இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும் போது நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா, உண்மையா?

இன்றைய உலகில் நீரிழிவு நோய் பற்றிய பல ஆய்வுகள் மற்றும் நீரிழிவு சிகிச்சையின் அதிநவீனத்தால், நீரிழிவு நோயை நல்லமுறையில் குணப்படுத்தும் ஒரு சஞ்சீவி ஏற்கனவே இருக்கிறதா என்று ஆச்சரியப்படுவது இயற்கையானது. அப்படியானால், சர்க்கரை நோயை முழுமையாக குணப்படுத்திவிட்டு மீண்டும் வராமல் இருக்க முடியுமா?

சர்க்கரை நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியுமா?

நீங்கள் நீண்ட காலமாக நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டிருக்கலாம் மற்றும் இந்த நோயால் சோர்வடைந்து இருக்கலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது. இருப்பினும், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவு சாதாரண நிலைக்கு குறையலாம்.

சர்க்கரை நோய் என்பது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக இருக்கும் நிலை. குளுக்கோஸை ஆற்றலாகச் சரியாகச் செயல்படுத்த உடல் இயலாமையால் இது ஏற்படுகிறது.

நீரிழிவு நோயில் 2 வகைகள் உள்ளன: டைப் 1 நீரிழிவு, இதில் உடலில் இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லை, மற்றும் டைப் 2 நீரிழிவு, இன்சுலினைத் திறம்பட உற்பத்தி செய்யவோ அல்லது பயன்படுத்தவோ முடியாத நீரிழிவு நோயின் பொதுவான வடிவமாகும்.

இன்சுலின் ஒரு முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும், இது உடலின் செல்களுக்கு குளுக்கோஸை வழங்க உதவுகிறது, இதனால் ஒவ்வொரு நாளும் நமக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது. போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி இல்லாதபோது அல்லது இல்லாதபோது, ​​இரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் உருவாகிறது. ரத்தத்தில் அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் சேர்வதே சர்க்கரை நோய்க்கு முக்கியக் காரணம்.

வகை 1 நீரிழிவு நோயில், நீரிழிவு நோயாளிகள் (நீரிழிவு நோயாளிகளாக) சில சமயங்களில் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிந்த சிறிது நேரத்திலேயே "தேனிலவு காலம்" என்று அழைக்கப்படுவார்கள். தேனிலவு காலத்தில், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் குணமடைந்து தற்காலிகமாக மறைந்துவிடும், அதாவது முதல் சில மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை. மீண்டும், துரதிர்ஷ்டவசமாக இது தற்காலிகமானது மட்டுமே.

சிலர் தங்கள் சோதனை முடிவுகளில் சாதாரண இரத்த சர்க்கரை அளவைக் காட்டலாம், இதனால் அவர்கள் இன்சுலின் சிகிச்சையில் சிறிய அளவுகளை மட்டுமே பயன்படுத்துகிறார்கள் அல்லது இல்லை. குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகள் சுறுசுறுப்பாகவும் ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றவும் தொடங்கும் போது இது நிகழலாம்.

அவர்கள் கடுமையான எடை இழப்பை அனுபவிப்பார்கள் மற்றும் நிலையான இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை அடைவார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் இனி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ முடிவு செய்தால் இரத்த சர்க்கரை மீண்டும் உயரும்.

நிலையான இரத்த சர்க்கரை நான் குணமாகிவிட்டேன் என்று அர்த்தமா?

முன்பு விளக்கியது போல், நீங்கள் நீரிழிவு நோயைக் கண்டறியும் போது நிலையான இரத்த சர்க்கரை அது குணப்படுத்தப்பட்டதாக அர்த்தமல்ல. ஏனெனில் சர்க்கரை நோய் என்பது படிப்படியாக ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட நோய்.

நீரிழிவு நோயாளி சரியான உடல் எடையை பராமரிக்கவில்லை அல்லது மீண்டும் சோம்பேறியாக இருந்தால், உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு மீண்டும் வரும். போன்ற நீரிழிவு உணவுகளை உண்பதிலும், உண்பதிலும் கவனம் செலுத்தத் தொடங்கினாலும் கூட குப்பை உணவு.

கூடுதலாக, மன அழுத்தம் இன்சுலின் உற்பத்தியில் குறைவு மற்றும் இன்சுலின் உணர்திறன் (உணர்திறன்) ஆகியவற்றை பாதிக்கலாம், இது நீரிழிவு நோயை மோசமாக்குகிறது.

எனவே, நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா? நீரிழிவு நோய் என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நிலை, இது வரை சர்க்கரை நோயை முழுமையாக குணப்படுத்தும் சாத்தியம் இல்லை. இது அனைத்து வகையான நீரிழிவு நோய்க்கும் பொருந்தும்.

மாற்று மருத்துவத்தைப் பற்றி என்ன, மூலிகை மருந்துகள் அல்லது பாரம்பரிய சிகிச்சைகள் மூலம் நீரிழிவு நோயை குணப்படுத்த முடியுமா?

நீரிழிவு நோய்க்கான இயற்கை வைத்தியம் நீரிழிவு நோயின் பல்வேறு அறிகுறிகளுக்கு உதவும். இருப்பினும், இயற்கை மருந்துகளின் மூலம் நீரிழிவு நோயை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும் என்பதற்கு மருத்துவ சான்றுகள் இல்லை.

நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அதைக் கட்டுப்படுத்தலாம்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் நீரிழிவு நோயை சரியாகக் கட்டுப்படுத்தலாம். நீங்கள் தினமும் செய்யக்கூடிய எளிய விஷயங்கள் உட்பட பல சிகிச்சைகள் உள்ளன, அவை பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

சர்க்கரை நோயை முற்றிலுமாக குணப்படுத்த இது வரை சஞ்சீவி இல்லை. இருப்பினும், இன்சுலின் ஊசி மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் அதிகப்படியான இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கலாம்.

பொதுவாக, நீரிழிவு சிகிச்சை வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும். இதன் பொருள், அதைச் சமாளிக்க நீங்கள் ஒரு டோஸ் மருந்துச் சீட்டை மட்டும் பெறவில்லை. இருப்பினும், நீரிழிவு மருந்துகளின் நிர்வாகம் ரோலிங் மருந்து முறையுடன் செய்யப்படுகிறது, அங்கு நிர்வாக அமைப்புகள் மற்றும் இன்சுலின் மற்றும் மருந்து அளவுகள் உங்கள் வளர்ச்சி/தேவைகளுக்கு ஏற்ப காலப்போக்கில் சரிசெய்யப்படும்.

மறுபுறம், நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் எப்போதும் மருத்துவ மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டியதில்லை. WHO இன் கூற்றுப்படி, நீரிழிவு நோய்க்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், அதாவது சிறந்த உடல் எடையை பராமரித்தல் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது போன்ற மாற்றங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை சாதாரணமாக வைத்திருக்க பங்களிக்கின்றன.

ஆரோக்கியமான நீரிழிவு வாழ்க்கை முறையுடன் இணைந்த சிகிச்சையானது இதய நோய் மற்றும் சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்ற நீரிழிவு சிக்கல்களின் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

அமெரிக்க நீரிழிவு சங்கம் விளக்குவது போல், உங்கள் தற்போதைய உடல் எடையில் 5-10% குறைப்பது மற்றும் வாரத்திற்கு 150 நிமிடங்கள் வரை உடற்பயிற்சி செய்வது (ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள்) வகை 2 நீரிழிவு நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க அல்லது நிறுத்த உதவும்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கான 6 வகையான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் அதைச் செய்வதற்கான பாதுகாப்பான குறிப்புகள்

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது என்பது வாழ்நாள் முழுவதும் கடமையாகும். இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறைந்திருந்தாலும், நீங்கள் நீரிழிவு மற்றும் அதன் சாத்தியமான சிக்கல்களிலிருந்து விடுபடுகிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

ஆனால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டாம். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவைத் தடுக்க உதவும்.

நீங்கள் அல்லது உங்கள் குடும்பத்தினர் நீரிழிவு நோயுடன் வாழ்கிறீர்களா?

நீ தனியாக இல்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளின் சமூகத்துடன் இணைந்து மற்ற நோயாளிகளிடமிருந்து பயனுள்ள கதைகளைக் கண்டறியவும். இப்பொது பதிவு செய்!