சிலர் குளிரூட்டப்பட்ட அறையில் இருந்தாலும், இரவில் தங்கள் பாதங்கள் சூடாக இருப்பதாக அடிக்கடி புகார் கூறலாம். நீங்கள் அவர்களில் ஒருவரா? உள்ளங்கால்களில் எரியும் உணர்வு பொதுவாக ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற வலியுடன் இருக்கும், இது உங்களுக்கு நன்றாக தூங்குவதை கடினமாக்கும். சூடாக இருக்கும் பாதங்களை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள். இரவில் கால் சூடு ஏற்படுவதற்கான சில காரணங்கள் இங்கே.
இரவில் சூடான கால்கள் காரணங்கள்
இதோ சில காரணங்கள்:
1. நீரிழிவு நரம்பியல்
நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது நீரிழிவு நோயின் ஒரு சிக்கலாகும், இது அதிக இரத்த சர்க்கரை அளவு காரணமாக நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படுகிறது. எரியும் உணர்வுடன், மற்ற அறிகுறிகளில் கூர்மையான பொருள் வலி, வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் உணர்வின்மை ஆகியவை அடங்கும்.
நடைபயிற்சி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும், மேலும் மென்மையான தொடுதலால் நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம். வலி காலப்போக்கில் மோசமாகி உங்கள் கால் அல்லது கைக்கு பரவலாம்.
2. கர்ப்பிணி
கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் பாதங்களில் வெப்பம் ஏற்படும். பாதங்களில் தங்கியிருக்கும் உடல் எடை அதிகரிப்பதால், கர்ப்ப காலத்தில் பாதங்கள் சூடாகவும், கூச்சமாகவும் உணரலாம்.
3. மெனோபாஸ்
மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், இது உடல் வெப்பநிலை மற்றும் சூடான பாதங்களுக்கு வழிவகுக்கும். பெரும்பாலான பெண்கள் 45 முதல் 55 வயதிற்குள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை அனுபவிக்கிறார்கள்.
4. ரிங்வோர்ம் (தடகள கால்)
ரிங்வோர்ம் அல்லது தடகள கால் (டினியா பெடிஸ் தொற்று) என்பது பாதங்களைத் தாக்கும் ஒரு பூஞ்சை தொற்று ஆகும். பொதுவாக நோய்த்தொற்று பெரும்பாலும் கால்விரல்களுக்கு இடையில் காணப்படுகிறது, ஆனால் கால்களின் பின்புறம் அல்லது உள்ளங்கால்களிலும் இருக்கலாம். ரிங்வோர்ம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் எரிவது போல் பாதங்கள் சூடாக உணரலாம். கூடுதலாக, ரிங்வோர்ம் விரிசல் தோல் மற்றும் திரவம் நிறைந்த முடிச்சுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை மிகவும் அரிப்பு உணர்கின்றன.
5. தற்போது கீமோதெரபி செய்யப்படுகிறது
கீமோதெரபியின் பக்க விளைவுகள் நரம்பு சேதத்தை விளைவிக்கும். உங்கள் பாதங்களில் நரம்பு பாதிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் பாதங்கள் எரியும் மற்றும் கூச்ச உணர்வு போன்ற சூடாக உணரலாம்.
6. யுரேமியா
யுரேமியா என்பது நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயின் ஒரு சிக்கலாகும். சிறுநீரகம் சரியாகச் செயல்பட முடியாதபடி, சிறுநீரகம் பாதிக்கப்படுவதால் இது ஏற்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள் சிறுநீரின் மூலம் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற முடியாது, எனவே நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் முடிகிறது. இது பெரிஃபெரல் நியூரோபதிக்கு வழிவகுக்கும், இது பாதங்களில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அவை எரிவதைப் போல உணர்கின்றன.
7. அதிகப்படியான மது அருந்துதல்
அதிகப்படியான ஆல்கஹால் உட்கொள்வது உங்கள் புற நரம்புகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் ஆல்கஹால் நியூரோபதி எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும். சரியான நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு சில ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவை. உடலில் உள்ள ஆல்கஹால் உடலில் உள்ள இந்த ஊட்டச்சத்தின் அளவைத் தடுக்கிறது மற்றும் சரியான நரம்பு செயல்பாட்டிற்கு சேதம் விளைவிக்கும்.
8. நாள்பட்ட அழற்சி டிமெயிலினேட்டிங் பாலிநியூரோபதி (சிஐடிபி)
சிஐடிபி என்பது நரம்பு மண்டலக் கோளாறு ஆகும், இது நரம்புகள் வீக்கமடைந்து வீக்கமடைகிறது. இந்த அழற்சியானது நரம்பு இழைகளை பூசி மற்றும் பாதுகாக்கும் மெய்லினை அழிக்கிறது. இது கால்களிலும், கைகளிலும் கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தும்.
9. வாஸ்குலிடிஸ்
வாஸ்குலிடிஸ் என்பது இரத்த நாளங்களின் வீக்கம் ஆகும், இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் ஏற்படக்கூடிய மாற்றங்கள் தடித்தல், பலவீனமடைதல், குறுகுதல் மற்றும் தழும்புகளின் தோற்றம். இது வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.
10. சர்கோயிடோசிஸ்
Sarcoidosis என்பது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் அழற்சி செல்கள் அல்லது கிரானுலோமாக்களின் தொகுப்புகள் தோன்றும் ஒரு நிலை. சார்கோயிடோசிஸ் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட உறுப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். தோல் அல்லது நரம்பு மண்டலம் பாதிக்கப்பட்டால், பாதங்கள் எரியும் அல்லது சூடாக உணரலாம்.
11. பிற காரணங்கள்
- கன உலோகங்களின் வெளிப்பாடு (ஈயம், பாதரசம், ஆர்சனிக்). உடலில் போதுமான உலோகம் குவிந்தால், அது நச்சுத்தன்மையுடையதாக மாறும் மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டில் தலையிடும்.
- நோய் சார்கோட்-மேரி-டூத் (CMT): பரம்பரை புற நரம்பு கோளாறுகள்.
- எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ்.
- ஊட்டச்சத்து குறைபாடு
- ஹைப்போ தைராய்டிசம், தைராய்டு ஹார்மோனை போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யாத உடலின் நிலை, நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
- எரித்ரோமெலல்ஜியா.
- குய்லின்-பார் சிண்ட்ரோம் (ஜிபிஎஸ்), தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமான புற நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது.
- டார்சல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்.