வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அரிப்பு, அதை எப்படி சமாளிப்பது என்பது இங்கே! |

உங்கள் தோல் வகை என்ன? நீங்கள் எண்ணெய், வறண்ட அல்லது கலவையான தோலைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? உங்களுக்கு எண்ணெய் பசை சருமம் இருந்தால், முகப்பரு பிரச்சனையாக இருக்கலாம். மறுபுறம், வறண்ட தோல் தோல் அரிப்பு ஏற்படலாம். ஆம், வறண்ட சருமம் அடிக்கடி அரிப்புடன் தொடர்புடையது. ஆனால் அரிப்பு என்பது வறண்ட சருமத்தால் மட்டுமல்ல, ஒருவருக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதால் அரிப்பும் ஏற்படலாம். அப்படியானால், வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

வறண்ட சருமம் உள்ள ஒருவர் எரிச்சலுக்கு ஆளாகிறார், தவறான பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் குறிப்பிட தேவையில்லை. எரிச்சல் ஏற்படும் போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, எரியும் மற்றும் எரியும் அடங்கும். உணர்வுபூர்வமாகவோ அல்லது அறியாமலோ, நீங்கள் எரிச்சலை சொறிந்து, அதை மோசமாக்கலாம். அப்படியானால், நீங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் தோல் அழற்சிக்கு ஆளாக நேரிடும்.

வறண்ட சருமத்தால் ஏற்படும் அரிப்புகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். உதாரணமாக, உங்கள் ஆஸ்துமா குளிர்ந்த காற்றின் காரணமாக மீண்டும் வருகிறது, எனவே நீங்கள் முதலில் குளிர்ந்த காற்றை சமாளிக்க வேண்டும், உடலை சூடாக மாற்ற வேண்டும். அரிப்பு தோலைப் போலவே, பிரச்சனையின் வேர் வறண்ட சருமம்.

வறண்ட சருமத்தை சமாளிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில வழிகள்:

1. உங்கள் சருமத்தை எப்போதும் ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள், உதாரணமாக ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் பயன்படுத்தி அல்லது லோஷன். பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க, நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும், அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்திற்கு எந்த கிரீம் பொருத்தமானது. ஆனால் நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் பொருத்தமான மாய்ஸ்சரைசிங் க்ரீமைக் கண்டுபிடித்தால், தொடரவும்.
2. அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தை கீற வேண்டாம். முதலில் நீங்கள் அரிப்பு தாங்க முடியாது, ஆனால் அரிப்பு புண்களை ஏற்படுத்தும். இறுதியில் அது எரிச்சல் மற்றும் வீக்கமடைகிறது, ஏனெனில் உங்கள் நகங்களும் பாக்டீரியாக்களின் மூலமாகும்.
3. அரிப்பு ஏற்பட்டால், ஐஸ் க்யூப்ஸ் அல்லது ஐஸ் வாட்டர் மூலம் அதை அகற்ற முயற்சிக்கவும். தந்திரம் என்னவென்றால், ஐஸ் கட்டிகளை சுத்தமான ஃபிளானல் துணி அல்லது துணியால் போர்த்துவது. நீங்கள் ஒரு சுத்தமான துணியை குளிர்ந்த நீரில் நனைக்கலாம். பின்னர் அரிப்பு தோலில் அதை அழுத்தவும்.
4. உங்கள் அரிப்பு கடுமையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகளாக இருக்கலாம், அவை தோலில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் அரிப்புகளை போக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
5. குளிர்ந்த நீருடன் கூடுதலாக, நீங்கள் சூடான (மந்தமான) நீரிலும் ஊறவைக்கலாம். நிறைய மாய்ஸ்சரைசர் உள்ள சோப்பைக் கொண்டு குளித்துவிட்டு, மீண்டும் தடவவும் லோஷன் குளித்த பிறகு.

வறண்ட சருமத்திற்கு என்ன காரணம்?

இனி இளமையாக இருக்கும் வயது காரணி போன்ற பல காரணிகள் வறட்சியின் காரணமாக தோலில் அரிப்பு ஏற்படலாம். வயதானது தோல் செல் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். தோல் அதன் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், அதன் ஈரப்பதத்தையும் இழக்கத் தொடங்குகிறது.

வறண்ட சருமம் ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது வெப்பமூட்டும் நீண்ட கால பயன்பாட்டினாலும் ஏற்படலாம். இன்னும் நிறைய இருக்கிறது, இது நிச்சயமாக உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும், அடிக்கடி துவைப்பது (துணிகள் மற்றும் பாத்திரங்கள்) மற்றும் குளிப்பதும் உங்கள் சருமத்தை வறண்டுவிடும்.

அரிப்பு மற்றும் வறண்ட சருமத்தை எவ்வாறு தடுப்பது?

மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி, தோல் அரிப்பு பிரச்சனையின் வேர் வறண்ட சருமம் ஆகும். எனவே, உங்கள் வறண்ட சருமத்தை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்:

1. சுத்தம் செய்யும் போது கையுறைகளைப் பயன்படுத்தவும்

நீங்கள் தீவிரமாக இருக்கிறீர்களா? ஆம், பாத்திரங்கள் மற்றும் துணிகளைக் கழுவுதல் போன்ற வீட்டு வேலைகளைச் செய்யும்போது உங்கள் கைகளைப் பாதுகாக்க வேண்டும். சோப்பு சோப்பு வறண்ட சருமம் மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உங்களில் வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு. உங்கள் கைகள் இன்னும் சோப்புடன் இருந்தால், பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும் லோஷன் பின்னர், கைகளை ஈரமாக வைத்திருக்க. மரப்பால் செய்யப்படாத கையுறைகளைத் தேர்வுசெய்ய முயற்சிக்கவும்.

2. மீன் எண்ணெய் நுகர்வு

மீன் எண்ணெயை தினசரி துணைப் பொருளாகச் சேர்க்கலாமா என்று முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது நல்லது. வயது மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்ற பல்வேறு வகைகளால் தோல் ஏற்படலாம். மீன் எண்ணெயில் உங்கள் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது தவிர, கொழுப்பு அமிலங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது, எனவே இந்த காரணிகளை சமாளிப்பதில் அதிக நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள்.

3. பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்

பெட்ரோலியம் ஜெல்லி வறண்ட சருமத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், வெப்எம்டி மேற்கோள் காட்டியது, பெட்ரோலியம் ஜெல்லி உங்கள் உதடுகள் முதல் உங்கள் கால்கள் வரை முழு உடலையும் மென்மையாக்கும்.

4. ஓட்ஸ்

உண்மையில்? அது எப்படி இருக்க முடியும்? வெப்எம்டி மேற்கோள் காட்டிய சமீபத்திய ஆராய்ச்சி, கோதுமையில் அவெனாந்த்ராமைடுகள் எனப்படும் பொருட்கள் உள்ளன, இந்த பொருட்கள் சருமத்தின் வீக்கம் மற்றும் சிவப்பைக் குறைக்கும். எப்படி? நீங்கள் ஓட்மீல் ஒரு தூவி ஊற முடியும். முதலில், ஓட்மீலை அரைக்கவும் அல்லது பிளெண்டர் செய்யவும், அதன் பிறகு அதை தொட்டியில் தெளிக்கவும் அல்லது தொட்டி ஓடும் நீருடன். 15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.