புண் முலைக்காம்புகள் பெரும்பாலும் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படுகின்றன. இது எப்போதும் மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறியா? தேவையற்றது. முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன, அவை இயற்கையானவை, ஆனால் இந்த புகார்களை நீங்கள் புறக்கணிக்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. முழு மதிப்பாய்வை இங்கே பாருங்கள்.
முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்படுவதற்கான பல்வேறு காரணங்கள், இயல்பானது முதல் ஆபத்தானது
1. பிராவுடன் உராய்வு
மிகவும் குறுகலான அல்லது மிகப் பெரிய பிராவை அணிவது உங்கள் செயல்களின் போது துணி மற்றும் உங்கள் முலைக்காம்புகளின் தோலுக்கு இடையே உராய்வு ஏற்படலாம்.
இது எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் முலைக்காம்புகளை புண்படுத்துகிறது. உண்மையில், முலைக்காம்பு தோல் வறண்டு, விரிசல் அடையும்.
எனவே, நீங்கள் சரியான அளவு மற்றும் மென்மையான உறிஞ்சக்கூடிய வியர்வையால் செய்யப்பட்ட ப்ராவைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா உட்பட. உடற்பயிற்சியின் போது முலைக்காம்பு உராய்வின் அபாயத்தைக் குறைக்க, நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை நாடா அல்லது அறுவை சிகிச்சை நாடாவை இணைக்கலாம்.
2. ஒவ்வாமை அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
ஒவ்வாமை தோல் எதிர்வினைகள் மற்றும் அடோபிக் அரிக்கும் தோலழற்சியின் அறிகுறிகள் இரண்டும் பொதுவாக சிவப்பு தோல் வெடிப்பு, அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலூட்டும் கொப்புளங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இது உங்கள் மார்பகப் பகுதியைப் பாதித்தால், முலைக்காம்புகளும் புண் ஆகலாம்.
முலைக்காம்புகளுக்கு எரிச்சலூட்டும் எதிர்வினையைத் தூண்டக்கூடிய பல்வேறு உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் உள்ளன, அவை:
- உடல் லோஷன்
- சவர்க்காரம்
- குளியல் சோப்பு
- மென்மையாக்கி
- வாசனை
- துணி (எ.கா. கம்பளி)
இந்த தோல் எதிர்வினை சிகிச்சைக்கு, வழக்கமாக மருந்தகங்களில் கவுண்டரில் விற்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள். இருப்பினும், எரிச்சல் மிகவும் பரவலாகி, மருந்து கொடுக்கப்பட்ட பிறகு சொறி அதிகமாகத் தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
3. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
PMS இன் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாட்களில் முலைக்காம்புகளில் புண் மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது மார்பகங்களில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவு அதிகரிப்பதால் ஏற்படுகிறது.
மாதவிடாய் தொடங்கிய பிறகு, பொதுவாக இந்த புகார்கள் குறையும். இருப்பினும், உங்கள் மாதவிடாய் முடியும் வரை சில நாட்களுக்குப் பிறகும் முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்பட்டால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
4. அதிகப்படியான பாலியல் தூண்டுதல்
சில சமயங்களில், மார்பகப் பகுதியில் அதிகப்படியான பாலியல் தூண்டுதலால் முலைக்காம்புகள் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டவையாக இருப்பதால் புண் ஏற்படலாம்.
இது பொதுவாக தற்காலிகமானது மற்றும் தூண்டுதல் நிறுத்தப்பட்டவுடன் தானாகவே போய்விடும். அதற்கு பதிலாக, முலைக்காம்பு பகுதியில் "விளையாட்டின்" முதல் கவனத்தை குறைத்து, மற்ற பகுதிகளுக்கு தூண்டுதலை நகர்த்தவும்.
கூடுதலாக, புண் முலைக்காம்புகள் திரும்புவதைத் தடுக்க, உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யாத பொருத்தமான மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தவும்.
5. தொற்று
உராய்வு, அரிப்பு, ஒவ்வாமை அரிப்பு மற்றும் தாய்ப்பாலினால் ஏற்படும் முலைக்காம்பு எரிச்சல் போன்றவற்றால் ஏற்படும் புண்கள், சிகிச்சை அளிக்கப்படாமல் விட்டால், நோய்த்தொற்றுகளாக உருவாகலாம்.
புண் முலைக்காம்புகளை ஏற்படுத்துவதோடு, கேண்டிடா அல்பிகான்ஸால் ஏற்படும் கேண்டிடியாசிஸ் தோல் பூஞ்சை தொற்று அபாயத்தையும் தொற்று அதிகரிக்கலாம்.
கேண்டிடியாசிஸ் தொற்று எரியும் போன்ற ஒரு கொட்டும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் உராய்வைக் குறைத்த பிறகும் போகாது.
முலைக்காம்பு நிறத்தின் மற்ற அறிகுறிகள் பிரகாசமான இளஞ்சிவப்பு மற்றும் சிவப்பு நிற அரோலாவாக இருக்கும். தொற்று மோசமடைவதைத் தடுக்க, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
6. கர்ப்பிணி மற்றும் தாய்ப்பால்
கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது முலைக்காம்புகள் மீண்டும் ஏற்படலாம், ஏனெனில் இது ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.
குறிப்பாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நுட்பம் அல்லது குழந்தைக்கு உணவளிக்கும் போது குழந்தையின் நிலை சரியாக இல்லை என்றால், குழந்தை உறிஞ்சுவதற்கு பதிலாக முலைக்காம்பைக் கடித்துக்கொண்டே இருக்கும். பல் துலக்கும் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் இதே போன்ற விளைவை ஏற்படுத்தும்.
7. மார்பக புற்றுநோய்
முலைக்காம்புகளின் சில நிகழ்வுகள் மாமரி பேஜெட் நோயாலும் ஏற்படலாம்.
நேஷனல் கேன்சர் இன்ஸ்டிட்யூட் பக்கத்தில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ள, மார்பகப் புற்றுநோயின் ஒரு அரிய வகை மார்பகப் புற்றுநோயாகும், இதில் புற்றுநோய் செல்கள் அனைத்தும் முலைக்காம்பைச் சுற்றி சேகரிக்கின்றன.
பொதுவாக இந்த புற்று முலைக்காம்புக்குள் இருக்கும் குழாய்களை பாதித்து, பின்னர் முலைக்காம்புகளின் மேற்பரப்பில் பரவி, பின்னர் முலைக்காம்பைச் சுற்றி கருவளையங்களை உண்டாக்குவதற்கு ஏரோலா வரை பரவுகிறது.
பெரும்பாலும், இந்த புற்றுநோயானது பாதிக்கப்பட்ட மார்பகத்தைப் பொறுத்து ஒரு முலைக்காம்பில் வலியை ஏற்படுத்தும்.
வலிக்கு கூடுதலாக, பிற அறிகுறிகள் உள்ளன, அதாவது:
- முலைக்காம்புகள் தட்டையாக அல்லது உள்நோக்கி
- முலைக்காம்புகளிலிருந்து மஞ்சள் நிறப் பொருள் அல்லது இரத்தம் வெளியேறுகிறது
- அரிப்பு மற்றும் கூச்ச உணர்வு
- முலைக்காம்பு மற்றும் அரோலாவைச் சுற்றி சிவப்பு, சுருக்கம், மேலோடு அல்லது செதில் முலைக்காம்பு தோல்
இந்த நிலையை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.