உங்கள் மனதையும் ஆற்றலையும் வீணடிக்கும் வேலையானது உங்களை தாமதமாக விழித்திருக்கச் செய்யலாம், இதன் விளைவாக கண்களுக்குக் கீழே கருமையான வட்டங்கள் உருவாகலாம். நீங்கள் அதைத் தொடர அனுமதித்தால், பாண்டா கண்கள் உங்களை இழிவாகவும் வயதானவர்களாகவும் காட்டலாம். சரி, பாண்டா கண்களில் இருந்து விடுபட பின்வரும் வழிகளை நீங்கள் செய்யலாம்.
பாண்டா கண்களின் காரணங்கள்
பாண்டா கண்களை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் காரணத்தை அடையாளம் கண்டால் நல்லது. காரணம், காரணத்தை அறிந்துகொள்வதன் மூலம், இந்த சிக்கலில் இருந்து வெளியேறுவது உங்களுக்கு எளிதாக இருக்கும்.
இப்போது, periorbital இருண்ட வட்டம் அல்லது பாண்டா கண்கள் என உங்களுக்குத் தெரிந்தவை, பொதுவாக தூக்கமின்மையால் தோன்றும், அது தாமதமாக அல்லது தூக்கமின்மை காரணமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த கண் தோல் பிரச்சனைக்கு காரணம் அது மட்டுமல்ல என்று ஒரு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது மருத்துவ மற்றும் அழகியல் தோல் மருத்துவ இதழ்.
சருமத்தின் மேற்பரப்பை மெல்லியதாக மாற்றும் சூரிய ஒளி, மரபியல் காரணிகள், நீரிழப்பு, ஒவ்வாமை, புகைபிடித்தல் போன்றவையும் நீங்கள் உணராத காரணங்களாக இருக்கலாம்.
பாண்டா கண்களை அகற்ற ஒரு சக்திவாய்ந்த வழி
ஆதாரம்: ஆண்பால் எனவே பாண்டா கண்கள் இனி முகத்தின் தோற்றத்தில் தலையிடாது, அதை சமாளிக்க கீழே உள்ள சில வழிகளை நீங்கள் பின்பற்றலாம்.
1. தாமதமாக எழுந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும்
பல சந்தர்ப்பங்களில், இரவில் வெகுநேரம் விழித்திருப்பது உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே கருவளையங்கள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, அதிகாலை வரை தூங்குவதைத் தவிர்க்கவும். வழக்கத்தை விட முன்னதாகவே படுக்கைக்குச் செல்ல முயற்சிக்கவும். வெறுமனே, பெரியவர்களுக்கு ஒரு சாதாரண தூக்க நேரம் இரவுக்கு 7-8 மணிநேரம் ஆகும்.
இந்த முறை கண்களின் கருமையை போக்க உதவுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும். காரணம், தினமும் போதுமான அளவு தூங்குவது மனதையும் உடலையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மிக அடிப்படையான தேவை. அடித்தளம் நடுங்கினால், நிச்சயமாக தூக்கமின்மை மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
2. சரியான நிலையில் தூங்கவும்
போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுவதோடு, தூங்கும் நிலையும் பாண்டா கண்களை அகற்ற ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும், உங்களுக்குத் தெரியும்! தூங்கும் போது, கண்களுக்குக் கீழே கண்ணீர் தேங்காமல், வீக்கத்தை உண்டாக்காமல் இருக்க, பல தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையை உயரமாக வைக்கவும்.
இருப்பினும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் தலையணை மென்மையான மற்றும் வசதியான தலையணை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். மிகவும் கடினமான தலையணைகளைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் கழுத்தை காயப்படுத்தும். நிம்மதியாக தூங்க முடியாமல் போவதைத் தவிர, இது உண்மையில் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருவளையங்களைச் சேர்க்கும்.
3. பாண்டா கண்களில் இருந்து விடுபட ஒரு வழியாக குளிர் அழுத்தவும்
ஆதாரம்: ஆரோக்கிய லட்சியம் குளிர் அமுக்கங்கள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், கண்களுக்குக் கீழே விரிந்த இரத்த நாளங்களைச் சுருக்கவும் உதவும். இதன் விளைவாக, இருண்ட வட்டங்கள் மற்றும் விரிவாக்கப்பட்ட கண் பைகள் மெதுவாக மாறுவேடமிடலாம்.
பாண்டா கண்களை அகற்ற இந்த வழியில் சுத்தமான சிறிய துண்டு மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் போன்ற பொருட்கள் தேவைப்படுகின்றன. அதன் பிறகு, சில ஐஸ் கட்டிகளை ஒரு சிறிய டவலில் போர்த்தி, அவற்றை உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே சுமார் 20 நிமிடங்கள் வைக்கவும்.
நீங்கள் ஒரு துண்டை குளிர்ந்த நீரில் நனைத்து, அது ஈரமாக இருக்கும் வரை பிடுங்கவும். பின்னர் உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே ஒரு துண்டு வைக்கவும். டவலில் உள்ள பனி உருகும் வரை இந்த முறையை மீண்டும் செய்யவும்.
4. தேநீர் பையைப் பயன்படுத்தவும்
குளிர் அழுத்துவது மட்டுமல்ல, கண்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதியில் ஒரு தேநீர் பையையும் வைக்கலாம். தேநீரில் காஃபின் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டவும், இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும் மற்றும் உங்கள் கண்களின் தோலின் கீழ் திரவம் தக்கவைப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்.
இரண்டு கருப்பு அல்லது பச்சை தேயிலை பைகளை சுடுநீரில் சுமார் 5 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து இதைச் செய்யலாம். சுருக்கமாக வடிகட்டி, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்.
குளிர்ந்தவுடன், குளிர்ந்த தேநீர் பையை மூடிய கண் இமைகளில் வைத்து 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். பிறகு குளிர்ந்த நீரில் கண்களைக் கழுவ மறக்காதீர்கள். நீங்கள் ஒரு குளிர்ந்த வெள்ளரி துண்டு அல்லது கண்ணிமை மேல் வைக்கப்படும் ஒரு குளிர் கரண்டி பயன்படுத்தலாம்.
5. பாண்டா கண்களில் இருந்து விடுபட வெள்ளரிக்காய் ஒரு வழியாக பயன்படுத்தவும்
தேநீர் பையை கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், புதிய வெள்ளரிக்காயைப் பயன்படுத்தவும். பாண்டா கண்களை எப்படி அகற்றுவது என்பது உங்களுக்கு மிகவும் எளிதானது.
ஒரு புதிய மற்றும் குளிர்ந்த வெள்ளரியை தயார் செய்து, பல துண்டுகளாக வெட்டி உங்கள் கண்களுக்குக் கீழே வைக்கவும். இந்த கண்களில் வெள்ளரிக்காயை சுமார் 16 நிமிடங்கள் ஒட்டவும். வெள்ளரிக்காயின் செயலில் உள்ள உள்ளடக்கம் மற்றும் அதன் குளிர் வெப்பநிலை கண்களில் வீக்கம் மற்றும் கருவளையங்களைக் குறைக்கும்.
6. அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும்
கண்ணின் கீழ் பகுதியில் கருமை ஏற்படுவது நீரிழப்புக்கான அறிகுறியாகும். கண்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப, நீங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இருப்பினும், நீங்கள் கடுமையான செயல்களைச் செய்தால் அல்லது நீண்ட நேரம் வெயிலில் இருந்தால் உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கும்.
7. மேக்கப்பால் மூடி வைக்கவும்
நீங்கள் பல்வேறு இயற்கை வழிகளை முயற்சித்திருக்கிறீர்களா, ஆனால் பாண்டாவின் கண்கள் இன்னும் முழுமையாக மறையவில்லையா? கவலைப்பட வேண்டாம், பாண்டா கண்களை எப்படி அகற்றுவது என்பது உங்கள் அடுத்த தேர்வாக இருக்கலாம்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பயன்பாடு ஒப்பனை கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்களை மறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் மறைப்பான் கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையான பகுதிகளை மறைப்பதற்கு உங்கள் தோலுடன் பொருந்தக்கூடிய நிறத்துடன். அதிக லாபம் பெற, நீங்கள் அடித்தளம் மற்றும் தூள் சேர்க்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் சரியான அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்து, உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ப.
சில கண் ஒப்பனை பொருட்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை தூண்டலாம் அல்லது உங்கள் தோல் நிலையை மோசமாக்கலாம். நீங்கள் ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், எந்தவொரு ஒப்பனை அல்லது அழகுசாதனப் பொருட்களையும் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
8. மருத்துவரின் சிகிச்சையை மேற்கொள்ளுங்கள்
பாண்டா கண்களில் இருந்து விடுபட பல்வேறு வழிகளின் முடிவுகளில் திருப்தி அடையாத உங்களில், மருத்துவரிடம் செல்வது சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். கண்களுக்குக் கீழே உள்ள கருமையான கோடுகளை மறைக்க உதவும் சில மருத்துவர் சிகிச்சைகள், உட்பட:
- நிறமியைக் குறைக்க இரசாயனத் தோல்கள்.
- லேசர் தோல் மீளுருவாக்கம் மற்றும் தோல் இறுக்க.
- தோல் மெலிந்த பகுதிகளில் சில நிறமிகளை செலுத்த மருத்துவ பச்சை குத்தல்கள்.
- கண்களுக்குக் கீழே தோலின் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் மெலனின் ஆகியவற்றை மறைப்பதற்கான நிரப்பு.
பாண்டா கண்களில் இருந்து விடுபட உதவும் பல்வேறு மருத்துவ நடைமுறைகளை மருத்துவர் வழங்கலாம்.
அதற்கு முன், பின்னர் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் மற்றும் பக்க விளைவுகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விரிவாகக் கேளுங்கள். அனுபவம் வாய்ந்த தோல் மருத்துவரிடம் செல்வதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.