நவீன மருத்துவம் உருவாகத் தொடங்குவதற்கு முன்பு, பண்டைய காலங்களில் மக்கள் பல்வேறு வகையான தாவரங்களை இயற்கை வைத்தியமாக பயன்படுத்தினர். சரி, தவறில்லை. இயற்கை மருந்துகளின் செயல்திறன் நவீன மருந்துகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இயற்கை மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் தாவரங்களில் ஒன்று தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி. வாருங்கள், இந்த பல்துறை தாவரத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகளைப் பாருங்கள்.
நெட்டில் இலைகளை அறிந்து கொள்வது
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள் ஆசியாவின் பல்வேறு பகுதிகளில் காணப்படுகின்றன, இந்தோனேசியா விதிவிலக்கல்ல. இலைகள் சிறியவை மற்றும் விஷம். உங்கள் தோல் இலைகளின் மேற்பரப்பைத் தொடும் போது, அரிப்பு, புண், சிவப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற நச்சுத்தன்மையை நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள். இருப்பினும், கவலைப்பட வேண்டாம், ஏனெனில் சமைத்த அல்லது தண்ணீரில் ஊறவைத்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இந்த நச்சுப் பொருட்களை இழக்கும். இலைகள் சாப்பிடுவதற்கும் பாதுகாப்பானது.
பொதுவாக தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியை தேயிலை இலைகளுடன் சேர்த்து உலர்த்தி காய்ச்சுவதன் மூலம் உட்கொள்ளப்படுகிறது. நேபாளம் மற்றும் இந்தியா போன்ற சில நாடுகளில், இளம் இலைகள் சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கீரை போன்ற சுவை.
ஆரோக்கியத்திற்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற இலைகளின் நன்மைகள்
நெட்டில் இலைகளை தவறாமல் உட்கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நன்மைகளைத் தரும். கீழே உள்ள முழு விளக்கத்தையும் பாருங்கள்.
1. தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்தின் அறிகுறிகளை விடுவிக்கிறது
2013 ஆய்வின்படி, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை மற்றும் வேர் ஆகியவை தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்தால் ஏற்படும் பல்வேறு அறிகுறிகளை அகற்றும். இந்த அறிகுறிகளில் சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம், முழுமையற்ற சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது சிறுநீர் அடங்காமை ஆகியவை அடங்கும்.
தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியில் உள்ள இரசாயனங்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற ஹார்மோன்களின் சமநிலையை சீராக்கும் என்று நிபுணர்கள் சந்தேகிக்கின்றனர். காரணம், ஹார்மோன் கோளாறுகள் தீங்கற்ற புரோஸ்டேட் விரிவாக்கத்திற்கான காரணங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.
2. வாத நோய் மற்றும் கீல்வாதத்தை சமாளித்தல்
ஜூமட்டாலஜி இதழில் நடத்தப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலை சாறு வாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் என்று காட்டுகிறது. ஏனென்றால், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உடலில் அழற்சி எதிர்ப்பு சக்தியாக செயல்படுகிறது. கூடுதலாக, ஊறவைத்து வேகவைத்த தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடியை உங்கள் வலியுள்ள மூட்டுகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக முழங்கால்கள், முதுகு, இடுப்பு மற்றும் கைகளில்.
3. ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு
இந்த ஆலை உண்மையில் அரிப்பு செய்ய முடியும். இருப்பினும், இது தேநீர் அல்லது சமையலில் பதப்படுத்தப்பட்டிருந்தால், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி உண்மையில் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும். உடலில், அரிப்பு, தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் கண் எரிச்சலை நிறுத்துவதற்கு தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை ஆண்டிஹிஸ்டமைனாக செயல்படுகிறது.
4. இரத்தப்போக்கு நிறுத்தவும்
பல்வேறு ஆய்வுகள், குறிப்பாக அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இரத்தப்போக்குக்கான தடுப்பானாக தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி பயன்படுத்தப்படலாம் என்று காட்டுகின்றன. பல் பிரித்தெடுத்தல் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கை நிறுத்த இந்த பல்துறை இலையின் செயல்திறனைப் பற்றி தற்கால பல் பயிற்சி இதழில் உள்ள ஆராய்ச்சி குறிப்பிடுகிறது.
5. எக்ஸிமாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
அரிக்கும் தோலழற்சி என்பது உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் ஒரு உலர்ந்த, அரிக்கும் சொறி ஆகும். காரணம் ஒவ்வாமை, எரிச்சல் மற்றும் பரம்பரையாக இருக்கலாம். போதுமான அளவு இலைகளை வேகவைத்து, அரிக்கும் தோலழற்சி தோன்றும் தோலில் தடவவும். ஊறவைக்க சில கணங்கள் விட்டு பின்னர் சுத்தமாக துவைக்கவும்.
6. பால் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கவும்
கனேடியன் ஹவுஸ் ஆஃப் மிட்வைஃபரி ரிசர்ச் அண்ட் பிராக்டீஸில் வெளியிடப்பட்ட கனேடிய ஆய்வு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற செடிகளால் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்க முடியும் என்பதைக் காட்டுகிறது. இருப்பினும், தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் நீண்டகால பக்க விளைவுகள் என்ன என்பதைப் பார்க்க இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.