ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகளுடன் கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடும் போது, நீங்கள் நிச்சயமற்ற தன்மையை எதிர்கொள்வீர்கள். மேலும், பெரும்பாலான பெண்கள் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் நிலைமைகள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா இல்லையா என்றும் கேள்வி எழுப்பலாம். உங்களுக்கு கடினமான நேரம் இருந்தாலும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க முடியாது என்று அர்த்தமல்ல. கீழே உள்ள விளக்கத்தைப் பாருங்கள்.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் என்பது வழக்கத்தை விட வித்தியாசமான மாதவிடாய் சுழற்சியை நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஒரு நிலை. எனவே, மாதவிடாய் சுழற்சி அல்லது மாதவிடாய் இடையே உள்ள தூரம் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது.
சாதாரண அல்லது வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சிகளைக் கொண்ட பெண்கள், 21-35 நாட்கள் வரையிலான வரம்பைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் ஒரு காலண்டர் ஆண்டில் 11-13 மாதவிடாய் காலங்களை அனுபவிப்பார்கள்.
இதன் பொருள் நீங்கள் ஒவ்வொரு வருடமும் சுமார் 13 கர்ப்பம் தரிக்க வாய்ப்பு உள்ளது.
மறுபுறம், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு மிகக் குறைவாக இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்களின் வளமான காலம் நிச்சயமற்றது.
கிட்ஸ் ஹெல்த் இருந்து மேற்கோள்மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக இருந்தாலும் கூட பெண்கள் கர்ப்பமாகலாம். இருப்பினும், இது மிகவும் கடினமாகிறது, ஏனெனில் இது காரணத்தைப் பொறுத்தது.
மேலும், உங்கள் மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் போது நீங்கள் அறிய முடியாது. எனவே, நீங்கள் குறைவாக அடிக்கடி அண்டவிடுப்பின், விரைவில் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் வாய்ப்பு குறைவாக உள்ளது.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது
பொதுவாக, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கு முக்கிய காரணம் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் ஏற்றத்தாழ்வு ஆகும்.
இருப்பினும், இது நீண்ட காலத்திற்கு ஏற்பட்டால், பிசிஓஎஸ், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள், மன அழுத்தம் மற்றும் உணவுக் கோளாறுகள் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.
எனவே, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் நிலைமைகளுக்கு சரியான திட்டம் அல்லது கர்ப்பத்திற்கான திட்டமிடல் முறையைக் கண்டறிய முதலில் நீங்கள் ஒரு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், இதனால் நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.
ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை சமாளிக்க கர்ப்பத்தை எவ்வாறு திட்டமிடுவது என்பது இங்கே உள்ளது, எனவே நீங்கள் விரைவாக கர்ப்பமாகலாம்
1. மாதவிடாய் சுழற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்
உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி வழக்கமான அடிப்படையில் இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்க உங்கள் மாதவிடாய் காலத்தை பதிவு செய்வது ஒருபோதும் வலிக்காது.
ஒருவேளை, உங்கள் கருவுறுதல் காலம் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் போது நீங்கள் மதிப்பிடலாம் மற்றும் மருத்துவருக்கான கூடுதல் குறிப்பு.
2. வளமான கால சோதனைக் கருவியைப் பயன்படுத்துதல்
கர்ப்ப பரிசோதனை கருவிகள் மட்டுமின்றி, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் நிலைகளுக்கான கர்ப்பத் திட்டத்தை மேற்கொள்ளும்போது கருவுறுதல் பரிசோதனை கருவிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
கண்டறிய இந்த கருவி பயன்படுகிறது லுடினைசிங் ஹார்மோன் (LH), இது ஒரு இனப்பெருக்க ஹார்மோன் ஆகும், இது பெண்களை அண்டவிடுக்கவும் மற்றும் முட்டைகளை வெளியிடவும் தூண்டுகிறது.
கூடுதலாக, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி ஒழுங்கற்றதாக இருந்தாலும், கர்ப்பம் தரிக்கும் நேரம் எப்போது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும் வளமான கால கால்குலேட்டரையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.
3. வழக்கமான உடலுறவு
வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியின் நிலைமைகளில், உங்கள் கருவுற்ற காலத்தில் அல்லது அண்டவிடுப்பின் போது உடலுறவு கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம்.
இருப்பினும், சீக்கிரம் கர்ப்பம் தரிக்க ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழி, பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் இல்லாமல் தொடர்ந்து உடலுறவு கொள்வது.
நேரத்தை தீர்மானிக்க, மாதவிடாய் சுழற்சி எப்போது வரும் என்பதை நீங்கள் மதிப்பிடலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் 2 நாட்களுக்கு ஒரு முறை அல்லது வாரத்திற்கு 2-3 முறை உடலுறவை திட்டமிடலாம்.
4. மருந்து எடுத்துக்கொள்வது
உங்களுக்கு கருவுறுதல் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், நீங்கள் கர்ப்பமாக முடியுமா இல்லையா என்பதைப் பாதிக்கும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஏற்படலாம்.
கருவுறுதலுக்கும் ஏதாவது சம்பந்தம் இருந்தால், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்க்கான காரணத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் கருவுறுதல் மருந்துகளை வழங்குவார்.
உதாரணமாக, காரணம் தைராய்டு ஹார்மோன் சமநிலையின்மை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.
கருவுறுதல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியை மீட்டெடுக்க இது செய்யப்படுகிறது, இது முன்பு ஒழுங்கற்றதாக இருந்தது, எனவே நீங்கள் ஒரு கர்ப்ப திட்டத்தை திட்டமிடலாம்.
5. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றவும்
ஒருவேளை, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிக்கான காரணம் உடல் பருமன் அல்லது குறைந்த எடை காரணமாக இருக்கலாம் (எடை குறைவாக).
இந்த நிலை ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கு வழிவகுக்கும், இதனால் மாதவிடாய் சுழற்சி அசாதாரணமாக மாறும்.
எனவே, ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயைச் சமாளிப்பதற்கான வழி, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றியமைப்பதே ஆகும், இதனால் நீங்கள் விரைவில் கர்ப்பமாகலாம்.
உங்கள் உடல் நிலைக்கு ஏற்ற சமச்சீரான உணவைக் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகவும்.
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க திட்டமிட்டுள்ளீர்களா இல்லையா என்பதை ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் உள்ளதா என்பதை சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.
உதாரணமாக, உங்களுக்கு மாதவிடாய் 90 நாட்களுக்கு மேல் இல்லை மற்றும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை. அதேபோல் மாதவிடாய் 21 நாட்கள் அல்லது 35 நாட்களுக்கு குறைவாக இருக்கும் போது.
சாராம்சத்தில், பெண்களுக்கு வெவ்வேறு உடல் நிலைகள் உள்ளன. இதனால்தான் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற நிலையில் இருக்கும் போது மற்றும் கர்ப்பம் தரிக்க முயற்சிக்கும் போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.