எலும்பு வலி பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் •

எலும்பு வலி என்பது உங்கள் எலும்புகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றில் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை. இந்த வலி தசைகளில் ஏற்படும் வலியிலிருந்து வேறுபட்டது. உங்களுக்கு தசை வலி இருக்கும் போது, ​​உங்கள் தசைகளை அசைக்காமல் அல்லது நிலையில் வைத்து வலியைக் குறைக்கலாம். இதற்கிடையில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்கும்போது கூட எலும்பு வலி நீங்காது. இந்த நிலை பொதுவாக எலும்பு அமைப்பு அல்லது செயல்பாட்டை பாதிக்கும் நோய்கள் அல்லது எலும்பு வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் ஹார்மோன்களை மாற்றும் நோய்கள் போன்ற பிற சுகாதார நிலைகளுடன் தொடர்புடையது.

எலும்பு வலி எதனால் ஏற்படுகிறது?

மெட்லைன் பிளஸ் படி, இந்த நிலை தசை வலி அல்லது மூட்டு வலியை விட குறைவாகவே காணப்படுகிறது. எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தும் சில நிபந்தனைகள் இங்கே:

1. காயம்

வீழ்ச்சி, விளையாட்டு காயம் அல்லது கார் விபத்து போன்ற காயம் உங்களுக்கு இருந்தால், இந்த வகையான தசைக்கூட்டு கோளாறுகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

அது மட்டுமின்றி, காயம் அல்லது அதிர்ச்சி காரணமாக ஏற்படும் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகளும் உங்களுக்கு எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தும். இப்படி இருந்தால் அசையாவிட்டாலும் வலி ஏற்படும்.

2. தாதுப் பற்றாக்குறை

வெளிப்படையாக, உடலில் உள்ள கனிம குறைபாடுகள் எலும்பு வலிக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் எலும்புகளுக்கு வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் ஆகியவை ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க வேண்டும்.

எனவே, உங்கள் எலும்புகளில் தாதுக்கள் குறைவாக இருந்தால், மோசமான உணவு அல்லது தாது உறிஞ்சுதலைக் குறைக்கும் நோயால், நீங்கள் எலும்பு வலியை அனுபவிக்கலாம்.

கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி இல்லாததால் ஏற்படும் எலும்பு வலி பொதுவாக ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைத் தடுக்க, இந்த நிலையைத் தவிர்க்க தினசரி கால்சியம் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

3. எலும்பு புற்றுநோய்

இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு மிகவும் தீவிரமான காரணம் எலும்பு புற்றுநோய் ஆகும். பொதுவாக, இந்த நிலை எலும்புகள் அல்லது எலும்புகளுக்கு பரவிய பிற புற்றுநோய்களில் உருவாகிறது (மெட்டாஸ்டேடிக் எலும்பு புற்றுநோய்).

புற்றுநோய் எலும்பு கட்டமைப்பை சேதப்படுத்தும், எலும்புகளை பலவீனமாக்கும் மற்றும் கடுமையான எலும்பு வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலையை ஏற்படுத்தக்கூடிய மற்றும் பொதுவாக கால் பகுதியில் தோன்றும் புற்றுநோயின் ஒரு வகை லுகேமியா ஆகும்.

லுகேமியா என்பது எலும்பு மஜ்ஜையில் ஏற்படக்கூடிய புற்றுநோய். எலும்பு மஜ்ஜை என்பது ஒவ்வொரு எலும்பிலும் அமைந்துள்ள ஒரு பஞ்சுபோன்ற திசு மற்றும் உடலின் இந்த பகுதி உங்கள் எலும்புகளின் மீளுருவாக்கம் பராமரிக்கும் பொறுப்பில் உள்ளது.

4. தொற்று

எலும்புகளில் ஏற்படும் தொற்று ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் எனப்படும் ஒரு தீவிர நிலை. சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், இந்த நிலை எலும்பு செல்களை அழித்து, வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலை பொதுவாக ஒரு தீவிர உடல்நலம் அல்லது பிரச்சனை காரணமாக ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்:

• சில நாட்களில் குணமடையாத காரணமற்ற எலும்பு வலி.
• எடை இழப்பு, பசியின்மை அல்லது சோர்வு ஆகியவற்றுடன் இந்த வலி ஏற்படுகிறது.
• இந்த நிலை காயத்தின் விளைவாக எழுகிறது.

இந்த நிலையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நீங்கள் அனுபவிக்கும் நிலைக்கான காரணத்தை மருத்துவர் கண்டுபிடிப்பார். எலும்பு வலிக்கான காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் வலியை வெகுவாகக் குறைக்கிறது.

நோயறிதல் செயல்முறையை எளிதாக்க, உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் வலியை விளக்க வேண்டும். எனவே, மருத்துவர்கள் பொதுவாகக் கேட்கும் சில கேள்விகள்:

• நீங்கள் வலியை எங்கே உணர்கிறீர்கள்?
• வலி எப்போது ஏற்படுகிறது?
• வலி அதிகமாகிறதா?
• இந்த வலியுடன் உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் உள்ளதா?

சிறந்த நோயறிதலைப் பெற, உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்:

• இரத்த பரிசோதனைகள் (சிபிசி, இரத்த வேறுபாடு போன்றவை).
• எலும்பு எக்ஸ்ரே, எலும்பு ஸ்கேன்.
• CT ஸ்கேன் அல்லது MRI.
• ஹார்மோன் நிலை சோதனை.
• பிட்யூட்டரி மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாடு சோதனைகள்.
• சிறுநீர் பரிசோதனை.

எலும்பு வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது

சரியான சிகிச்சையைப் பெற்றால், இந்த நிலையில் இருந்து மீளலாம். பொதுவாக, அடிப்படை நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையின் வகையை மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

நீங்கள் காரணத்தை நிர்வகிக்க முடிந்தால், இந்த வலி அல்லது வலி நின்றுவிடும். உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வலிநிவாரணிகள் அல்லது பின்வருபவை போன்ற பிற மருந்துகளை வழங்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.
• அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்.
• செயற்கை ஹார்மோன்கள்.
• மலமிளக்கிகள் (மீண்டும் போது நீங்கள் மலச்சிக்கல் இருந்தால்).
• வலி நிவாரணி.
• வலி எலும்பு அரிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீங்கள் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உங்களிடம் போதுமான வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு சப்ளிமெண்ட் கொடுக்கப்படலாம். எலும்பு புற்றுநோய் போன்ற கடுமையான எலும்பு வலி உள்ள நோயாளிகள் குணமடைய கதிர்வீச்சு சிகிச்சை மற்றும் கீமோதெரபி அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட எலும்பை அகற்ற வேண்டியிருக்கலாம்.