உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது, உங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு தெர்மோமீட்டரைப் பயன்படுத்துவீர்கள். ஆனால் சந்தையில் இருக்கும் பல வகையான தெர்மோமீட்டர்களில் எது உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது? தெர்மோமீட்டரை சரியாகப் பயன்படுத்துவது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
ஒரு தெர்மோமீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது மற்றும் வகைகள்
பல்வேறு வகையான தெர்மோமீட்டர்கள், அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது ஒரே மாதிரியாக இருக்காது. தெர்மோமீட்டர்களின் மிகவும் பொதுவான வகைகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது இங்கே.
1. பாதரச வெப்பமானி
மெர்குரி தெர்மோமீட்டர் என்பது உடல் வெப்பநிலையை அளவிட மிகவும் பொதுவானது மற்றும் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த தெர்மோமீட்டரை எப்படி பயன்படுத்துவது என்பது அக்குள் அல்லது வாயில் அடைப்பது.
பாதரசத் துளிகள் குழாயில் உள்ள வெற்று இடத்திற்குச் சென்று உங்கள் உடல் வெப்பநிலையைக் காட்டும் எண்ணில் நின்றுவிடும்.
இந்த தெர்மோமீட்டர் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் குழாய் உடைவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. அதில் உள்ள பாதரசம் நேரடியாக தோல் அல்லது நாக்குடன் தொடர்பு கொண்டால் ஆபத்தானது.
2. டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்
பெயர் குறிப்பிடுவது போல, டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை டிஜிட்டல் எண்களில் காண்பிக்கும். பாதரச வெப்பமானியைப் போலவே இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதாவது நாக்கு அல்லது அக்குள் மீது வைக்க வேண்டும். ஆசனவாயில் செருகப்படலாம், ஆனால் ஆசனவாய் மற்றும் நாக்கு அல்லது அக்குள் எந்த வெப்பமானி என்பதை நீங்கள் வேறுபடுத்திப் பார்க்க வேண்டும்.
தெர்மோமீட்டர் பீப் மற்றும் இறுதி எண் தோன்றும் வரை 2-4 நிமிடங்கள் அனுமதிக்கவும்.
3. டிஜிட்டல் பாசிஃபையர் தெர்மோமீட்டர்
பசிஃபையர் தெர்மோமீட்டர் குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த தெர்மோமீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது மிகவும் எளிதானது, ஏனெனில் இது ஒரு அமைதிப்படுத்தி அல்லது அமைதிப்படுத்தியைப் போல தோற்றமளிக்கிறது, அதை நேரடியாக உங்கள் வாயில் வைத்து, முடிவுகள் வெளிவருவதற்கு 2-4 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.
4. அகச்சிவப்பு வெப்பமானி
இந்த தெர்மோமீட்டரை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது வழக்கத்திலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது சில உடல் பாகங்களில் செருகப்படவோ அல்லது ஒட்டவோ தேவையில்லை. சென்சார் கொண்ட தெர்மோமீட்டரின் நுனியை காது கால்வாய் அல்லது நெற்றியின் மேற்பரப்பில் கொண்டு வந்து இயக்கவும்.
சென்சாரின் நுனியை இலக்கிலிருந்து மிக ஆழமாகவோ அல்லது வெகு தொலைவில் வைக்கவோ இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும். பின்னர், தெர்மோமீட்டரின் முனையிலிருந்து, அகச்சிவப்பு கதிர்கள் உடல் வெப்பத்தைப் படிக்கும் "ஷாட்" செய்யப்படும்.
சாதாரண உடல் வெப்பநிலை என்ன?
ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் மெடிக்கல் அசோசியேஷன் படி, ஆரோக்கியமான வயது வந்தவரின் சராசரி சாதாரண உடல் வெப்பநிலை 36 செல்சியஸ் ஆகும், அதே சமயம் ஒரு குழந்தை அல்லது குழந்தையின் வெப்பநிலை 36.5-37º செல்சியஸ் வரை இருக்கும்.
இது இயல்பை விட அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு அல்லது உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சல், தொற்று அல்லது பிற உடல்நலப் பிரச்சனை இருக்கலாம். காரணத்தையும் மேலும் சிகிச்சையையும் கண்டறிய மருத்துவரை அணுகுமாறு பரிந்துரைக்கிறோம்.