சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றில் குமட்டல், சாத்தியமான காரணங்கள் என்ன?

சாப்பிடுவது என்பது நீங்கள் எதிர்பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் ஒரு செயலாகும். உங்களை முழுதாக ஆக்குவதுடன், சாப்பிடுவதையும் மேம்படுத்தலாம் மனநிலை. இருப்பினும், நிரம்பியதற்குப் பதிலாக சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் ஏற்பட்டால், சாப்பிடுவது எரிச்சலூட்டும் செயலாகிவிடும். வயிற்றில் குமட்டல் அடிக்கடி தலைச்சுற்றல், வீக்கம், வயிற்று வலி மற்றும் உடல்நலக்குறைவு போன்ற உணர்வுகளுடன் இருக்கும்.

சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மன அழுத்தம், உணவு விஷம், செரிமான பிரச்சனைகள், நெஞ்செரிச்சல் அல்லது பிற மருத்துவ நிலைமைகள் உட்பட பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம். தெளிவாகச் சொல்வதென்றால், சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்றில் தொய்வு ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள் இங்கே உள்ளன.

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலிக்கான காரணங்கள்

1. உணவு ஒவ்வாமை

ஒவ்வொருவருக்கும் வெவ்வேறு வகையான உணவுகளுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது. சிலருக்கு வேர்க்கடலை, முட்டை, மட்டி, இறால் மற்றும் பிறவற்றால் ஒவ்வாமை இருக்கும். ஒவ்வாமையைத் தூண்டும் உணவுகளை நீங்கள் உண்ணும்போது, ​​உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிற இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. இந்த இரசாயனங்கள் அரிப்பு, வீக்கம் வாய் அல்லது உதடுகள் மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற வடிவங்களில் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை உருவாக்கும்.

2. உணவு விஷம்

பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகளால் அசுத்தமான உணவை உண்பது உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும். உணவுப் பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது, சமைப்பது மற்றும் பரிமாறுவது முதல் நீங்கள் உட்கொள்ளும் உணவு சரியாகக் கையாளப்படாவிட்டால் இது நிகழ்கிறது.

உணவு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள் பொதுவாக கிருமிகள் அல்லது நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்ட உணவை உட்கொண்ட சில மணிநேரங்கள், நாட்கள், வாரங்களில் கூட தோன்றும், மேலும் பொதுவாக குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்புகள், சாப்பிட்ட பிறகு வலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும்.

3. வயிற்றுப் புண்

சாப்பிட்ட பிறகு நீங்கள் எப்போதும் குமட்டல் உணர்கிறீர்கள் என்றால், இது வயிற்றுப் புண்களால் ஏற்படும் எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். வயிற்றுப் புண்களின் மற்ற பொதுவான அறிகுறிகள், வயிற்று குமட்டல் மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு வீக்கம், வயிற்றில் எரியும் உணர்வு மற்றும் வயிற்று வலி (இது பெரும்பாலும் அல்சர் நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது).

4. கர்ப்பம்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்று சங்கடமான மற்றும் குமட்டல் உணர்வு, இது உங்கள் கர்ப்பத்தின் இரண்டாவது மாதத்தில் அடிக்கடி நிகழ்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் வாந்தி மற்றும் குமட்டல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் பற்றிய ஆய்வில், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். சில சமயங்களில் சில உணவுகளின் வாசனையோ அல்லது சுவையோ கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு குமட்டலை ஏற்படுத்தும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், குமட்டல் தற்காலிகமானது மற்றும் உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

5. அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

மன அழுத்தம் உங்கள் உணர்ச்சிகளை மட்டும் பாதிக்காது, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. செல் மற்றும் திசு ஆராய்ச்சி இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், உளவியல் மன அழுத்தம் உங்கள் பல்வேறு செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக பாதிக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. எனவே, ஒவ்வொரு முறை சாப்பிட்டு முடிக்கும்போதும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் வயிற்றைக் கசக்கச் செய்யும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்?

சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு முறை மட்டும் வயிற்றில் வலி ஏற்பட்டால் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், சாப்பிட்ட பிறகு குமட்டல் தொடர்ந்தால் மற்றும் பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• நெஞ்சு வலி.
• சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு.
• வறண்ட தோல் மற்றும் வாய், தலைச்சுற்றல், பலவீனம், சிறுநீர் கழிக்காதது, கருமையான சிறுநீர் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன் நீரிழப்பு.
• 30 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் காய்ச்சல்.
• தாங்க முடியாத வயிற்றுவலி.
• வேகமான இதயத்துடிப்பு.
• கடுமையான வாந்தி.
• வாந்தியில் இரத்தம் உள்ளது, இது வாந்தியால் குறிக்கப்பட்ட புதிய சிவப்பு அல்லது நிலக்கீல் / பெடிஸ் போன்ற கருப்பு.