மாயத்தோற்றம் ஏன் தோன்றும்? காரணத்தைக் கண்டறியவும்

மாயத்தோற்றங்களின் நிகழ்வு பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது மற்றவர்களுக்குத் தெரியவில்லை அல்லது கேட்கக் கூடியதாக இல்லாவிட்டாலும், மாயத்தோற்றம் உள்ளவர்கள் அதை உண்மையாக உணர்கிறார்கள். மாயத்தோற்றம் ஏன், எப்படி ஏற்படுகிறது? கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்!

பிரமைகள் என்றால் என்ன?

மாயத்தோற்றம் என்பது ஒரு நபரை சாட்சியமளிக்கும் கோளாறுகள் அல்லது உண்மையல்லாத மற்றும் அவரது சொந்த மனதில் மட்டுமே இருக்கும் விஷயங்களை அனுபவிக்கும். மாயத்தோற்றங்களால் உணரப்படும் உணர்வுகள் மிகவும் உண்மையானவை, உண்மையில் அவை மனதால் உருவாக்கப்படுகின்றன.

மாயைகள் ஐந்து புலன்களையும் பாதிக்கும். ஆம், இந்த நிலை ஒரு நபரை உண்மையில்லாத விஷயங்களைப் பார்ப்பது மட்டுமல்லாமல், உண்மையில் இல்லாத ஒன்றைக் கேட்கவும், தொடவும் அல்லது சுவைக்கவும் செய்கிறது.

இருப்பினும், மாயத்தோற்றம் என்பது நீங்கள் தூங்கும் போது தோன்றும் கனவுகளைப் போன்றது அல்ல. காரணம், நீங்கள் விழித்திருக்கும்போது அல்லது விழிப்புடன் இருக்கும்போது மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன, மேலும் காலை, மதியம், மாலை அல்லது இரவு என எந்த நேரத்திலும் தோன்றலாம்.

பொதுவாக, மாயத்தோற்றங்கள் மனநோய் போன்ற சில மனநல நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும். உண்மையில், இந்த நிலை பெரும்பாலும் பல்வேறு மனநல கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையது.

இருப்பினும், இந்த நிலை பார்கின்சன் நோய் போன்ற நரம்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

அனைத்து வகையான மாயைகள்

மேலே விவரிக்கப்பட்டுள்ளபடி, மாயத்தோற்றங்கள் பார்வை, வாசனை, சுவை, செவிப்புலன் மற்றும் தொட்டுணரக்கூடிய உணர்வுகளில் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, மாயத்தோற்றங்களின் வகைகள்:

1. ஆடிட்டரி மாயைகள்

செவிவழி மாயத்தோற்றம் என்பது மாயத்தோற்றத்தின் மிகவும் பொதுவான வகை. இந்த நிலையில், உங்கள் மனதின் உள்ளே அல்லது வெளியே இருந்து வரும் குரல்களை நீங்கள் கேட்கலாம். குரல்கள் ஒருவருக்கொருவர் பேசுவது அல்லது ஏதாவது செய்யச் சொல்வது போல் இருக்கலாம்.

2. காட்சி பிரமைகள்

காட்சி மாயத்தோற்றம் என்பது பொருள்கள், வடிவங்கள், நபர்கள் அல்லது உண்மை இல்லாத விளக்குகளைப் பார்ப்பது போன்ற உணர்வுகள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு அறையில் யாரையோ அல்லது வேறு யாராலும் பார்க்க முடியாத வெளிச்சத்தையோ பார்க்கலாம்.

3. ஆல்ஃபாக்டரி மாயைகள்

இந்த வகை மாயத்தோற்றம் உங்கள் வாசனையை (வாசனை) உள்ளடக்கியது. நீங்கள் உண்மையில் எந்த வாசனையையும் உணரவில்லை என்றாலும், உங்கள் உடல் துர்நாற்றம் வீசுவதாக நீங்கள் உணரலாம். நீங்கள் மணக்கும் வாசனை இனிமையாக இருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம்.

4. சுவையான பிரமைகள்

இந்த வகை மாயத்தோற்றம் உங்கள் சுவை உணர்வை உள்ளடக்கியது. ஆல்ஃபாக்டரி மாயத்தோற்றங்களைப் போலல்லாமல், சுவையான மாயத்தோற்றங்களில் நீங்கள் உணரும் சுவை பெரும்பாலும் விரும்பத்தகாததாக இருக்கும். கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களுக்கு கஸ்டட்டரி மாயத்தோற்றம் பொதுவானது.

5. தொட்டுணரக்கூடிய பிரமைகள்

தொட்டுணரக்கூடிய மாயத்தோற்றங்கள் உடலின் தொடுதல் அல்லது இயக்கத்தின் உணர்வுகளுடன் தொடர்புடையவை. உதாரணமாக, உங்கள் முதுகில் ஒரு பூச்சி ஊர்ந்து செல்வதையோ அல்லது ஒரு கை உங்கள் உடலைத் தொடுவதையோ நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் உள் உறுப்புகள் இழுப்பதையும் நீங்கள் உணரலாம்.

6. தற்காலிக பிரமைகள்

ஒரு நபர் மற்றொரு நபருடனான தனது உறவு முடிவுக்கு வந்தாலோ அல்லது நெருங்கிய நபர் சமீபத்தில் இறந்துவிட்டாலோ இந்த வகையான மாயத்தோற்றத்தை அனுபவிக்க முடியும். நீங்கள் ஒரு சத்தம் கேட்கலாம் அல்லது சிறிது நேரத்திற்கு அருகில் யாரையாவது பார்க்கலாம். இழப்பின் வலி குறைந்தவுடன் தற்காலிக பிரமைகள் மறைந்துவிடும்.

மாயத்தோற்றம் எதனால் ஏற்படுகிறது?

மாயைகள் பல விஷயங்களால் ஏற்படலாம், அவற்றுள்:

1. மனநோய்

மாயத்தோற்றங்களுக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் மனநோய் ஆகும், இதில் ஸ்கிசோஃப்ரினியா, டிமென்ஷியா அல்லது மயக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

2. பொருள் துஷ்பிரயோகம்

இது மிகவும் பிரமைகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு காரணியாகும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள் உட்கொள்வது ஒரு நபரை உண்மையில்லாத விஷயங்களைப் பார்க்க அல்லது கேட்க வைக்கிறது.

3. தூக்கமின்மை

மாயத்தோற்றம் என்பது உண்மையில் தூக்கமின்மையின் போது ஏற்படும் நிலைமைகள். ஒரு நபர் பல நாட்கள் விழித்திருந்தாலோ அல்லது நீண்ட நேரம் போதுமான தூக்கம் இல்லாமலோ இருந்தாலோ அவருக்கு மாயத்தோற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம்.

4. மருந்துகள்

பார்கின்சன் நோய், மனச்சோர்வு, மனநோய் அல்லது வலிப்பு நோய்க்கு பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் மாயத்தோற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

மாயத்தோற்றங்களின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எய்ட்ஸ், மூளை புற்றுநோய், சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள்.
• அதிக காய்ச்சல், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு.
• ஒற்றைத் தலைவலி.
• அவரது சமூக சூழலால் விலக்கப்பட்ட (அல்லது வேண்டுமென்றே அந்நியப்படுத்தப்பட்ட)
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
• காது கேளாதோர், பார்வையற்றோர் அல்லது பார்வையற்றோர்.
• ஆக்ஸிபிடல் பிடிப்புகள், இந்த நிலை நோயாளியை திட்டுகள் அல்லது ஒளிரும் விளக்குகளைப் பார்க்க வைக்கிறது.

மாயத்தோற்றத்தை போக்க சில வழிகள்

மாயத்தோற்றம் என்பது 100% குணப்படுத்தப்படும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்க முடியாது என்றாலும், கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு நிலை. சிகிச்சையின் சதவீதம் உண்மையில் மாயத்தோற்றங்களின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. எனவே, மருத்துவர் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார். சிகிச்சை திட்டத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. மருந்துகள்

மாயத்தோற்றத்தின் காரணத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மதுவை விட்டதால் உங்களுக்கு மாயத்தோற்றம் ஏற்பட்டால், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்த உங்களுக்கு மருந்து தேவைப்படலாம்.

இருப்பினும், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் டிமென்ஷியாவால் மாயத்தோற்றங்கள் ஏற்பட்டால், நோயாளி மற்றொரு வகை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியிருக்கும், அது காரணத்திற்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

2. உளவியல் ஆலோசனை

மாயைகளை கையாள்வதில் ஆலோசனையும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, குறிப்பாக மனநல நிலை காரணமாக மாயைகள் ஏற்பட்டால். ஆலோசகர்கள் நோயாளிகளின் நிலையைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்ளவும், அவர்களைக் கையாள்வதற்கான உத்திகளை வழங்கவும் உதவுவார்கள். சித்தப்பிரமை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

பிரமைகளை சமாளிக்க அன்பானவர்களுக்கு எப்படி உதவுவது?

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் மாயத்தோற்றத்தை அனுபவித்தால், நடவடிக்கை எடுக்க அவசரப்பட வேண்டாம். சிறப்பாக, முதலில் நிலைமைகள் மற்றும் சூழ்நிலையைப் படிக்கவும். அவற்றில் ஒன்று, அந்த நபர் அனுபவிக்கும் மாயத்தோற்றம் தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்தான செயல்களைச் செய்ய காரணமா?

மாயத்தோற்றம் அவரை பயமுறுத்துவதாக இருந்தால், முதலில் அவரை அமைதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும். மேலும், அவருக்கு மாயத்தோற்றம் இருப்பதாக வலுக்கட்டாயமாக விளக்க முயற்சிக்காதீர்கள்.

இன்னும் சிறப்பாக, பின்வருபவை போன்ற மாயத்தோற்றங்களைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுக்கு உதவும் சில உத்திகளைச் செய்யுங்கள்:

1. பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வைக் கொடுங்கள்

மாயத்தோற்றத்தை அனுபவிக்கும் போது, ​​உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்கள் பயப்படுவார்கள். எனவே, அவருக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வைக் கொடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் அவரை கவனித்துக்கொள்வீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், அதனால் அவர் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

கூடுதலாக, நீங்கள் தொடுவதன் மூலம் பாதுகாப்பு மற்றும் ஆறுதல் உணர்வையும் வழங்க முடியும். உதாரணமாக, அவரது முதுகில் மெதுவாகவும் கவனமாகவும் தட்டுதல். இது மாயத்தோற்றங்களைக் குறைக்க உதவும் என்று கருதப்படுகிறது.

2. அவரது கவனத்தை திசை திருப்பவும்

அல்சைமர் சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, பிரமைகளை சமாளிக்க ஒரு நேசிப்பவருக்கு உதவுவதற்கான ஒரு வழி அவர்களை திசைதிருப்புவதாகும். சில இடங்களில் அவர் மாயத்தோற்றத்தின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால், நடக்க அல்லது இடங்களை மாற்ற அவரை அழைக்கவும்.

கூடுதலாக, உங்கள் இருவருக்கும் சுவாரஸ்யமான விஷயங்களைப் பற்றி பேசச் சொல்வதன் மூலம் உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களைத் திசைதிருப்பலாம். உதாரணமாக, நீங்கள் இருவரும் ரசிக்கும் பொழுதுபோக்குகள் அல்லது திரைப்படங்கள் மற்றும் இசையைப் பற்றி பேசுங்கள்.

3. நேர்மையுடன் பதிலளிக்கவும்

உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் மாயத்தோற்றம் கொண்டுள்ளார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொண்டாலும், அவர்களை நம்புவதற்கு அல்லது அதிக நிம்மதியாக உணர நீங்கள் அவர்களிடம் பொய் சொல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. அவரைப் போலவே நீங்கள் பார்க்கிறீர்களா அல்லது கேட்கிறீர்களா என்று அவர் கேட்டால், நேர்மையாக பதிலளிக்கவும்.

காரணம், நீங்கள் கேட்கவில்லை என்றாலும் நீங்களும் அதைக் கேட்டது போல் பதில் சொன்னால், இது அவர் அனுபவிக்கும் மாயத்தோற்றத்தை அதிகப்படுத்தும். "நீங்கள் ஏதாவது கேட்டீர்கள் என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் நான் கேட்கவில்லை" என்று நீங்கள் சொல்லலாம்.

நீங்கள் நிலைமையை புரிந்துகொண்டீர்கள் என்பதை இது காட்டுகிறது, ஆனால் அவள் பார்த்தது, கேட்டது அல்லது உணர்ந்தது உண்மையானது என்று அர்த்தமல்ல.