கர்ப்பத்திற்கு தயாராகும் போது, நிச்சயமாக, நீங்கள் அண்டவிடுப்பின் நேரத்தை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்தின் வாய்ப்பை அதிகரிக்க இது செய்யப்படுகிறது. மேலும், ஒரு பெண்ணின் முட்டையின் ஆயுட்காலம் 24 மணி நேரம் மட்டுமே. அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை மற்றும் அறிகுறிகள் என்ன? இந்த கட்டுரையில் முழு விளக்கத்தையும் பாருங்கள்.
அண்டவிடுப்பு என்றால் என்ன?
அமெரிக்க கர்ப்பம் சங்கத்திலிருந்து தொடங்கப்பட்ட, கருமுட்டை அல்லது கருப்பைகள் முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிட்டு பின்னர் ஃபலோபியன் குழாயில் நுழையும் போது அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை ஆகும்.
இந்த நேரத்தில், முட்டை கருத்தரிப்பதற்கு தயாராக உள்ளது. ஒவ்வொரு மாதமும் ஒரு பெண்ணின் கருப்பையில் ஒரு முதிர்ந்த முட்டை இருக்கும்.
அது பழுத்தவுடன், கருப்பை (கருப்பை) முட்டையை வெளியிடுகிறது, பின்னர் ஃபலோபியன் குழாயில் நுழைந்து விந்தணுக்களுக்காக காத்திருக்கிறது.
கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், கருமுட்டை மற்றும் கருப்பையின் புறணி வெளியேறி இரத்தமாக வெளியேறும், இது மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
அண்டவிடுப்பின் மற்றும் கருவுற்ற காலத்திற்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு
உண்மையில், ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் காலம் அண்டவிடுப்புடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. இருப்பினும், வித்தியாசம் என்னவென்றால், அண்டவிடுப்பின் தொடக்கத்திற்கு 5 முதல் 7 நாட்களுக்கு முன்பு கருவுற்ற காலம் ஏற்பட்டுள்ளது.
உதாரணமாக, உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி 28 நாட்களாக இருந்தால், கருவுற்ற காலம் பொதுவாக 10-14 நாட்களில் நிகழ்கிறது.
அண்டவிடுப்பின் நேரம் எப்போது?
அண்டவிடுப்பின் பொதுவாக மாதவிடாய் சுழற்சியின் நடுவில் நிகழ்கிறது. சுமார் 28 நாட்களுக்கு ஒரு வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியில், ஒரு முட்டை வெளியீடு பொதுவாக அடுத்த மாதவிடாய் காலத்திற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது.
ஒரு பெண்ணின் மாதாந்திர சுழற்சியை எவ்வாறு கணக்கிடுவது என்பது மாதவிடாய் தொடங்கிய முதல் நாளிலிருந்து அடுத்த நாள் வரை என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
கருவுற்ற காலத்தில், முட்டை வெளியாகும் வரை, கருத்தரித்தல் ஏற்படுவதற்கான ஒரு முக்கியமான நேரமாகும், மேலும் மாதவிடாய்க்குப் பிறகு கர்ப்பமாக இருக்க விரைவான வழியாகும்.
மேலும், அண்டவிடுப்பின் நேரத்தில், முட்டையின் கருத்தரிப்பதற்கான காலம் சுமார் 12-24 மணி நேரம் ஆகும். விந்தணு ஏற்கனவே ஃபலோபியன் குழாய்களில் இருக்கும்போது கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக இருக்கும்.
அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள்
பெண்களின் அண்டவிடுப்பின் காலம் உடலின் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப மாறலாம். உங்களுக்கு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி இருக்கும் போது உட்பட.
எனவே, இந்த முட்டை வெளியீட்டு காலம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் ஒழுங்கற்றதாகவும் வேறுபட்டதாகவும் இருக்கும்.
இதேபோல் அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளுடன், நீங்கள் அதை அனுபவிக்கவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்க வாய்ப்பு உள்ளது. நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன:
1. கர்ப்பப்பை வாய் சளியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது யோனியிலிருந்து வெளியேறும் திரவத்திற்கு கவனம் செலுத்துவது ஒருபோதும் வலிக்காது.
ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளில் ஒன்று கர்ப்பப்பை வாய் சளி அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதன் நிலைத்தன்மையானது மூல வெள்ளை முட்டைகள் போன்றது.
கருப்பை வாயில் இருந்து இந்த திரவம் பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளுக்குள் விந்தணுக்கள் நுழைவதை எளிதாக்கும்.
2. உடல் வெப்பநிலை மாற்றங்கள்
தினசரி நடவடிக்கை அளவுகள், சில உணவுகளை உண்ணுதல், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் தூங்கும் பழக்கம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உடல் வெப்பநிலை மாறும்.
அண்டவிடுப்பின் மற்றொரு அறிகுறி என்னவென்றால், உங்கள் வெப்பநிலை அரை டிகிரி செல்சியஸ் வரை சற்று உயரக்கூடும்.
கர்ப்பம், பிறப்பு மற்றும் குழந்தை ஆகியவற்றிலிருந்து மேற்கோள் காட்டினால், வெப்பநிலை அதிகரிப்பதற்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பே மிகவும் வளமான நேரம் ஆகும்.
3. மற்ற அறிகுறிகள்
கூடுதலாக, பெண்கள் அண்டவிடுப்பின் போது லேசான வயிற்றுப் பிடிப்புகள், மார்பக மென்மை மற்றும் உடலுறவுக்கான அதிக விருப்பம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை அனுபவிக்க முடியும்.
இருப்பினும், கருவுற்ற காலம் மற்றும் முட்டைகளின் வெளியீட்டைக் கணிக்க மேலே உள்ள அறிகுறிகள் உங்கள் முக்கிய அளவுகோல் அல்ல.
நீங்கள் கருவுறுதல் கால்குலேட்டர்கள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தலாம், இது கர்ப்ப பரிசோதனைகளைப் போலவே வேலை செய்கிறது.
அண்டவிடுப்பின் செயல்முறை
வளமான நேரம் அல்லது முட்டைகளை வெளியிடுவது என்பது ஒரு ஆரோக்கியமான செயல்முறையாகும், இது எந்தவொரு இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய பிரச்சனையும் இல்லாமல் ஒவ்வொரு ஆரோக்கியமான பெண்ணிலும் நிகழும்.
இந்த செயல்முறை மூளையின் ஹைபோதாலமஸ் எனப்படும் ஒரு பகுதியால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. முட்டை வெளியீட்டில் பல நிலைகள் உள்ளன, அதாவது:
1. பெரியோவுலாடோரி (ஃபோலிகுலர் நிலை)
ஃபோலிகுலர் கட்டம் என்பது கடைசி மாதவிடாய் காலத்தின் முதல் நாள் மற்றும் முட்டை வெளியீட்டு கட்டம் வரை தொடர்கிறது.
ஃபோலிகுலர் நிலை, சளி முட்டையின் புறணியை மூடி, கருப்பைக்குள் செல்ல தயாராக இருக்கும் போது வேலை செய்கிறது.
அந்த நேரத்தில், கருப்பை ஒரு முட்டை பெற தயாராக உள்ளது, அதனால் கருப்பை சுவர்கள் தடிமனாக.
2. அண்டவிடுப்பின்
உடலில் ஒரு சிறப்பு நொதி உள்ளது, இது வளமான காலத்தில் அண்டவிடுப்பின் கட்டத்தில் ஒரு துளை உருவாக்கும் பொறுப்பாகும். இது கருமுட்டையை கருப்பையுடன் இணைக்கும் ஃபலோபியன் குழாய் வழியாக முட்டையை நகர்த்துவதை எளிதாக்குகிறது.
பின்னர், முதிர்ந்த முட்டை கால்வாயில் நுழைந்து கருப்பையை அடையும் வரை அதன் வழியாக செல்லும். இந்த கட்டத்தில், கருத்தரித்தல் பொதுவாக நிகழ்கிறது.
ஃபலோபியன் குழாயில் கருத்தரித்தல் ஏற்படுகிறது மற்றும் சுமார் 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். முட்டை வெளியீடு பொதுவாக அடுத்த மாதவிடாய் சுழற்சி தொடங்குவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது.
அண்டவிடுப்பின் நெருங்கும் போது, கர்ப்பப்பை வாய் சளி உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. இந்த கர்ப்பப்பை வாய் சளி பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பை நோக்கி விந்து நீந்த உதவுவதில் பங்கு வகிக்கிறது.
3. போஸ்டோவுலேட்டரி (லுடல் நிலை)
கருத்தரித்தல் வெற்றிகரமாக இருந்தால், லுடீசினிங் ஹார்மோன் (LH) உதவியுடன் கருப்பையின் சுவர்களில் முட்டை நேரடியாக உடலால் பொருத்தப்படும்.
லூட்டல் கட்டம் ஒரு துல்லியமான காலவரிசையைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் பொதுவாக முட்டை வெளியிடப்பட்ட நேரத்திலிருந்து 12 முதல் 16 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
இருப்பினும், கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், முட்டை மற்றும் தடிமனான கருப்பைச் சுவர் உதிரும். அப்போதுதான் மாதவிடாய் ஏற்படும்.
அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள்
சில பெண்களுக்கு இந்த நிலையை தவிர்க்க முடியாது. அண்டவிடுப்பின் கோளாறுகள் என்பது நீங்கள் எப்போதாவது அல்லது அண்டவிடுப்பின் போது (அனோவுலேஷன்) நிலைகளாகும்.
இந்த அண்டவிடுப்பின் கோளாறுக்கான காரணம் உங்கள் கருப்பையில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு ஹார்மோன் ஒழுங்குமுறை பிரச்சனைகளாக இருக்கலாம்.
நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் ஒரு மருத்துவரிடம் பரிசோதிக்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த முட்டை வெளியீட்டின் இடையூறு மலட்டுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும்.