சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய தோல் பராமரிப்புப் பொருட்களில் சீரம் ஒன்றாகும். ஒவ்வொரு வகை சீரம் வெவ்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்கள் மற்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. முகம் பயன்பெற, சரியான சீரம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
முக சீரம் சரியான பயன்பாட்டிற்கான வழிகாட்டி
சீரம் சரியாகப் பயன்படுத்தினால் சிறப்பாகச் செயல்படும். இந்த தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்பு செயலில் உள்ள பொருட்களின் அதிக செறிவைக் கொண்டுள்ளது. நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய பல விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
1. சுத்தமான முகம்
சீரத்தில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் சுத்தமான முக தோலில் மட்டுமே முழுமையாக உறிஞ்சப்படும். உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யாவிட்டால், முகத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெய் சீரம் சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
எனவே, சீரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம், உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். சோப்பு மற்றும் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும். வெதுவெதுப்பான நீர் சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குகிறது மற்றும் சீரம் உறிஞ்சுவதற்கு உதவும் துளைகளைத் திறக்கும்.
முகத்தில் சோப்பு எச்சம் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதன் பிறகு, உங்கள் முகத்தைத் தட்டுவதன் மூலம் மென்மையான டவலைப் பயன்படுத்தி உலர வைக்கவும். அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்ல ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள்.
2. ஈரமான முகத்தில் சீரம் பயன்படுத்தவும்
உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, முகத்தில் இன்னும் ஒட்டியிருக்கும் அழுக்குகளை அகற்ற சில துளிகள் டோனர் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். பயன்படுத்தவும் டோனர் சீரம் பயன்படுத்துவதற்கு முன் முக தோலை ஈரப்படுத்த ஒரு நல்ல வழி.
தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும் வரை 1-2 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும், ஆனால் மிகவும் ஈரமாக இல்லை டோனர். முகம் இன்னும் பாதி ஈரமாக இருக்கும்போது, உடனடியாக சீரம் முகத்தில் விடவும், இதனால் இந்த முக பராமரிப்பு தயாரிப்பு சரியாக உறிஞ்சப்படும்.
3. சீரம் குறைவாக பயன்படுத்தவும்
அதிகபட்ச முடிவுகளைப் பெற, நீங்கள் பெரிய அளவில் முக சீரம் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. இந்த பழக்கம் உண்மையில் வேறுபட்ட முடிவுகளைத் தராமல் உங்களை மேலும் வீணாக்கிவிடும்.
சீரம் அதிக செறிவு மற்றும் சிறிய மூலக்கூறு அளவு கொண்ட செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. இது முக தோல் சீரம் விரைவாகவும் முழுமையாகவும் உறிஞ்சுவதற்கு அனுமதிக்கிறது. எனவே, ஒரு தொடரில் 1-2 சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும் சரும பராமரிப்பு நீங்கள்.
நீங்கள் அதிகமாக சீரம் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறி என்னவென்றால், நீங்கள் சீரம் போட்ட பிறகு உங்கள் சருமம் எண்ணெய் அல்லது ஒட்டும் தன்மையை உணர்கிறது. இதன் பொருள் நீங்கள் சீரம் தவறான வழியில் பயன்படுத்துகிறீர்கள். நீங்கள் அளவைக் குறைக்காவிட்டால் சீரம் சரியாக உறிஞ்சப்படாது.
4. தட்டுதல் மற்றும் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் பயன்படுத்தவும்
சீரம் திரவம் முகத்தில் இணைக்கப்பட்ட பிறகு, அதைத் தட்டுவதன் மூலம் மென்மையாக்கவும் மற்றும் முகத்தின் மையத்திலிருந்து மயிரிழையை நோக்கி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். சீரம் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் உடைந்து தோலில் நுழையும் வகையில் இந்த நடவடிக்கை செய்யப்படுகிறது.
பின்னர், அடுத்த தயாரிப்புக்குச் செல்வதற்கு முன் சீரம் உண்மையில் ஒட்டும் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தாத வரை சிறிது நேரம் காத்திருக்கவும். இந்த கட்டத்தில், உங்கள் தோல் க்ரீஸ் இல்லாமல் மிருதுவாகவும் மென்மையாகவும் உணர வேண்டும்.
5. தயாரிப்புடன் தொடரவும் சரும பராமரிப்பு மற்றவை
சீரம் தோலில் உறிஞ்சப்பட்டவுடன், நீங்கள் தயாரிப்புடன் தொடரலாம் சரும பராமரிப்பு மற்றவை. உங்கள் முக பராமரிப்பு தொடரில் உடனடியாக கண் கிரீம், மாய்ஸ்சரைசர் அல்லது அது போன்ற பொருட்களைப் பயன்படுத்துங்கள்.
குறைந்தது 30 SPF கொண்ட சன்ஸ்கிரீனுடன் அதை நிரப்ப மறக்காதீர்கள். சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதில் சன்ஸ்கிரீன் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கூடுதலாக, நீங்கள் முன்பு பயன்படுத்திய தயாரிப்புகளும் உகந்ததாக வேலை செய்யும்.
நான் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு முக சீரம் பயன்படுத்தலாமா?
உண்மையில் இது பரவாயில்லை. இருப்பினும், சீரம் பயன்பாடு தன்னிச்சையாக இருக்க முடியாது, ஏனெனில் ஒவ்வொரு வகை சீரம் அதன் சொந்த செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒவ்வொரு தோல் வகையிலும் வெவ்வேறு எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
கவனக்குறைவாக இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சீரம் கலவை, இது என்றும் அழைக்கப்படுகிறது அடுக்குதல், உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். எனவே, பயன்படுத்தப்படும் தயாரிப்பு பற்றி நீங்கள் நன்கு அறிந்திருக்க வேண்டும்.
ஒரே நேரத்தில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சீரம் பயன்படுத்துவதற்கான திறவுகோல் அதில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துவதாகும். நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சீரம்களைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், இணைக்கப்படக் கூடாத முக சீரம் செயலில் உள்ள பொருட்கள் இங்கே உள்ளன.
1. வைட்டமின் சி மற்றும் ரெட்டினோல்
வைட்டமின் சி சீரம் ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாக செயல்படுகிறது, இது சூரியன் மற்றும் மாசுபாடுகளால் ஏற்படும் தோல் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. கூடுதலாக, வைட்டமின் சி கரும்புள்ளிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் மெல்லிய கோடுகளைக் குறைக்க கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது.
இதற்கிடையில், சருமத்திற்கான ரெட்டினோல் ஒரு வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றலாகும், இது பழுப்பு நிற புள்ளிகள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளை மறைக்க முடியும். இருப்பினும், இந்த செயலில் உள்ள பொருட்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும்.
வைட்டமின் சி மற்றும் ரெட்டினோல் வெவ்வேறு தோல் அமிலத்தன்மை (pH) அளவுகளில் மட்டுமே நன்றாக வேலை செய்கிறது. வைட்டமின் சி 3.5 க்கும் குறைவான pH இல் வேலை செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, ரெட்டினோல் 5.5 - 6 pH இல் சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
எனவே, நீங்கள் வைட்டமின் சி மற்றும் ரெட்டினோல் ஆகியவற்றை தனித்தனி நேரங்களில் பயன்படுத்த வேண்டும், உதாரணமாக, காலை மற்றும் இரவில். இந்த இரண்டு சீரம்களின் கலவையை ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
2. AHA அல்லது BHA மற்றும் ரெட்டினோல்
ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (AHA) மற்றும் பீட்டா ஹைட்ராக்ஸி அமிலம் (BHA) என்பது தோல் உரித்தல் (இறந்த சரும செல்களை மெதுவாக்குதல்) க்கு பயன்படுத்தப்படும் அமிலமாகும். இதற்கிடையில், ரெட்டினோல் முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், பழுப்பு நிற புள்ளிகள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஒரே நேரத்தில் பயன்படுத்தும் போது, இந்த இரண்டு வகையான செயலில் உள்ள பொருட்கள் சருமத்தை மிகவும் வறண்டதாக மாற்றும். மிகவும் வறண்ட சருமம் உரிக்கப்படுவதற்கு மட்டுமல்ல, சிவத்தல் மற்றும் எரிச்சலுக்கும் ஆளாகிறது.
எனவே, ரெட்டினோலுடன் AHA மற்றும் BHA இடையே உள்ள இரண்டு சீரம்களின் கலவையை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அவற்றில் ஒன்றை மட்டும் காலை அல்லது மாலையில் மாறி மாறி பயன்படுத்தவும்.
3. பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ரெட்டினோல்
பென்சாயில் பெராக்சைடு மற்றும் ரெட்டினோல் கொண்ட சீரம்களை ஒன்றாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது. ஏனென்றால், இரண்டும் இணைந்தால் ஒன்றையொன்று ரத்து செய்யலாம்.
கூடுதலாக, வைட்டமின் சி போன்ற அமிலங்களைக் கொண்ட தயாரிப்புகளுடன் ரெட்டினோலைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் அவை சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.
பல வகையான சீரம்கள் உள்ளன, எனவே முக சீரம் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சீரம் பயன்படுத்தும் போது, மற்ற தயாரிப்புகளுடன் இணைக்கப்படக் கூடாத வரிசை மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.