதியாக தெரியவில்லை.

இருப்பினும், சிறுமூளை மற்றும் மூளையின் பிற பகுதிகள் சரியாக தொடர்பு கொள்ள முடியாததால் இந்த நிலை ஏற்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.

இந்த மோசமான தகவல்தொடர்பு மூளை தசைகளின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்கிறது, இதனால் தலை அல்லது மற்ற உடல் பாகங்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் அதிர்வுறும்.

இந்த நிலைக்கான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், அத்தியாவசிய நடுக்கம் நிகழ்வுகளில் பாதி குடும்பங்களில் இயங்கும் மரபணு மாற்றங்களின் விளைவாகும்.

அத்தியாவசிய நடுக்கங்களை மோசமாக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன, அவை:

• மன அழுத்தம்,
• உடல் செயல்பாடு,
• காஃபின் மற்றும் மதுபானங்களை குடிப்பது,
• சோர்வு, அத்துடன்
• தூக்கம் இல்லாமை.

தலை நடுங்குவதற்கான பிற காரணங்கள்

அத்தியாவசிய நடுக்கம் தவிர, தலையை அசைக்கக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைகளும் உள்ளன. இங்கே வேறு சில காரணங்கள் உள்ளன.

1. கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா

கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா அல்லது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது ஸ்பாஸ்மோடிக் டார்டிகோலிஸ் கழுத்தில் தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கங்களால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு அரிய நரம்பியல் கோளாறு ஆகும்.

இந்த நிலை கழுத்து மற்றும் தலையின் அசாதாரண இயக்கம் மற்றும் தோரணையை ஏற்படுத்துகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இந்த தசைச் சுருக்கங்கள் நடுக்கத்தை ஒத்த தலையில் பிடிப்பு அல்லது நடுக்கம் ஏற்படுகின்றன.

இந்த நிலை பாதிக்கப்பட்டவருக்கு வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதை நிபுணர்கள் உண்மையில் புரிந்து கொள்ளவில்லை. இருப்பினும், மரபணு மாற்றங்கள் தலையை நடுங்கச் செய்வதில் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன என்று கருதப்படுகிறது cகர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா.

சில நேரங்களில், இந்த நிலை தலை, கழுத்து அல்லது தோள்பட்டை காயங்களாலும் எழுகிறது.

2. பார்கின்சன் நோய்

பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நடுக்கம் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும்.

பொதுவாக, பார்கின்சனின் நடுக்கம் பெரும்பாலும் கைகளில் ஏற்படுகிறது, ஆனால் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் தலை அடிக்கடி நடுங்குகிறது.

இரண்டு நடுக்கங்கள் என்றாலும், அத்தியாவசிய நடுக்கம் மற்றும் பார்கின்சன் நடுக்கம் பொதுவாக வேறுபட்டவை. அத்தியாவசிய நடுக்கம் உள்ள நோயாளிகளில், அடிப்படை நோய் எதுவும் இல்லை.

சில நோய்களால் பாதிக்கப்படாமல் யாருக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம். பார்கின்சனின் நடுக்கம் பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறியாகும்.

இருப்பினும், அத்தியாவசிய நடுக்கம் போலவே, பார்கின்சன் நோய்க்கு என்ன காரணம் என்று நிபுணர்களுக்கு சரியாகத் தெரியவில்லை.

இருப்பினும், மரபணு மாற்றங்கள் மற்றும் நச்சுகளின் வெளிப்பாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், நோயை ஏற்படுத்துவதில் பங்கு வகிக்கின்றன.

மேலே உள்ள இரண்டு நோய்களுக்கு மேலதிகமாக, நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல மருத்துவ நிலைகளும் உள்ளன, அவை:

• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ்,
• தலையில் காயம், மற்றும்
• பக்கவாதம்.

இருப்பினும், இந்த நிலை மிகவும் அரிதாகவே தலையை அசைக்க வைக்கிறது.

தலை ஆட்டும் நிலையை குணப்படுத்த முடியுமா?

தலையில் லேசான நடுக்கத்தை அனுபவிக்கும் ஒருவருக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை.

இருப்பினும், தலையை அசைப்பது உங்கள் தினசரி திறனுக்கு இடையூறாக இருந்தால், மருத்துவரின் சிகிச்சையானது அதைக் கடக்க ஒரு வழியாகும்.

நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் நீங்கள் அனுபவிக்கும் தலையை அசைப்பதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்தது.

உதாரணமாக, பாதிக்கப்பட்டவர்கள் cகர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா தலை நடுக்கத்தைக் குறைக்க போட்லினம் டாக்சின் (போடோக்ஸ்) ஊசிகளைப் பெற வேண்டியிருக்கலாம்.

பார்கின்சன் நோய்க்கான பல்வேறு மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோயினால் ஏற்படும் தலை நடுக்கத்தை சமாளிக்க தேவைப்படலாம்.

இதற்கிடையில், அத்தியாவசிய நடுக்கம் காரணமாக தலை நடுங்குவதற்கு சில வழிகள் உள்ளன.

1. மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம், அத்தியாவசிய நடுக்கம் காரணமாக தலை நடுங்குவதைக் குறைக்கலாம்.

உதாரணமாக, பீட்டா-தடுப்பான்கள் (ப்ராப்ரானோலோல்), வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள் (ப்ரிமிடோன், கபாபென்டின் மற்றும் டோபிராமேட்), மயக்க மருந்துகள் (க்ளோனாசெபம்) அல்லது போடோக்ஸ் ஊசிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

2. அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் அல்லது ஆழ்ந்த மூளை தூண்டுதல் (DBS) என்பது தலை நடுக்கம் உட்பட கடுமையான நடுக்கம் உள்ளவர்களுக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும்.

டிபிஎஸ் என்பது மூளையில் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தூண்டுதல் சாதனத்தை பொருத்துவதற்கான ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறையாகும்.

3. மையப்படுத்தப்பட்ட அல்ட்ராசவுண்ட் தலமோடோமி

இந்த நடைமுறையில், தலை நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தும் தாலமஸில் உள்ள மூளை திசுக்களை அழிக்க மருத்துவர்கள் அல்ட்ராசவுண்ட் பயன்படுத்துகின்றனர்.

மூளையின் இலக்குப் பகுதியை குறிவைக்க மருத்துவர்கள் MRI ஐப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் திசுவை அழிக்க அல்ட்ராசவுண்ட் சரியான அளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.

உங்கள் தலை நடுங்கினால் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் தலை அசைவது போல் உணர்ந்தால், குறிப்பாக தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடுவது தொடர்ந்து ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

மேலும், மெதுவாக இயக்கம், கடினமான தசைகள், தோரணையில் மாற்றங்கள் அல்லது தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகளும் தோன்றினால்.

இது பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். cகர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்டோனியா, அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் மற்றொரு மருத்துவ நிலையாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், நிச்சயமானது என்னவென்றால், மருத்துவர் உங்கள் நிலைக்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்குவார்.

இந்த நிலையை கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் உடல் பரிசோதனை மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை செய்யலாம்.

CT ஸ்கேன், MRIகள், X-கதிர்கள் அல்லது இரத்தப் பரிசோதனைகள் போன்ற பிற சோதனைகளும் உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.