மணிக்கட்டு எலும்புகளின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைப் புரிந்துகொள்வது •

உணர்வுபூர்வமாக அல்லது இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் மணிக்கட்டை நகர்த்த வேண்டும். கதவைத் திறப்பதில் தொடங்கி, பாட்டில் மூடியைத் திறப்பதில் இருந்து, ஆடைகளை களைவதில் இருந்து, ஒரு பொருளைத் தூக்குவது வரை, உங்கள் மணிக்கட்டும் அசைய வேண்டும். சரி, மணிக்கட்டில் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் உள்ளன, அவை பல திசைகளில் சுதந்திரமாக செல்ல அனுமதிக்கின்றன. பின்னர், மணிக்கட்டில் உள்ள எலும்புகளின் செயல்பாடுகள் என்ன? கீழே உள்ள முழு விளக்கத்தையும் பாருங்கள், ஆம்.

மணிக்கட்டு எலும்புகளின் கட்டமைப்பை அங்கீகரித்தல்

உங்கள் மணிக்கட்டு எட்டு சிறிய எலும்புகளால் ஆனது, அதை நீங்கள் மணிக்கட்டு எலும்புகள் என்று அழைக்கலாம். இந்த எலும்புகள் முன்கையில் உள்ள நீண்ட எலும்புகளுடன் இணைக்கப்படுகின்றன, அதாவது ஆரம் மற்றும் உல்னா எலும்புகள்.

மணிக்கட்டு எலும்புகள், அளவில் சிறியதாக இருப்பதைத் தவிர, சதுர, ஓவல் மற்றும் முக்கோண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளன. இந்த மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாடு உங்கள் மணிக்கட்டை வலுவாகவும் நெகிழ்வாகவும் மாற்றுவதாகும். உண்மையில், இந்த எட்டு மணிக்கட்டு எலும்புகள் இல்லாமல், உங்கள் மணிக்கட்டு மூட்டுகள் சரியாகவும் உகந்ததாகவும் வேலை செய்யாது.

மணிக்கட்டில் உள்ள எட்டு மணிக்கட்டு எலும்புகள் பின்வருமாறு:

1. ஸ்கேபாய்டு எலும்பு

முதல் கார்பல் எலும்பு ஸ்கேபாய்டு எலும்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த எலும்பின் வடிவம் நீண்ட கப்பல் போன்றது மற்றும் கட்டைவிரலின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. இந்த எலும்பு மணிக்கட்டில் மிகப்பெரிய எலும்பு மற்றும் மணிக்கட்டு சுரங்கப்பாதையின் பக்கத்தை உருவாக்குகிறது.

மணிக்கட்டின் நிலைத்தன்மையையும் இயக்கத்தையும் பராமரிப்பதே மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாடு. இருப்பினும், நீங்கள் விழுந்தால் அல்லது மிக வேகமாக கை அசைவுகளை செய்தால் இந்த எலும்பு முறிவு ஏற்படும் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடைந்த ஸ்கேபாய்டு எலும்பு மற்ற, மிகவும் தீவிரமான எலும்பு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

2. சந்திர எலும்பு

மணிக்கட்டில் ஒரு மூட்டை உருவாக்கும் அடுத்த எலும்பு சந்திர எலும்பு ஆகும். இந்த எலும்பின் வடிவம் பிறை சந்திரனைப் போன்றது, அதன் நிலை ஸ்கேபாய்டு எலும்புக்கு அடுத்ததாக உள்ளது. மணிக்கட்டில் உள்ள ப்ராக்ஸிமல் வரிசையில், சந்திர எலும்பு மணிக்கட்டு எலும்பின் மையமாகிறது.

மணிக்கட்டில் உள்ள இந்த எலும்பின் செயல்பாடு, ஸ்கேபாய்டு எலும்பு மற்றும் ட்ரைக்வெட்ரம் ஆகியவற்றுடன் இணைந்து ரேடியோகார்பல் மூட்டுகளின் தொலைதூர மூட்டு மேற்பரப்பை உருவாக்குவதாகும்.

3. டிரிக்வெட்ரம் எலும்பு

இந்த எலும்பு பிரமிடு போன்ற முக்கோண வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள வடிவமற்ற எலும்பான ஹமாட்டம் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. மணிக்கட்டு எலும்புகளில் உள்ள ப்ராக்ஸிமல் வரிசையில், ட்ரைக்வெட்ரம் நடுவில் உள்ளது.

லுனேட் எலும்பைப் போலவே, மணிக்கட்டில் உள்ள இந்த எலும்பின் செயல்பாடு ரேடியோகார்பல் மூட்டுகளின் தொலைதூர மூட்டு மேற்பரப்பை ஸ்கேபாய்டு மற்றும் லுனேட் எலும்புகளுடன் உருவாக்குவதாகும்.

4. பிசிஃபார்ம் எலும்பு

பிசிஃபார்ம் எலும்பு என்பது மணிக்கட்டின் அருகாமையில் அமைந்துள்ள ஒரு எலும்பு ஆகும். வட்ட வடிவில், இந்த சிறிய எலும்பு முக்கோணத்தின் முடிவில் அமைந்துள்ளது.

டிரிக்வெட்ரம் எலும்பைப் போலவே, மணிக்கட்டு எலும்புகளின் அருகாமை வரிசையில், பிசிஃபார்ம் எலும்பும் நடுவில் அமைந்துள்ளது. இந்த எலும்பு, செசாமோயிட் எலும்பு என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நெகிழ்வான கார்பி உல்னாரிஸின் தசைநார்க்குள் உள்ளது.

5. ட்ரேப்சாய்டு எலும்பு

ட்ரேபீசியம் என்பது மணிக்கட்டில் உள்ள மணிக்கட்டு எலும்பு ஆகும், இது தூர வரிசைக்கு சொந்தமானது. இந்த எலும்பின் இருப்பிடம் ஸ்கேபாய்டு எலும்புக்கும் முதல் மெட்டகார்பல் எலும்புக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது.மற்ற கார்பல் எலும்புகளைப் போலவே, இந்த எலும்பும் மணிக்கட்டில் ஒரு மூட்டை உருவாக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

மேலே, இந்த எலும்பு கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலின் மெட்டாகார்பல் எலும்புகளுக்கு அருகில் உள்ளது, நடுவில் அது ட்ரெப்சாய்டு எலும்புக்கு அருகில் உள்ளது, கீழே அது ஸ்கேபாய்டு எலும்புக்கு அருகில் உள்ளது.

6. ட்ரேப்சாய்டு எலும்பு

மணிக்கட்டு எலும்புகளின் தொலைதூர வரிசையில், இந்த எலும்புகள் மிகச் சிறியவை. இந்த எலும்பின் வடிவம் ஆப்பு போன்றது. ட்ரேப்சாய்டு எலும்பு ட்ரேபீசியம் எலும்புக்கும் கேபிடேட் எலும்புக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது. ட்ரெப்சாய்டு எலும்புடன் சேர்ந்து, ட்ரேப்சாய்டு எலும்பு மல்டாங்குலர் என அழைக்கப்படுகிறது.

7. கேபிடேட்டம் எலும்பு

கேபிடேட்டம் எலும்பு என்பது தொலைதூர வரிசையின் நடுவில் அமைந்துள்ள மிகப்பெரிய மணிக்கட்டு எலும்பு ஆகும். இந்த எலும்பின் வடிவம் தலையை ஒத்திருக்கிறது. நடுவில் உள்ள அதன் நிலை அதைப் பாதுகாக்கிறது, இதனால் உடைக்கவோ அல்லது முறிவதோ கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது.

8. Hamatum எலும்பு

இந்த ஒரு மணிக்கட்டு எலும்பு தூர வரிசையில், துல்லியமாக மணிக்கட்டில் உள்ள சிறிய விரல் எலும்பின் அடிப்பகுதியில் அமைந்துள்ளது. மற்ற மணிக்கட்டு எலும்புகளைப் போலவே, ஹமட்டம் எலும்பும் மணிக்கட்டு மூட்டை உருவாக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது.

மணிக்கட்டு எலும்புகளின் பல்வேறு செயல்பாடுகள்

மணிக்கட்டில் கூட்டு உருவாக்கும் மணிக்கட்டு எலும்புகள் பின்வருபவை போன்ற மிக முக்கியமான செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன:

1. மணிக்கட்டை நகர்த்தவும்

உங்கள் மணிக்கட்டில் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகள் இல்லை என்றால் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது இருக்கலாம், நீங்கள் சுதந்திரமாக இரண்டு கைகளையும் அசைக்க முடியாது. ஆம், மணிக்கட்டில் உள்ள மணிக்கட்டு எலும்புகள் மணிக்கட்டை மேலும் நெகிழ வைக்கும்.

இதன் பொருள் உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள எலும்புகள் அதை பல்வேறு திசைகளில் நெகிழ்வாக நகர்த்த உதவுகின்றன. எனவே, மணிக்கட்டு பகுதியில் உள்ள எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை குறைத்து மதிப்பிடாதீர்கள்.

காரணம், இந்த பகுதியில் ஏற்படும் எலும்பு மற்றும் தசை ஆரோக்கிய பிரச்சனைகள் மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.

2. முன்கை எலும்புகள் மற்றும் விரல் எலும்புகளை இணைக்கவும்

உங்கள் மணிக்கட்டில் உள்ள மணிக்கட்டு எலும்புகள், முன்கையின் எலும்புகள், அதாவது உல்னா மற்றும் ஆரம் எலும்புகள் மற்றும் விரல்களின் எலும்புகளுக்கு நடுவில் சரியாக இருக்கும்.

மணிக்கட்டு எலும்புகளின் நிலையைப் பொறுத்தவரை, இந்த எலும்பு முன்கை எலும்புகள் மற்றும் விரல்களின் எலும்புகளுக்கு இடையே ஒரு இணைப்பாக செயல்படுகிறது.

மனித கையின் வரைதல் மற்றும் ஒவ்வொரு பகுதியின் செயல்பாடும்

3. மணிக்கட்டின் மென்மையான திசுக்களை கடைபிடிக்கவும்

மணிக்கட்டின் மூட்டுகளை மணிக்கட்டு எலும்புகள் உருவாக்குவதால், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் போன்ற பல மென்மையான திசுக்கள் இந்த எலும்புகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.

மணிக்கட்டு மூட்டுகளில் இணைக்கும் தசைநார்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவை மணிக்கட்டு மூட்டில் இணைக்கப்பட்டு கைகளின் இயக்கத்தை மிகவும் நெகிழ்வாக மாற்ற உதவுகின்றன.

செயல்பாட்டில் குறுக்கிடும் சிக்கல்கள் மணிக்கட்டு எலும்பு

மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடக்கூடிய பல உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக:

1. ஸ்கேபாய்டு எலும்பு முறிவு

ஸ்கேபாய்டு எலும்பு முறிவு அல்லது எலும்பு முறிவுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, கார்பல் எலும்பின் இந்த முறிவு நீங்கள் விழுந்து உங்கள் கையை ஆதரவாகப் பயன்படுத்தும்போது ஏற்படும். இந்த நிலை நிச்சயமாக மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.

இந்த நிலையில் இருந்து எழும் எலும்பு முறிவின் அறிகுறிகள் பாதிக்கப்பட்ட எலும்பின் வலி மற்றும் மென்மை. நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சை பெறவில்லை என்றால், நிலை மோசமாகிவிடும். நீங்கள் ஒரு பொருளை அடைய முயற்சிக்கும்போது இந்த அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் அதிக வலியை உணரலாம்.

2. கீல்வாதம்

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, மணிக்கட்டுப் பகுதியை பாதிக்கக்கூடிய இரண்டு வகையான கீல்வாதம் உள்ளன, அதாவது கீல்வாதம் மற்றும் முடக்கு வாதம் (வாத நோய்). நீங்கள் அதை அனுபவித்தால், இந்த இரண்டு நிலைகளும் மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டில் தலையிடலாம்.

உண்மையில், கீல்வாதம் பொதுவாக மணிக்கட்டு பகுதியில் ஏற்படாது, ஆனால் அந்த பகுதியில் உங்களுக்கு காயம் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் அதை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். இதற்கிடையில், வாத நோய் அடிக்கடி இந்த பகுதியில் தாக்குகிறது. உண்மையில், இந்த வகையான கீல்வாதம் இரண்டு மணிக்கட்டுகளையும் பாதிக்கும்.

3. கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்

கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் அல்லது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கலாம். காரணம், கார்பல் டன்னல் வழியாக இயங்கும் இடைநிலை நரம்பின் அழுத்தம் அதிகரிக்கும் போது இந்த நோய்க்குறி உருவாகிறது.

கார்பல் டன்னல் என்பது உங்கள் மணிக்கட்டின் உள்ளங்கையில் செல்லும் ஒரு சிறிய பாதையாகும். எனவே, இந்த நோய்க்குறி வலியை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பகுதியில் எலும்பு செயல்பாட்டில் தலையிடலாம் என்றால் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்.

4. கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டி

இந்த மென்மையான திசு நீர்க்கட்டிகள் பொதுவாக மணிக்கட்டின் முதுகுப் பக்கத்தில் தோன்றும். உங்கள் மணிக்கட்டில் கேங்க்லியன் நீர்க்கட்டி இருந்தால், நீங்கள் வலியை அனுபவிக்கலாம், அது செயல்பாட்டின் போது மோசமாகிவிடும்.

இந்த உடல்நலப் பிரச்சனை மணிக்கட்டு எலும்புகளின் செயல்பாட்டிலும் தலையிடலாம். எனவே, நீங்கள் உடனடியாக நிலைமையை கவனிக்க வேண்டும்.