தோல் நோய் மக்களை பாதிக்கும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். தொற்றக்கூடிய மற்றும் தொற்றாத நோய்கள் எனப் பிரிக்கப்பட்டால், இந்தோனேசிய சமூகத்தில் தொற்று தோல் நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை.
இந்த நோய்க்கான காரணம் பொதுவாக பூஞ்சை, வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும், இது தோல், காற்று அல்லது பகிரப்பட்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நேரடியாகப் பரவுகிறது. நோய் வகைகள் என்ன?
கவனிக்க வேண்டிய தொற்று தோல் நோய்களின் வகைகள்
உங்கள் தோலில் தோன்றும் எந்த அறிகுறிகளையும் குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் பின்வரும் தொற்று தோல் நோய்களின் பண்புகளாக இருக்கலாம்.
1. ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ்
ஹெர்பெஸ் என்பது ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (HSV) தொற்று காரணமாக ஏற்படும் தோல் நோயாகும். ஹெர்பெஸைக் குறிக்கும் முக்கிய பண்பு தோலில், குறிப்பாக வாய் அல்லது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் கொப்புளங்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் தோன்றும்.
நோய்த்தொற்றின் பகுதியின் அடிப்படையில், நோய் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வகை 1 (HSV-1) மற்றும் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வகை 2 (HSV-2) என பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.
HSV-1 வாயைச் சுற்றியுள்ள பகுதியைத் தாக்குகிறது மற்றும் வாய்வழி ஹெர்பெஸ் அல்லது குளிர் புண்கள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தொற்று தோல் நோய் முத்தமிடுதல், பல் துலக்குதல் மற்றும் உண்ணும் பாத்திரங்கள் அல்லது பாதிக்கப்பட்டவரின் வாயிலிருந்து திரவங்கள் உங்கள் உடலுக்குள் நுழைய அனுமதிக்கும் பிற செயல்பாடுகளால் பரவுகிறது.
இதற்கிடையில், HSV-2 பொதுவாக பிறப்புறுப்பு அல்லது மலக்குடலைச் சுற்றியுள்ள பகுதியை பாதிக்கிறது, எனவே இது பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நோய் ஹெர்பெஸ் உள்ள ஒருவருடன் உடலுறவு அல்லது ஹெர்பெஸ் உள்ள தாயிடமிருந்து தனது குழந்தைக்கு பரவுகிறது.
ஹெர்பெஸ் வைரஸ் தொற்றுக்குப் பிறகு உடலில் தொடர்ந்து இருக்கும். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த தோல் நோயை குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் காட்டாமல் இருக்கலாம்.
அறிகுறிகள் மற்றும் கொப்புளங்கள் பொதுவாக சோர்வு, வலி, மன அழுத்தம், மாதவிடாய் அல்லது உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடையும் போது மட்டுமே தோன்றும்.
2. சின்னம்மை
சிக்கன் பாக்ஸ் என்பது வெரிசெல்லா ஜோஸ்டர் வைரஸால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று தோல் நோயாகும். சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்பூசி கண்டுபிடிக்கப்படுவதற்கு முன்பு, இந்த எளிதில் தொற்றக்கூடிய தோல் நோய் ஆபத்தானது.
இன்றுவரை சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்பூசியின் உருவாக்கம் நிகழ்வைக் குறைப்பதில் வெற்றி பெற்றுள்ளது, இருப்பினும் சின்னம்மையின் பல வழக்குகள் ஒவ்வொரு ஆண்டும் குழந்தைகளை பாதிக்கின்றன.
முகம், உச்சந்தலையில் அல்லது உடல் முழுவதும் தோன்றும் மற்றும் இளஞ்சிவப்பு புள்ளிகளுடன் கூடிய அரிப்பு சொறி மூலம் சிக்கன் பாக்ஸ் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த புள்ளிகள் பின்னர் உடல் முழுவதும் பரவக்கூடிய சிறிய கொப்புளங்கள் அல்லது நீர் நிரப்பப்பட்ட கொப்புளங்களாக மாறும்.
பாதிக்கப்பட்டவரிடமிருந்து அவரைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு பல்வேறு வழிகளில் சின்னம்மை பரவும். இந்த வைரஸ் தோலில் இருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலமோ, பாதிக்கப்பட்ட நபரின் உமிழ்நீர் அல்லது சளியிலிருந்து அல்லது இருமல் அல்லது தும்மலின் போது காற்றில் பரவும் நீர்த்துளிகள் மூலமாகவும் பரவுகிறது.
இது யாரையும் பாதிக்கலாம் என்றாலும், 5-10 நாட்களுக்கு நீடிக்கும் இந்த தோல் நோய் குழந்தைகளுக்கும், புதிதாகப் பிறந்தவர்கள், தடுப்பூசி போடப்படாதவர்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்களுக்கும் எளிதில் பரவுகிறது.
3. பெரியம்மை தீ அல்லது பெரியம்மை
சின்னம்மையைப் போலவே, பெரியவர்களுக்கு வரும் பெரியம்மை நோய், வெரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் என்ற வைரஸால் ஏற்படுகிறது. சின்னம்மை உள்ளவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறையும் போது, கடுமையான மன அழுத்தத்தில் அல்லது 50 வயதுக்கு மேல் இருக்கும் போது வைரஸை உயிர்ப்பிக்க முடியும்.
இது நிகழலாம், ஏனென்றால் நீங்கள் சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் குணமடையும்போது, வைரஸ் உடலில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்துவிடாத வாய்ப்பு உள்ளது. வைரஸ் இறுதியாக மீண்டும் செயல்படும் வரை நரம்பு மண்டலத்தில் நீண்ட நேரம் தங்கி, பின்னர் தோல் செல்களுக்குச் சென்று சிங்கிள்ஸ் வடிவில் நோயை உண்டாக்குகிறது.
சிக்கன் பாக்ஸ் தடுப்பூசி பெறாதவர்களுக்கும் சின்னம்மை பரவும். சிங்கிள்ஸின் திறந்த காயங்களுடன் தோல் தொடர்பு மூலம் பரவுதல் ஏற்படலாம்.
இருப்பினும், இந்த தொற்று நோய் பெரியம்மை அல்ல, ஆனால் இன்னும் சிக்கன் பாக்ஸ். கொப்புளங்கள் மூடப்படும் போது பரவும் ஆபத்து குறைகிறது, மேலும் காயம் முற்றிலும் உலர்ந்தவுடன் மீண்டும் தொற்று ஏற்படாது.
சிங்கிள்ஸின் அறிகுறிகள் உடல் அல்லது முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் தொடர்ச்சியான சிவப்பு புள்ளிகள் தோன்றுவதன் மூலம் வலி அல்லது எரியும் உணர்வுடன் தொடங்குகின்றன. மற்ற அறிகுறிகளில் தோலின் கீழ் கூச்ச உணர்வு, வயிற்று வலி, காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை அடங்கும்.
4. சிரங்கு
தொற்று காரணமாக ஏற்படும் மற்ற தொற்று தோல் நோய்களுக்கு மாறாக, ஸ்கர்வி உண்மையில் ஒரு சிறிய பூச்சியால் ஏற்படுகிறது. சர்கோப்டெஸ் ஸ்கேபி . இந்த ஒட்டுண்ணிகள் தோலின் வெளிப்புற அடுக்கில் பரவுகின்றன, பின்னர் அவற்றில் துளையிட்டு முட்டைகளை இடுகின்றன, இதனால் சொறி மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
சிரங்கு விரல்களுக்கு இடையில், இடுப்பு அல்லது தொப்புள் பொத்தான், முழங்கால்கள் அல்லது பிட்டம் ஆகியவற்றில் தோன்றும். இந்த தோல் நோய் மிக நெருக்கமான தோலுக்கு இடையேயான உடல் தொடர்பு மூலமாகவும், ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும் துணிகள், துண்டுகள் அல்லது சோப்பு மூலமாகவும் மிக எளிதாகப் பரவுகிறது.
அதனால்தான் ஒருவருக்கு சிரங்கு இருந்தால், முழு குடும்பமும் சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
சிரங்கு நோய்த்தொற்று ஏற்பட்டவுடன் அதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக உடனடியாகத் தோன்றாது. நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, உங்கள் தோல் பல அறிகுறிகளுடன் செயல்படத் தொடங்கும்.
இந்த அறிகுறிகளில் கடுமையான அரிப்பு, குறிப்பாக இரவில், பருக்கள் போன்ற சொறி, செதில் தோல் அல்லது கொப்புளங்கள், மற்றும் அதிகமாக அரிப்பதால் ஏற்படும் புண்கள்.
5. ரிங்வோர்ம்
ரிங்வோர்ம் என்பது பூஞ்சையால் ஏற்படும் ஒரு தொற்று தோல் நோயாகும். இந்த நோய் உடலின் தோல், தலை, நகங்கள், பாதங்கள், நெருங்கிய உறுப்புப் பகுதியைக் கூட தாக்கும்.
ரிங்வோர்மை ஏற்படுத்தும் பூஞ்சை உடலின் சூடான, ஈரமான பகுதிகளில் வளரும். எனவே, தோல் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதில் கவனமாக இல்லாவிட்டால், இந்த நோயை நீங்கள் சந்திக்கும் அபாயம் அதிகம்.
ரிங்வோர்ம் தோலில் இருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகிறது. முடி அணிகலன்கள், உடைகள் அல்லது துண்டுகள் போன்ற அசுத்தமான பொருட்களை நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது நோய்த்தொற்றின் ஆபத்து அதிகம்.
எனப்படும் நோய் ரிங்வோர்ம் இது விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கும் பரவும். உங்களில் செல்லப்பிராணிகளை வைத்திருப்பவர்கள், ஆபத்தைக் குறைக்க, வழக்கமான சோதனைகளுக்கு மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
ரிங்வோர்ம் உள்ளவர்களின் தோலில் பொதுவாக சிவப்பு திட்டுகள் இருக்கும். இந்த திட்டுகள் வட்ட வடிவில் தோன்றும், சுற்றியுள்ள தோலின் மேற்பரப்புடன் ஒப்பிடும்போது உயர்த்தப்பட்டதாக தோன்றும் மற்றும் கடினமான விளிம்புகளைக் கொண்டிருக்கும். இது உச்சந்தலையில் தோன்றினால், அந்த பகுதியில் செதில் திட்டுகள் மற்றும் முடி உதிர்வதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
6. மருக்கள்
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி அசோசியேஷன் அறிக்கையின்படி, மருக்கள் தோலின் மேல் அடுக்கில் வைரஸ் தொற்று காரணமாக அதிகப்படியான தோல் வளர்ச்சியாகும்.
மருக்கள் வளர்ச்சி விரல்கள், உள்ளங்கால்கள், அதே போல் அடிக்கடி மொட்டையடித்து தோல் பகுதிகளில் ஏற்படலாம். இந்த மருக்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது மனித பாபில்லோமா நோய்க்கிருமி (HPV).
ஆரோக்கியமான தோலுக்கும் பாதிக்கப்பட்ட நபரின் தோலுக்கும் இடையே நேரடி தொடர்பு மூலம் HPV பரவுகிறது. பாதிக்கப்பட்டவர் பயன்படுத்தும் பொருட்களைத் தொட்ட பிறகும் நீங்கள் மருக்களை உருவாக்கலாம், எடுத்துக்காட்டாக, பயன்படுத்திய துண்டுகளைக் கையாண்ட பிறகு. இதனால்தான் மருக்கள் மிகவும் தொற்றக்கூடிய தோல் நோய்களில் ஒன்றாகும்.
மருக்களின் ஆபத்து அங்கு நிற்காது. முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட உடலின் பாகங்களைத் தவிர, HPV பிறப்புறுப்புகளைத் தாக்கலாம் மற்றும் உடலுறவு மூலம் பரவுகிறது. எனவே, இந்த நோய் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுநோயாகவும் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உண்மையில் HPV நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடும் அளவுக்கு வலுவாக உள்ளது, எனவே இந்த வைரஸால் வெளிப்படும் அனைவருக்கும் மருக்கள் ஏற்படாது.
இருப்பினும், நோய், மருந்துகள் அல்லது பிற நிலைமைகள் காரணமாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடையலாம். நீங்கள் முன்பு நாள்பட்ட தோல் நோய்கள் இருந்திருந்தால், இந்த நிலைக்கு நீங்கள் அதிக வாய்ப்புள்ளது.
7. இம்பெடிகோ
இம்பெடிகோ என்பது ஒரு பொதுவான தோல் தொற்று மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் காணப்படும் சில பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படுகிறது, குறிப்பாக ஆடைகள், துண்டுகள், படுக்கைகள் மற்றும் தினசரி பாத்திரங்கள். இம்பெடிகோவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான இடங்களில் வளரும்.
ஆரம்ப அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, இம்பெடிகோவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் அரிப்பு உணர்வார்கள், இதனால் அவர்கள் தோலின் மேற்பரப்பை கீறி சேதப்படுத்துவார்கள். இது பாக்டீரியாக்கள் தோலுக்குள் நுழைவதை எளிதாக்கும்.
இம்பெடிகோவால் ஏற்படும் புண்கள் வாயைச் சுற்றி ஒரு கொப்புளமாகவோ (புல்லா) அல்லது உலர்ந்த சிரங்குகளாகவோ (மேலோடு) உருவாகலாம். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நோய் தோலின் ஆழமான பகுதிகளைத் தாக்கும்.
இம்பெடிகோ மிகவும் தொற்றக்கூடிய தோல் நோய்களின் குழுவிற்கு சொந்தமானது. பாக்டீரியாவின் பரவல் நோயாளியுடன் தோலில் இருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் ஏற்படலாம், காயங்கள் அல்லது பூச்சி கடித்தால் தோலில் நுழையலாம். நீங்கள் நெரிசலான சூழலில் வாழ்ந்தால் பரவும் ஆபத்து இன்னும் அதிகமாகும்.
கூடுதலாக, இம்பெடிகோவை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, 2-5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பமான வானிலை, மற்றும் மல்யுத்தம் அல்லது தற்காப்புக் கலைகள் போன்ற தோலிலிருந்து தோலுடன் தொடர்பு கொள்ளும் விளையாட்டுகள்.
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களும் இந்த நிலையை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளனர்.
8. ஈஸ்ட் ஈஸ்ட் தொற்று
மனித உடல் அடிப்படையில் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளிலிருந்து முற்றிலும் சுத்தமாக இல்லை. ஈஸ்ட் காளான்கள் போன்றவை கேண்டிடா உங்கள் உடலில் இயற்கையாக ஏற்படும் ஒரு வகை உயிரினமாகும்.
இருப்பினும், கட்டுப்பாடற்ற ஈஸ்ட் வளர்ச்சி தொற்று மற்றும் தோல் நோய்களை ஏற்படுத்தும்.
ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பொதுவாக நெருக்கமான பகுதியைத் தாக்குகின்றன. ஆண்களில், தொற்று பொதுவாக ஆண்குறியின் தலையில் ஏற்படுகிறது. பெண்களில், ஈஸ்ட் பூஞ்சை யோனியின் வெளிப்புறத்தில் அல்லது வுல்வா என்று அழைக்கப்படும்.
இந்த இரண்டு பகுதிகளுக்கு கூடுதலாக, ஈஸ்ட் பூஞ்சைகள் அக்குள் மற்றும் மார்பகங்களின் கீழ் தோல் மடிப்புகளைக் கொண்ட மற்ற உடல் பாகங்களையும் பாதிக்கலாம்.
ஈஸ்ட் ஈஸ்ட் தொற்றுநோயைக் குறிக்கும் முக்கிய பண்பு தோலின் வீக்கம் ஆகும். கூடுதலாக, பின்வரும் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
- ஒரு பரு போன்ற ஒரு சொறி அல்லது புடைப்புகள் தோற்றம்.
- தோல் அரிப்பு.
- பிறப்புறுப்புகளில் எரியும் உணர்வு, குறிப்பாக உடலுறவு அல்லது சிறுநீர் கழிக்கும் போது.
- பிறப்புறுப்பு சிவந்து வீங்கியிருக்கும்.
- பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலி.
- பிறப்புறுப்புகளில் இருந்து தெளிவான, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிற வெளியேற்றம்.
ஈஸ்ட் பூஞ்சைகளால் ஏற்படும் தோல் நோய்கள் பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவும்.
இது யாரையும் பாதிக்கலாம் என்றாலும், இந்த நிலை பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன் என்ற ஹார்மோன் அதிகமாக இருந்தால், தொடர்ந்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், நீரிழிவு நோய் அல்லது பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்தால்.
மனித தோலின் வகைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் உட்பட அதன் கட்டமைப்பை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
தோல் நோய்கள் பரவாமல் தடுப்பதற்கான குறிப்புகள்
தொற்று தோல் நோய்கள், தன்னுடல் தாக்க தோல் நோய்களிலிருந்து வேறுபட்டவை, அவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் சீர்குலைவுகளால் தூண்டப்படுகின்றன, அதனால் அவற்றைத் தடுக்க முடியாது. சுற்றுச்சூழலில் பாக்டீரியா, வைரஸ், பூஞ்சை அல்லது ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படக்கூடிய காரணி.
இதன் காரணமாக, நீங்கள் இன்னும் தொற்றுநோயைத் தடுக்க முயற்சி செய்யலாம். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.
- குறிப்பாக நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, சோப்புடன் கைகளை கவனமாகக் கழுவவும்.
- பொது உபகரணங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் சுத்தம் செய்யுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் உடற்பயிற்சி மையத்தில் உபகரணங்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், உணவகத்தில் கட்லரியைப் பயன்படுத்தவும், மற்றும் பல.
- பாதிக்கப்பட்டவரின் தோலுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- மற்றவர்களுடன் விஷயங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும் பழக்கத்தைத் தவிர்க்கவும். கேள்விக்குரிய பொருட்களில் உடைகள், போர்வைகள், பல் துலக்குதல், சீப்புகள், முடி ஆபரணங்கள் மற்றும் பிற அடங்கும்.
- கண்ணாடி மற்றும் கட்லரிகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளும் பழக்கத்தை தவிர்க்கவும்.
- சீரான சத்தான உணவு, போதுமான தூக்கம் மற்றும் போதுமான தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பராமரிக்கவும்.
- அதிகப்படியான உடல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய செயல்களை கட்டுப்படுத்துதல், தவிர்த்தல்.
சின்னம்மை போன்ற சில வகையான தோல் நோய்களையும் தடுப்பூசி மூலம் தடுக்கலாம். இந்த நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்க நீங்களும் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அனைவரும் தேவையான தடுப்பூசிகளைப் பெற்றுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
தடுப்பூசிகள் இப்போது பரவலாகக் கிடைக்கின்றன, மேலும் அதிக பணம் செலவழிக்க வேண்டிய அவசியமின்றி பெறலாம்.
சில வகையான வேலைகள் தோல் நோய்கள் உள்ளவர்களுடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள வேண்டியிருக்கும். அல்லது, மேலே உள்ளதைப் போன்ற தோல் நிலையின் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கவலைப்படலாம்.
அப்படியானால், உடனடியாக ஒரு தோல் மருத்துவரை அணுகுவது ஒருபோதும் வலிக்காது. ஒரு முழுமையான பரிசோதனையானது சரியான சிகிச்சையைப் பெறவும் மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.