மூலிகை மருந்து ட்லிங்கோ அல்லது பொதுவாக ஜெரிங்காவ் என்று அழைக்கப்படுவது மக்களுக்கு அரிதாகவே தெரியும். ஜாவா நிலத்தில் காணப்படும் தாவரங்கள் லத்தீன் பெயரிலிருந்து வந்தவை அகோரஸ் காலமஸ் மற்றும் பொதுவாக சீனாவில் இருந்து இயற்கை மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நறுமணப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு டிலிங்கோவில் பல நன்மைகள் உள்ளன.
எனவே, நீங்கள் எதற்காக காத்திருக்கிறீர்கள், முதலில் இந்த டிலிங்கோவின் சிறப்பு என்ன என்பதைப் பார்ப்போம்.
டிலிங்கோ என்றால் என்ன?
பாண்டன் போன்ற வடிவிலான இந்த மூலிகைச் செடி உயரமான, கடினமான மற்றும் கூர்மையான இலைகளைக் கொண்ட தாவரமாகும். சீனாவிலும் இந்தியாவிலும் மூலிகை மருந்தாக நன்கு அறியப்பட்டாலும், அமெரிக்கா போன்ற சில நாடுகள் டிலிங்கோவை மூலிகை மருந்தாக பயன்படுத்துவதை தடை செய்கின்றன.
காரணம், டிலிங்கோ புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் புற்றுநோயை உண்டாக்கும் விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக சிலர் கூறுகிறார்கள். இருப்பினும், இது இன்னும் தெளிவாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. எனவே, உண்மையில் நீங்கள் அதை நியாயமான அளவுகளில் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் டிலிங்கோவின் பல்வேறு நன்மைகளைப் பெறலாம்.
ஆரோக்கியத்திற்கு டிலிங்கோவின் நன்மைகள்
டிலிங்கோ செடியின் நறுமணம், உடல் வாசனையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதைத் தவிர, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மற்ற பயன்பாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.
இருப்பினும், நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம் உள்ளது. இந்த டிலிங்கோ செடியில் உள்ளது -அசரோன், இது உங்கள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். எனவே, நீங்கள் டிலிங்கோ இலை சாறு குடிக்க அல்லது நேரடியாக உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
நீங்கள் அதை உட்கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் டிலிங்கோ சாற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம். பதப்படுத்தப்பட்ட டிலிகோ அல்லது ஜெரிங்காவ் சாற்றில் பொதுவாக குறைந்த உள்ளடக்கம் -அசரோன் இருப்பதால் அது பாதுகாப்பாக இருக்கும்.
ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், அது பிரித்தெடுக்கப்பட்டாலும், நீங்கள் இன்னும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவிலேயே பயன்படுத்த வேண்டும், ஆம்.
1. வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலை நீக்குகிறது
டிலிங்கோவில் உள்ள அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மேற்பூச்சு விளைவு தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை சமாளிக்க முடியும். எனவே, இந்த மூலிகை செடி தலைவலி, மூட்டு வீக்கம், கீல்வாதம் போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.
கூடுதலாக, அதன் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் உள்ளடக்கம் காய்ச்சலைக் குறைக்கும், எனவே இது மருத்துவ வலி எதிர்ப்பு சிகிச்சையாக சாத்தியம் உள்ளது.
2. நரம்பு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை
வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மன இறுக்கம் போன்ற நரம்புக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது டிலிங்கோவின் மற்றொரு நன்மையாகும்.
இருந்து ஒரு ஆய்வில் அறிவியல் மற்றும் புதுமையான தேடலின் இதழ் டிலிங்கோ தாவரத்தில் ஆல்பா-அசரோன், பீட்டா-அசரோன் மற்றும் யூஜெனால் ஆகியவை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. இவை மூன்றும் கால்-கை வலிப்பு உள்ளவர்களில் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதாக நம்பப்படுகிறது.
எனவே, வலிப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் கால்-கை வலிப்பு மற்றும் மன இறுக்கம் ஆகியவற்றின் சிகிச்சையில் டிலிங்கோ ஆலை இப்போது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
3. சமநிலை ஹார்மோன்கள்
இந்த ஆலையில் உள்ள ஃபோலேட் எண்ணெய் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றத்தின் உள்ளடக்கம் ஹார்மோன் உற்பத்தியையும் ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நன்றாக, நல்ல ஒழுங்குமுறை மற்றும் உற்பத்தி ஹார்மோன்களை மிகவும் சமநிலைப்படுத்துகிறது, இதனால் மனநிலை, ஆண்மை மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் சரியாக பராமரிக்கப்படுகின்றன.
இருப்பினும், நீங்கள் அதை சாறுகள் மற்றும் சரியான அளவு வடிவில் உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், இதனால் குறிப்பிடப்பட்ட நன்மைகள் சரியாகப் பெறப்படும்.
4. வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுக்கு உதவுகிறது
உங்களில் எடையை பராமரிக்கவும் குறைக்கவும் விரும்புபவர்களுக்கு, ஜெரிங்கா அல்லது டிலிங்கோ உங்கள் பதில். டிலிங்கோ வலி மற்றும் வீக்கத்தை நீக்கும் போது, வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் இரத்த நாளங்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவது போலவே இது செயல்படும். எனவே, உடலில் வியர்வை இன்னும் அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் ஒரு நல்ல அர்த்தத்தில், ஆம்.
5. அமைதிப்படுத்தி
அத்தியாவசிய எண்ணெயாகப் பயன்படுத்தப்படும் டிலிங்கோ உண்மையில் உணர்ச்சி அமைப்பை மேம்படுத்தி மனதை அமைதிப்படுத்தும். எனவே, டிலிங்கோ எண்ணெயின் நன்மைகள் பெரும்பாலும் வலிப்பு தாக்குதல்கள் மற்றும் ஹிஸ்டீரியாவைத் தடுக்கவும், அதே போல் உடலில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
6. டிலிங்கோவின் பிற நன்மைகள்
வழக்கமாக, டிலிங்கோ செடியை சூடான தேநீரில் காய்ச்சிய பிறகு உட்கொள்ளப்படுகிறது. சரி, இந்த மூலிகை தேநீர் பெரும்பாலும் சீனாவில் ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் இது போன்ற பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது:
- ஆஸ்துமா
- அஜீரணம்
- நினைவாற்றல் கோளாறு
- காய்ச்சல்
- ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி
- அமினோரியா
சரி, டிலிங்கோ செடிகளில் பல நன்மைகள் இல்லையா? ஒரே ஒரு விஷயம், அதன் பயன்பாடு நியாயமான அளவுகளில் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இதை அதிகமாக உட்கொண்டால், அது உங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், இந்த ஆலை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது மாயத்தோற்றம் மற்றும் வலிப்புத்தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
டிலிங்கோவின் பலன்களைப் பெற எத்தனை டோஸ்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்?
டிலிங்கோவின் அதிகபட்ச நன்மைகளைப் பெற, நிச்சயமாக நீங்கள் அதை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த டிலிங்கோ பிரித்தெடுத்தலில் -அசரோன் இல்லை என்று கூறப்படுகிறது. ஒரு கிலோ உடல் எடையில் 100-200 மி.கி நியாயமான வரம்புகளுக்குள் டிலிங்கோ பிரித்தெடுத்தல் இன்னும் நுகர்வுக்கு பாதுகாப்பானது
- சுமார் 68 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1100 - 2200 மி.கி.
- 90 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1500 - 2900 மி.கி.
- 113 கிலோ எடையுள்ளவர்களுக்கு 1800 - 3600 மி.கி.
டிலிங்கோ தாவரங்களில் உள்ள -அசரோனின் உள்ளடக்கம் உங்களைத் தாக்கும். எனவே, உங்கள் நிலை மற்றும் எடைக்கான பாதுகாப்பான அளவைப் பற்றி மேலும் அறிய உங்கள் மருத்துவர் அல்லது நிபுணரிடம் கேட்க முயற்சிக்கவும்.
முடிவில், டிலிங்கோ தாவரத்தின் நன்மைகள் உண்மையில் பல மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் மிகவும் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றன. இருப்பினும், அதன் பயன்பாடு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் நியாயமான வரம்புகளுக்குள் இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்கள் உடலுக்கு நச்சுத்தன்மையுடைய -அசரோனின் ஒரு உறுப்பு உள்ளது.