பாலியல் தூண்டுதல் என்பது பாலியல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய ஆசை, காமம் அல்லது ஆசை. இது பெரும்பாலும் லிபிடோ என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த தூண்டுதலின் தோற்றம் பாலியல் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது, அதன் அளவு தூண்டுதலின் காரணமாக அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளில், எல்லோரும் தங்கள் கூட்டாளரிடம் இந்த ஆசையை நிறைவேற்ற முடியாது. அப்படியென்றால், யாரோ ஒருவர் நீண்ட காலமாக அவர் உணரும் பாலியல் ஆசையை அடக்கினால் என்ன நடக்கும்?
நீண்ட காலமாக உடலுறவைத் தடுத்து நிறுத்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்பு
உங்களில் திருமணமானவர்களுக்கு, துணையுடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்ற ஆசையை நிறைவேற்றுவதில் சிரமம் தேவையில்லை.
நீங்கள் உங்கள் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், கெட்டுப்போன நகர்வைச் செய்யுங்கள், ஒரு சிறிய தூண்டுதலைக் கொடுங்கள் மற்றும் நீங்கள் படுக்கையில் விளையாட்டுகளைப் பெறலாம்.
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் குழந்தைகளைப் பெறுவதைத் தள்ளிப்போடத் திட்டமிட்டாலும், உடலுறவைத் தொடர நீங்கள் தேர்வுசெய்யக்கூடிய பல கருத்தடை மருந்துகள் உள்ளன.
துரதிர்ஷ்டவசமாக, எல்லா ஜோடிகளுக்கும் இந்த வாய்ப்பு இல்லை, குறிப்பாக நீண்ட தூர உறவை மேற்கொள்ள வேண்டிய ஜோடிகளுக்கு (நீண்ட தூர உறவு), விவாகரத்தை அனுபவிப்பது, அல்லது மனைவியின் மரணம் காரணமாக தனியாக வாழ்வது.
இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள், தாங்கள் உணரும் பாலியல் ஆசையைத் தடுத்து நிறுத்த முனைகின்றனர்.
மருத்துவத் தரப்பின்படி, நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் ஒரே லிபிடோவை வைத்திருந்தால் எதிர்மறையான விளைவுகள் ஏற்படக்கூடும் என்று மாறிவிடும், அதாவது:
1. மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்
டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மட்டுமல்ல, செக்ஸ் டிரைவ் தோன்றும்போது மற்ற ஹார்மோன்களும் செயல்படுகின்றன என்று மாறிவிடும்.
டோபமைன், செரோடோனின், நோராபெனெபைன் மற்றும் ஆக்ஸிடாசின் போன்ற பல ஹார்மோன்கள் இதில் ஈடுபட்டுள்ளன என்று லிபிடோவைக் கட்டுப்படுத்துவது பற்றி ஒரு புத்தகத்தை எழுதிய உளவியலாளர் கிரேக் மால்கின் குறிப்பிடுகிறார்.
மத்திய நரம்பு மண்டலத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் இந்த கலவையானது செக்ஸ் டிரைவ், தலைச்சுற்றல் மற்றும் பரவசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் உங்கள் பாலியல் ஆசையை அடக்க முயற்சித்தால், அது பெரும்பாலும் மூளையில் ரசாயன செயல்முறைகளை சீர்குலைக்கும், இது மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.
2. உங்கள் துணையுடன் நீங்கள் வைத்திருக்கும் உறவை சிதைப்பது
உங்கள் விருப்பத்தை அடைவது, இன்பம் மற்றும் திருப்தி உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இல்லையா? செக்ஸ் டிரைவிலும் இதுதான்.
நீங்கள் அல்லது உங்கள் துணையின் பாலியல் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட்டால், உறவில் திருப்தி நிச்சயம் கிடைக்கும். ஆம், உறவில் திருப்தி அடைவது உறவை நெருக்கமாகவும் நீடித்ததாகவும் மாற்றும்.
மறுபுறம், இந்த பாலியல் தேவைகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், உறவு ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கும்.
உங்கள் பாலியல் ஆசையைத் தடுத்து நிறுத்துவதும், இந்த உறவில் திருப்தி அடையாமல் இருப்பதும் உங்களை மேலும் தூரமாக்கி, இறுதியில் உறவை அழித்துவிடும்.
எனவே நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அதிக நேரம் வைத்திருப்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் நீங்கள் உருவாக்கும் உறவுக்கும் நல்லதல்ல.
அதைத் தவிர்ப்பதற்கான திறவுகோல் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை அடக்குவது அல்ல, ஆனால் பின்வரும் வழிகளில் விரிவடைவதைத் தணிப்பது:
- சுயஇன்பம். இந்தச் செயல்பாடு உங்கள் சொந்த அந்தரங்க உறுப்புகளைத் தொடுதல், தொடுதல் அல்லது விளையாடுவதன் மூலம் பாலியல் தூண்டுதலைப் பெறுவதற்கான ஒரு மாற்று வழியாகும்.
- விளையாட்டு. இந்த உடல் செயல்பாடு உடலுறவு கொண்ட உற்சாகத்தில் இருந்து உங்களை திசை திருப்பும்.
- உங்கள் துணையுடன் பேசுங்கள். சுயஇன்பம் செய்வதன் மூலம் உங்களைத் திருப்திப்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, உங்கள் துணையுடன் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் துணையை நேரடியாக கட்டிப்பிடிக்கவோ, முத்தமிடவோ, மகிழ்விக்கவோ முடியாது என்றாலும், தொலைபேசிகள் போன்ற மேம்பட்ட தொழில்நுட்பங்கள், அரட்டை, வீடியோ அழைப்பு உங்கள் துணையின் மீதான உங்கள் ஏக்கத்தையும் அன்பையும் விடுவிக்க ஒரு ஊடகமாக இருக்கலாம்.
- பாலியல் நிபுணரை அணுகவும். நீங்கள் ஒரு உளவியலாளரையோ அல்லது பாலியல் நிபுணரையோ அணுக முயற்சித்தால் தவறில்லை. இந்த சிக்கலில் இருந்து ஒரு வழியைக் கண்டறிய அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.