சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்பது சிறுநீர் பாதையை தாக்கும் ஒரு பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். அனைவருக்கும் ஆபத்தில் இருந்தாலும், ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் அதிகம். அது ஏன்?
எனவே, பெண்களுக்கு UTI களை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது? வாருங்கள், பின்வரும் மதிப்பாய்வின் மூலம் பதிலைக் கண்டறியவும்.
பெண்கள் ஏன் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுக்கு ஆளாகிறார்கள்?
ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 30 மடங்கு அதிகம் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், UTI ஐ உருவாக்கும் 10 பெண்களில் நான்கு பேர் ஆறு மாதங்களுக்குள் குறைந்தது ஒரு UTI ஐ உருவாக்குவார்கள்.
அடிப்படையில், பெண்ணின் சொந்த உடலின் நிலை காரணமாக இது நிகழலாம். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர்க்குழாய் (உடலில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்றும் கடைசி குழாய்) குறுகியது, இதனால் பாக்டீரியாக்கள் சிறுநீர்ப்பையில் நுழைவதை எளிதாக்குகிறது.
சிறுநீரில் பாக்டீரியாக்கள் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். யோனி, மலக்குடல் மற்றும் தோலைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் UTI களைத் தாக்கும் மற்றும் ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள்.
பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் மேல் மற்றும் கீழ் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் என இரண்டு வகைகளாகும். கீழ் சிறுநீர் பாதை தொற்று அல்லது சிஸ்டிடிஸ் சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பையைத் தாக்குகிறது.
பொதுவாக இந்நிலைக்கு முக்கிய காரணமான பாக்டீரியாக்கள் ஆசனவாயில் இருந்து சிறுநீர்க்குழாய் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை வரை பரவும் குடலில் ஏராளமாக இருக்கும் ஈ.கோலை பாக்டீரியா ஆகும்.
மேல் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளில் சிறுநீர்க்குழாய்கள், சிறுநீரகத்திலிருந்து சிறுநீர்ப்பைக்கு சிறுநீர் பாயும் குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த நிலை சிறுநீரக தொற்று (பைலோனெப்ரிடிஸ்) என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீரகத்திற்கு செல்லும் பாக்டீரியாக்களால் மேல் சிறுநீர் பாதை தொற்று ஏற்படுகிறது.
பெண்களுக்கு UTI கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்
ஆண்களில், சிறுநீரக கற்கள் அல்லது தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் வீக்கம் போன்ற நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் UTI களின் அதிக ஆபத்துக்கு ஆளாகிறார்கள். பெண்களில், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் பின்வரும் நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
- உடலுறவில் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும். ஊடுருவும் இயக்கங்கள் யோனிக்கு வெளியே இருந்து உள்ளே பாக்டீரியாவை மாற்றும்.
- உதரவிதானம் அல்லது விந்தணுக்கொல்லி போன்ற கருத்தடைகளைப் பயன்படுத்துதல். விந்தணுக் கொல்லிகளே UTI களுக்கு எதிராகப் பாதுகாக்கும் நல்ல பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும்.
- கர்ப்பமாக இருக்கிறார். ஹார்மோன் மாற்றங்கள் யோனியை அதிக ஈரப்பதமாக்கும், இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை எளிதாக்கும். கூடுதலாக, குழந்தை சிறுநீர்ப்பைக்கு மேலே கருத்தரிக்கப்படுவதால், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறுநீர் கழிப்பதை கடினமாக்குகிறது.
- மாதவிடாய் நின்றுவிட்டது. குறைக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் யோனி திசுக்களை மெல்லியதாகவும் உலர்ந்ததாகவும் ஆக்குகிறது, இதனால் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் எளிதாக வளரும்.
- நீரிழிவு நோய் உள்ளது. நீரிழிவு நோய் எதிர்ப்புச் சக்தியைக் குறைத்து, உடலை நோய்க்கு ஆளாக்கும்.
- வடிகுழாயைச் செருகவும். வடிகுழாய் என்பது ஒரு மெல்லிய குழாய் ஆகும், இது சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக சிறுநீர்ப்பையில் செருகப்படுகிறது, மேலும் அறுவை சிகிச்சையின் போது நீங்கள் சொந்தமாக சிறுநீர் கழிக்க முடியாதபோது வைக்கப்படுகிறது.
முழுமையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளின் சிக்கல்களின் ஆபத்து
பெண்களில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள்
உங்களுக்கு குறைந்த சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று அல்லது மேல் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று இருந்தால், பெண்களில் UTI இன் சில அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கலாம்.
- தலைச்சுற்றல் அல்லது அடிக்கடி அவசர உணர்வு மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்.
- சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர்ப்பையைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் வலி.
- சிறுநீர் மேகமூட்டமாக இருக்கும் மற்றும் கூர்மையான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது.
- காய்ச்சல், தொற்று சிறுநீரகத்தை அடையும் போது அதிகமாக ஏற்படுகிறது.
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி.
- பக்கவாட்டில் அல்லது மேல் நடுத்தர முதுகில் வலி.
- சிறுநீரில் இரத்தம் உள்ளது.
வயதான பெண்களில், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் தீவிர சோர்வு அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அதை அனுபவித்திருந்தால், உங்கள் நிலையை உறுதிப்படுத்த உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
வயது வந்த பெண்களில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சை
பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு விரைவில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும். இல்லையெனில், தொற்று நாள்பட்டதாக உருவாகி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். எனவே, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சிகிச்சை அளிக்க வேண்டும்.
மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் சில வகையான சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று மருந்துகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன.
1. நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு வகை மருந்து ஆகும், இது பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் குறைந்துவிட்டாலும், நோய்த்தொற்று மீண்டும் வராமல் இருக்க, மீதமுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை நீங்கள் இன்னும் முடிக்க வேண்டும்.
2. ஈஸ்ட்ரோஜன்
மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு, ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொடுப்பது பிறப்புறுப்பு திசுக்களை வலுப்படுத்த உதவுகிறது, நல்ல பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. லாக்டோபாகிலஸ், மற்றும் யோனி pH ஐ குறைக்கவும். யோனியை பாதிக்கக்கூடிய கெட்ட பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைக் குறைக்க இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
3. அடக்குமுறை சிகிச்சை
உங்களுக்கு பல சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஆறு மாதங்களுக்கு குறைந்த அளவிலான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான நோய்த்தொற்றுகளைப் பொறுத்தவரை, மருத்துவர்களுடன் தொடர்ந்து கலந்தாலோசிக்கும்போது, மருந்துகளை ஐந்து ஆண்டுகள் வரை தொடர்ந்து பயன்படுத்துமாறு மருத்துவர்கள் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார்கள்.
பெண்களில் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று கவனக்குறைவான உடலுறவு காரணமாக ஏற்பட்டால், மருத்துவர் அடக்குமுறை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். எனவே, உங்கள் நோயின் முன்னேற்றத்தை கண்காணிக்க மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து ஆலோசனை செய்யுங்கள்.
4. வலி நிவாரணிகள்
ஃபெனாசோபிரிடின் வகை மருந்து சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளான வலி மற்றும் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு போன்றவற்றிலிருந்து விடுபட உதவும். இந்த மருந்தின் பக்க விளைவு சிறுநீரின் நிறத்தை சிவப்பு ஆரஞ்சு அல்லது பழுப்பு நிறமாக மாற்றும். எனவே, உங்கள் சிறுநீரின் நிறம் திடீரென மாறினால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் இது இயற்கையானது.
பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை எவ்வாறு தடுப்பது
நிச்சயமாக குணப்படுத்துவதை விட தடுப்பு மிகவும் சிறந்தது. எனவே, பெண்களுக்கு UTI களைத் தடுப்பதில் பயனுள்ள பின்வரும் வழிகளைச் செய்யுங்கள்.
- நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் எளிதில் வராமல் இருக்க, ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் திரவத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்துள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நன்கு நீரேற்றப்பட்ட உடல் சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிறுநீர் பாதையில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை எளிதில் வெளியேற்றும்.
- உங்கள் பிறப்புறுப்பை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். சிறுநீர் கழிக்கும் போது, ஆசனவாயில் இருந்து பிறப்புறுப்புக்கு பாக்டீரியாக்கள் பரவுவதைத் தடுக்க, யோனி பகுதியை முன்னும் பின்னும் சுத்தம் செய்யுங்கள். கூடுதலாக, உடலுறவுக்குப் பிறகு உடனடியாக சிறுநீர் கழிக்கவும், யோனியில் எஞ்சியிருக்கும் பாக்டீரியாவைக் கழுவவும்.
- குருதிநெல்லி சாறு அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் குடிக்கவும். குருதிநெல்லியில் புரோந்தோசயனிடின்கள், பாலிஃபீனாலிக் கலவைகள் உள்ளன, அவை சிறுநீர் பாதையின் சுவர்களில் பாக்டீரியாவை ஒட்டாமல் தடுக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு கிளாஸ் தூய குருதிநெல்லி சாற்றை குடிக்கவும் அல்லது புளிப்பு சுவை உங்களுக்கு பிடிக்கவில்லை என்றால் அதை ஒரு சப்ளிமெண்ட் மூலம் மாற்றவும்.
- புரோபயாடிக்குகள். உங்களில் முன்பு சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்பட்டவர்கள், புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் சிறுநீர் பாதையின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க நல்ல புரோபயாடிக்குகள் கொண்ட தயிர் அல்லது கேஃபிர் தேர்வு செய்யவும்.