உடலுறவின் போது வலிகள் அல்லது வலிகள் பல்வேறு காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், உடல் பிரச்சினைகள் முதல் உளவியல் கவலைகள் வரை. இந்த நிலை தங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்தது 1 முறை உடலுறவு கொண்ட அனைவருக்கும் ஏற்பட்டிருக்கலாம்.
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலிக்கான மருத்துவச் சொல் டிஸ்பேரூனியா. டிஸ்பரூனியா பற்றி மேலும் அறிய, கீழே உள்ள மதிப்புரைகளைப் பார்ப்போம்.
டிஸ்பாரூனியா என்றால் என்ன?
டிஸ்பாரூனியா என்பது பிறப்புறுப்புகளில் ஏற்படும் வலி ஆகும், இது உடலுறவுக்கு முன், போது மற்றும் பின் ஏற்படும்.
இருந்து கட்டுரையின் படி ஸ்டேட் முத்துக்கள், அமெரிக்காவில் 7-46% பேர் டிஸ்பேரூனியாவை அனுபவித்தவர்கள்.
உடலுறவு ஏன் வலிக்கிறது என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், பொதுவாக நீங்கள் அதை முதல் முறையாக செய்கிறீர்கள், குறிப்பாக பெண்கள்.
இருப்பினும், உடலுறவின் போது வலி அல்லது வலிக்கான காரணம் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கும்.
உடலுறவின் போது வலியின் அறிகுறிகள் என்ன?
உடலுறவு கொள்ளும்போது ஏற்படும் வலி, உடலில் உள்ள சில ஆரோக்கிய நிலைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
பொதுவாக, உடலுறவு கொள்வது பெரும்பாலான தம்பதிகளுக்கு மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது.
இருப்பினும், உடலுறவு வலியாக இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:
- ஊடுருவலின் தொடக்கத்தில் மட்டுமே வலி.
- ஆண்குறி மற்றும் புணர்புழை ஊடுருவும் ஒவ்வொரு முறையும் வலி, ஒரு டம்போனைச் செருகும்போது கூட.
- உடலுறவின் போது தோன்றும் வலி, முன்பு வலியாக இல்லாவிட்டாலும்.
- ஊடுருவலின் போது ஆழமான வலி.
- வெப்பம் அல்லது வலி போன்ற வலி.
- பாலியல் செயல்பாடு முடிந்த பிறகு துடிக்கும் வலி.
ஒவ்வொரு முறை உடலுறவு கொள்ளும்போதும் வலி நீங்காமல் தொடர்ந்து தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
உடலுறவின் போது வலி எதனால் ஏற்படுகிறது?
உடலுறவு கொள்ளும்போது வலி ஏற்படுவதற்கான காரணம் ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், யோனியில் போதுமான உயவு இல்லை என்றால், ஒரு பெண் உடலுறவின் போது வலியை உணர முடியும்.
பெண் மிகவும் நிதானமாக இருந்து, ஊடுருவலுக்கு முன் முன்விளையாட்டாக சூடுபடுத்தினால், புதிய வலியை சமாளிக்க முடியும்.
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலிகள் அல்லது வலிகளைக் கையாள்வதற்கான மற்றொரு விருப்பம், கூடுதல் யோனி லூப்ரிகண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதாகும்.
இருப்பினும், தோன்றும் வலி மற்றொரு சுகாதார நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
உடலுறவின் போது வலி அல்லது வலிக்கான பல்வேறு காரணங்கள் இங்கே:
1. வஜினிஸ்மஸ்
வஜினிஸ்மஸ் என்பது உடலுறவின் போது யோனி தசைகள் மூடப்பட்டு, ஊடுருவலை கடினமாக்கும் ஒரு நிலை.
வஜினிஸ்மஸ் உள்ள பெண்களுக்கு பொதுவாக யோனி தசைகளில் பிடிப்பு ஏற்படும். இந்த பிடிப்புதான் ஊடுருவலை வலியூட்டுகிறது.
2. பிறப்புறுப்பு தொற்று
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலிக்கு பிறப்புறுப்பு தொற்றுகளும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
நோய்த்தொற்றின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்று பாக்டீரியா வஜினோசிஸ் ஆகும். இந்த நிலை யோனியில் அதிகப்படியான பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது.
3. பால்வினை நோய்கள்
பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்கள் பாலியல் செயல்பாட்டின் போது வலியைத் தூண்டும்.
கிளமிடியா, கொனோரியா மற்றும் ஹெர்பெஸ் ஆகியவை உடலுறவின் போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாலியல் பரவும் நோய்களின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்.
4. மெனோபாஸ்
ஒரு நபர் மாதவிடாய் நிற்கும் போது, பிறப்புறுப்பு சுவர்கள் சாதாரண ஈரப்பதத்தை இழந்து வறண்டு போகும்.
யோனியில் உள்ள இந்த வறண்ட நிலை எந்தவொரு பாலியல் நடவடிக்கையின் போதும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
5. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது கருப்பையை வரிசைப்படுத்த வேண்டிய திசுக்கள் கருப்பைக்கு வெளியே வளரும் போது ஏற்படும் ஒரு நிலை.
எண்டோமெட்ரியோசிஸ் உடலுறவின் போது வலி அல்லது வலியை மட்டுமல்ல, மாதவிடாயின் போது வலியையும் ஏற்படுத்துகிறது.
6. இடுப்பு அழற்சி நோய்
இடுப்பு அழற்சி நோய் இருப்பதால், இடுப்பில் உள்ள திசுக்கள் மோசமாகி வீக்கமடையும்.
மேலும், உடலுறவின் போது ஏற்படும் அழுத்தம் வலியை மேலும் அதிகரிக்கச் செய்யும்.
7. கருப்பை வாயில் உள்ள பிரச்சனைகள்
உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலியானது கருப்பை வாய் (கர்ப்பப்பை வாய்) பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
பொதுவாக, ஆண்குறி அதிகபட்சமாக ஊடுருவி அல்லது கருப்பை வாயில் அடையும் போது இந்த நிலை வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
8. பிறப்புறுப்பில் ஏற்படும் அதிர்ச்சி அல்லது காயம்
இந்த காயங்களில் பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் கண்ணீர் அல்லது பிரசவத்தின் போது பிறப்புறுப்பு மற்றும் ஆசனவாய் இடையே உள்ள பெரினியல் பகுதியில் ஏற்படும் கண்ணீர் (எபிசியோடமி) ஆகியவை அடங்கும்.
பொதுவாக, அறுவைசிகிச்சை அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பாலியல் செயல்பாடு மிக விரைவில் மேற்கொள்ளப்படும்போது வலி ஏற்படுகிறது.
உண்மையில், உடலுறவின் போது மீண்டும் ஊடுருவிச் செல்வதற்கு முன், யோனி முழுமையாக மீட்க நேரம் எடுக்கும்.
9. உளவியல் காரணிகள்
உணர்ச்சிகள் பாலியல் செயல்பாடுகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை மற்றும் எந்தவொரு பாலியல் வலியிலும் பங்கு வகிக்கலாம்.
மேயோ கிளினிக்கிலிருந்து அறிக்கை, உடலுறவின் போது வலியைத் தூண்டும் உங்கள் உளவியலை பாதிக்கும் உணர்ச்சிகரமான காரணிகள்:
உளவியல் சிக்கல்கள்
கவலை, மனச்சோர்வு, உடல் தோற்றத்தைப் பற்றிய கவலைகள், பாலியல் உறவுகளைப் பற்றிய பயம், உறவுகளில் உள்ள பிரச்சனைகள், இவை அனைத்தும் உடலுறவுக்கு பங்களிக்கும்.
உணர்வுபூர்வமாக அல்லது இல்லாவிட்டாலும், மேலே உள்ள பல்வேறு உளவியல் பிரச்சனைகள் கிளர்ச்சி மற்றும் அசௌகரியம் குறைவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம், அதனால் உடலுறவு வலிமிகுந்ததாக இருக்கும்.
மன அழுத்தம்
உங்கள் இடுப்பு தசைகள் சுருங்கும் மற்றும் மன அழுத்தமான பாலியல் செயல்பாடுகளின் போது ஓய்வெடுக்காது.
இந்த நிலை நிச்சயமாக உடலுறவின் போது வலி அல்லது வலியை ஏற்படுத்தும்.
பாலியல் துன்புறுத்தலின் வரலாறு
உடலுறவின் போது வலியை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான பெண்கள் பாலியல் துன்புறுத்தல் அல்லது வன்முறையை அனுபவித்திருக்கிறார்கள்.
சில நேரங்களில், உடலுறவின் போது ஏற்படும் வலி உடல் அல்லது உளவியல் காரணிகளால் ஏற்படுகிறதா என்பதை தீர்மானிப்பது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்.
இருப்பினும், சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், ஆரம்ப வலி மீண்டும் உடலுறவு கொள்வதற்கான பயத்தை மீண்டும் ஏற்படுத்தும்.
இது நீங்கள் ஓய்வெடுப்பதை கடினமாக்குகிறது, இதனால் உடலுறவின் போது மிகவும் கடுமையான வலி அல்லது வலி ஏற்படுகிறது.
உடலுறவின் போது வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது?
மருத்துவரிடம் பரிசோதனையின் போது, உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் அனுபவித்த மருத்துவ அறிகுறிகள் பற்றி கேட்கப்படலாம்.
அதன் பிறகு, உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய சில கூடுதல் சோதனைகளை மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
இந்த சோதனைகளில் பொதுவாக இடுப்பு பரிசோதனை அல்லது இடுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவை அடங்கும்.
பரிசோதனையின் முடிவுகளிலிருந்து, உடலுறவின் போது வலிக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தீர்மானிப்பார்.
உதாரணமாக, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களில், பிறப்புறுப்பில் மசகு எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்க ஈஸ்ட்ரோஜனைக் கொண்ட மேற்பூச்சு மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.
மருந்துக்கு கூடுதலாக, உங்கள் மருத்துவர் பிற சிகிச்சை முறைகளையும் பின்பற்ற அறிவுறுத்தலாம்:
1. உணர்ச்சியற்ற சிகிச்சை
இந்த சிகிச்சை பயிற்சி மூலம் செய்யப்படுகிறது, இதனால் உங்கள் யோனி மிகவும் தளர்வாக இருக்கும்.
அந்த வழியில், உடலுறவின் போது வலி குறையும் என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.
2. பாலியல் சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனை
டிஸ்பரூனியாவை அனுபவிப்பது உங்கள் உணர்ச்சி நிலை மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
எனவே, உதவக்கூடிய ஒரு உளவியலாளரிடம் உங்கள் நிலைமையை நீங்கள் ஆலோசிக்க வேண்டும்.
மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவதைத் தவிர, இந்தப் பிரச்சனையைச் சமாளிக்க நீங்களும் உங்கள் துணையும் இணைந்து செயல்படுவதும் முக்கியம்.
ஊடுருவல் இல்லாமல் உடலுறவு கொள்வதற்கான பிற வழிகளைப் பற்றி உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒருவருக்கொருவர் நிலைமைகளைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஒருவருக்கொருவர் விருப்பத்தை கட்டாயப்படுத்தக்கூடாது.