சிறுகுடல் என்பது ஒரு நீண்ட குழாய் வடிவ உறுப்பு ஆகும், இது உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுகிறது மற்றும் செரிமான செயல்பாட்டில் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது. சிறுகுடல் அவற்றின் பயன்பாடுகளுடன் பல பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் சிறுகுடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.
சிறுகுடலில் என்ன நடக்கிறது?
நீங்கள் விழுங்கும் உணவு வயிற்று தசைகளால் செரிக்கப்படுகிறது மற்றும் நொதிகளின் உதவியுடன் உடைக்கப்படுகிறது. இந்த செரிமானத்தின் விளைவாக கிம் எனப்படும் ஒரு சிறந்த கஞ்சி வடிவத்தில் உள்ளது. கிம் அடுத்த செரிமான செயல்முறைக்கு செல்ல சிறு குடலுக்கு செல்கிறார்.
சிறுகுடல் கிம் மேலும் முறிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கான தளமாகும். சிறுகுடலில், கிம் பல்வேறு செரிமான நொதிகளுடன் கலந்து, குடல் தசைகளால் உறிஞ்சக்கூடிய மிகச்சிறிய மூலக்கூறுகளாக உடைகிறது.
சிறுகுடலில் உணவு செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதல் செயல்முறை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸ் மூலம் உதவுகிறது. சிறுகுடலின் தசைச் சுவர்களின் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு காரணமாக பெரிஸ்டால்சிஸ் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக அலை போன்ற இயக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.
இந்த இயக்கம் உணவை குடலுடன் நகர்த்த அனுமதிக்கிறது மற்றும் செரிமான நொதிகளுடன் உணவை கலக்க உதவுகிறது. அதன் மிகச்சிறிய வடிவமாக மாற்றப்பட்ட உணவு பின்னர் குடலால் உறிஞ்சப்பட்டு இரத்தத்தால் சுற்றப்படும்.
சிறுகுடலின் பாகங்கள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள்
சிறுகுடல் செரிமான அமைப்பின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இது உணவில் இருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உடைத்து உறிஞ்சும் தளமாகும். நரம்பு மண்டலம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் தசைகள் இணைந்து செயல்படுவதன் மூலம் சிறுகுடல் இந்த செயல்பாட்டை செய்கிறது.
சராசரியாக, சிறுகுடலின் நீளம் 3-5 மீட்டர் வரை இருக்கும். இந்த உறுப்பு பைலோரஸ் எனப்படும் வயிற்றின் அடிப்பகுதியில் இருந்து தி ileocecal சந்திப்பு, இது சிறுகுடலின் முடிவிற்கும் பெருங்குடலின் தொடக்கத்திற்கும் இடையிலான சந்திப்பு பகுதி.
சிறுகுடல் மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது சிறுகுடல் (டியோடெனம்), ஜெஜூனம் (வெற்று குடல்) மற்றும் இலியம் (உறிஞ்சும் குடல்). மூன்றிற்கும் இடையே உள்ள பண்புகள் மற்றும் செயல்பாட்டு வேறுபாடுகள் பின்வருமாறு.
1. சிறுகுடல் (டியோடெனத்தின் குடல்)
டியோடெனம் என்பது சிறுகுடலின் மிகக் குறுகிய பகுதியாகும், இதன் நீளம் சுமார் 20-25 செ.மீ. டியோடெனத்தின் முதல் பகுதி பைலோரஸுக்கு அருகில் உள்ளது, அதே சமயம் முடிவு ஜெஜூனத்தின் (வெற்று குடல்) தொடக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
கணையத்தைச் சூழ்ந்துள்ள சி எழுத்தைப் போன்ற வளைவு வடிவில் டூடெனினம் உள்ளது. செரிமான சுரப்பிகளுக்கு அருகாமையில் இருப்பதால், கணையத்தில் இருந்து செரிமான நொதிகளையும் கல்லீரலில் இருந்து பித்தத்தையும் பெற டியோடினத்தை எளிதாக்குகிறது.
சிறுகுடலில் உள்ள சிறுகுடலின் செயல்பாடு உணவை உறிஞ்சுவதற்கான ஆரம்ப தளமாக உள்ளது. டியோடெனத்தில் இருக்கும்போது, உணவு எளிய ஊட்டச்சத்துக்களாக உடைக்கப்படும், இதனால் அது இரத்தத்தால் உறிஞ்சப்பட்டு சுற்றப்படும்.
2. ஜெஜூனம் (வெற்று குடல்)
சிறுகுடலுக்குப் பிறகு சிறுகுடலின் ஒரு பகுதி ஜெஜூனம். இது சுமார் 2.5 மீட்டர் நீளம் கொண்டது மற்றும் அதன் உள் அடுக்கு குடல் புரோட்யூபரன்ஸ் அல்லது வில்லி எனப்படும் பல மடிப்புகளால் ஆனது.
சிறுகுடலின் மேற்பரப்பை விரிவுபடுத்துவதற்கு வில்லி பொறுப்பு, இதனால் ஊட்டச்சத்துக்கள் முழுமையாக உறிஞ்சப்படும்.
சர்க்கரைகள், அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்களை உறிஞ்சுவதே ஜெஜூனத்தின் முக்கிய செயல்பாடு. இந்த சத்துக்கள் முழுவதுமாக உறிஞ்சப்பட்ட பிறகு, செரிக்கப்பட்ட உணவு இலியம் எனப்படும் சிறுகுடலின் முடிவில் நகரும்.
3. இலியம் (குடல் உறிஞ்சுதல்)
இலியம் (உறிஞ்சும் குடல்) சிறுகுடலின் கடைசிப் பகுதியாகும். இது சுமார் 3 மீட்டர் நீளம் கொண்டது மற்றும் செக்கமுடன் முடிவடைகிறது. செகம் என்பது பெரிய குடலின் ஆரம்பப் பகுதியாகும், இது ஒரு பை போன்ற வடிவத்தில் உள்ளது.
சிறுகுடலின் முடிவின் முக்கிய செயல்பாடு டியோடெனம் அல்லது ஜெஜூனத்தால் உறிஞ்சப்படாத ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதாகும். பொதுவாக இலியத்தால் உறிஞ்சப்படும் பொருட்கள் வைட்டமின் பி12 மற்றும் பித்த உப்புகள் ஆகியவை பித்தமாக மறுசுழற்சி செய்யப்படும்.
சிறுகுடலின் செயல்பாட்டைத் தாக்கும் நோய்கள்
சிறுகுடலைத் தாக்கும் செரிமான அமைப்பில் பல பிரச்சனைகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
1. குடல் தொற்று
சிறுகுடல் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படலாம். தொற்று பொதுவாக வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், தொற்று சிறுகுடலின் புறணி கடுமையான வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.
2. வயிற்றுப் புண்
வயிற்றுப் புண்கள் என்பது வயிற்று அமிலத்தின் தொடர்ச்சியான அரிப்பு காரணமாக வயிறு அல்லது சிறுகுடலின் சுவர்களில் ஏற்படும் புண்கள் ஆகும். இந்த நோய் பொதுவாக பாக்டீரியா தொற்றுடன் தொடங்குகிறது எச். பைலோரி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகளின் நீண்டகால பயன்பாடு.
3. குடல் இரத்தப்போக்கு
நோய்த்தொற்றுகள், புண்கள் அல்லது சிறுகுடலின் பிற நோய்கள் விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படாததால் சிறுகுடலில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த நிலை பொதுவாக மலத்தின் நிறத்தை இருண்ட அல்லது கருப்பு நிறமாக மாற்றுவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
4. குடல் ஒட்டுதல்கள்
செரிமான உறுப்பு திசு வயிற்றுச் சுவரில் (வயிற்றில்) இணைந்திருக்கும் போது குடல் ஒட்டுதல்கள் ஒரு நிலை. உறுப்புகளுக்கு இடையில் உள்ள திசுக்களுக்கு ஏற்படும் காயம் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. காயங்கள் திசுக்கள் மற்றும் குடல்கள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும், ஏனெனில் மேற்பரப்பு ஒட்டும்.
5. குடல் அடைப்பு
குடல் அடைப்பு, செரிமான உணவை விநியோகிப்பதில் சிறுகுடலின் செயல்பாட்டில் குறுக்கிடலாம். குடல் ஒட்டுதல்கள், குடலிறக்கங்கள் (வயிற்று சுவரில் இருந்து குடலின் ஒரு பகுதி ஒட்டிக்கொள்வதால் ஏற்படும் கட்டிகள்), புற்றுநோய் மற்றும் சில மருந்துகளால் அடைப்புகள் ஏற்படலாம்.
6. செலியாக் நோய்
செலியாக் நோய் என்பது சிறுகுடலின் செயல்பாட்டைத் தாக்கும் ஒரு தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும். செலியாக் நோய் உள்ளவர்கள் பசையம் கொண்ட உணவுகளால் தூண்டப்படும் சிறுகுடலில் வீக்கம் மற்றும் புண்களை அனுபவிக்கின்றனர்.
7. கிரோன் நோய்
கிரோன் நோய் செரிமான மண்டலத்தின் பல்வேறு பகுதிகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். நோயாளிகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் இலியத்தின் வீக்கத்தை அனுபவிப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் திடீர் எடை இழப்பு ஆகியவை இதன் அறிகுறிகளாகும்.
சிறுகுடல் செரிமான அமைப்பில் மிக முக்கியமான உறுப்பு. செரிமான உணவை விநியோகிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், சிறுகுடல் உணவை மேலும் முறிவு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதில் ஒரு செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.
சிறுகுடலைத் தாக்கும் நோய்கள் உடலின் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சும் திறனையும் பாதிக்கும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவுமுறையை வாழ்வதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான சிறுகுடலை பராமரிக்கலாம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செரிமான செயல்முறையை ஆதரிக்கலாம்.