பெரும்பாலான மக்கள் தோல் உரிக்கப்படுவதை அனுபவித்திருக்கிறார்கள். உரிக்கப்பட்ட தோல் விரல் நுனி உட்பட எங்கும் ஏற்படலாம். பொதுவாக, தோலை உரித்தல் கவலைக்குரியது அல்ல, ஏனெனில் இது சுற்றுச்சூழலில் இருந்து எரிச்சல் ஏற்படுகிறது. ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், சில உடல் நிலைகளின் அறிகுறிகளால் விரல் தோலை உரிக்கலாம். காரணங்கள் என்ன, அதை எவ்வாறு நடத்துவது? மதிப்பாய்வை இங்கே பாருங்கள்.
விரல் தோல் உரிப்பதற்கான சில காரணங்கள்
விரல் நுனியில் தோலை உரித்தல் பொதுவாக சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் மற்றும் சில சுகாதார நிலைகளின் அறிகுறிகளால் ஏற்படுகிறது.
சுற்றுச்சூழல் காரணி
தோல் உரிக்கப்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான சுற்றுச்சூழல் காரணி வானிலை ஆகும். உங்களால் வானிலையை மாற்ற முடியாது என்றாலும், வெளிப்புற சூழலில் காற்றில் வெளிப்படும் போது உங்கள் சருமம் உரிக்கப்படாமல் இருக்க, உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளலாம்.
பின்வரும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் விரல் தோலை உரிப்பதை பாதிக்கலாம்.
1. வறண்ட சருமம்
வறண்ட சருமம் பெரும்பாலும் விரல் நுனியில் தோலை உரிப்பதற்கு காரணமாகும். வறண்ட சருமம் பொதுவாக குளிர்ந்த காலநிலையில் ஏற்படும். நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீரில் குளித்தால், சருமம் வறண்டு போக வாய்ப்புள்ளது.
சில நேரங்களில், சோப்பு அல்லது மற்ற கழிப்பறைகளில் உள்ள கடுமையான பொருட்கள் வறண்ட சருமத்தை ஏற்படுத்தும். வறண்ட சருமத்தில் தோன்றும் சில அறிகுறிகள் அரிப்பு, தோல் வெடிப்பு, தோல் சிவத்தல் மற்றும் உணர்ச்சியற்ற அல்லது உணர்ச்சியற்ற தோல்.
இதுவே காரணம் என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பான பொருட்களுடன் சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் கை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். குளிக்கும்போது அல்லது கைகளை கழுவும்போது வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்துவதையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
2. அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல்
சோப்புடன் கைகளை அதிகமாகக் கழுவினால், சருமம் வறண்டு, இறுதியில் விரல்களில் உள்ள தோல் நுனிகளில் உரிந்துவிடும்.
பாக்டீரியாவின் பரவலைக் குறைக்க உங்கள் கைகளை கழுவுவது மிகவும் முக்கியம் என்றாலும், சோப்பை அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், சருமத்தில் உள்ள பாதுகாப்பு எண்ணெய்களை அகற்றலாம்.
இந்த எண்ணெய் போய்விட்டால், சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க முடியாது, இது வறண்ட சருமத்திற்கு வழிவகுக்கும். சோப்பு தோலின் அதிக உணர்திறன் அடுக்குகளில் உறிஞ்சப்பட்டு எரிச்சல் மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
இதைப் போக்க, தேவையான போது கைகளை மட்டும் கழுவி, சருமத்திற்குப் பாதுகாப்பான பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் கைகள் அழுக்காக இருந்தால், சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் பின்பும், கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பின்பும் மட்டுமே கழுவ வேண்டும். மேலும், உங்கள் கைகளை டிஷ்யூ அல்லது கரடுமுரடான துண்டு கொண்டு உலர்த்துவதை தவிர்க்கவும், இது எரிச்சலை மோசமாக்கும்.
3. கடுமையான இரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
மாய்ஸ்சரைசர்கள், சோப்புகள், ஷாம்புகள் மற்றும் பிற அழகு சாதனப் பொருட்களில் சேர்க்கப்படும் சில இரசாயனங்கள் தோல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் உங்கள் விரல் நுனியில் உள்ள தோலை உரிக்கலாம். எரிச்சலுக்கான பொதுவான காரணங்களில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு களிம்புகள், ஃபார்மால்டிஹைட் போன்ற பாதுகாப்புகள் மற்றும் ஐசோதியசோலினோன்ஸ் கோகாமிடோப்ரோபில் பீடைன் ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த இரசாயனங்கள் அனைத்திற்கும் உங்கள் உடல் எதிர்வினையாற்றாமல் இருக்கலாம். இதன் காரணமாக, சில பொருட்களுக்கு உங்கள் உடலின் எதிர்வினையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு மாதிரி சோதனை தேவைப்படலாம்.
கடுமையான இரசாயனங்களைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த விதி, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்காக சந்தைப்படுத்தப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுவதாகும். இந்த தயாரிப்புகள் பொதுவாக வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் இல்லாமல் இருக்கும்.
4. சூரியன் எரிந்த தோல்
நீண்ட நேரம் சூரியனை வெளிப்படுத்துவது சூரிய ஒளியை ஏற்படுத்தும், இதனால் தோல் சூடாகவும், தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருக்கும்.
சூரிய ஒளியில் வெளிப்பட்ட பிறகு, தோல் சிவந்து பின்னர் உரிக்க ஆரம்பிக்கும். வெயில் மிகவும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் குணமடைய சில நாட்கள் அல்லது ஒரு வாரம் கூட ஆகலாம்.
குணப்படுத்தும் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு குளிர் அழுத்தி மற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தீக்காயத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். அறிகுறிகளைப் போக்க நீங்கள் ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகளையும் பயன்படுத்தலாம்.
கூடுதலாக, சன்ஸ்கிரீன் அல்லது சன்ஸ்கிரீனைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதே சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்க ஒரே வழி.
5. விரல் உறிஞ்சுதல்
விரல்களை உறிஞ்சுவது அல்லது பொதுவாக கட்டைவிரலை உறிஞ்சுவது குழந்தைகளின் தோல் வறண்டு மற்றும் உரிக்கப்படுவதற்கு காரணமாக இருக்கலாம். இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் அல்லது சிறு குழந்தைகளால் செய்யப்படும் ஒரு பழக்கமாக இருக்கலாம்.
இந்த பழக்கத்திற்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும், இதனால் உங்கள் சிறிய குழந்தை உரித்தல் மற்றும் விரல் தோலில் விரிசல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தை இந்த பழக்கத்தை விட்டுவிட கடினமாக இருந்தால், சரியான தீர்வைப் பெற உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கலாம்.
சில மருத்துவ நிலைமைகள்
சில நேரங்களில், விரல் நுனியில் உரிக்கப்படுவது சில மருத்துவ நிலைகளின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். விரலின் தோலை உரிப்பதுடன் தொடர்புடைய சில மருத்துவ நிலைகள் இங்கே உள்ளன.
1. ஒவ்வாமை
உங்கள் விரலின் தோலைத் தொடும் பொருட்களால் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், உங்கள் விரல் நுனியில் உள்ள தோல் உரிக்கப்படலாம். உதாரணமாக, குறைந்த தரம் வாய்ந்த நகைகளை அணியும் போது நீங்கள் நிக்கலுக்கு ஆளாகலாம். இந்த அலர்ஜியால் சருமம் சிவந்து அரிப்பு ஏற்படும். பின்னர் தோல் கொப்புளங்கள் மற்றும் இறுதியில் உரிக்கப்படுவதில்லை.
மற்றொரு வாய்ப்பு லேடெக்ஸுக்கு ஒவ்வாமை. லேடெக்ஸின் எதிர்வினைகள் மாறுபடலாம் மற்றும் அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. லேசான எதிர்வினைகள் அரிப்பு, விரல்களில் தோல் உரித்தல் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படலாம்.
உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாக இருந்தால் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
2. நியாசின் (வைட்டமின் பி3) குறைபாடு அல்லது வைட்டமின் ஏ விஷம்
சில வைட்டமின்கள் மிகக் குறைவாகவோ அல்லது அதிகமாகவோ உங்கள் சருமத்தை உரிக்கச் செய்யலாம். பெல்லாக்ரா என்பது உணவில் வைட்டமின் பி-3 (நியாசின்) இல்லாததால் ஏற்படும் ஒரு நிலை, இது தோல் அழற்சி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் டிமென்ஷியா போன்றவற்றை ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் வைட்டமின் பி-3 அளவை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரே வழி நியாசின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மட்டுமே. இந்த சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், இந்த சப்ளிமெண்ட் பாதுகாப்பானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, என்ன அளவு தேவை என்று கேட்கவும்.
கூடுதலாக, நீங்கள் அதிக வைட்டமின் ஏ உட்கொண்டால், அது தோல் எரிச்சல் மற்றும் நகங்கள் வெடிப்பு மற்றும் உரித்தல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். குமட்டல், தலைச்சுற்றல், தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவை மற்ற அறிகுறிகளாகும்.
இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை சரியான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையைப் பெற, மருத்துவரை அணுகவும்.
3. கைகளில் எக்ஸிமா
தோல் அழற்சி அல்லது அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் இருப்பது கைகளில் அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும். கை அரிக்கும் தோலழற்சியானது எரிச்சலூட்டும் தோலாகத் தோன்றும், இது சிவப்பாகவும், வெடிப்பு அல்லது வெடிப்பு, அரிப்பு மற்றும் தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருக்கும்.
சில இரசாயனங்கள் அல்லது பொருட்களின் வெளிப்பாடு கை அரிக்கும் தோலழற்சியை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், இந்த நிலையில் மரபியல் கூட ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. எனவே, இந்த பிரச்சனை நீங்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
கைகளில் ஏற்படும் அரிக்கும் தோலழற்சியை சமாளிக்க லேசான சோப்பைப் பயன்படுத்தலாம், வெதுவெதுப்பான அல்லது சூடான நீரைத் தவிர்க்கலாம் மற்றும் அடிக்கடி கை மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் அரிக்கும் தோலழற்சியைத் தூண்டுவது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், அதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கையுறைகளை அணியவும்.
4. சொரியாசிஸ்
விரலின் தோலை உரிப்பது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நிலை, இது தோலில் வெள்ளி தகடுகளாக தோன்றும். தார், சாலிசிலிக் அமிலம், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் கால்சிபோட்ரைன் போன்ற கைகளில் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன.
5. கவாசாகி நோய்
கவாசாகி நோய் என்பது ஒரு அரிய நிலை, இது முக்கியமாக 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. பல வாரங்களில் நிகழ்கிறது, மேலும் அறிகுறிகள் மூன்று வெவ்வேறு நிலைகளில் தோன்றும்.
முதல் நிலை ஐந்து நாட்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும் அதிக காய்ச்சலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. விரல் நுனிகளை உரித்தல் பெரும்பாலும் இந்த நிலையின் நடுத்தர நிலைகளின் ஒரு அம்சமாகும். உள்ளங்கைகள் மற்றும் உள்ளங்கால்கள் சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் பொதுவாக பிற்பகுதியில் ஏற்படும்.