அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் இயற்கை வாத மருந்துகளின் பட்டியல்

வாத நோய் (முடக்கு வாதம்) சிகிச்சையானது மருத்துவ ரீதியாக அறிகுறிகளைப் போக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோயின் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்கவும் அவசியம். இருப்பினும், மூலிகை, பாரம்பரிய அல்லது பிற இயற்கை வைத்தியம் போன்ற வாத நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் மற்ற வழிகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஆனால் அதை அடிக்கோடிட்டுக் காட்ட வேண்டும், வாத நோயை குணப்படுத்தும் எந்த ஒரு இயற்கை அல்லது மூலிகை மருந்தும் இல்லை. இந்த மருந்தின் பயன்பாடு பொதுவாக மூட்டு வலி அல்லது நீங்கள் அனுபவிக்கும் பிற வாத நோய் அறிகுறிகளைப் போக்க மட்டுமே. எனவே, வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இயற்கை வைத்தியமாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மூலிகைப் பொருட்கள் யாவை?

வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் இயற்கை அல்லது மூலிகை மருந்துகளின் பட்டியல்

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்படவில்லை. இருப்பினும், இந்த வகை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் முதலில் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். காரணம், சில இயற்கை பொருட்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இது உங்கள் உடல்நலத்திற்கு கடுமையான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும்.

கூடுதலாக, அனைத்து இயற்கை பொருட்களும் நுகர்வுக்கு ஏற்றது அல்ல. மூலிகை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அவற்றில் உள்ள பொருட்கள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்கவும். வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், வாத நோய் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் பயன்படுத்தக்கூடிய சில இயற்கை வைத்தியங்கள் இங்கே:

1. மீன் எண்ணெய்

மீன் எண்ணெயில் உள்ள முக்கிய கூறு உடலுக்குத் தேவையான ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள், அதாவது ஒமேகா -3 ஆகும். இந்த ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உடலில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் மற்றும் சைட்டோகைன்களைத் தடுக்கின்றன, மேலும் அவற்றை ரெசல்வின் எனப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு இரசாயனமாக மாற்றும்.

மீன் எண்ணெயை உட்கொள்வது மூட்டு வலி மற்றும் மூட்டுவலி நோயாளிகளின் விறைப்பை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்றும், இதன் மூலம் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAID கள்) பயன்பாட்டைக் குறைக்கும் என்றும் ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், வாத நோய்க்கான இந்த மூலிகை மருந்து குமட்டல், ஏப்பம் மற்றும் வாயில் மீன் சுவை போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம், மேலும் நீங்கள் எடுக்கும் சிகிச்சையில் தலையிடலாம்.

2. மஞ்சள்

மஞ்சளில் உள்ள குர்குமின் என்ற செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், வாத நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியைக் குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சைட்டோகைன்கள் மற்றும் பிற நொதிகளைத் தடுப்பதன் மூலம் குர்குமின் செயல்படுகிறது.

2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், BCM-95 எனப்படும் இயற்கை மூலப்பொருளான மஞ்சளில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு தயாரிப்பு, மூட்டு வலியைப் போக்க டிக்ளோஃபெனாக் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை விட மூட்டுவலி நோயாளிகளுக்கு வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தது.

3. இஞ்சி

குமட்டல், சளி, ஒற்றைத் தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பண்புகளுக்கு இஞ்சி பிரபலமானது. இருப்பினும், அது மட்டுமல்லாமல், முடக்கு வாதம் அல்லது முடக்கு வாதம் மற்றும் கீல்வாதம் உள்ளிட்ட பல்வேறு வகையான கீல்வாதங்களுக்கு இயற்கையான பொருட்கள் மூலிகை மருந்துகளாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

கீல்வாதம் அறக்கட்டளையின் அறிக்கையின்படி, இஞ்சியில் இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் COX-2 தடுப்பான்கள் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை பெரும்பாலும் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. இந்த பாரம்பரிய மருத்துவமானது அழற்சி எதிர்வினைகள் மற்றும் வாத நோய்க்கான ஸ்டீராய்டு மருந்துகளைக் குறைப்பதிலும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

4. பச்சை தேயிலை

கிரீன் டீயில் பாலிஃபீனால்கள் நிறைந்துள்ளன, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. பச்சை தேயிலை இலைகளில் இருக்கும் ஒரு வகை பாலிபினால் எபிகல்லோகேடசின் 3-கேலேட் (ECGC) ஆகும். ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸில் வெளியிடப்பட்ட ஆராய்ச்சியின் அடிப்படையில், தினசரி உடற்பயிற்சியுடன் பச்சை தேயிலை உட்கொள்வது மூட்டுவலி அறிகுறிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் நினைவில் கொள்ளுங்கள், க்ரீன் டீ என்பது காஃபின் கலந்த ஒரு வகை பானமாகும். இந்த இயற்கையான வாத நோய் தீர்வை நீங்கள் மிதமாக எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் அல்லது சரியான அளவைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

5. இலவங்கப்பட்டை

இலவங்கப்பட்டையில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. இலவங்கப்பட்டை வாத நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, எனவே இந்த நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க இது பெரும்பாலும் இயற்கை மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், வாத நோய்க்கான பாரம்பரிய மருந்தாக இலவங்கப்பட்டை பயன்படுத்துவதும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். காரணம், இலவங்கப்பட்டை அதிக அளவுகளில் உண்மையில் இரத்தக் கட்டிகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் இந்த மருந்து கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது.

6. பூண்டு

பூண்டு பல்வேறு உணவுகளில் முக்கிய சுவையாக அறியப்படுகிறது. ஆனால் அது மட்டுமல்ல, பூண்டு அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காரணமாக முடக்கு வாதத்திற்கு மூலிகை தீர்வாகவும் இருக்கும்.

வாத நோய்க்கான காரணங்களில் ஒன்றாக சைட்டோகைன்களின் உற்பத்தியை அடக்குவதன் மூலம் பூண்டு செயல்படுகிறது, இதனால் இந்த நோயின் வளர்ச்சி குறைகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் பூண்டை பச்சையாக சாப்பிடும்போது மட்டுமே முடக்கு வாதத்திற்கு இந்த நன்மைகளைப் பெற முடியும். பழுத்தவுடன், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் குறைக்கப்படுகின்றன.

7. கருப்பு மிளகு

கருப்பு மிளகு இயற்கையான வாத மருந்துகளில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக வலி மற்றும் மூட்டு வீக்கத்தை நீக்குகிறது. கருப்பு மிளகு கேப்சைசின் கொண்டிருப்பதாக அறியப்படுகிறது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்களில் ஒரு மூலப்பொருளாகும். கேப்சைசின் கொண்ட கிரீம்கள் முடக்கு வாதம் உட்பட கீல்வாத நோயாளிகளால் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

இருப்பினும், கேப்சைசின் கிரீம் போலவே, கருப்பு மிளகு வலி நிவாரணி விளைவும் தற்காலிகமானது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்தை சமாளிக்க இந்த மூலிகை தீர்வை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

இயற்கையான முறையில் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழி அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

மூலிகை மருந்துக்கு கூடுதலாக, இன்று பலர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை இயற்கையான முறையில் வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு வழியாக பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படும் போது குறிப்பாக வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலி இலக்கு. உண்மையில், இந்த எண்ணெயின் செயல்திறன் NSAID மருந்துகளைப் போலவே அழைக்கப்படுகிறது.

வாத நோய் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கான பாரம்பரிய மருந்துகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இங்கே:

1. தூப எண்ணெய்

தூப எண்ணெய் (தூப எண்ணெய்) தாவரத்தின் சாற்றில் இருந்து பெறப்படுகிறது போஸ்வெல்லியா செராட்டா. தூப எண்ணெயில் உள்ள உள்ளடக்கம் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் மூட்டுகளில் வீக்கம், வலி ​​மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைக் குறைக்க மூட்டுவலி நோயாளிகளால் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இந்த எண்ணெயை சருமத்தில் தடவி அல்லது தண்ணீரில் கலந்து குடிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த எண்ணெய் தோல் எரிச்சல் போன்ற பக்க விளைவுகளையும் அளிக்கும்.

2. ஆரஞ்சு எண்ணெய்

சிட்ரஸ் பழங்கள் மட்டுமல்ல, ஆரஞ்சுகளில் இருந்து பெறப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, எனவே இந்த மூலப்பொருள் பெரும்பாலும் வாத நோய்க்கான இயற்கை தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஆரஞ்சு எண்ணெய் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியின் பிரதிபலிப்பில் தலையிடுவதன் மூலம் அழற்சியின் அளவைக் குறைக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.

இந்த எண்ணெயை நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கும் தோலின் பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது குளியலறையில் சேர்க்கலாம், இது ஒரு அமைதியான விளைவை அளிக்கிறது மற்றும் உடலில் வலியைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், ஆரஞ்சு எண்ணெய் வெயிலின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். எனவே சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் முன் வெளிப்படும் தோலில் பயன்படுத்துவதை தவிர்க்கவும்.

3. மிளகுக்கீரை

மிளகுக்கீரை என்பது எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்ட அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஆகும், இதில் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் திறன் உள்ளது. இந்த இயற்கை மூலப்பொருள் இயற்கையான வலி நிவாரணி, மயக்க மருந்து மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது வாத நோய் உள்ளவர்களின் மூட்டு வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைப் போக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் மிளகுக்கீரை எண்ணெயை நேரடியாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுப் பகுதியில் தடவலாம் அல்லது தண்ணீர் அல்லது தேநீரில் சேர்த்துக் குடிக்கலாம். இருப்பினும், இந்த இயற்கை பொருட்கள் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது குமட்டல் போன்ற பக்க விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் சில மூட்டுவலி மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

மேலே உள்ள மூன்று பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் முடக்கு வாதம் அல்லது முடக்கு வாதத்திற்கு இயற்கையாகவே சிகிச்சையளிக்க உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது:

• மஞ்சள் எண்ணெய்
• இஞ்சி எண்ணெய்
• மாலை ப்ரிம்ரோஸ் எண்ணெய்
• யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்