டான்சில்லிடிஸ் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரையும் பாதிக்கும். நல்லது, பொதுவாக குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரும் டான்சில் அறுவை சிகிச்சையை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் உடனடியாக செய்ய பயப்படுகிறார்கள். உண்மையில், அனைவருக்கும் டான்சிலெக்டோமி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. அறுவைசிகிச்சை தவிர டான்சில்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல இயற்கை வழிகள் உள்ளன. முழுமையான தகவல் இதோ.
டான்சில்லிடிஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா?
டான்சில்ஸ் சிகிச்சைக்கு அனைவருக்கும் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. பொதுவாக அறுவை சிகிச்சை என்பது டான்சில்ஸைச் சமாளிப்பதற்கான கடைசி முயற்சியாக மட்டுமே இருக்கும். வீக்கம் பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நிலைமைகளை ஏற்படுத்தினால், உங்கள் டான்சில்கள் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்பட வேண்டியிருக்கும்:
- மூச்சு விடுவதில் சிரமம்
- நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக வேலை செய்யாது
- பல நோய்த்தொற்றுகள் (நாட்பட்ட அடிநா அழற்சி)
- டான்சில்ஸ் மீது இரத்தப்போக்கு
- தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், தூக்கத்தின் போது நீங்கள் அடிக்கடி சுவாசிப்பதை நிறுத்தும் நிலை
அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் டான்சில்ஸ் சிகிச்சை எப்படி
நீங்கள் டான்சில்லெக்டோமிக்கு உட்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், டான்சில்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க இன்னும் பல படிகள் எடுக்கப்பட வேண்டும். பின்வரும் படிகளைப் பார்க்கவும், ஆம்.
1. ஓய்வு எடுங்கள்
டான்சில்ஸ் வீக்கமடைந்தால், முதலில் நீங்கள் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். காரணம், ஓய்வு குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தும். தொற்றுநோயை எதிர்கொள்ளும் உடலுக்கு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நிறைய ஆற்றல் தேவைப்படுகிறது.
எனவே, நீங்கள் குணமடையும் வரை வேலை, பள்ளி அல்லது உடற்பயிற்சி போன்ற அதிகப்படியான செயல்களைச் செய்ய வேண்டாம்.
2. மென்மையான உணவை உண்ணுங்கள்
டான்சில்ஸின் வீக்கம் பொதுவாக சாப்பிடுவதற்கு சோம்பலாக இருக்கும், ஏனெனில் விழுங்குவது கடினம். இதைச் சமாளிக்க, மென்மையான, குழம்பு மற்றும் எளிதில் விழுங்கக்கூடிய உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். கஞ்சி, சூப், வேகவைத்த அரிசி அல்லது பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு போன்ற உணவுகள் ( பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு ) உங்கள் விருப்பமாக இருக்கலாம்.
வறுத்த அல்லது காரமான உணவுகளை முதலில் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இந்த உணவுகள் உங்கள் டான்சில்ஸ் மற்றும் தொண்டையை இன்னும் எரிச்சலூட்டும்.
3. உப்பு நீரை வாய் கொப்பளிக்கவும்
எட்டு வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு, உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது, வீங்கிய டான்சில்ஸ் காரணமாக தொண்டையில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவும்.
ஒரு கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரை எடுத்து ஒரு தேக்கரண்டி உப்பைக் கரைக்கவும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சுவை மிகவும் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி இயற்கை தேனையும் கலக்கலாம்.
சுமார் 30 வினாடிகள் வரை பார்த்துக் கொண்டிருக்கும் போது இந்த உப்புக் கரைசலுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும். பின்னர் தண்ணீரை எறியுங்கள், அதை விழுங்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை அல்லது உங்கள் தொண்டை வலிக்கும் போது வாய் கொப்பளிக்கலாம்.
4. வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
தொண்டையில் வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், நீங்கள் பாராசிட்டமால் மற்றும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளலாம். ஐந்து வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, எந்த வலி நிவாரணிகளை உட்கொள்வதற்கு பாதுகாப்பானது என்பதை முதலில் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை அணுகவும்.
5. நிறைய குடிக்கவும்
உங்கள் தொண்டை மற்றும் டான்சில்களை ஈரமாக வைத்திருங்கள். உலர்ந்த டான்சில்கள் அதிக வலியை உணரும். எனவே, நீரேற்றமாக இருக்க நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். தொண்டையை ஆற்றுவதற்கு வெதுவெதுப்பான நீரை அருந்தலாம். இருப்பினும், குளிர்ந்த நீர் வலி நிவாரணத்திற்கும் நல்லது. உங்கள் தொண்டைக்கு எது மிகவும் வசதியானது என்பதை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம்.