பெண் இடுப்பு உடற்கூறியல்: அதன் பாகங்கள் மற்றும் செயல்பாடுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள் |

ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒரு தனித்துவமான இடுப்பு வடிவம் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்டது, ஆனால் அதே அமைப்புடன் உள்ளது. இடுப்பு வடிவத்தில் உள்ள வேறுபாடு மரபியல், வயது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படுகிறது. பெண் இடுப்புப் பகுதியைப் பற்றி மேலும் அறிய, பெண் இடுப்பின் முழுமையான உடற்கூறியல் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகள் பற்றிய பின்வரும் மதிப்பாய்வைப் பார்க்கவும், வாருங்கள்!

பெண் இடுப்பு எங்கே அமைந்துள்ளது?

இடுப்பு என்பது எலும்பின் வளையமாகும், இது முதுகெலும்பை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கிறது. இந்த உடல் பகுதி வயிற்றின் அடிப்பகுதியில் அல்லது வயிறு / கீழ் முதுகு மற்றும் கால்களுக்கு இடையில் உள்ளது.

கால்கள், முதுகு மற்றும் வயிறு ஆகியவற்றின் தசைகள் இடுப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த தசைகள் உடலை நிமிர்ந்து வைத்து, வளைத்தல், இடுப்பை முறுக்குதல், நடைபயிற்சி, ஓடுதல் என உடலை நகர்த்த அனுமதிக்கிறது.

உண்மையில், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களின் இடுப்பு பகுதி எலும்புகள், தசைகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள், நரம்புகள் மற்றும் உள் உறுப்புகளால் ஆனது. ஆண் மற்றும் பெண் இடுப்பு உறுப்புகளில் உள்ள உறுப்புகள் வேறுபட்டவை.

கூடுதலாக, பெண் இடுப்பு ஒரு பரந்த மற்றும் தட்டையான வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. இந்த வடிவம் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தின் போது பெண்களின் தேவைகளுக்கு ஏற்றது.

பெண் இடுப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாடுகளின் உடற்கூறியல்

இடுப்பு எலும்பு, சாக்ரம் மற்றும் கோசிக்ஸ் (கோசிக்ஸ்) ஆகிய மூன்று எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது.கோசிக்ஸ்) இந்த எலும்புகள் மிகவும் இறுக்கமாகப் பிடிக்கப்பட்டு, மூட்டுகளைப் பார்ப்பது கடினம்.

பின்வருவது பெண் இடுப்பின் உடற்கூறியல் பற்றிய முழுமையான விளக்கமாகும்.

1. இடுப்பு எலும்பு

பெண் இடுப்பு எலும்பு மூன்று எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது. OrthoInfo இன் அறிக்கையின்படி, இந்த மூன்று எலும்புகளும் குழந்தை பருவத்தில் பிரிக்கப்பட்டன, ஆனால் பின்னர் வயதுடன் இணைந்தன.

இந்த மூன்று எலும்புகளும் சந்திக்கின்றன, அசெடபுலத்தை உருவாக்குகின்றன, இது ஒரு வெற்று கோப்பை போன்ற வடிவத்தில் இருக்கும் இடுப்பு மூட்டு.

இந்த எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் நடைபயிற்சி உட்பட உடலின் இயக்கத்திற்கும் உதவுகின்றன.

பெண் இடுப்பு உடற்கூறியல் உள்ள மூன்று இடுப்பு எலும்புகள் பின்வருமாறு.

இலியம்

இலியம் என்பது இடுப்புப் பகுதியில் உள்ள முக்கிய எலும்பு. இந்த எலும்புகள் முதுகுத்தண்டின் இருபுறமும் இருக்கும் மற்றும் உடலின் முன்பகுதியை நோக்கி வளைந்திருக்கும்.

உங்கள் இடுப்பைத் தொடும்போது இலியத்தின் மேற்பகுதி, இலியாக் க்ரெஸ்ட் உணரப்படுகிறது.

pubis

புபிஸ் என்பது இடுப்புக்கு கீழே உள்ள எலும்பு (பிறப்புறுப்பு எலும்பு).

இடுப்பின் இரண்டு பக்கங்களிலிருந்தும் இரண்டு அந்தரங்க எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள கூட்டு, பெண் பிறப்புறுப்புகளைப் பாதுகாக்க உதவும் எலும்பு மூட்டு ஆகும்.

இஸ்கியம்

இசியம் என்பது இலியத்திற்குக் கீழேயும் புபிஸுக்கு அடுத்துள்ள எலும்புமாகும். இந்த எலும்பு தடிமனாக உள்ளது, ஏனெனில் இது இணைந்த மற்றும் வட்டமான இரண்டு எலும்புகளிலிருந்து உருவாகிறது.

கருவின் தலை பிறப்பு கால்வாய் வழியாக நகரத் தொடங்கும் போது இஷியல் எலும்பு பிரசவ செயல்பாட்டில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது.

2. சாக்ரம்

சாக்ரம் என்பது இடுப்பின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள ஒரு முக்கோண எலும்பு ஆகும். இந்த எலும்பு ஐந்து இணைந்த முதுகெலும்புகளால் ஆனது.

3. டெயில்போன்

சாக்ரமின் கீழே கோசிக்ஸ் உள்ளது (கோசிக்ஸ்) எலும்பின் இந்த பகுதி நான்கு எலும்புகளைக் கொண்டுள்ளது கோசிஜியல் ஆரம்பத்தில் பிரிக்கப்பட்டது.

பெண் இடுப்பு தசைகள் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகளின் உடற்கூறியல்

பெண் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் இடுப்பு எலும்பு உறுதியை பராமரிக்கவும், நேர்மையான தோரணையை பராமரிக்கவும், உடற்பகுதி மற்றும் கால் பகுதியை நகர்த்தவும் உதவுகின்றன.

இடுப்புடன் இணைந்த கால், முதுகு மற்றும் அடிவயிற்று தசைகள் கூடுதலாக, இடுப்புத் தள தசைகள் உள்ளன, அவை அந்தரங்க எலும்பின் முன்பகுதியில் வால் எலும்பு வரை செல்கின்றன.

இடுப்புத் தளத் தசைகள் பெண் இடுப்பில் உள்ள சிறுநீர்ப்பை, குடல் மற்றும் கருப்பை உள்ளிட்ட உறுப்புகளை ஆதரிக்கின்றன.

இந்த உறுப்புகள் ஒவ்வொன்றையும் திறப்பதில் இந்த தசையும் பங்கு வகிக்கிறது.

இடுப்புத் தள தசைகள் செயல்படுகின்றன, உதாரணமாக, சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீர்க்குழாயைத் திறப்பதில் (சிறுநீர் கழிப்பதற்காக), குடலில் இருந்து மலக்குடல் (மலம் கழித்தல்), மற்றும் கருப்பையில் இருந்து யோனி (பிரசவத்திற்கு).

திறப்பதில் பங்களிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இந்த தசைகள் பயன்பாட்டில் இல்லாதபோது பத்தியை மூடி வைக்க உதவுகின்றன.

பெண் இடுப்புத் தள தசையின் உடற்கூறியல் லெவேட்டர் அனி மற்றும் கோசிஜியஸ் தசைகளைக் கொண்டுள்ளது.

பெண் இடுப்பு உறுப்புகளின் உடற்கூறியல் மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள்

பெண் இடுப்பு பகுதியில், பல முக்கியமான உறுப்புகள் உள்ளன. பெண் இடுப்பில் உள்ள சிறப்பு உறுப்புகள் இங்கே.

1. எண்டோமெட்ரியம்

கருப்பையின் எண்டோமெட்ரியம் அல்லது புறணி என்பது கருப்பையின் உட்புறத்தைச் சுற்றியுள்ள திசு ஆகும். கருவுற்ற முட்டை இணைக்கும் இடம் இது.

இங்கிருந்து கூட மாதவிடாய் காலத்தில் வெளிவரும் ரத்தம் வருகிறது.

2. கருப்பை

கருப்பை என்பது வயிற்றின் கீழ் பகுதியில், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் மலக்குடல் (ஆசனவாய்) இடையே அமைந்துள்ள ஒரு வெற்று உறுப்பு ஆகும்.

இந்த உறுப்புதான் கர்ப்ப காலத்தில் கரு வளரும் மற்றும் வளரும்.

3. கருப்பைகள்

கருப்பைகள் இரண்டு பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளாகும், அவை முட்டைகளை வெளியிடுவதற்கு தயாராகும் வரை (அண்டவிடுப்பின்) பாதுகாக்கும்.

இந்த உறுப்பு பெண்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் போன்ற பல ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யும் தளமாகும்.

4. கருப்பை வாய்

கருப்பை வாய் அல்லது கருப்பை வாய் என்பது கருப்பையின் கீழ் பகுதி, இது குறுகிய மற்றும் யோனிக்குள் ஒரு திறந்த சேனலை உருவாக்குகிறது.

பிரசவத்தின் போது குழந்தையை பிரசவத்திற்கு தயார்படுத்த கர்ப்ப காலத்தில் இந்த சேனல் விரிவடையும்.

5. ஃபலோபியன் குழாய்கள்

ஃபலோபியன் குழாய்கள் என்பது கருப்பையை கருப்பையுடன் இணைக்கும் குழாய்கள். முட்டை வெளியேறும் செயல்முறைக்குப் பிறகு (அண்டவிடுப்பின்) கருப்பையில் இருந்து கருப்பைக்கு முட்டை செல்லும் இடம் இந்த சேனல் ஆகும்.

6. பிறப்புறுப்பு

யோனி என்பது கருப்பை வாய் மற்றும் சினைப்பையை இணைக்கும் கால்வாய் ஆகும். பெண் இடுப்பு உடற்கூறியல் உறுப்புகளில் இந்த பகுதியும் ஒன்றாகும்.

யோனியின் செயல்பாடு மாதவிடாய் காலத்தில் இரத்தப்போக்குக்கான இடமாக இருக்க வேண்டும். இது சாதாரண பிரசவத்தின் போது கருவின் பிறப்பு கால்வாய் ஆகும்.

7. வுல்வா

வுல்வா என்பது பெண் பிறப்புறுப்பின் வெளிப்புற பகுதியாகும். இந்த பகுதி சிறுநீர்க்குழாய் (சிறுநீர் வெளியேறும் இடம்) மற்றும் மலக்குடல் (மலம் வெளியேறும் இடம்) இடையே அமைந்துள்ளது.

பிரசவத்திற்கான இடுப்பு கால்வாயின் ஒரு பகுதி

எலும்புகள் மற்றும் பிற உடற்கூறியல் தவிர, பெண்களுக்கு இடுப்பு கால்வாய் எனப்படும் இடுப்பின் ஒரு பகுதி உள்ளது.

இடுப்பு கால்வாய் என்பது முன் அந்தரங்க எலும்பு மற்றும் அதன் பின்னால் இருபுறமும் உள்ள இஸ்கியம் ஆகியவற்றால் சூழப்பட்ட ஒரு வட்டமான இடமாகும்.

இடுப்பு எலும்புகளால் உருவாக்கப்பட்ட முன் மற்றும் பின்புற அளவு வேறுபாடு காரணமாக இந்த கால்வாய் ஒரு வளைந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. குழந்தை பிறந்தவுடன் செல்லும் கால்வாய் இதுதான்.

மேலே உள்ள உடற்கூறியல் விளக்கத்தின் அடிப்படையில், ஒரு பெண்ணின் இடுப்பின் அளவு மற்றும் வடிவம் பிரசவ செயல்முறையை பெரிதும் பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

பரந்த இடுப்பு அளவு கொண்ட பெண்கள் சாதாரண பிரசவ செயல்முறையை எளிதாக்குவார்கள்.

ஒரு பெண்ணின் இடுப்பின் அளவு உணவு உட்கொள்ளல் போன்ற பல விஷயங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.

குழந்தை பருவத்திலிருந்தே அயோடின் போன்ற அத்தியாவசிய தாதுக்களின் குறைபாடு இடுப்பு எலும்புகளின் வளர்ச்சியை அசாதாரணமாக்குகிறது.

கூடுதலாக, குழந்தை பருவத்தில் வளர்ச்சி குன்றியதை அனுபவித்த பெண்களுக்கும் ஒரு குறுகிய இடுப்பு அளவு உள்ளது, இதனால் குழந்தை பிறக்கும் போது தாயின் இடுப்பு வழியாக செல்ல கடினமாக உள்ளது.