மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பெண்ணின் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே •

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்த பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்க வேண்டும். அதாவது, இந்த நேரத்தில் பெண்கள் குழந்தைகளைப் பெற முடியாது, ஏனெனில் அவர்களின் உடல்கள் முட்டைகளை வெளியிடவில்லை மற்றும் ஒவ்வொரு மாதமும் மீண்டும் மாதவிடாய் ஏற்படாது. சில நேரங்களில், சில பெண்கள் இதைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் மாதவிடாய் நிறுத்தம் அவளுக்குள் சில மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில் என்ன நடக்கும்?

ஒரு பெண்ணுக்கு பிறப்பிலிருந்து ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையில் இருக்கும் முட்டைகளின் எண்ணிக்கை. இந்த முட்டைகள் கருப்பையில் (கருப்பையில்) சேமிக்கப்பட்டு, ஒரு பெண் பருவமடையும் போது ஒவ்வொரு மாதமும் வெளியிடத் தொடங்கும். முட்டைகளை சேமிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், கருப்பைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களையும் உற்பத்தி செய்கின்றன. இந்த இரண்டு ஹார்மோன்களும் ஒவ்வொரு மாதமும் அண்டவிடுப்பின் மற்றும் மாதவிடாயை கட்டுப்படுத்த செயல்படுகின்றன.

காலப்போக்கில், நிச்சயமாக பெண் முட்டைகள் வழங்கல் தீர்ந்துவிடும். ஒரு பெண்ணின் கருப்பைகள் இனி ஒவ்வொரு மாதமும் முட்டைகளை வெளியிடுவதில்லை மற்றும் அவளது மாதவிடாய் நின்றுவிட்டால், இது மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பெண்கள் பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேல் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிப்பார்கள். பெரும்பாலான பெண்கள் 50 வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வயதில் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிப்பார்கள். இருப்பினும், ஒரு சிறிய சதவீத பெண்கள் முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கலாம், இது 40 வயதிற்கு முன் ஏற்படும் மாதவிடாய் ஆகும். பொதுவாக முன்கூட்டிய மாதவிடாய் நிறுத்தம் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது (எ.கா. கருப்பை நீக்கம்), கருப்பைகள் சேதம், அல்லது கீமோதெரபி.

மாதவிடாய் நின்ற மூன்று நிலைகளில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன, அதாவது மாதவிடாய்க்கு முன், போது மற்றும் பின் ஏற்படும்.

பெரிமெனோபாஸ்

கருப்பைகள் மூலம் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறையத் தொடங்கும் போது, ​​மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது. பொதுவாக மாதவிடாய் ஏற்படுவதற்கு 1-2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோன் கடுமையாக குறைகிறது.

இந்த நேரத்தில், பல பெண்கள் ஏற்கனவே மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை அனுபவித்து வருகின்றனர்:

• மாதவிடாய் ஒழுங்கற்றதாக மாற ஆரம்பிக்கும்

ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் முறை ஒவ்வொரு மாதமும் மாறுகிறது. சில பெண்களுக்கு 2-3 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் வரலாம், மற்றவர்களுக்கு மாதந்தோறும் மாதவிடாய் வராமல் போகலாம்.

• பெண் கருவுறுதல் குறைவு

ஏனெனில் இந்த பெரிமெனோபாஸ் காலத்தில் பெண் ஹார்மோனான ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைந்து, கருவுறுதல் குறையும், கர்ப்பம் தரிக்கும் வாய்ப்பும் குறையும். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் நீங்கள் இன்னும் கர்ப்பமாக இருக்க முடியும்.

• யோனி வறண்டதாக உணர்கிறது

பிறப்புறுப்பு வறட்சியின் காரணமாக சில பெண்களுக்கு டிஸ்பேரூனியா (உடலுறவின் போது வலி) ஏற்படலாம். இது உடலுறவின் போது பெண்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, பெண்ணின் பாலுணர்வைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, யோனி அட்ராபியும் ஏற்படுகிறது, இது திசுக்களின் மெல்லிய மற்றும் சுருக்கம், அத்துடன் சளி உற்பத்தி குறைதல் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் உற்பத்தி குறைவதால் இவை அனைத்தும் நிகழலாம்.

மெனோபாஸ்

ஒரு பெண்ணுக்கு மீண்டும் ஒரு வருடத்திற்கு மாதவிடாய் ஏற்படாத போது இது நிகழ்கிறது. இந்த நேரத்தில், கருப்பைகள் முட்டைகளை வெளியிடுவதை முற்றிலுமாக நிறுத்திவிட்டன மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்திவிட்டன.

இந்த நேரத்தில், பெரும்பாலான பெண்கள் அனுபவிக்கிறார்கள்:

• சூடான flushes

உங்கள் மேல் உடலில் திடீரென வெப்பத்தை உணரும்போது ஏற்படும். இது முகம், கழுத்து மற்றும் மார்பில் ஏற்படலாம் மற்றும் முதுகு மற்றும் கைகளுக்கு பரவுகிறது. இந்தப் பகுதியில் உங்கள் தோலும் சிவப்பாக இருக்கலாம். நீங்கள் வியர்க்கலாம் மற்றும் உங்கள் இதயத் துடிப்பு வேகமாகவோ அல்லது ஒழுங்கற்றதாகவோ இருக்கலாம்.

• தூங்குவதில் சிக்கல்

நீங்கள் இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம் மற்றும் உறக்கத்தின் போது அதிக வியர்வை வெளியேறலாம், இதனால் உங்கள் இரவு தூக்கம் குறைவாக இருக்கும். இதனால் பகலில் விரைவில் சோர்வு ஏற்படும்.

• மனநிலை ஊசலாட்டம்

இரவில் தூங்கும் போது ஏற்படும் அசௌகரியம் காரணமாக, ஒருவேளை இது மாற்றங்களை பாதிக்கலாம் மனநிலை நீங்கள். மறுபுறம், மனம் அலைபாயிகிறது மன அழுத்தம், குடும்பத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் அல்லது சோர்வு போன்றவற்றாலும் இது ஏற்படலாம். நீங்கள் கோபப்படுவது அல்லது அழுவது எளிதாக இருக்கலாம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தம்

இது உங்கள் மாதவிடாய் நின்ற ஒரு வருடம் கழித்து நடக்கும். இந்த நேரத்தில், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகள்: சூடான flushes , இறுதியில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனுடன் தொடர்புடைய உடல்நல அபாயங்கள் அதிகரிக்கும்.

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படும் சில உடல்நல அபாயங்கள்:

• நுண்துளை எலும்புகள்

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு எலும்பு நிறை குறைவதற்கு காரணமாகிறது, எனவே எலும்பு இழப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம். மோசமானது, இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• தோல் மாற்றங்கள்

உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு கொலாஜன் அளவைக் குறைக்கும், அங்கு கொலாஜன் என்பது சருமத்தை உருவாக்கும் திசு ஆகும். இவ்வாறு, மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு பொதுவாக மெல்லிய, உலர்ந்த மற்றும் சுருக்கமான தோல் இருக்கும். கூடுதலாக, யோனி மற்றும் சிறுநீர் பாதையின் புறணி மெல்லியதாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கும், மேலும் இது உடலுறவின் போது உங்களுக்கு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இது பிறப்புறுப்பு தொற்று மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கும்.

• பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் மாற்றங்கள்

கொலாஜன் திசுக்களைப் போலவே, உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜனின் குறைந்த அளவு இணைப்பு திசுக்களைக் குறைக்கும். இது உங்கள் பற்களை இழக்கும் அல்லது ஈறு நோயை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உங்களை வைக்கிறது.

மேலும் படிக்கவும்

• மாதவிடாய் நின்ற பிறகு பெண்களைத் தடுக்கும் 9 நோய்கள்
• மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை எளிதாக்க 5 குறிப்புகள்
• ஆண்களும் மாதவிடாய் நிறுத்த முடியுமா?