புகைபிடிப்பதை நிறுத்த மூலிகை சிகரெட்டுகள்: புகையிலை சிகரெட்டை விட அவை பாதுகாப்பானதா? |

மூலிகை சிகரெட்டுகள் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியமானதாகக் கருதப்படும் தயாரிப்புகளில் ஒன்றாகும், மேலும் நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த விரும்பும் போது இது ஒரு விருப்பமாகும். ஆம், பலர் இந்த சிகரெட் புகைப்பதை நிறுத்த வழிகளைத் தேடுகிறார்கள். உண்மையில், புகையிலை புகைப்பதை நிறுத்த மாற்று வழியாக மூலிகை சிகரெட் தயாரிப்பது தவறான முடிவு. ஏன் அப்படி?

மூலிகை சிகரெட்டுகள் என்றால் என்ன?

தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனத்திடமிருந்து அறிக்கையின்படி, மூலிகை சிகரெட்டுகள் பூக்கள், தாவரங்கள் மற்றும் பிற இயற்கை பொருட்களின் கலவையைக் கொண்ட சிகரெட் வகைகளாகும்.

முதல் பார்வையில், இந்த சிகரெட் வழக்கமான சிகரெட் போல் தெரிகிறது. வித்தியாசம் என்னவென்றால், இந்த சிகரெட்டுகளில் பொதுவாக சிகரெட்டைப் போல புகையிலை அல்லது நிகோடின் இல்லை.

எனவே, இந்த சிகரெட்டுகள் பொதுவாக புகையிலை சிகரெட்டுகள் அல்லது வாப்பிங் போன்ற நிகோடின் அடிமைத்தனத்தை ஏற்படுத்தாது.

இந்த இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சிகரெட்டுகள் தொடர்பாக அதிகாரப்பூர்வமான விதிமுறைகள் எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், மூலிகை அல்லது இயற்கை சேர்க்கைகள் இந்த சிகரெட்டுகள் உடலுக்கு பாதுகாப்பானவை என்று அர்த்தமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பொதுவாக சிகரெட்டாகப் பயன்படுத்தப்படும் மூலிகைகளின் வகைகள்

பின்வருபவை உட்பட, சிகரெட்டுகளுக்கு திணிப்பதற்காகப் பயன்படுத்தப்படும் பல தாவரங்கள் உள்ளன:

• தாமரை இலை,
• அதிமதுரம் வேர்,
• மல்லிகை,
• ரோஜா இதழ்கள்,
• சிவப்பு க்ளோவர் மலர், மற்றும்
• ஜின்ஸெங்.

குறிப்பிடப்பட்ட பல்வேறு மூலிகைகள் தவிர, டாமியானாவும் பெரும்பாலும் சிகரெட்டுகளுக்கு திணிக்கப்படும் தாவரங்களின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

டாமியானா என்பது தலைவலி, படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல், மனச்சோர்வு, மலச்சிக்கல் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இருந்து உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் மூலிகை தாவரமாகும்.

லத்தீன் பெயர்களைக் கொண்ட தாவரங்கள் டர்னேரா பரவுகிறது இது பொதுவாக தென் அமெரிக்காவின் மாநிலங்களில் காணப்படுகிறது.

இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் பல நோய்களைக் குணப்படுத்த மருந்து தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அடிப்படையில், டாமியானா இலைகள் சரியான முறையில் பயன்படுத்தப்படும் வரை, அதன் பயன்பாடு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தாது.

இருப்பினும், டாமியானா இலைகளை கவனக்குறைவாகப் பயன்படுத்தினால், மூலிகை சிகரெட் தயாரிப்பது போன்ற உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

நன்மைகளைப் பெறுவதற்குப் பதிலாக, மூலிகை சிகரெட்டுகள் மற்ற வகை சிகரெட்டுகளிலிருந்து மிகவும் வித்தியாசமாக இல்லாத தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

மூலிகை தாவரங்கள் எப்போதும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானவை அல்ல, குறிப்பாக உங்கள் உடலுக்கு அவற்றின் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் மருத்துவரை அணுகவில்லை என்றால்.

மூலிகை சிகரெட்டுகளால் உடலுக்கு என்ன ஆபத்து?

மூலிகை சிகரெட்டுகளில் ஒன்றாக டாமியானா சிகரெட்டுகள் பார்வையாளர்களுக்கு ஒரு தளர்வு மற்றும் லேசான பரவசத்தின் உணர்வை உருவாக்க முடியும் என்று கூறப்படுகிறது.

உண்மையில், டாமியானா சிகரெட்டின் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் சிறிய அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை.

இந்த ஒரு சிகரெட்டின் விளைவு உண்மையில் புகையிலை சிகரெட்டுகள் அல்லது பொதுவாக மற்ற வகை சிகரெட்டுகள் போன்றதுதான்.

உண்மையில், டாமியானா சிகரெட்டுகளின் பக்க விளைவுகள் நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும் போது மற்ற சிகரெட்டுகளின் விளைவுகளை விட அதிகமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் அரிதாகவே புகைபிடித்தாலும், உதாரணமாக, சமூகப் புகைப்பிடிப்பவர் உட்பட, மூலிகை சிகரெட்டிலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயமும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மறைக்கிறது.

மூலிகை சிகரெட்டுகள், குறிப்பாக டாமியானாவிலிருந்து எழும் பல்வேறு விளைவுகள் இங்கே:

1. நச்சு

டாமியானா தாவரத்தில் சயனோஜெனிக் கிளைகோசைடுகள் எனப்படும் பல இரசாயன கலவைகள் உள்ளன. இந்த இரசாயன கலவை ஹைட்ரஜன் சயனைடை வெளியிடலாம், இது உடலை சேதப்படுத்தும் ஒரு நச்சுப் பொருளாகும்.

இந்த சேர்மங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு டாமியானா புகைப்பிடிப்பவர்களின் மூளை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்திறனையும் பாதிக்கிறது.

சிகரெட் புகையில், ஹைட்ரஜன் சயனைடு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். தசை பலவீனம், தலைவலி, தலைச்சுற்றல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பிரச்சனைகள் எழும்.

இதற்கிடையில், அதிக மூலிகை புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு, ஹைட்ரஜன் சயனைடு வெளிப்படுவதால் இதயத் துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல், நடுக்கம், மயக்கம் மற்றும் தைராய்டு பிரச்சினைகள் ஏற்படும்.

சிகரெட் புகையில் உள்ள ஹைட்ரஜன் சயனைடு பாதிக்கப்பட்டவரை சிறிது நேரத்தில் விஷம் அல்லது மரணத்தை அனுபவிக்கச் செய்யாது.

இருப்பினும், ஒரு சிகரெட்டின் ஒவ்வொரு பஃப்பிலும் சேரும் நச்சுகள் மெதுவாக உடலை சேதப்படுத்தும்.

2. நுரையீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பல தீவிர நோய்கள்

மற்ற வகை சிகரெட்டுகளைப் போல இந்த மூலிகை இலையில் புகையிலை அல்லது நிகோடின் இல்லை என்றாலும், மூலிகை சிகரெட்டுகள் இன்னும் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

புகையிலை சிகரெட்டுகளைப் போலவே, இந்த இயற்கை சிகரெட்டுகளும் தார், சாம்பல் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடு ஆகியவற்றை உற்பத்தி செய்கின்றன, அவை தொடர்ந்து குவிந்தால் நுரையீரல் புற்றுநோயை ஏற்படுத்தும்.

சுறுசுறுப்பான புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய 4 நுரையீரல் பிரச்சனைகள்

சாதாரண மக்கள் மூலிகைகளை புகைக்க பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, குறிப்பாக இரத்தத்தில் சர்க்கரை பிரச்சனை உள்ளவர்கள் மற்றும் தொடர்ந்து மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்.

உங்களுக்கு பார்கின்சன் நோய் அல்லது அல்சைமர் நோய் இருந்தால், இந்த ஒரு சிகரெட்டைப் புகைப்பதைத் தேர்வுசெய்தாலும் நோயின் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

3. ஒவ்வாமை

சிலர் டாமியானா சிகரெட் புகை மற்றும் பிற தாவரங்களுக்கு மிகைப்படுத்தப்பட்ட ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை அனுபவிக்கலாம்.

ஒரு தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகள் சுவாசிப்பதில் சிரமம், படை நோய் மற்றும் முகம் அல்லது வாயில் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

இது நடந்தால், அவசர மருத்துவ சிகிச்சைக்கு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சில மூலிகைப் பொருட்களுக்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் உயிருக்கு ஆபத்தான அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். ஏனெனில் இந்த நிலை இரத்த அழுத்தத்தையும் திடீரென சுவாசத்தையும் குறைக்கும்.

புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட மாற்று மூலிகை சிகரெட்டுகள் நல்லதா?

மூலிகை சிகரெட்டுகள் ஆரோக்கியமானவை என்று கூறப்படுகிறது, ஏனெனில் அனைத்து பொருட்களும் இயற்கையாக கருதப்படுகின்றன.

இந்த சிகரெட்டுகள் ரசாயனங்கள் அல்லது சேர்க்கைகள் இல்லாததால், 100 சதவீதம் பருத்தி வடிப்பான்களுடன் சுருட்டப்பட்டு விற்பனை செய்யப்படுகிறது.

இந்த வகை சிகரெட்டில் நிகோடின் மற்றும் பல இரசாயனங்கள் இல்லை என்பது உண்மைதான். துரதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிகரெட்டுகள் மற்ற சிகரெட்டுகளை விட ஆரோக்கியமானவை அல்லது பாதுகாப்பானவை என்பதற்கு எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

மினசோட்டா பல்கலைக்கழகத்தில் உள்ள பொது சுகாதாரப் பள்ளி, மூலிகைகள், இ-சிகரெட்டுகள் அல்லது வேப்கள் அல்லது ஷிஷாவில் உள்ள அனைத்து சிகரெட்டுகளின் புகையிலும் பல புற்றுநோயை உண்டாக்கும் இரசாயனங்கள் உள்ளன என்று கூறுகிறது.

புகையிலை இல்லாத "இயற்கை" சிகரெட் புகை இன்னும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தார், நுண்ணிய துகள்கள் மற்றும் கார்பன் மோனாக்சைடை வெளியிடுகிறது.

சிகரெட்டில் இருந்து இந்த நுண்ணிய துகள்கள் ஆழமான நுரையீரலில் நுழைந்து சுவாசக் குழாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுபவர்களுக்கு இந்த இயற்கை சிகரெட்டை மாற்றாகப் பயன்படுத்த முடியாது.

காரணம், புகையிலை சிகரெட்டுகளுக்கான மாற்றீடுகள் சிகரெட்டை விட அதே அல்லது மோசமான அபாயங்களைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது.

மூலிகை சிகரெட்டுகளில் இருந்து எது தவறு என்பதைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பதிலாக, புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட ஆரோக்கியமான மற்ற வழிகளைச் செய்வது நல்லது.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்தவும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்த உணவுகளை உண்ணவும், நிகோடின் மாற்று சிகிச்சை போன்ற புகைபிடிப்பதை நிறுத்த சிகிச்சை செய்யவும் மருந்தகங்களில் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

இருப்பினும், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கான சரியான வழியைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரிடம் இன்னும் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.