உனக்கு அதை பற்றி தெரியுமா தோல் அல்லது ஒரு துணையுடன் உடல் ரீதியான தொடர்பு உறவில் முக்கியமா? நடக்கும்போது கைகளைப் பிடிப்பது, கட்டிப்பிடிப்பது அல்லது அவரது கையைத் தழுவுவது ஆகியவை ஒரு அர்த்தமுள்ள தருணமாக இருக்கும். சரி, தோராயமாக, உடல் தொடுதலின் நன்மைகள் என்ன? தோல் துணையுடன்?
உடல் தொடுதல் ( தோல் ) நெருக்கம் சேர்க்கிறது
தோலழற்சி பிரபலமான கொரிய வார்த்தையின் பொருளைக் குறிக்கிறது தோல்-தோல் உறவு, ஒருவருடன் ஏற்பட்ட உடல் தொடர்புகளின் அளவு.
மூலம் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது இன்று உளவியல், சில நிபந்தனைகளின் கீழ், உணர்ச்சிப்பூர்வமான பேச்சை விட உடல் தொடர்பு மிகவும் நெருக்கமானதாக உணர்கிறது.
இந்த அம்சங்களைப் பெறுபவர்கள் அல்லது வழங்குபவர்கள், உடல் ரீதியாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட பாசம் அவற்றை முக்கியமானதாகக் காட்டுவதாக உணர்கிறார்கள்.
பல ஆய்வுகள் உடல் தொடுதலையும் காட்டுகின்றன (கள் உறவுமுறை ) ஒரு உறவில் அடிக்கடி செய்யப்படுவது தம்பதிகள் சண்டையிடுவதைக் குறைத்து நீண்ட காலம் நீடிக்கச் செய்கிறது. இருப்பினும், இந்த நடைமுறை இரண்டு வழிகளிலும் செல்ல வேண்டும்.
நீங்கள் மட்டுமே தொட விரும்பினாலும், உங்கள் பங்குதாரர் அவ்வாறு செய்யத் தயங்கினால், இது ஒரு வாதத்தைத் தூண்டுவது சாத்தியமில்லை.
எனவே, முதலில் உங்கள் துணையிடம் உடல் ரீதியாக தொடர்பு கொள்ள வசதியாக இருக்கும் நபர்களா இல்லையா என்று கேட்க முயற்சிக்கவும்.
உடல் தொடுதலின் நன்மைகள் (தோல்) கூட்டாளருடன்
ஸ்கின்ஷிப் செய்வதன் நன்மைகளில் ஒன்று, உடல் ரீதியான தொடுதல், மேலும் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட உணர்வு வெளிப்படுவது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல் மனநலமும் பேணப்படுகிறது.
மேலும் என்னவென்றால், அவர்கள் அடிக்கடி உடல் ரீதியான தொடர்பு கொள்ளும்போது அவர்கள் உறவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டதாக உணர்கிறார்கள் (தோல்).
எனவே, உடல் தொடுதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக நீங்கள் ஒருவருடன் காதல் உறவில் இருக்கும்போது. நீங்கள் பெறக்கூடிய உடல் தொடர்புகளின் சில சலுகைகள் இங்கே உள்ளன.
1. ஆக்ஸிடாஸின் ஹார்மோனை வெளியிடுகிறது
உங்கள் துணையை கட்டிப்பிடிக்கும்போது அல்லது கட்டிப்பிடிக்கும்போது, உங்கள் உடலில் நல்ல ஹார்மோன்கள் உற்பத்தியாகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? அந்த ஹார்மோன் ஆக்ஸிடாசின்.
ஆக்ஸிடாஸின் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும், இது உங்களை நன்றாக உணரவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த ஹார்மோன் பொதுவாக உடலுறவு மற்றும் உச்சக்கட்டத்தை அடையும் போது அதிகரிக்கிறது. எனவே, மக்கள் உச்சக்கட்டத்தை அனுபவித்த பிறகு அவர்கள் வழக்கமாக முன்பை விட சிறந்த உணர்ச்சி நிலையைக் கொண்டுள்ளனர்.
சரி, உடலுறவு கொள்வதால் மட்டும் அல்ல, துணைக்கு உடல் தொடுதல் செய்வதன் மூலமும் இந்த ஹார்மோன் வெளியாகும்.
இது தோள்பட்டை அல்லது கையில் உடல் ரீதியான தொடுதலாக இருந்தாலும் கூட, அது உண்மையில் உங்கள் கூட்டாளியின் மனநிலையை மேம்படுத்துவதில் பலன்களைத் தருகிறது.
2. இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்தல்
வேலையின் காரணமாக நீங்கள் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகும்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் கைகளைப் பிடித்து அல்லது உங்கள் தோள்களை மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ஊக்குவிக்கிறார்.
இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குறைக்கும் என்று டிஃப்பனி ஃபீல்ட், பிஎச்.டி. ஹெல்த்லைன்.
உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு பங்குதாரர் உங்கள் கவலையை காட்டுகிறது.
ஊக்கமளிக்கும் வார்த்தைகளை அனுப்புவதோடு, மயக்கம் கொண்ட ஒரு கூட்டாளியை கட்டிப்பிடிப்பதன் மூலம் பாசத்தையும் காட்டலாம்.
உங்கள் இருவருக்கும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதைத் தவிர, இது உங்கள் துணையை நீங்கள் உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்ற நம்பிக்கையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
3. நம்பகமானதாக தெரிகிறது
ஆரோக்கியமான உறவு நம்பிக்கையை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நம்பவில்லை என்றால், நீடித்த உறவை உருவாக்குவது கடினம்.
உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு துணையுடன் நம்பிக்கையை இன்னும் பலப்படுத்தலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உங்கள் துணையுடன் மிகவும் அரிதாகவோ அல்லது ஒருபோதும் உடல் ரீதியான தொடர்பு கொள்ளவோ இல்லை. நிச்சயமாக, இது உங்கள் துணையின் மனதில் கேள்விகளை எழுப்பலாம்.
நீங்கள் வெட்கப்படுகிறீர்களா அல்லது அது உங்கள் அணுகுமுறையா? இந்தக் கேள்விகள் நீங்கள் அவரை உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்ற அவநம்பிக்கைக்கு வழிவகுக்கும்.
எனவே, கைகளைப் பிடித்துக் கொண்டாலும் உங்கள் அன்பைக் காட்ட முயற்சி செய்யுங்கள். உங்களுக்கு இது பழக்கமில்லை என்றால், உங்கள் துணையுடன் விவாதிக்க முயற்சிக்கவும். அதைச் செய்ய வேண்டும் என்று அவர் நினைக்கிறாரா இல்லையா.
4. உறவுகளை வலுப்படுத்துதல்
உடல் தொடுதலின் நன்மைகளில் ஒன்று (தோல்) ஒரு துணையுடன் உங்கள் இருவருக்கும் இடையிலான உறவை வலுப்படுத்துவது.
அதனால்தான், வாய்மொழி பேச்சுக்கு கூடுதலாக, அதை தொடர்ந்து செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள் தோல் பாசம் காட்ட வேண்டும்.
ஒரு உறவை வலுப்படுத்த உடல் ரீதியான தொடுதல், அல்லது ஸ்கின்ஷிப் முக்கியமானது. அதுமட்டுமின்றி, உடல் தொடர்பு உங்கள் உடலையும் ஆன்மாவையும் வளர்க்கும்.
உங்கள் துணையுடன் உடல் ரீதியான தொடுதலின் நன்மைகளைப் பார்த்த பிறகு, அதை அடிக்கடி செய்ய உந்துதல் உள்ளதா?