ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் சானிட்டரி நாப்கின்களை எப்படி பயன்படுத்துவது என்ற பழக்கம்

சில நேரங்களில், மாதவிடாய் காலத்தில் தவறான பேட்களை அணியும் பல பெண்கள் இன்னும் உள்ளனர். சானிட்டரி நாப்கின்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் விதிகளை கடைபிடிக்கும் போது இன்னும் தவறுகள் இருப்பது இயற்கையானது. குறிப்பாக உங்களுக்கு முதல் மாதவிடாய் ஏற்பட்டால். சானிட்டரி நாப்கின்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே கவனிக்கப்பட வேண்டும்.

சரியான பட்டைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

சானிட்டரி நாப்கின் என்பது செவ்வக வடிவிலான ஒரு கருவியாகும், இது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் காலத்தில் வெளிவரும் இரத்தம் அல்லது திரவங்களை உறிஞ்சுவதற்கு பயன்படும் மென்மையான காட்டன் பேட் வடிவத்தில் உள்ளது. பட்டைகள் டயப்பர்களிலிருந்து வேறுபட்டவை (சிறுநீரை உறிஞ்சுவதற்கு), இருப்பினும் பொருட்கள் கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு அல்லது பிறப்புறுப்பில் அறுவை சிகிச்சை செய்த பிறகு பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு பேட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

திண்டின் ஒரு பக்கத்தில் பசை அல்லது பிசின் உள்ளது. பெண்ணுறுப்பு இருக்கும் பகுதியில் பெண்களின் உள்ளாடைகளில் இந்தப் பகுதி ஒட்டப்படும். மாதவிடாய் இரத்தத்தை உறிஞ்சும் அதன் செயல்பாட்டின் காரணமாக, சானிட்டரி நாப்கின்களை 4 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு அல்லது அதற்கு முன்னதாகவே அதிக மாதவிடாய் ஏற்பட்டால் மாற்ற வேண்டும்.

ஆரோக்கியத்தை கெடுக்கும் சானிட்டரி நாப்கின்களை அணியும் பழக்கம்

1. நீண்ட நாட்களாக உங்கள் பையில் கிடக்கும் பேட்களைப் பயன்படுத்துதல்

ஏறக்குறைய எல்லா பெண்களும் மாதவிடாய் நாட்களில் சானிட்டரி பேட்களை தங்கள் பையில் வைத்துக்கொள்வார்கள். ஆனால், மாதக்கணக்கில் சேமித்து வைக்கப்பட்டிருக்கும் சானிட்டரி நாப்கின்கள் உண்மையில் ஆபத்தானவை என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா?

பேக்கேஜிங் சேதமடையாமல் இன்னும் சுத்தமாக இருந்தாலும், நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் இருக்கும் சானிட்டரி நாப்கின்கள் உண்மையில் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள அழுக்குகளை உறிஞ்சிவிடும். பொதுவாக, பாக்டீரியா மற்றும் தூசி அதில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் மற்றும் திண்டு பயன்படுத்தினால் யோனி தோலில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

எனவே, புதிய சானிட்டரி நாப்கின் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்கள் பையில் அல்லது பணப்பையில் பொருட்களை சேமித்து வைக்க விரும்பினால், ஒவ்வொரு 1 முதல் 2 வாரங்களுக்கும் பொருட்களை மாற்றவும். அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாவின் ஆபத்துகளில் இருந்து பாதுகாப்பாக இருக்க, சானிட்டரி நாப்கின்களுக்கான சிறப்புப் பெட்டியிலும் சேமித்து வைக்கலாம்.

2. மணிக்கணக்கில் அணிந்த பிறகு பேட்களை மாற்ற வேண்டாம்

சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகளில் ஒன்று மற்றும் பாதுகாப்பான வழி ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்திற்குள் அவற்றை மாற்றுவதாகும். பொதுவாக, ஆரம்ப மாதவிடாய்க்கு, திரவம் "கனமாக" வெளியேறும்போது, ​​ஒவ்வொரு 3-4 மணி நேரத்திற்கும் அதை மாற்றவும்.

இருப்பினும், பட்டைகளை மாற்றுவது மாதவிடாயின் போது வெளியேற்றத்தின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அல்ட்ரா-உறிஞ்சும் சூப்பர் உறிஞ்சும் திறன் கொண்ட பட்டைகளைப் பயன்படுத்தினாலும், மாதவிடாய் திரவத்தில் இருக்கும் பாக்டீரியாக்களிலிருந்து உங்கள் யோனி பாதுகாக்கப்படும் என்பதற்கு இது உத்தரவாதம் அளிக்காது.

கூடுதலாக, "நிரம்பிய" மற்றும் உடனடியாக மாற்றப்படாத பட்டைகள் திண்டுகளால் உறிஞ்சப்படும் திரவத்தால் யோனியை ஈரமாக்கும். ஈரப்பதமான யோனி என்பது பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளின் இனப்பெருக்கம் ஆகும். இந்த பாக்டீரியாக்கள் பிறப்புறுப்பு தோலின் மேற்பரப்பில் அரிப்பு மற்றும் மருக்கள் மற்றும் புணர்புழையின் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.

3. சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றிய பின் பிறப்புறுப்பை சுத்தம் செய்யாமல் இருப்பது

பல பெண்கள் சோம்பேறிகளாகவும், மாதவிடாயின் போது பிறப்புறுப்புப் பகுதியைச் சுத்தம் செய்யத் தயங்குபவர்களாகவும், மாதவிடாய் முடிந்தவுடன் அதைச் சுத்தம் செய்வதையே தேர்வு செய்கின்றனர். யோனி மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த உறுப்பு, அதை எப்போதும் சுத்தமாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, பயன்படுத்தும்போது தவறான சானிட்டரி நாப்கினைப் பயன்படுத்தும் நடத்தைகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.

சானிட்டரி நாப்கின்களை மாற்றும்போது யோனியை சுத்தம் செய்வது உண்மையில் முக்கியம். ஒரு புதிய திண்டு பயன்படுத்துவதற்கு முன், யோனியை தண்ணீரில் துவைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

பெண்ணுறுப்பை சோப்பு போட்டு சுத்தம் செய்தால் சரியா? இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. யோனி சுயமாக சுத்தம் செய்வதால், உங்கள் பாலின உறுப்புகளுக்கு தேவையான ரசாயனங்கள் அடங்கிய சோப்புகளால் சுத்தம் செய்ய வேண்டியதில்லை. இது தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என்று அஞ்சப்படுகிறது.

யோனியை சுத்தம் செய்த பிறகு, பேட்களை மீண்டும் போடுவதற்கு முன், முதலில் உலர விட மறக்காதீர்கள். மேலே விவரிக்கப்பட்டபடி, யோனி ஈரமாக இருந்தால், அது பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கத்தை எளிதாக்கும். மாதவிடாயின் போது, ​​பிறப்புறுப்பைச் சுற்றியுள்ள பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளால் பெண்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

சானிட்டரி நாப்கின்களைப் பயன்படுத்தும்போது கவனிக்க வேண்டிய வேறு சில விஷயங்கள்

• கழிப்பறையில் சானிட்டரி பேட்களை வீச வேண்டாம். குவிந்து கிடக்கும் சானிட்டரி பேட்கள் நெரிசலை ஏற்படுத்தி, பின்னர் மாசுபடுத்தும் கழிவுகளாக மாறும்.
• பல விலங்குகள் மாதவிடாய் திரவத்தின் வாசனையால் ஈர்க்கப்படுவதால், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு மாதவிடாய் திரவத்தின் சானிட்டரி பேட்களை சுத்தம் செய்யவும். அதன் பிறகு, அதை தூக்கி எறியும் போது அதை பிளாஸ்டிக் மடக்கு அல்லது பழைய செய்தித்தாள் கொண்டு மூடி வைக்கவும்.
• பயன்படுத்திய சானிட்டரி நாப்கின்களை கையாளுவதற்கு முன்னும் பின்னும் எப்போதும் கைகளை கழுவவும்.