பின்னர் மாதவிடாய் கோப்பை பல பெண்கள் செலவழிக்கும் சானிட்டரி நாப்கின்களின் செயல்பாட்டை மாற்ற விரும்புகின்றனர். இந்த மாதவிடாய் இரத்த சேகரிப்பு சாதனம் மிகவும் திறமையாக இருப்பதுடன், சுற்றுச்சூழல் கழிவுகளின் அளவைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இருப்பினும், பற்றிய தகவல் பற்றாக்குறை மாதவிடாய் கோப்பை பல பெண்கள் இன்னும் அதை அணிய தயங்குகிறார்கள். இனி உங்களுக்கு குழப்பமோ, பயமோ ஏற்படாமல் இருக்க, எப்படி போடுவது, கழற்றுவது என்று பார்க்கலாம் மாதவிடாய் கோப்பை.
மாதவிடாய் கோப்பையைப் பயன்படுத்துங்கள், அது பாதுகாப்பானதா?
ஆம். மாதவிடாய் கோப்பை சானிட்டரி நாப்கின்களுக்கு மாற்றாக பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது என நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, அதைப் பயன்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். மாதவிடாய் கோப்பை சரியாகப் பயன்படுத்தினால் உங்களுக்கு எந்தத் தீங்கும் வராது.
நீங்கள் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் அதை அணிந்திருப்பது போல் உங்களுக்குத் தோன்றாது மாதவிடாய் கோப்பைகள்.
எப்படி உபயோகிப்பது மாதவிடாய் கோப்பை
மாதவிடாய் கோப்பை இரண்டு முக்கிய பாகங்களைக் கொண்ட ஒரு புனல் வடிவ சாதனம்; ஒரு வைத்திருக்கும் கோப்பை மற்றும் கீழ் ஒரு மெல்லிய கம்பி. மெல்லிய தடி நீங்கள் இழுப்பதை எளிதாக்கும் மாதவிடாய் கோப்பை அது வெளியே வரும்போது.
அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், தொகுப்பில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளை கவனமாகப் படிக்கவும். குறிப்பாக இது உங்கள் முதல் முறை என்றால். பிறகு, கழுவி கிருமி நீக்கம் செய்யவும் மாதவிடாய் கோப்பை பட்டியலிடப்பட்ட வழிமுறைகளின் படி.
எல்லாம் தயாரான பிறகு, உங்கள் கைகளை சோப்பு மற்றும் ஓடும் நீரில் கழுவவும். உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலமாக விரித்து, கழிப்பறை இருக்கை அல்லது தொட்டியின் விளிம்பில் ஒரு காலை உயர்த்தவும்.
எப்படி நுழைவது மாதவிடாய் கோப்பை முதலில் கோப்பையின் மேற்பகுதியை மடித்து, பின்னர் அதை யோனிக்குள் செருக அழுத்தவும். நிற்கும்போது அதை அணிவதில் சிக்கல் இருந்தால், குந்துகிடவும்.
உயவூட்டுவதற்கு நீர் சார்ந்த மசகு எண்ணெய் பயன்படுத்தவும் மாதவிடாய் கோப்பை நீங்கள் அதை முதல் முறையாக பயன்படுத்தினால்.
மேலே உள்ள முறை இன்னும் கடினமாக இருந்தால், கீழே உள்ள சில தந்திரங்களை முயற்சிக்கவும்:
சி-மடிப்பு அல்லது யு-மடிப்பு
உதடுகள் ஒரு ஓவல் உருவாகும் வரை கோப்பையின் பக்கங்களை அழுத்தவும். பிறகு, கோப்பையின் உதட்டை பாதியாக மடித்து, அது C அல்லது U என்ற எழுத்து போல் தோன்றும்.அடுத்து, மடிந்த கோப்பையை யோனிக்குள் மெதுவாகச் செருகவும்.
கீழே குத்து மடி
கோப்பையின் மேல் விளிம்பில் உங்கள் விரலை வைத்து மையத்தை நோக்கி தள்ளுங்கள், அதனால் அது ஒரு முக்கோணம் போல் இருக்கும். பின்னர் கோப்பையை யோனிக்குள் மெதுவாக செருகவும்.
7 மடங்கு
கோப்பையின் உடலை இருபுறமும் அழுத்தவும், இதனால் அது ஓவல் வடிவமாக மாறும். பின்னர், ஒரு பக்கத்தை குறுக்காக கீழே மடியுங்கள், அது எண் 7 போல் தெரிகிறது. கோப்பையின் விளிம்புகள் உள்ளே வந்ததும், முழு கோப்பையும் தண்டும் உள்ளே இருக்கும் வரை கோப்பையை யோனிக்குள் தள்ளுங்கள்.
எந்த வழியில், நீங்கள் கோப்பை உறுதி செய்ய வேண்டும் அல்லது கோப்பை மாதவிடாய் இரத்தம் கசியாமல் இருக்க, செருகப்பட்ட பிறகு திறந்த நிலையில். உறுதி செய்வதற்கான வழி, கோப்பையின் அடிப்பகுதியைப் பிடித்து, மெதுவாக ஒரு முழு வட்டத்தைத் திருப்புவது.
மாதவிடாய் கோப்பையை எவ்வாறு அகற்றுவது
அதை அணிவதற்கான சவால் முடிந்த பிறகு, அதைக் கழற்ற மற்றொரு சவாலை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆரம்பநிலைக்கு, எப்படி அணிவது அல்லது எடுப்பது மாதவிடாய் கோப்பை அடிக்கடி பயமுறுத்தும் சவாலாக மாறும்.
தவறான நடவடிக்கை எடுக்காமல் இருக்க, முதலில் நீங்கள் குந்துவது போல் உங்கள் உடலை நிலைநிறுத்தவும். இந்த நிலை, புணர்புழையில் உள்ள தசைகளால் தள்ளப்படும் கோப்பையை எளிதாக கீழே வரச் செய்து, எளிதில் சென்றடையச் செய்யும்.
பின்னர் ஆள்காட்டி மற்றும் கட்டைவிரலைப் பயன்படுத்தி யோனிக்குள் உணர, கோப்பையின் தண்டைக் கிள்ளுங்கள். தண்டு பிடிக்கப்பட்டவுடன், இரத்தம் வெளியேறுவதைத் தடுக்க கோப்பையின் அடிப்பகுதியைக் கிள்ளும்போது மெதுவாக கீழே இழுக்கவும்.
சில நேரங்களில், ஒரு கப் தண்டு கண்டுபிடிப்பது குறிப்பாக பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில் தோன்றும் அளவுக்கு எளிதானது அல்ல. ஆனால் முக்கிய விஷயம் அமைதியாக இருப்பது மற்றும் ஆழமான சுவாசத்தை எடுக்க வேண்டும். அதை அகற்றுவதில் சிக்கல் இருக்கும்போது பீதி அடைய வேண்டாம். மாதவிடாய் கோப்பை மறைந்துவிடாது அல்லது கருப்பையில் மிக ஆழமாக செல்லாது.