உடலுறவுக்கு முன் செய்ய வேண்டியவை

நீங்கள் ஒரு இனிமையான உடலுறவு கொள்ள விரும்பினால், நன்கு தயாராகுங்கள். இது அற்பமானதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் அதைத் தயாரிப்பதன் மூலம், உங்கள் திட்டங்கள் உங்கள் துணையுடன் சீராக இயங்கும். உடலுறவுக்கு முன் நீங்கள் செய்யக்கூடிய 9 விஷயங்கள் வேடிக்கையாகவும் திருப்தியாகவும் இருக்கும்.

உடலுறவுக்கு முன் தயார் செய்ய வேண்டிய பல்வேறு விஷயங்கள்

உங்கள் உடலுறவு சீராகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்க வேண்டுமெனில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டிய விஷயங்கள் இங்கே:

1. உங்கள் மனநிலையை தயார் செய்யுங்கள்

அற்பமானவை முதல் மிக நெருக்கமானவை வரை அவருடன் வேடிக்கையான விஷயங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கான மனநிலையை அமைப்பதுடன், முத்தங்கள் மற்றும் கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் உங்கள் துணைக்கு மனநிலையை அமைக்கலாம். Menshealth இல் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளபடி, 75% பேர் முத்தமிடும்போது அவர்களின் மனநிலையை மேம்படுத்துகிறார்கள், மேலும் 61% பேர் கட்டிப்பிடிப்பதை விரும்புகிறார்கள். முத்தம் என்பது உதடுகளில் இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அது கழுத்து, முதுகு, நெற்றி, விரல்கள் மற்றும் காதுகளில் இருக்கலாம்.

நீங்களும் உங்கள் துணையும் இன்னும் தொலைவில் இருந்தால், மயக்கும் வாக்கியங்களைக் கொடுங்கள். அவருடனான உங்கள் அரட்டையிலோ அல்லது தொலைபேசியிலோ அதை அனுப்பவும்.

2. அனைத்தையும் உறுதிப்படுத்தவும் காலக்கெடுவை நீங்கள் முடித்துவிட்டீர்கள்

என்னை நம்புங்கள், நீங்கள் முடிக்காத வேலைகளின் பட்டியலைப் பற்றி நீங்கள் இன்னும் மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், உடலுறவு கொள்வதற்கான உங்கள் மனதின் வெற்றி தோன்றுவது கடினம். D நாளுக்கு ஒரு நாள் முன்னதாக உங்களின் அனைத்துப் பணிகளையும் முடித்துவிடுங்கள்.முடிந்தால் உங்கள் துணையின் மீது அதிக கவனம் செலுத்துவீர்கள்.

3. H. நாளில் சரியான உணவைத் தயாரிக்கவும்

D நாளில், வீக்கத்தை உண்டாக்கும் அல்லது உங்கள் சுவாசத்தை துர்நாற்றத்தை உண்டாக்கும் உணவுகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். வாயு உணவுகள் உங்கள் வயிற்றை வீங்கச் செய்து அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. துர்நாற்றம் வீசும் உணவு உங்களையும் உங்கள் துணையையும் தொந்தரவு செய்யும். துர்நாற்றம் வீசினால், உற்சாகமடைவதற்குப் பதிலாக உங்கள் துணை ஓடிவிடலாம். தேவைப்பட்டால், தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் பல் துலக்குதல் அல்லது மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்.

4. சரியான நேரத்தில் வீட்டிற்குச் செல்லுங்கள்

வீட்டிற்குத் திரும்பும் போது தயார் செய்ய வேண்டிய பல விஷயங்கள் இருப்பதால், தாமதமாக வீட்டிற்குச் செல்ல வேண்டாம். உடலுறவு கொள்வதற்கு முன் முதலில் உங்களை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அடுத்து, நீங்கள் ஒரு அறை அல்லது ஒரு ஆதரவான சூழ்நிலையைக் கொண்ட அறைகளை தயார் செய்ய வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் அறையில் நீங்கள் இசைக்க விரும்பும் இசையைத் தேர்ந்தெடுப்பது. அல்லது, உங்கள் அறையில் நீங்கள் விரும்பும் நிக்-நாக்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.

கடைசியாக, பல மணிநேர வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு முதலில் உங்கள் பாலியல் ஆசையை அதிகரிக்க மறக்காதீர்கள். மேலும், அவ்வாறு செய்ய உங்கள் துணையுடன் சந்திப்பு செய்திருந்தால், வாக்குறுதியைக் காப்பாற்றுங்கள். அவரை காத்திருக்க விடாதீர்கள்.

5. உடலுறவுக்கு முன் சரியான ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்

உங்கள் துணையின் உற்சாகத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் நம்பிக்கையை ஏற்படுத்தும் ஆடைகளை அணியுங்கள். நீங்கள் குழப்பமாக இருந்தால், சிவப்பு ஆடைகள் ஒரு விருப்பமாக இருக்கலாம். உளவியல் இன்று அறிக்கை, சிவப்பு நிறம் உங்கள் துணையை ஈர்க்கும் பாலியல் சமிக்ஞையாக இருக்கலாம்.

6. ஷேவ் செய்ய மறக்காதீர்கள்!

ஏற்கனவே அடர்த்தியான அல்லது சிறிய முடியிலிருந்து உங்கள் உடலை சுத்தம் செய்ய விரும்பினால், அதைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் உடலுறவு கொள்வதற்கு முந்தைய நாளாவது, உங்கள் தலைமுடியை அகற்றவும்.

7. உங்கள் உதடுகள் ஈரமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்

இது பெண்களுக்கு மட்டுமல்ல, ஆண்களுக்கும் ஈரமான உதடுகள் தேவை. உடலுறவு கொள்ளும்போது உதடுகளால் தொடுதல் இருக்கும். உங்கள் உதடுகள் வறண்டு இருந்தால், அது சங்கடமாக இருக்கும். பெண்கள், தடித்த லிப்ஸ்டிக் பயன்படுத்தக்கூடாது, அதற்கு பதிலாக லிப்பால்ம் பயன்படுத்துவது நல்லது.

8. செக்ஸ் ஆதரவு கருவிகளைத் தயாரிக்கவும்

நீங்களும் உங்கள் துணையும் குழந்தைகளைப் பெற விரும்பவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்கள் பங்குதாரர் பாலியல் நோய்களில் இருந்து விடுபடவில்லை என்றாலோ, உடலுறவுக்கு முன் ஆணுறை தயாராக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், வசதியான மற்றும் வலியற்ற பாலியல் செயல்பாடுகளை உறுதிப்படுத்த, ஆரோக்கியத்திற்கு பாதுகாப்பான லூப்ரிகண்டுகள் அல்லது செக்ஸ் லூப்ரிகண்டுகளையும் தயார் செய்யவும்.

9. உடலுறவுக்கு முன் சிறுநீர் கழிக்கவும்

சிறுநீர் நிரம்பிய சிறுநீர்ப்பையுடன் உடலுறவு கொள்வது மிகவும் சங்கடமானது. தொடங்குவதற்கு முன், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை காலியாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சிறுநீர் கழிக்க மனமில்லையென்றாலும், கழிப்பறைக்குச் சென்று அதைக் காலி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு உறவில் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியும் என்பதால் நீங்கள் மிகவும் திருப்தி அடைவீர்கள்.