மார்பகத்தில் கட்டிகளின் பண்புகள் மற்றும் காரணங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள் •

மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி இருப்பதைக் கண்டறிவது உங்களை கவலையடையச் செய்யும். ஒருவேளை நீங்கள் ஏற்கனவே அந்த கட்டி மார்பக புற்றுநோய் என்று நினைக்கலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி எப்போதும் புற்றுநோய் அல்ல. இந்த நிலை தீவிரமில்லாத மார்பகக் கட்டி போன்ற வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்.

எனவே, கட்டி உட்பட மார்பகத்தில் உள்ள கட்டியின் பண்புகள் என்ன மற்றும் புற்றுநோயிலிருந்து அதை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது? மார்பகத்தில் என்ன வகையான தீங்கற்ற கட்டிகள் ஏற்படலாம்?

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகளின் பண்புகள் என்ன?

மார்பகக் கட்டி ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் ஏற்படலாம். மார்பகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதி வீக்கம் மற்றும் நீண்டு செல்லும் போது பொதுவாக ஒரு கட்டியை உணர முடியும்.

கட்டிகள் உட்பட மார்பகத்தில் ஏற்படும் பெரும்பாலான மாற்றங்கள் அல்லது கட்டிகள் தீங்கற்றவை என்று அமெரிக்க புற்றுநோய் சங்கம் கூறுகிறது. இருப்பினும், தோன்றும் கட்டி புற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

ஒரு கட்டியின் வரையறை அசாதாரணமாக வளர்ந்து வரும் திசுக்களின் நிறை ஆகும். பரவலாகப் பேசினால், இரண்டு வகையான கட்டிகள் உள்ளன, அதாவது புற்றுநோயற்ற கட்டிகள் அல்லது தீங்கற்ற கட்டிகள் மற்றும் புற்றுநோய் அல்லது வீரியம் மிக்க கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் கட்டிகள்.

கட்டியானது தீங்கற்றதா இல்லையா என்பதைக் கண்டறிய, பொதுவாக மருத்துவப் பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது. இருப்பினும், மார்பகத்தில் உள்ள தீங்கற்ற கட்டிகளின் சில பண்புகள் உள்ளன, அவை மார்பக புற்றுநோயை முன்கூட்டியே கண்டறிவதற்கு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

மார்பகத்தில் புற்றுநோய் அல்லாத கட்டிகளின் சில பண்புகள் இங்கே:

• தொடும்போது நகர்த்த அல்லது மாற்றுவதற்கு எளிதாக இருக்கும்.
• தெளிவான எல்லைகள் வேண்டும்.
• ஓவல் அல்லது வட்ட வடிவில் (பொதுவாக பளிங்கு போன்ற சுவை).
• அதன் தோற்றம் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பின்பற்றுகிறது.
• இது வலியாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமலும் இருக்கலாம்.
• வளர்ச்சி மெதுவாக உள்ளது.

மருத்துவரிடம் எப்போது செல்ல வேண்டும்?

உங்கள் மார்பகங்களில் என்ன அறிகுறிகள் மற்றும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டாலும், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். இருப்பினும், வீரியம் மிக்க கட்டிகள் அல்லது மார்பக புற்றுநோயுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகள் மற்றும் குணாதிசயங்களை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், அதாவது மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மறையாத கட்டிகள், பெரிதாகவும் வேகமாகவும் வளரும் கட்டிகள், மார்பக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் பிற அறிகுறிகள் மார்பக புற்றுநோய்.

இப்படிப் பல்வேறு அறிகுறிகள் தென்பட்டால், மருத்துவரைப் பார்க்க இனி தாமதிக்கத் தேவையில்லை. எவ்வளவு சீக்கிரம் மருத்துவரிடம் சென்றீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் பிரச்சனை தீரும்.

தீங்கற்ற மார்பக கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளுக்கு என்ன காரணம்?

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் தோற்றம் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம். கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்கிலிருந்து மேற்கோள் காட்டப்பட்டது, கட்டிகள் அல்லது புற்றுநோயற்ற மார்பகக் கட்டிகள் தோன்றுவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே:

• மார்பக திசு மாற்றங்கள்.
• மார்பக தொற்று.
• மார்பக காயத்திலிருந்து வடு திசு.
• ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள், குறிப்பாக மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்.
• பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை போன்ற மார்பகத்தில் கட்டிகள் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய மருந்துகள்.
• காஃபினேட்டட் பானங்கள்.

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளின் வகைகள்

நீங்கள் மார்பக சுய பரிசோதனை (BSE) செய்யும் போது மார்பகத்தில் ஒரு கட்டி கண்டறியப்படலாம். இருப்பினும், புற்றுநோயாக நீங்கள் உணரும் கட்டியானது அவசியமில்லை. மார்பகத்தில் தோன்றக்கூடிய பல வகையான கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள்:

1. ஃபைப்ரோசிஸ்டிக்

பெரும்பாலான மார்பக கட்டிகள் ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் ஆகும். இந்த நிலை உலகளவில் 50-60 சதவீத பெண்களை பாதிக்கிறது.

ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் என்பது மார்பகத்தின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகளிலும் ஃபைப்ரோஸிஸின் பகுதிகளுடன் திரவம் நிறைந்த நீர்க்கட்டிகள் உருவாகும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. ஃபைப்ரோஸிஸ் என்பது மார்பக திசுக்களின் தடித்தல் ஆகும், எனவே இது சற்று கடினமாகவோ அல்லது ரப்பராகவோ உணர்கிறது மற்றும் பொதுவாக தொடுவதன் மூலம் உணர முடியும்.

மார்பக வீக்கத்தைத் தவிர, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மாற்றங்கள் முலைக்காம்பிலிருந்து வலி அல்லது வெளியேற்றத்தையும் ஏற்படுத்தலாம். ஃபைப்ரோஸிஸ் எந்த நீர்க்கட்டிகளும் உருவாகாமல் தானாகவே ஏற்படலாம்.

இந்த மார்பக மாற்றங்கள் பொதுவாக ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படும். இந்த நிலை உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்கு முன்பே மோசமாகி, உங்கள் மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு மேம்படும்.

எனவே, ஃபைப்ரோசிஸ்டிக் மார்பக மாற்றங்களுக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. இந்த நிலை மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணி அல்ல.

2. ஃபைப்ரோடெனோமா

ஃபைப்ரோடெனோமா அல்லது மம்மரி ஃபைப்ரோடெனோமா என்பது பெண்கள் அனுபவிக்கும் தீங்கற்ற கட்டிகளின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் ஒன்றாகும். இது சுரப்பி திசு மற்றும் ஸ்ட்ரோமல் (இணைப்பு) திசுக்களைக் கொண்ட கட்டியாகும், இது பொதுவாக ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

இந்த கட்டி கட்டிகளின் குணாதிசயங்கள், அவை பளிங்குகளைப் போல வட்டமாகவும் தெளிவான எல்லைகளைக் கொண்டதாகவும் இருக்கும். அழுத்தினால், கட்டி மாறலாம், பொதுவாக கடினமாக, திடமானதாக அல்லது ரப்பராக உணர்கிறது மற்றும் வலியற்றது.

சில நேரங்களில், ஃபைப்ரோடெனோமா கட்டிகள் வளர்வதை நிறுத்துகின்றன அல்லது தாங்களாகவே சுருங்கிவிடும். இந்த நிலையில், உங்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை.

இருப்பினும், இந்த கட்டிகள் மிகப் பெரியதாக மாறும் வரை தொடர்ந்து வளரலாம், இல்லையெனில் அவை என்று அழைக்கப்படும் மாபெரும் ஃபைப்ரோடெனோமா . இந்த நிலையில், மருத்துவர்கள் பொதுவாக கட்டியை அகற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஃபைப்ரோடெனோமா எந்த வயதிலும் பெண்களால் அனுபவிக்கப்படலாம், ஆனால் இந்த நிலை பெரும்பாலும் 20-30 வயதுடைய பெண்களில் காணப்படுகிறது. பொதுவாக மார்பகத்தில் உள்ள கட்டிகள் புற்றுநோயாக மாறாது.

3. இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமா

இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள் மார்பகத்தின் பால் குழாய்களில் வளரும் புற்றுநோய் அல்லாத தீங்கற்ற கட்டிகள் அல்லது கட்டிகள் (டக்டல்). இந்த வகை கட்டியானது சுரப்பி திசு, நார்ச்சத்து திசு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

வழக்கமாக ஒரு உள்வழி பாப்பிலோமா முலைக்காம்புக்கு அருகில் ஒரு பெரிய கட்டியாக படபடக்கப்படுகிறது அல்லது அழைக்கப்படுகிறது தனி பாப்பிலோமா. இருப்பினும், இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமாக்கள் முலைக்காம்பிலிருந்து வெகு தொலைவில் அமைந்துள்ள அல்லது அழைக்கப்படும் பல சிறிய கட்டிகளின் வடிவத்திலும் இருக்கலாம். பல பாப்பிலோமாக்கள்.

தனி பாப்பிலோமா வித்தியாசமான ஹைப்பர் பிளாசியா போன்ற பிற மார்பக மாற்றங்கள் தோன்றாத வரை, பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்க வேண்டாம். வித்தியாசமான ஹைப்பர் பிளாசியா என்பது ஒரு முன்கூட்டிய நிலையாகும், இது மார்பகத்தில் உள்ள அசாதாரண செல்களின் தொகுப்பை விவரிக்கிறது.

தற்காலிகமானது பல பாப்பிலோமாக்கள் பொதுவாக வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் ஒரு நபரின் மார்பக புற்றுநோயை அதிகரிக்கலாம். எனவே, தீங்கற்றதாக இருந்தாலும், இந்த வகை கட்டியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்ற வேண்டும். இன்ட்ராடக்டல் பாப்பிலோமா பெரும்பாலும் 35-55 வயதுடைய பெண்களில் ஏற்படுகிறது.

4. அதிர்ச்சிகரமான கொழுப்பு நசிவு (அதிர்ச்சிகரமான கொழுப்பு நசிவு)

காயத்தின் விளைவாக, மார்பக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் விளைவாக மார்பகத்தில் ஒரு வடு இருக்கும்போது அதிர்ச்சிகரமான கொழுப்பு நசிவு ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை மார்பக திசுக்களை உடைத்து, வடு திசுக்களை மாற்றுகிறது.

இதன் விளைவாக, கடினமான, வலிமிகுந்த கட்டி உருவாகிறது. கட்டிகள் தவிர, மார்பகங்கள் பால் அல்லாத திரவத்தையும் சுரக்கும்.

இந்த வகை கட்டியானது மிகப் பெரிய மார்பகங்களைக் கொண்ட பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

5. லிபோமா

மார்பகத்தில் உள்ள மற்றொரு கட்டி லிபோமா ஆகும். லிபோமாக்கள் மெதுவாக வளரும் கொழுப்பு கட்டிகள் ஆகும், அவை பெரும்பாலும் தோல் மற்றும் தசை அடுக்குகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளன.

மார்பகம் உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் லிபோமாக்கள் வளரலாம். இந்த கட்டிகள் புற்றுநோய் அல்ல மற்றும் பொதுவாக பாதிப்பில்லாதவை.

இந்த நிலை பொதுவாக பல்வேறு அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அதாவது மென்மையான மற்றும் தொடுவதற்கு ஓரளவு உறுதியான கட்டிகள், தொடும்போது நகரும், பொதுவாக 5 செ.மீ.க்கும் குறைவான அளவு, மற்றும் வலி இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

6. மார்பக நீர்க்கட்டி

மார்பக கட்டியின் மற்றொரு பொதுவான வடிவம் மார்பக நீர்க்கட்டி. பொதுவாக, மார்பக நீர்க்கட்டிகள் கட்டிகளிலிருந்து வேறுபட்டவை.

கட்டி என்பது அசாதாரணமாக வளரும் திசுக்களின் ஒரு பகுதி என்றாலும், நீர்க்கட்டி என்பது திரவத்தால் நிரப்பப்பட்ட ஒரு கட்டி அல்லது பை ஆகும். இருப்பினும், சில நேரங்களில் மருத்துவ பரிசோதனை இல்லாமல் இரண்டையும் வேறுபடுத்துவது கடினம்.

மார்பக நீர்க்கட்டி கட்டிகள் பொதுவாக வட்டமான அல்லது ஓவல் வடிவத்தில் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும். அவை மிகச் சிறியதாக இருக்கலாம், ஆனால் அவை மிகப் பெரியதாக இருக்கலாம், நீங்கள் அதைத் தொடும்போது கட்டியை உணர முடியும்.

நீர்க்கட்டிகள் வலியுடன் இருக்கலாம், மென்மையாக உணரலாம், மேலும் தொடுவதற்கு நகர்த்தலாம். உங்கள் மாதவிடாய் நெருங்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் மோசமடையலாம்.

மார்பக நீர்க்கட்டிகள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பொதுவாக 40 வயதுடைய பெண்களில் காணப்படுகிறது. சில தீங்கற்ற கட்டிகளைப் போலவே, மார்பக நீர்க்கட்டிகளும் மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது.

7. மார்பக புற்றுநோய்

மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் வீரியம் மிக்க கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இந்த வகை கட்டி மிகவும் கவலைக்குரியது, ஏனெனில் இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.

வீரியம் மிக்க மார்பகக் கட்டிகள் பால் குழாய்கள் (குழாய்கள்), பாலூட்டி சுரப்பிகள் (லோபுல்கள்) அல்லது அவற்றில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து உருவாகலாம். பாதிக்கப்பட்ட திசு மார்பக புற்றுநோயின் வகையை தீர்மானிக்கிறது.

இந்த திசுக்களில் இருந்து, கட்டிகளில் உள்ள புற்றுநோய் செல்கள் வேகமாக வளர்ந்து ஆரோக்கியமான திசுக்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள நிணநீர் கணுக்கள் மற்றும் உடலின் மற்ற உறுப்புகளுக்கும் (மெட்டாஸ்டாசைஸ்) பரவுகின்றன.

இது மெட்டாஸ்டாஸிஸ் செய்யப்பட்டிருந்தால், மீட்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு. மறுபுறம், மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, மார்பக புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது அவசியம்.

முலைக்காம்பு அல்லது மார்பக தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், முலைக்காம்பில் இருந்து வெளியேற்றம் மற்றும் பிற அசாதாரண மாற்றங்கள் போன்ற மார்பக புற்றுநோயின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் மார்பக புற்றுநோய் கட்டிகள் தோன்றலாம்.

மார்பகத்தில் கட்டி அல்லது கட்டி தோன்றினால் என்ன செய்வது?

மார்பகத்தில் ஒரு கட்டியைக் கண்டால் நீங்கள் பீதி அடையலாம். இது உங்களுக்கு நேர்ந்தால், அமைதியாக இருங்கள், உறுதிப்படுத்த கீழே உள்ள படிகளைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

• உங்கள் மார்பகங்களை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

மார்பகத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் இடது மற்றும் வலதுபுறத்தில் தொட்டு மீண்டும் சரிபார்க்க வேண்டும். முடிவுகள் செல்லுபடியாகும் வகையில், உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்குப் பிறகு அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு முன்பே பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் மார்பகத்தில் கட்டியைத் தவிர வேறு அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.

• மாதவிடாய் காலெண்டரை மீண்டும் சரிபார்க்கவும்

நீங்கள் ஒரு கட்டியைக் கண்டால், உங்கள் மாதவிடாய் காலெண்டரை மீண்டும் சரிபார்க்கவும். இந்த கட்டி உங்களுக்கு மாதவிடாய் வரப்போகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• மருத்துவருடன் ஆலோசனை

நீங்கள் இன்னும் சங்கடமாக உணர்ந்தால் மற்றும் மார்பகத்தில் உள்ள கட்டியைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி உறுதி செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்கும்போது, ​​நீங்கள் மார்பகப் புற்றுநோய் பரிசோதனைகள், மேமோகிராபி, மார்பக எம்ஆர்ஐ அல்லது மார்பக அல்ட்ராசவுண்ட் போன்றவற்றைச் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் கட்டி தீவிரமான நிலையில் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால். முலைக்காம்பு வெளியேற்றத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தால், டக்டோகிராம் போன்ற பிற சோதனைகளும் தேவைப்படலாம்.

கட்டி கண்டறியப்பட்டால், அது தீங்கற்றதா அல்லது வீரியம் மிக்கதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, மார்பகப் பயாப்ஸி அல்லது பிற சோதனைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், இந்த சோதனை முடிவுகள் பெரும்பாலானவை மார்பகத்தில் தோன்றும் கட்டிகள் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையவை அல்ல என்பதைக் காட்டுகின்றன. உங்களுக்கான சரியான ஸ்கிரீனிங் சோதனை பற்றி எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகளுக்கு சிகிச்சை எப்படி?

மார்பகத்தில் உள்ள சில கட்டிகள் மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகளுக்கு பொதுவாக மருத்துவ சிகிச்சை தேவையில்லை. காரணம், ஃபைப்ரோசிஸ்ட்கள் போன்ற சில கட்டிகள் உங்கள் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு தானாகவே மறைந்துவிடும்.

இருப்பினும், சில கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகளுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படலாம், ஏனெனில் அவை பெரிதாகி மார்பக புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று அஞ்சப்படுகிறது. உங்கள் மார்பகங்களில் வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால் சிகிச்சையும் தேவைப்படலாம்.

மார்பக கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க கொடுக்கப்படும் சில மருந்துகள் மற்றும் மருந்துகள்:

• நன்றாக ஊசி ஆசை அல்லது நுண்ணிய ஊசி ஆசை. இந்த சிகிச்சையானது திரவம் நிறைந்த நீர்க்கட்டிகளை அகற்ற பயன்படுகிறது.
• மார்பகத்தில் கட்டி அல்லது கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சை (லம்பெக்டமி).
• தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்.

பெரும்பாலானவர்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை என்றாலும், ஃபைப்ரோடெனோமாக்கள் போன்ற சில வகையான கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் உள்ள சிலருக்கு வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். தற்போதுள்ள கட்டியானது பெரிதாக வளர்கிறதா என்று பார்க்க வேண்டியது அவசியம், அதற்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

இந்த பரிசோதனையை நீங்கள் எவ்வளவு தவறாமல் மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

//wp.hellosehat.com/canker/breast-cancer/how-to-treat-breast cancer/

மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் வராமல் தடுப்பது எப்படி?

அடிப்படையில், மார்பகத்தில் கட்டிகள் மற்றும் கட்டிகள் தடுக்க முடியாது. ஏனெனில், இது பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு ஏற்கனவே பொதுவான ஹார்மோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையது.

இருப்பினும், வழக்கமான மார்பக சுய பரிசோதனை (BSE) மூலம் உங்கள் மார்பகங்களை அடையாளம் காண்பது முக்கியம். இது கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவும், இதனால் தேவைப்பட்டால் உடனடியாக சிகிச்சை மேற்கொள்ள முடியும்.

கட்டி புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், BSE உங்கள் மார்பக புற்றுநோயை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

பிஎஸ்இக்கு கூடுதலாக, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான சத்தான உணவை உண்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நீங்கள் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும். உண்மையில், ஒரு ஆய்வில், தேநீர் போன்ற சில பானங்களை உட்கொள்வது மார்பகத்தில் கட்டிகளைத் தடுக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது.

2017 இல் மனித மூலக்கூறு மரபியல் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, தொடர்ந்து தேநீர் குடிக்கும் பெண்களின் உடலில் மரபணு செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் இருக்கலாம். இந்த ஆய்வில், ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெண் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை.

இதனால், தேநீர் அருந்தும் பெண்கள், அதிகப்படியான ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தியால் ஏற்படும் மார்பகக் கட்டிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம். இருப்பினும், பெண்ணின் உடலில் உள்ள மரபணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தேநீரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கும் உள்ளடக்கத்திற்கும் உள்ள தொடர்பு என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள நிபுணர்களுக்கு இன்னும் கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.