போதுமான அளவு குடிக்காதது மற்றும் அடிக்கடி ஷாம்பு போடுவது போன்ற தினசரி பழக்கங்கள் வறண்ட உச்சந்தலையை ஏற்படுத்தும். அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளும் இதற்கு பங்களிக்கின்றன. அப்படியானால், அதற்கு சிகிச்சை அளிக்க வழி இருக்கிறதா?
உலர் உச்சந்தலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு இயற்கை சிகிச்சைகள்
வறண்ட உச்சந்தலையானது அரிப்பு, பொடுகு, முடி உதிர்தல் போன்ற தொடர் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். காரணங்கள் மாறுபடும், ஆனால் மிகவும் பொதுவானது வானிலை மாற்றங்கள் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் முடி பராமரிப்பு பொருட்கள் ஆகியவற்றின் எதிர்வினைகள் ஆகும்.
இந்தச் சிக்கலைச் சமாளிக்க, உங்கள் உச்சந்தலையில் ஈரப்பதத்தை மீட்டெடுக்க நீங்கள் முயற்சிக்கக்கூடிய பல்வேறு இயற்கை சிகிச்சைகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
1. கற்றாழை
கற்றாழையில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் வறண்ட உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்கி அதனால் ஏற்படும் தோல் எரிச்சலைக் குறைக்கும்.
அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது. புதிய கற்றாழையை வெட்டி, ஜூசி சதையை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தேய்க்கவும். ஜெல் நன்கு உறிஞ்சப்படும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
மாற்றாக, லாவெண்டர் போன்ற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் கலந்த உண்மையான கற்றாழை ஜெல்லைப் பயன்படுத்தலாம். தேயிலை மரம், அல்லது மிளகுக்கீரை. கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதற்கு முன் 30 நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.
உச்சந்தலையில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, அதிகபட்ச பலன்களுக்கு நீங்கள் கற்றாழை சாற்றையும் குடிக்கலாம்.
2. சமையல் சோடா மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய்
ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு இயற்கையான தோல் மாய்ஸ்சரைசராக அதன் நன்மைகளுக்காக அறியப்படுகிறது. பேக்கிங் சோடா பூஞ்சை எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு ஆகும். உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு இரண்டையும் இணைப்பது உங்கள் பிரச்சனையை தீர்க்க உதவும்.
குறிப்பாக உங்களுக்கு பொடுகு பிரச்சனை இருந்தால். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கலவையானது பிடிவாதமான பொடுகை நீக்கி, அரிப்பிலிருந்து விடுபடலாம்.
ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் பேக்கிங் சோடாவை சம விகிதத்தில் கலக்கவும். பின்னர் சரியான அளவு எடுத்து உச்சந்தலையில் சமமாக மசாஜ் செய்யவும். ஷாம்பூவுடன் கழுவுவதற்கு முன் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் விடவும்.
உச்சந்தலையில் புதிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொருளின் எச்சங்கள் ஒட்டாமல் இருக்க, சரியாக சுத்தம் செய்வதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.
3. தயிர் மற்றும் முட்டை
முட்டை மற்றும் தயிரில் உள்ள புரதம் மற்றும் நல்ல கொழுப்புகள் வறண்ட, மெல்லிய உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்க உதவும்.
இரண்டு பொருட்களின் கலவையானது காற்று மாசுபாட்டிலிருந்து ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் வெளிப்பாட்டின் காரணமாக தோல் செல் சேதத்தைத் தடுப்பதன் மூலம் உச்சந்தலையை வளர்க்கவும் பாதுகாக்கவும் உதவுகிறது.
சேர்க்கைகள் இல்லாமல் வெற்று தயிர் சில ஸ்பூன் எடுத்து அதில் முட்டைகளை கலக்கவும். இந்த கலவையை நேரடியாக உச்சந்தலையில் தடவி முழுமையாக உறிஞ்சும் வரை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
சுத்தம் செய்வதற்கு முன் சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். சுத்தமான வரை வெதுவெதுப்பான நீரில் துவைக்க முயற்சிக்கவும். ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உச்சந்தலையில் ஒட்டியிருக்கும் முட்டை மற்றும் தயிர் எச்சங்களை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.
4. அவகேடோ
வெண்ணெய் பழத்தில் நிறைவுறா கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன, அவை சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகின்றன. அவகேடோ பழம் அல்லது எண்ணெய் இரண்டும் உச்சந்தலையில் பிரச்சனைகளுக்கு உதவுகின்றன. வெண்ணெய் பழத்தை உட்கொள்வதன் மூலம் உள்ளே இருந்தும் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் வெண்ணெய் பழத்தை பயன்படுத்த விரும்பினால், அதை நன்றாக நசுக்க முயற்சிக்கவும். அதன் பிறகு, அதில் ஆலிவ் எண்ணெயை கலக்க மறக்காதீர்கள்.
இந்த கலவையை உங்கள் உச்சந்தலையில் நன்கு பூசி, பின்னர் மசாஜ் செய்யுங்கள். சுத்தம் செய்வதற்கு முன் 10-15 நிமிடங்கள் விடவும்.
எப்போதும் போல், வெண்ணெய் பழத்தில் இருந்து உங்கள் உச்சந்தலையை நன்கு சுத்தம் செய்ய மறக்காதீர்கள். நீங்கள் அவகேடோ எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் அதே வழியில் விண்ணப்பிக்கலாம்.
5. வாழை மாஸ்க்
வறண்ட உச்சந்தலையை ஈரப்பதமாக்க வாழைப்பழங்களைப் பயன்படுத்தலாம். ஈரப்பதமூட்டுதலுடன் கூடுதலாக, வாழைப்பழத்தில் இயற்கையான நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளும் உள்ளன, அவை ஆரோக்கியமான உச்சந்தலையை பராமரிக்க உதவும்.
இதைப் பயன்படுத்த, சில தேக்கரண்டி தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து வாழைப்பழத்தை மசிக்கலாம். அதை மெதுவாக மசாஜ் செய்ய மறந்துவிடாதீர்கள் மற்றும் 10 முதல் 15 நிமிடங்கள் வரை விட்டு விடுங்கள்.
6. தேங்காய் எண்ணெய்
தேங்காய் எண்ணெய் ஒரு வகை எண்ணெய் ஆகும், இது உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஈரப்பதத்துடன் கூடுதலாக, தேங்காய் எண்ணெயில் பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உலர்ந்த உச்சந்தலையில் தொற்றுநோயைக் குறைக்க உதவும்.
உண்மையில், தேங்காய் எண்ணெய் அடோபிக் டெர்மடிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது மற்றும் முடியை மென்மையாக்குகிறது.
இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் தலைக்கு தேங்காய் எண்ணெயைத் தடவ வேண்டும். உறிஞ்சும் வரை மசாஜ் செய்து, தலைமுடியைக் கழுவுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் நிற்கவும்.
7. தேயிலை எண்ணெய்
முகப்பரு சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, தேயிலை எண்ணெய் உலர்ந்த உச்சந்தலைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். இந்த எண்ணெயில் பொடுகுத் தொல்லையைப் போக்கக்கூடிய கிருமி நாசினிகள், பூஞ்சை காளான் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக் பண்புகள் உள்ளன.
அதைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் சில சொட்டுகளை கலக்கலாம் தேயிலை எண்ணெய் தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன். உச்சந்தலையில் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
எண்ணெய் நன்றாக உறிஞ்சுவதற்கு 10 நிமிடங்கள் விடவும். பின்னர் ஷாம்பூவுடன் உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவவும்.